IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

29 страниц V  « < 27 28 29  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> я плохо помню сны
Rei
сообщение 22.6.2016, 16:22
Сообщение #561


Один из многих
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 81
Регистрация: 22.7.2015
Пользователь №: 171 011
Знак Зодиака:
Страна:




Цитата(Ink @ 22.6.2016, 13:22) *
А что я?Я без понятия-что может символизировать осознанность...кроме самой осознанности.Но это точно должно быть что-то нетипичное(обстановка,сюжет,существа,предметы и т.д.) для обычных снов,или ОСов. ab.gif Ведь осознанность-это состояние сознания,отличающееся от привычного.Соответственно,если и что-то может "символизировать" это состояние,то это что-то должно быть таким же непривычным. ab.gif
- О как.. это мило , ah.gif
Моя важность.., столь-же сильна , как и прежде .
Ложки - "нет , силы проявления" предмет .

Мой друг писал , что когда он под действием - фенотропила , трое суток не спал , воздух созерцая ,
В ложке чайной , он что-то интересное нашел . rolleyes.gif
И той же ночью - осознался .

Сообщение отредактировал Rei - 22.6.2016, 16:24


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
mcquadrat
сообщение 22.6.2016, 18:06
Сообщение #562


mc2
*********

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 837
Регистрация: 26.11.2013
Пользователь №: 146 539
Знак Зодиака:
Страна:




Цитата(Fluffy @ 21.6.2016, 11:36) *
Может ли какой-то образ символизировать осознанность?

Позволю себе по этому поводу вспомнить кусочек старого разговора smile2.gif
http://forum.dreamhackers.org/index.php?sh...st&p=183850


--------------------
Visita Interiora Terrae Rectificando Invenies Occultum Lapidem Veram Medicinam
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Сергей
сообщение 20.3.2019, 18:16
Сообщение #563


Проходивший мимо
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 49
Регистрация: 20.3.2017
Пользователь №: 198 827
Знак Зодиака:
Страна:




Основное, что меня интересует, как сон запоминается. Расскажите, как вы это делаете.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Phil
сообщение 21.3.2019, 21:25
Сообщение #564


Любитель
**********

Группа: Пользователи
Сообщений: 9 013
Регистрация: 22.4.2008
Пользователь №: 8 917
Знак Зодиака:
Страна:




Классика - записывать сон как можно раньше.
Я наговариваю его на плеер.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
RoHS
сообщение 22.3.2019, 6:58
Сообщение #565


Ужас форума
*********

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 076
Регистрация: 9.8.2014
Пользователь №: 155 200
Знак Зодиака:
Страна:




Сначала можно записать ключевые слова, а потом по ним размотать вспомнить сон целиком.


--------------------
Этого не может быть - значит это сон
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Сергей
сообщение 9.4.2019, 1:02
Сообщение #566


Проходивший мимо
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 49
Регистрация: 20.3.2017
Пользователь №: 198 827
Знак Зодиака:
Страна:




Даёт ли это устойчивое запоминание для вас?

Чтобы было понятно, у меня следующее в последнее время:
Я просыпаюсь. У меня есть чёткое ощущение, что сновидение было. Потому что бывает
так, что, по ходу, как ночь, но ночь с отсутствием какого-либо сновиденческого
материала. (хотя, чем больше углубляюсь в эту тему в периоды последних лет, тем
больше понимаю, что, на самом деле, в этой области всегда что-то происходит,
т.к. она определённым образом так устроена, что всегда наполнена по определению.
Просто человек имеет разные параметры потом осознать то, что есть - отдельное
по факту сформированное).

И ощущение сопровождает почти полное отсутствие информации, как таковой.
Присутствует такой огромный вырез, как будто, резко что-то огромное, что ещё
только что было, взяло, и пропало. Ты точно помнишь, что снилось (что ты находился
в этом сне), но, как только просыпаешься, мгновенно всё вылетает, вплоть до
малейших подробностей. Дошло до того, во всех этих постоянных исследованиях,
и наблюдениях, что я начал идентифицировать область в несколько секунд,
которая с какой-то гигантской скоростью каждый раз стирается, когда я проснулся,
и резко требуется запомнить. В течении буквально последнего периода,
и особенно того, что касается последних полугода (скорее вот то, что именно
последних полугода, это как раз - то, что имеет отношение к этой конкретной
составляющей) сформировалось постоянное очень точное, и чёткое фиксирование
мной факта выкидывания ценной информации именно в эти критические несколько
секунд. Буквально я практически каждый день это наблюдаю. Так происходит каждый раз.


И ты проснулся. И ты даже чувствуешь как совершаешь усилие в этот момент (это
также - одни из наблюдений), чтобы запомнить. И именно примерно в этот же самый
момент (когда совершаешь усилие), какая-то огромная энергия, которую я в своих
исследованиях начал идентифицировать, как волевую (обладающую большой волей,
относящейся не ко мне, а к той силе, которая переправляет меня из сна в физику),
в то же мгновение, резким таким действием перекрывает то, что ещё несколько
секунд назад было. Чувствуется, что в этот момент в некоторых точках тела
уходит определённая энергетическая масса. Но это уже - для любителей подробностей.
Наверно,это необходимо называть определёнными более точными наименованиями.
Возможно, вы подскажите как это называется. В процессе, я хотел бы для себя
изучить, и понять что это за тонкости, и как они более точно могут называться,
и, соответственно, как правильно это называть. Я бы назвал это также - физиологическими
особенностями тела, которое разъединяется с более тонкой сферой коммуникации.
Оно, условно говоря, делает примерно эти вещи.


В период последних полугода идёт жёстко понижение возможности помнить.
Ранее было эффективнее. Сейчас градация примерно такая. И не меняется. Вместе с тем,
хочу вернуть былые показатели. Также, конечно, хотелось бы понять от чего они
зависят. Только ли от тренировки? Что можно сказать?


Таким образом, два фактора имеют место быть: 1) я не помню вообще. (я только знаю,
что сон был, т.к. определённая часть меня, каким-то образом чувствует это, и сохраняет);

и 2) я не могу сразу запомнить, т.к. идёт такая особая довольно интересная стирка.
Есть там кое-что, что я ещё хотел бы дополнительно в ней изучить.


Когда проходит некоторое время (несколько минут), и я ставлю задачу вспоминать,
то совершаю такие достаточно существенные волевые усилия, но при этом ничего
не происходит. Как будто то, что ты видел, оно уже куда-то очень далеко далеко ушло
(как на другой край очень далёкой реальности). И вот так это традиционно уже сейчас.


И сейчас это постоянно. То есть, таким образом, запоминания, как практического процесса,
нет. И я именно хочу подчеркнуть, что присутствуют невосстанавливающиеся фрагменты.
Чем-то напоминает, они где-то справа от тебя... они витают... Но нет... Как только
пересёк "вот те несколько секунд", о которых писал, мгновенно, как такой волной
силищи убирает, которая вот так делает... Похоже, как против ветра идти. И потом
уже, когда в первые секунды не запомнил, то в следующие минуты, намного сложнее.

Наверно, это некая традиционная сфера для тех, кто исследует ОСы. Предполагаю,
что для них это - постоянная область, на которую они любят нацеливаться, и которую
они любят мониторить, и затем делиться, и обсуждать. Скажем, за неё, очевидно,
вся борьба идёт.


То, что с разматыванием, из того, что пишите, пожалуй, ближе (именно мне, в моём
ощущении возможности применять), чем диктофон. Возможно, это следовало бы
попробовать. Это представляется интересным. Но, хочется понять, и услышать от
вас, имеет ли значение то, когда происходит такого уровня закрытие.

.. (причём, снов за эти полгода - масса, что хотел бы подчеркнуть. В этот период
их было достаточно. Не меньше, чем ранее. Их действительно масса, и они все ощущаются
определённым, будем говорить, тонким телом). Но то, что с запоминанием, это - именно
вот так. Назову это - жёсткий закрытый период с очень сильным волевым ограничителем.
Вот именно как-то так. Соответственно, такого ранее не было. Это только сейчас.
Отличия в точечных днях (пару раз в месяц), когда всё идёт, как по маслу.
Это - такие особенные дни, что является - отдельной темой.
Но основа - примерно такая. Я пока ничего не делаю. Изучаю методы, и способы.
Свои способы не применяю, т.к. хочу изучить хотя бя некоторые способы тех,
кто этим занимается из тех, кто на сновиденческом форуме. Плюс, потому что
сам не имею особенных идей как эти вещи можно трансформировать. Но имею пока то,
что написал. Проживаю это. И наблюдаю это.

Сообщение отредактировал Сергей - 9.4.2019, 1:11
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Phil
сообщение 9.4.2019, 20:51
Сообщение #567


Любитель
**********

Группа: Пользователи
Сообщений: 9 013
Регистрация: 22.4.2008
Пользователь №: 8 917
Знак Зодиака:
Страна:




Чтобы хорошо помнить, что сон был, нужно проснуться в фазе БДГ-сна. Или сделать "прямой вход" в картинку сна. Потому как иначе картинка сна практически сразу после его завершения "уплывёт" в память. И в лучшем случае, если БДГ-фаза была неподалёку, останется неясное чувство, что какой-то сон всё-таки был. Можно после этого полежать и подождать, так как какой-то обрывок может и всплыть. Но вот чего не надо делать - так это усилий. Лучше всего оставаться расслабленным и "поиграть в ассоциации". Мол, может быть сон был такой? Или такой? Или в нём было что-то такое? Иногда это помогает всплыть како-то картинке сна, после чего, начиная с неё, можно раскрутить хоть что-то. Но опять же без усилий. И сразу, сразу записывать, желательно - на диктофон, потому что "наговаривать" можно всё подряд, не заботясь о логике цепи событий. И это иной раз помогает вытащить ещё какие-то кусочки. Если же сразу не записать, то, скорее всего, сон уплывёт в память окончательно.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Сергей
сообщение 11.4.2019, 15:51
Сообщение #568


Проходивший мимо
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 49
Регистрация: 20.3.2017
Пользователь №: 198 827
Знак Зодиака:
Страна:




Способы, на которые ты ориентируешься, примерно понятны. Наверно, их можно назвать
индивидуальные подходы к тому, как привык работать с сутью сна, как такового.
Как представляется, у каждого есть что-то, что помогает ему адаптироваться
в возможности освоения сна, и освоения его разгадывания, и индивидуальной работы с ним.

Каковы результативы того, когда ты делаешь проделанное? Отличается ли у тебя от
того, как это у меня (как описал)? У тебя просто хорошая память, или ты её развивал,
и у тебя были разные показатели в раличные периоды , как и у меня?

Хочу дополнить что было в эти пару дней. Наверно, это я (такие мысли) буду докидывать
в другую тему форума (там, где больше по индивидуальному), т.к. это, наверно, то -
что будет развиваться у меня в ближайшее время (то, что относится к анализу
индивидуальных, находящихся в ходе исследования, меняющихся особенностей снов)
. Но напишу здесь.

В эти дни подобное: один раз - не считал, т.к. полностью всё затёрлось.
И это было утро, где я проснулся от определённого звука, который раздавался
за окном. Вот именно это стёрло на корню. Настолько сильно, что затем не было
вообще никакой возможности восстановить даже малейшие сведения. Именно такого рода
обстоятельства посодействовали ещё одной такой себе затирке. И, как и ранее, точно
чувствовал, что сон был, и был достаточно объёмным (это было - очень точное ощущение).

И ещё день, это - тоже что-то похожее, только без сопровождающих обстоятельств.
Просто вышло, и всё. Пока, можно сказать, что никаких новых подходов не применял.
Пока к подходам присматриваюсь, и расчитываю на продолжение диалога.


Единственное, ещё встречный вопрос. Твоя цитата:

Цитата
нужно проснуться в фазе БДГ-сна. Или сделать "прямой вход" в картинку сна.

Это такое то, что ты пишешь. Оно требует некоторого объяснения для меня, не
владеющего терминами.

Что означает "фаза БДГ сна" (и это словосочитание, в частности)? И что означает
"прямой вход в картинку сна"? Звучит, честно говоря, не совсем понятно. Это
то, когда ты входишь в образ того, что сновидишь в какой-то момент? ab.gif

Сообщение отредактировал Сергей - 11.4.2019, 15:54
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Phil
сообщение 12.4.2019, 13:46
Сообщение #569


Любитель
**********

Группа: Пользователи
Сообщений: 9 013
Регистрация: 22.4.2008
Пользователь №: 8 917
Знак Зодиака:
Страна:




У сна есть пять фаз. Очень рекомендую погуглить и почитать про это, в сети материалов про это полно. Или взять книгу Стивена Лаберже - "Библия" для сновидцев (её название, разумеется не "Библия"). В сети его книги точно есть, можно брать любую. Вкратце, фаза Б(ыстрого) Д(вижения) Г(лаз) - последняя, 5я в 90-минутном цикле сна, и картинки появляются только в ней. А также когда ты погружаешься в сон с сохранением сознания - "прямой" вход в картинку сна. Про это рассказано тут, на форуме, почитай и найдёшь. Заодно, думаю, найдёшь много для себя интересного.

Свои сны я записываю именно на плеер. И стараюсь, особенно если сон очень интересный, записывать его сразу после просыпания. Но если проснулся и кажется, что сон был, а вспомнить его трудно, я лежу (если есть время), и зачастую что-то "всплывает", после чего этот "обрывок" может "раскрутиться" до весьма приличной картинки сна. Которую я опять же записываю на плеер. Что помогает записывать "так, как вспоминается". Такая запись идёт без напряжения, поэтому зачастую при записи начинают всплывать дополнительные подробности отдельных картинок сна, которые я и записываю, всё подряд, а после уже выстраиваю всё "по сюжету".

Сообщение отредактировал Phil - 12.4.2019, 13:47
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Сергей
сообщение 20.6.2019, 21:40
Сообщение #570


Проходивший мимо
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 49
Регистрация: 20.3.2017
Пользователь №: 198 827
Знак Зодиака:
Страна:




Цитата(Phil @ 12.4.2019, 12:46) *
У сна есть пять фаз. Очень рекомендую погуглить и почитать про это, в сети материалов про это полно. Или взять книгу Стивена Лаберже - "Библия" для сновидцев (её название, разумеется не "Библия"). В сети его книги точно есть, можно брать любую. Вкратце, фаза Б(ыстрого) Д(вижения) Г(лаз) - последняя, 5я в 90-минутном цикле сна, и картинки появляются только в ней. А также когда ты погружаешься в сон с сохранением сознания - "прямой" вход в картинку сна. Про это рассказано тут, на форуме, почитай и найдёшь. Заодно, думаю, найдёшь много для себя интересного.

Свои сны я записываю именно на плеер. И стараюсь, особенно если сон очень интересный, записывать его сразу после просыпания. Но если проснулся и кажется, что сон был, а вспомнить его трудно, я лежу (если есть время), и зачастую что-то "всплывает", после чего этот "обрывок" может "раскрутиться" до весьма приличной картинки сна. Которую я опять же записываю на плеер. Что помогает записывать "так, как вспоминается". Такая запись идёт без напряжения, поэтому зачастую при записи начинают всплывать дополнительные подробности отдельных картинок сна, которые я и записываю, всё подряд, а после уже выстраиваю всё "по сюжету".


без книги возможно ли прогрессировать в этом вопросе?
Просто сейчас действительно нет физического времени прочитать.

У тебя наработано через пробуждение, в котором спокойно лежишь, и затем
записываешь, разматывая отдельные части. Вобщем-то, у меня - тоже самое,
только у меня - всё вылетает. Собственно, я тоже в эти мгновения расслаблен,
и под усилием, наверно, имел в виду лёгкое внутреннее стремление восстановить
ощущение того, что помнишь. Думаю, что я не слишком напрягаюсь в этом смысле.
Достаточно простой процесс. Наверно, по этим меркам, я расслаблен.
Но устойчивости в последние периоды (включая самый последний) не достигается.
То есть, на что, кроме намерения ориентироваться? Как перейти от того самого
"ничего не идёт" к , так сказать, "пошло дело"?
В твоём случае, выглядит всё достаточно элегантно, и ты пишешь о том, что
ты просто выходишь, и делаешь, и всё.

Опять же, в моей истории, по прежнему пока нет поднятия эффективности, которую
хотелось бы наработать. Вот сейчас за эти 2 прошедших месяца, что не писал,
сохранились те же показатели. По прежнему, ставлю задачу расширить.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Phil
сообщение 21.6.2019, 15:20
Сообщение #571


Любитель
**********

Группа: Пользователи
Сообщений: 9 013
Регистрация: 22.4.2008
Пользователь №: 8 917
Знак Зодиака:
Страна:




Цитата(Сергей @ 20.6.2019, 20:40) *
без книги возможно ли прогрессировать в этом вопросе?
Просто сейчас действительно нет физического времени прочитать.

Возможно, но это как изучать "методом тыка". так что читать всё равно придётся. Либо форум, либо книги Стивена Лаберже.
Его трёх книг (в сети они есть) будет вполне достаточно.
После него (именно после) можно прочесть Михаила Радугу. Только за то, что в его книгах собрано очень много техник. Работающих, но не его. Тем не менее, подборка прекрасная.
Это очень сильно сократит время обучения.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Black_Barty
сообщение 21.6.2019, 17:22
Сообщение #572


Ищущий
*********

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 196
Регистрация: 8.3.2012
Из: Воронеж
Пользователь №: 100 820
Знак Зодиака:
Страна:




Как вариант можно попробовать придумывать себе задания на время сна,а утром пытаться вспомнить,получилось или нет.Возможно такой,более целенаправленный процесс позволит проще извлекать какие-то события из памяти.


--------------------
Aquila non captat muscas
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
мозги
сообщение 10.8.2019, 3:26
Сообщение #573


Активист
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 268
Регистрация: 13.10.2012
Пользователь №: 111 364
Знак Зодиака:
Страна:




так давно известно. нужна практика отсутствия мыслей (мысли это уход от практики. такой уход от практик происходит от страха неизбежности тайны)
чем больше присутствия тишины тем больше нарастает запоминание\понимание и это не обязательно помнить\понимать во сне и уж тем более помнить\понимать после сна о снах.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

29 страниц V  « < 27 28 29
Ответить в данную темуНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 23.8.2019, 21:41