Версия для печати темы

Нажмите сюда для просмотра этой темы в обычном формате

Форум Хакеров Сновидений _ Техники осознанного сновидения _ Техники

Автор: Новичок 29.3.2007, 1:40

Здравствуйте великие сновидцы))))
У меня возникают проблемы и без того в редких ОСах. Ну думаю с таким многие сталкивались.
В ОС чувствуешь что тупишь по страшному, мыслишь по детски и тд .И причем понимаешь это! И чувствуешь ,что что-то надо сделать
,но что?
В основном на этом все и заканчивается(те ОС). Иногда находишся в более менее нормальном осознании , тогда ОС длится дольше , и тут ты понимаешь, что он подходик к концу...как это ни печально((
Как это остановить?
В основном , если попадаю в ОС почти сразу когда пытался осознать момен засыпания, ОСы были очень мрачные и очень короткие,опять же осознание слаааабое. И все хотелось как-то все исправить, те кажется , чтоо если изменить картинку, сделать ее яркой , то и Осознание станет лучше. Но как я ни пытался там что-то изменить - бесполезно,картина также мрачна,но др декорации и осознание такое-же низкое...
Как с этим бороться?
Вот, в принципе на эти вопросы мне и хлтелось бы получить ответы)))
Щас напишу техники которые я знаю/проверял/читал по этому поводу - от вас жду того же.
№1
Некий "гудрон" писал (с форума КК)
" В последнее время практикую в сновидениях осознанное дыхание телом сновидения. Результат - значительное увеличение продолжительности сновидения и повышение осознанности. Делаю так: вначале подробно ощупываю свое тело руками (лицо, туловище, ноги, руки), затем медлено вдыхаю промежностью и прогоняю "воздух" вверх вдоль позвоночника. "
Этот метод я пробывал,работает. Только пока испробывал в "темном"сновидении, а там как будто какой-то предел для уровня осознания. Тупить перестал,но не так как хотелось бы. А так вообще мне понравилось.
№2
Каснуться языком верхнего нёба. Это уже по КК. Я пробывал и не раз , эффект - 0. Но другие пишут что помогает.
№3
Упасть на спину.
Такое я еще не пробывал, надо будет сделать. Пишут что тож неплохо.

Еще что найду - напишу, а то щас даж и не помня где,что ,когда...)))
Ну так что, какие будут идеи/техники?


Автор: pr0phet 29.3.2007, 10:58

сталкинг =)
ну периодически поглядывать на руки... или вот забавная медитация "о!" =)

Автор: Новичок 29.3.2007, 12:10

Сталкинг не практикую, может поэтому такие проблемы...не знаю.
Или ты имеешь в виду сталкинг в сновидении? Если второе -напиши пример,плз.
На счет поглядывать на руки - это не всегда прокатывает, последнее время во сне вообще никак не влияло.

Автор: Anna Tatsia 1.4.2007, 20:40

Привет !

Я уже писала про такой способ - "закрутиться волчком" вокруг своей оси. По первым разам очень сильно помогало, - выбрасывало в очень красочные места, степень осознания была высокой. Один раз попала таким способом из огромного кинозала в деревню и решила пробежаться по ней трусцой, чтобы узнать, - есть ли у неё конец. Бежала долго, параллельно рассматривая дома, заборы, камешки на земле. Даже название улицы запомнила. Это был самый длинный ОС в моей жизни. И очень реалистичный. Воздух был свежий, пахло травой, деревней, лесом, который находился где-то рядом...

Попробуй, может поможет.


Автор: Новичок 2.4.2007, 0:08


Я пробовал этот способ пару раз,забыл просто написать, к сожалению не помогло((
Но тема ка-раз и созданна для того ,чтоб обмениваться техникакми! Спасибо!
Мож кто еще отпишется, а я завтра еще кое-что допишу wink.gif

Автор: Dreamreaper 2.4.2007, 12:24

Аналогичные проблемы и у меня, как я понял самая главная техника тут это осознание в реале, если нет контроля в жизни и ты егко теряешься тонешь в чувствах программах соц. общества и т.д., то не может быть речи о лутшем уровне осознанности в ОСе. В общем главное контроль каждую секунду.
Так же по достижении опред. контроля надо пробовать осозновать момент засыпания каждый день таким образом ты перейдешь первые врата.

Автор: Новичок 3.4.2007, 16:32


Dreamreaper, спасбо. Но мне кажется ,что осознание в реале будет влиять не на его качество в ОС , а на частоту его возникновения. А по поводу первых врат - довольно давно долблюсь,но с перерывами)) А они все никак не открываются и не дают пройти ;( ,хотя результаты в этом плане хоть какие-то ,но были)


№4 ну не знаю как ето может быть связанно... В общем был такой случай : Решил я поработать во сне с центром воли, я решил пустить жгут и таким образом перебраться на крышу. Меня отвлекали и я чувствовал что щас потеряю ОСознание и крикнул - "это сон!" - нормально... В общем золотые лучи вылезли у меня из пуза)) и я - раз!- и на крыше, и обратно. После этой процедуры решил продолжить, но стал опять терять осознание как только я об этом подумал,еще не успел ничего крикнуть - ОПА! - такой скачек в осознании, ум такой чистый ,лучше чем в реале!, весь мир стал как-бы "подсвеченным" и ярким ,ооочень реально!
В общем осознание повысилось ,но из-за чего?!!!! Может из-за мыслей о том что теряю осознание(те самоконтроль),может результат работы с центром воли, а может все в совакупности)))
Предлагаю попробовать такую штуку и отписаться на форуме,вот.
№5

Цитата
Сад.

Светлая в японском стиле хижина.
пожилой человек идет босиком по дому, солнце бьет ему в глаза, в руках он держит заварочный чайник.
А теплый ветер слегка колышет бумажные стены, наполняя жизнью и естественной умиротворенностью это место.
Длинные ухоженные седые волосы спадали с его плеч, он подошел к ученику и сел напротив него.
-
Я учил владеть тебя мечем и телом, но Истинное обучение у нас впереди.
Чем больше в тебе будет силы, тем большему натиску тебе придется противостоять.
Сила это определенное внутреннее состояние.
Я научу тебя как правильно собирать силу и как правильно расходовать её.
Человеку присуще два состояния.
Состояние действия и бездействия.
Но я буду говорить о внутренних процессах а не внешних.
Внутри человека может быть решимость.
Внутри человека может быть отрешённость.
Многие религии мира играют с этими состояниями даже не подозревая с чем играют.
Так в христианстве превозносится именно решимость человека сделать поступок.
А в буддизме постигается противоположное.. отрешенность.
И чем больше человек каждодневно уходит в одно из этих состояний, тем в большую зависимость он впадает от него.
По сути он становится рабом своего состояния которое становится для него миром и его домом.
В состоянии отрешенности ты собираешь силу.
В состоянии решенности ты ее расходуешь.
Чем глубже ты уходишь в одно из состояний тем труднее тебе вернуться из него.
Мало толку если ты все видишь и все знаешь но не можешь оторвать свой зад в нужный момент.
Также мало толку в слепой активности если ты можешь только лоб разбить.
Твоя задача научиться раскачивать внутренний маятник. Научиться нырять из одного состояния в другое с легкостью дуновения ветра.
-мастер, а как это может мне пригодиться в сновидении?
-там происходят те же процессы.
в состоянии отрешенности ты приобретаешь сознание.
а в состоянии решенности можешь провести нужную тебе концентрацию.
Сперва ты будишь учиться отрешенности.Но для этого тебе надо будет сперва подготовить устойчивое место в сновидении.
Как это не парадоксально чтобы эффективнее учиться отрешенности придется прибегнуть именно к решенности.
Для этого тебе придется воспользоваться одной из концентраций которая придаст устойчивость реальности.
Первая концентрация которой я тебя обучу будет концентрация на бесконечное разнообразие.
Как только ты осознаешь что спишь ты должен остановиться и попробовать представить что здесь и сейчас тебя окружает бесконечное разнообразие
вещей и миров которые не доступны для твоего восприятия, но которых здесь и сейчас бесконечное множество в каждой точке пространства.
Как только ты настроишь себя чтобы почувствовать все это, мир в котором ты будешь находиться приобретет устойчивость.
Устойчивость может стать такой что будет неотличима от реальности. Ты будешь чувствовать даже боль от ушибов.
И не сможешь проснуться по своему желанию, пока мир который ты соберешь не станет менее устойчивым.
Для того чтобы сделать мир менее устойчивым тебе полезно будет знать вторую концентрацию.
Сконцентрируйся на любом предмете в сновидении.Постарайся представить что ничего кроме этого предмета в мире не существует.
Пристально рассматривай его.
Тогда все вокруг потеряет форму, включая предмет который послужит тебе инструментом для воздействия на реальность.
Эти две концентрации послужат тебе первичным инструментом для путешествий в сновидение.
НО теперь слушай мое задание.
Как только ты осознаешь себя, проведи первую концентрацию, как только ты стабилизируешь реальность ты сможешь находиться в ней
и даже действовать почти не тратя осознание.Но твоя первая задача это найти укромное место и спрятаться там на два часа.
Просиди там два часа ничего не делая в отрешенном состоянии.После чего ты должен будешь вновь разрушить мир который собрал.
Если потребуется примени вторую концентрацию.После чего прикажи себе проснуться.
Ты все понял?
-да..два часа бездействия..это не так просто..
-если бы это было просто я тебя бы не учил

Автор: pr0phet 3.4.2007, 17:31

дадада. именно. сталкинг в сновидении =)
чтд. "в состоянии отрешённости ты собираешь силу" (кинул взгляд на текст и выцепил сразу только эту строчку)

Автор: Dreamreaper 3.4.2007, 19:48

Осознание влияет на все и на частоту и на четкость и реалистичность ОСа ну еще канешна вопрос в твоей энергии. Для прохождения первых врат мне рекомендовали отловить самый частый бессознательный образ который всплывает когда я отключаюсь, у каждого он свой, к примеру начинаеш засыпать и тебе сразу так бац! картинка голой Моники Беллучиsmile.gif Так вот когда засыпаешь нада вызвать образ сознательно, твой разум сразу начнет развивать эту мысль, твоя цель связать этот образ с желанием сразу осознаться.
Так же по моему мнению все сновидцы которые говорят что прошли уже и 2 врата,и в то же время говорят что у них Осы раз в неделю просто бредят. Первые врата пройдены тогда когда ты точно знаешь что осознаешь момент засыпания и сделать это можеш почти всегда.

Автор: Новичок 3.4.2007, 23:21

Цитата
Для прохождения первых врат мне рекомендовали отловить самый частый бессознательный образ который всплывает когда я отключаюсь, у каждого он свой....

Пасибо, а можно еще что-нибудь по этой теме smile.gif И еще такой вопрос : а ты прошел первые врата и как долго практики ушло на это ? Правда глупый вопрос про время... я понимяю, но всеж интересно wink.gif
А про практиков которые говорят про свое продвижение, толко достигнув первых и еще не пройдя их - это точно подмечено wink.gif

Автор: Dreamreaper 4.4.2007, 9:54

Первые врата пытаюсь пройти сейчас, частота ОСов довольно высока но осознать момент засыпания удалось всего 2 раза, а занимаюсь 3 месяца. Осы раз в 2- 3 дня. Что еще могу сказать - воздерживаюсь от секса и онанизма, так же занимаюсь тенсегрити.

Автор: Anna Tatsia 7.4.2007, 10:50

Ещё одна техника нарисовалась сама собой. Особенно хорошо работает ночью. Осознаёте себя в момент пробуждения. И удерживаете в голове сценарий только что увиденного сна. Тело расслаблено, полезно в этот момент прислушаться к ощущениям в нём. Осознать все его части по очереди. В этот момент начнут появляться картинки, образы, - всё так же, как и при осознании момента засыпания.Может появиться вспышка какого-то цвета. Наша задача - "занырнуть" в образы или в цвет. Мне помогает вспомнить в теле ощущения, которые появляются в моменты осознания себя во сне. И чпок - я продолжаю смотреть сон, который только что видела. С того же самого места, на котором закончила. Как буд-то была нажата пауза при воспроизведении. Только теперь этот сон осознанный.

Автор: Новичок 12.4.2007, 8:37

№6 наконец то нашел эту технику,давно читал про нее, но помнил только общий смысл.
http://nag.maluke.com/rip/f12-t21-p01.html
Пробовал эту технику давно и только один раз,ничего не вышло. Как выяснилось, читая эту тему одного раза мало, надо научиться. Значит быду пробовать )))

Автор: Эола 14.5.2007, 11:37

Я тоже делаю так,как пишет Anna Tatsia,когда неожиданно разбудили,а сон досмотреть хочется,так же возвращаюсь и доделываю,что хотела.А во сне,если чувствую,что просыпаюсь,закрываю глаза и как бы"ныряю"вглубь.Открываю глаза-сон тот же,но более яркий,глубокий.

Я тоже делаю так,как пишет Anna Tatsia,когда неожиданно разбудили,а сон досмотреть хочется,так же возвращаюсь и доделываю,что хотела.А во сне,если чувствую,что просыпаюсь,закрываю глаза и как бы"ныряю"вглубь.Открываю глаза-сон тот же,но более яркий,глубокий.

Автор: Лукавый 21.5.2007, 16:49

У кого-нибудь есть соображения почему начинаешь "мыслить по детски"? У меня тоже такое замечалось... Может это от нахлынувшей свободы или из-за того что сны они как бы вне времени? Или это просто низкий уровень осознаности. Например я один раз заосившись на солнечном лугу лег на спину и стал валятся по травае бить ногами по забору подпрыгивать и радоваться жизни. Причем мне хотелось это сделать и я сделал. И это был ОС. Я четко помнил задачи, выполнил их а потом стал дурачится, почему? Я уже не говорю о том что я делаю со спрайтамаи wink.gif !

Автор: Новичок 22.5.2007, 14:11

мне кажется это такое св-во,специфика второго внимания

Автор: maxin 4.6.2007, 0:10

а у меня, например, нет такого детского думания.может я и в жизни по-детски думаю, потому и не вижу разницы, кто знает...хотя ощущение свободы это да, оно то и есть..)

Автор: Nemo 9.6.2007, 16:14

Вот ещё одна,но эта не для слабонервных:
назову "Сожри лазутчика"
Суть такая:выслеживаешь лазутчика.Их обычно немеряно вокруг шастает,когда ты осознаёшся.Что бы увидеть требуешь показать лазутчиков(фраза "Хочу увидеть ближайших лазутчиков!!!" орётся дурным голосом) или показать суть(истинную суть).Спрайты (или как там их) сразу исчезают и остаются лазутчики.Мелкие и шо побольше.Далее Вы хватаете любого и едите(в обморок не упадёте,не бойтесь).
Процедура малоприятная,но даёт стабильный контроль на некоторое время.

Автор: СлонегЪ 10.6.2007, 18:34

У меня была проблема - я терял осознание из-за ложных пробуждений. Но сегодня, когда почувствовал, что сновидение тает, я специально устроил ложное пробуждение. В результате получил еще минут 5 ОСа.

Автор: Кит 12.6.2007, 17:07

По технике указанной Новичком.
Короче я ее попробовала, но просидеть в тихом месте удалось минут 5, не больше.Потом явились наглые спрайты и принялись активно мешать и в итоге выгнали меня с этого места. Не знаю, может в горы куда нибудь залезть, так наверняка там появиться спрайт скалолаза. А вот ощущения при этом были забавные. Буквально через несколько секунд появился настойчивый шопот, что я занимаюсь фигней, что трачу зря ОС на некчемное дело, что лучше бы я встала и где нибудь чего нибудь посмотрела. В итоге я несколько раз подрывалась и пыталась куда то бежать и каждый раз с огромным трудом убеждала себя сесть обратно и сидеть спокойно, еще желательно и остановив при этом ВД. Так что меня это прикололо, попробую обязательно еще раз. Но как определить, сколько времени ты так потратишь? И вобще 2 часа это как то нереально.


Автор: Новичок 13.6.2007, 14:25

На эти вопросы ответить точно не могу, я сам все еще никак не испробую эту технику,тк осознания не хватает sad.gif
А время мне кажется чисто по ощущеним считать..., другого способа вроде нет. Не ну конечно можно солнечные часы сделать если под рукой нет нормальных)))) правда толку мало будет наверно)))

Автор: Nemo 14.6.2007, 9:52

2Новичок
Есть способ считать время(если надо):
глазами двигаешь влево-вправо(это занимает сикунду),вот и считаешь.Правда это единственное действие,которое там можно делать физ.телом.

Автор: Новичок 14.6.2007, 13:08

Nemo,спасибо. Точно-точно ,вспомнил - так в институте Лаберджа проверяли одинаково ли течет время в ОС и реале. Правда 2 часа глазами мотать - это слишком)))))

Автор: Graf_D 2.7.2007, 9:38

тупо как только осознаюсь начинаю тараторить "ОС" со скоростью,занимающей всю оперативку(так чтоб для ВД места не осталось). даже теряя в конце концов осознаность некоторое время на автомате повторяю этот "спэл". и ещё раз осознаюсь.

Автор: Новичок 2.7.2007, 15:10

2 Graf_D - да ,непхая тоже техника, щас вспоминаю - я тож делал подобным образом: через какое-то время напоминал себе - "это сон",потом как бы второе дыхание открывается когда осознание почти потерял,опять - опа и осознание еще выше чем было. Правда все -время забываю себе это напоминать((
2 sursik - Автор книги - Лайд.
Наконец-то я вспомнил в ОС про эту технику,да вот только мои предположения были верны - осознанности не хватит чтобы осознать все что описано в том отрывке из книги(масло масленное smile.gif - а по другому ведь и не выразиться).И ,следовательно, тупо повтарение в слух ,что все миры находятся здесь и сейчас ничего не дало...

Автор: Ариана 3.7.2007, 12:11

Я обнаружила маленькую програмку на основе технологии 25 кадра.
Руководство к пользованию предполагает 14 дней просмотра по 5 раз в день 10 минут.
У меня результаты появились после первого дня.
smile.gif
http://www.sunhome.ru/download/2129/p/1

Автор: Бася 9.8.2007, 2:15

Не знаю у кого как будет работать, но если чувствую, что начинаю просыпаться и уже пропало зрение, быстро хватаю с земли горсть камешков-песка и сосредотачиваюсь на тактильных ощущениях. Мне помогает вернуться в сон. Кроме того у меня почему-то удержание картинки получается гораздо лучше на таких мелких предметах на ладони, а не на самих руках, как у большинства.
А вот от вращения и падения назад наоборот выкидывает dry.gif .

Автор: Darsch 19.8.2007, 13:15

Если теряется осознанность, то я обычно взлетаю и разгоняюсь со всей возможной скоростью. Или смотрю на руки. Или бьюсь об стены и вываливаюсь в окна. Как можно чаще smile.gif

Если все же проснулся, то умываюсь и провожу дыхательную гимнастику. Потом снова ложусь, расслабляюсь и начинаю рассказывать себе последний увиденный сон. Постепенно "рассказ" превращается в "кино" а потом я оказываюсь в конце последнего увиденного сна.

можно попробовать в момент потери контроля над ОСом ускорится, как угодно. Быстро побежать, лучше полететь. Прямо. При постепенном увеличении скорости изображение стабилизируется.

Автор: chahid 26.8.2007, 19:47

ТЕХНИКИ ПОМОГАЮШИЕ ОСОЗНАТЬСЯ
1самая действенная штука это как можно больше сна дневной сон вообше не просто непозволительная роскошь но
и первые врата для частых осов
2чаше всего осознание приходит к утру..) и тут есть интересный метод если к примеру обычное время подьема в семь
ставить будильник на пол пятого вставать ,и совершать легкий проминат к примеру на кухню там из заранее приготовленного термоса
запивать намерение сновидеть чаем и затем снова идти спать дает процентов 60 результата
3 постоянное осознование себя в реале т.е.проверка реала на реальность как только входит в привычку
каждую ночь можно осозноваться
4рисование то что сложно обьяснить можно нарисовать...)перед сном берете карандашь и начинаете вырисовывать
прошедший день все сложности и закорючки будут охотно ложиться на бумагу это помогает очистить
подсознание от естественного фона и видение сна стоновится чише ,данным образом можно и обратно переводить опыт
сновидения в практический опыт помогает узнать себя поближе
5очишение тела от блоков тупо гимнастика..-необходима работа с позвоночником

Автор: chahid 27.8.2007, 19:47

ТЕХНИКИ ПОМОГАЮШИЕ СОХРАНИТЬ ОСОЗНАННОСТЬ
1 во время осознания себя спяшим и ошушения потери контроля есть метод скрестить руки на груди и уставиться вземлю..реально помогает
2 в реале практика сатипатханы - отслеживания своих действий и мыслей ,основа практик г гурджиева
3подыгрывание сюжету сна-прикинутся эмо..)
4 быстро двигаться куда либо иногда помогает
5заорать в осне НАМЕРЕНЬЕ...)шутка

Автор: myth 28.8.2007, 11:23

(у меня слабые ОС)
Че делать если ты начинаешь себя осознавать, вертишь по сторонам, оглядываешь мир.... и тут все теряется, начинаешь просыпаться...
Хотя тоже если начинаешь смотреть в одну точку, происходит потеря себя во сне, просыпаешься. Почему сон рассыпается блин.....
Ты с этим сталкивался?
Как себя не терять там?

Автор: chahid 28.8.2007, 17:58

когда теряешь сон соедини вместе пальцы на руках и смотри только на них
это помогает
так сказать замыкание центров прекрашает рассеивание энергии

Автор: myth 29.8.2007, 16:58

Цитата(chahid @ 28.8.2007, 17:58) [snapback]26079[/snapback]

когда теряешь сон соедини вместе пальцы на руках и смотри только на них
это помогает
так сказать замыкание центров прекрашает рассеивание энергии


По поводу пальцев, соединенных вместе:
У меня бывает такое что сниться чего нибудь, и становится приятно, типо легкая дрожь по всему телу, и так класненько, сон вдруг не стого ни с сего ярким становится. Просыпаюсь я и вижу что у меня руки над теломподняты, соеденены вместе пальцы и я немного их как бы потираю их. С чем это может быть связано? Не сталкивался с таким?

Сегодня попробую, если будит че-нить конечно осознанное.

Соеденить, как я тебя понял - "во сне или в реале?" А не вызовет ли это еще большее волнение?

Ответь если можно на все вопросы.


Автор: chahid 29.8.2007, 21:50

соединить во сне сам факт того что ты это вспомнишь будет уже
переносом сознания из реала а следовательно реальной практикой

то что связано с приятными ошушениями во сне это энергия и это личный твой опыт ,это проше показать чем обьяснить...)так что я по этому поводу плохой советчик
с уважение шахид

Автор: chahid 29.8.2007, 22:15

ОПЫТ ПОСЕШЕНИЯ БИБЛИОТЕКИ ВО СНЕ
есть интересная фишка с посешением места с множеством разных книжечек
практически интересно это место возможностью вынести новые знания,новые,условно
так вот описания помяшения библиотеки идут с начала века
практически у всех кто юзал по мирам
хроники акаши,ноосфера кто как обзывает но факт в том что реально
интересное не выташить срабатывает система зашиты выкидывает
в момент... но есть нюанс подобие обшего жесткого диска есть
у каждого внутри и пару раз получалось настроить их как бы в резонанс и таким образом закачивать в память некоторое скрытое
В сновидение это выглядело так настраиваешься на инфу
к примеру по тематике магического дитя,хранитель библиотеки
тебе говорит незя далее я из за его спины наблюдаю нужный том
и предстовляю что во мне библиотека пополняется ож.

Автор: myth 30.8.2007, 10:58

Цитата(chahid @ 29.8.2007, 22:15) [snapback]26136[/snapback]

ОПЫТ ПОСЕШЕНИЯ БИБЛИОТЕКИ ВО СНЕ

Мне кажется тебе надо создать на данную тему новый раздел.
Слышал - говорят что существует энергетическое поле земли, собранное в одной точке, якобы там собраны все накопленные знания. Может ты внего и попал. Было бы круто осознанно туда входить и читать книжки. Мне кажется для этого нужен очень большой опыт вхождения в ОС.

Автор: Stika 30.8.2007, 14:16

Почему только через ОС? Если уж на то пошло, входить туда можно разными способами.
Например, для получения информации одни пользуют метод "вопроса перед сном", другие Таро, третьи настраиваются на получение картинки во сне или в реале...
Здесь то же самое. Конечно, через сон книжку читать удобнее, чем через Таро; но если воспринимать не в виде книжки, то имхо удобнее прямой подключкой...

Автор: myth 30.8.2007, 16:44

Цитата

Здесь то же самое. Конечно, через сон книжку читать удобнее, чем через Таро; но если воспринимать не в виде книжки, то имхо удобнее прямой подключкой...

Прямой подключкой.
И как ты себе это представляешь, или как он себе это представляет?
Типо закрываю глаза, открываю и уже умею летать на вертолете, или знаю из чего состоит двигатель ракеты..... dry.gif

Автор: chahid 30.8.2007, 17:35

ож прямая подключка здорово но для этого нужно постоянно практиковать,опять же реальная информация зачастую прикрыта
может конечно только для меня...)
все дается с боем и трудом сновидение дает результат качественный и с наименьшими затратами
с уважение шахид

myth примерно как ты и описал закрываешь глаза и знаешь
что и как делать...) иначе зачем всем этим люди занимаются здесь?
правда это не гари потер приходится попотеть даже за самый мизерный результат...но он того стоит

Автор: Stika 30.8.2007, 18:21

Цитата(chahid @ 30.8.2007, 17:35) [snapback]26173[/snapback]

ож прямая подключка здорово но для этого нужно постоянно практиковать,опять же реальная информация зачастую прикрыта
может конечно только для меня...)
все дается с боем и трудом сновидение дает результат качественный и с наименьшими затратами
с уважение шахид



Зависит от конкретного персонажа. Например, для меня ОСы побочное явление, а прямая подключка - привычный метод работы. Для шахида, понимаю так, наоборот. С этим связаны и количество затрат, и результативность.

2 myth
Ну да, "закрываешь глаза и знаешь, что и как делать..."
Примерно так rolleyes.gif



Автор: chahid 30.8.2007, 18:26

а как насчет качества информации прямо потоком идет
без искажений?

Автор: Stika 30.8.2007, 20:02

Цитата(chahid @ 30.8.2007, 18:26) [snapback]26176[/snapback]

а как насчет качества информации прямо потоком идет
без искажений?


Прямым. Искажения могут идти только на приеме при разнице в соответствии понятий: то, что "красота" для нас, не факт, что было тем же словом 1000 лет назад; отсюда сложность цитирования, от есть почти невозможность, но зато нет языковых проблем. Правда, есть такая фича как необходимость фильтра на входящую инфу, потому что воспринимать многопоточный канал данных оч.тяжело. Поначалу. Постепенно количество потоков на входе можно расширять.
Когда в ОСе книгу читаешь, там тоже идет текст как визуализация понятий, так ведь? Или как?

Автор: myth 31.8.2007, 10:01

Не может вы меня не поняли. Закрывать глаза не в реале, а тама. Да и не обяз. закрыватьь глаза.
Просто по моим понятиям инфа передается человеку осязанием, обаянием, звуком, видением. Т.Е. через основные органы чувств. Если и попадешь во сне, или еще каким нибудь методом в точку сбора инфы планеты, то точно не будишь ждать пока инфа тама зальется в мозг напрямую. А будишь тама читать, изучать, смотреть образы, слушать, вобщем воспринимать всё так же как и в реале. Другое дело что во сне замедляется время, или наоборот ускаряется. Это да. Вобщем закрыл глаза в реале, пожил несколько лет во ОСЕ (за одну ночку в реале), проснулся и ты обладаешь знаниями.
Скорее всего так оно когда ни-ть и будить. Надо только практиковаться, эксперементировать с методиками и всё такое....
smile.gif

Автор: Stika 31.8.2007, 11:12

Цитата(myth @ 31.8.2007, 10:01) [snapback]26195[/snapback]

Просто по моим понятиям инфа передается человеку осязанием, обаянием, звуком, видением. Т.Е. через основные органы чувств.


Это один вариант - стандартный "по умолчанию". Другой - прямое восприятие инфы. То есть, только что не знал - и вот уже знаешь. Существенно быстрее, и не надо никаких годов в ОСе жить, если не хочется. Есть свой недостаток: такой метод восприятия требует тренировки, практики и времени на освоение. Зато потом - большой выигрыш во времени.


Автор: chahid 2.9.2007, 23:20

создаю поток
те кто в теме вкл.

Автор: Ал412 4.9.2007, 17:21

Вкл. А по теме осов лично у меня хорошо работает методика прерванного сна. Подьем в 4 утра, минуты 3 холотропки,затем пару смешных асан из еги(чем смешнене тем лучше) правда иногда ленюсь.на вых. Думаю попробовать в 4 утра энергетику погонять,если че получится напишу,или придумаю. Эври дэй 4 о клок.

Автор: chahid 4.9.2007, 20:22

я дк вообше только прерваным сном и сплю иначе не высыпаюсь..)

Автор: chahid 4.9.2007, 20:46

практикум потока расширяется
здесь интересные фишки начали случатся

Автор: Ал412 5.9.2007, 8:21

Вопрос по техникам сновидений: имплантант в небе,который летун встраевает что это? Он у всех или только у продвинутых сновидцев,и где купить или заказать можна? Мне сразу парочку, вдруг один вывалется или стырят smile.gif . И еще,такое чувство, что осы от техник мало зависят,а зависят от сонастройки с чем то. А техники бесплатное приложение для тренинга намерения. Плиз поправьте если я заблуждаюсь

Автор: chahid 5.9.2007, 17:56

вспомни про бабулек
или других как они набрасываютя это и есть имплонтант
а кошки твои что это...)
Здесь вообше на форуме многие думают что сновидение это безопасно
да и печень не у кого не побаливает..)
самая интересная информация это по летунам и их атакам на группу
там очень много похоже на правду вспоминая наши баталии

Автор: Ал412 5.9.2007, 18:24

А по поводу техник, осы есть но не могу стабилизировать.то густо то пусто. Пытаюсь стабилизировать как, не знаю.

Автор: varley 5.9.2007, 23:32

to chahid: вкл.

Автор: Pinokio 6.9.2007, 15:13

По моей информации прямая передача знаний иными представителями людям запрещена. Это связано с запретом на вмешательство. Поэтому сны обычно требуют интерпретации. Фактически, существуют информационный банк Земли. Но он предназначен не для посещения, а для сбора информации. Попасть туда можно, только если вы имеете определенную курацию и сообветствующее добро. Поэтому сразу забудьте об эффектах с обучением вождению вертолетом, как в фильме "Матрица". Если у вас будет положительная тенденция к развитию и двухсторонний контакт с вашей курацией, тогда проблем нет. Но при этом вы должны будете обосновать цель посещения информационного банка. Есть еще вариант, когда при отмеченных выше условиях автоматом будет выдаваться необходимая информация (если вы учавствуете в совместном с курацией проекте). Для получения специфической информации вы должны быть специалистами в данной области. Там никто цацкаться не будет. Еще раз повторяю, празднолюбопытствующим там не место. В случае настойчивости с вашей стороны канал переключается на "мультики" (разговор сам с собой). Или на "канал" развития духовности, соблюдения заповедей, откровений и всякая всякая всякая......
Ну и последнее - через сновидение туда не попасть, только постредством энергетического двойника с вытекающими из этого последствиями.

Автор: varley 6.9.2007, 16:07

Собственно, какие результаты со снами?

Я, в двух словах. Как и положено мы с nickolasprime провели ритуальное чаепитие. Очень вкусное и полезное. Я даже чашечку поставил китайским богам счастья. Всю ночь был в состоянии прозрачного сна. Как будто спишь но чувствуешь ещё и реал, причем очень чутко. Такой сон можно сравнить со сном в метро. Когда ты и спишь, но и следишь за станциями. Когда утром меня хотел разбудить nickolasprime я почувствовал, что он подходит к двери и открыл глаза когда он коснулся двери.
Во сне я почти не видел, но много чего слышал. Собственно весь сон представлял из себя диалог. Обсуждали меня, и как я дошел до жизни такой.
Очень интересный и положительный, как мне кажется опыт.
В момент засыпания появилось чувство, что вся обстановка вокруг - уже сон. По позвоночнику начали бродить интересные вибрации, потом они проникали по всему телу. Появился необычный уровень концентрации. Так что некоторая часть осознания присутствовала. Ведь если реал принять за сон и находится в прозрачном сне, то осознание сна уже присутствует, а вот сон наоборот кажется - реалом. Магия да и только. smile.gif

А еще после сегодняшнего сна намереваюсь заняться кундалини-йогой.

Автор: chahid 7.9.2007, 16:31

пинокио
у тебя правельная информация по поводу закрытия многих тем
только вот те кто прикрывают выглядят не как вдохновенные учителя
в белых одеждах с крылами...)
я встречал тех кто так сказать надиктовывает на ушко висяшим на потоке
выглядят они мерзко-энергии у них далекие от световых
и кстати сам можешь увидеть если захочешь...)
и вообше раздражает что знания формирует человек или вернее энергию для знания а пользует всякая нечисть)))

Автор: chahid 7.9.2007, 16:49

ПО ПОВОДУ БИБЛИОТЕКИ
есть интересная практика сам недавно опробовал по перемешениям
я в осе долго наблюдаю за птицами- изучаю их повадки...)
ну дак вот у меня это часто вороны
у этих союзников довольно странные повадки ну дак речь не о них у птиц
есть подвид который в нормальном состояние как бы спит что то типа статуи
их не так просто найти о его местонахождении я и интересуюсь у птиц когда мне указывают я стараюсь делать вид что ничего не вижу
и тут итересный момент главное покрепче его - схватить тк после фиксирования на нем внимания в нем оживает жизнь и потом он вас уташит куда ему взбредет а нужно на него так сказать надовить что в нужное место перенес -в библиотеку

вот сразуотпишу по поводу коментариев насчет того что можно просто закрыть глаза и перенестись)
речь не хождение по внутреннему пространству сна а об осе !!!!
а еше есть некоторая опасность после этой нечисти иногда побаливает рука sad.gif которой происходит взаимодействие но через пару дней проходит smile.gif

Автор: Pinokio 8.9.2007, 7:51

Цитата(chahid @ 7.9.2007, 23:31) [snapback]26468[/snapback]

пинокио
у тебя правельная информация по поводу закрытия многих тем
только вот те кто прикрывают выглядят не как вдохновенные учителя
в белых одеждах с крылами...)
я встречал тех кто так сказать надиктовывает на ушко висяшим на потоке
выглядят они мерзко-энергии у них далекие от световых
и кстати сам можешь увидеть если захочешь...)
и вообше раздражает что знания формирует человек или вернее энергию для знания а пользует всякая нечисть)))


Речь не о мерзких, нашептывающих на ушко.
Во первых, как я уже отмечал, нужно ножками "двойника" топать в "библиотеку".
Во вторых: представь, что ты создал очень сложную компьютерную систему. И вот появляется некто, который пытаясь нажимать кнопки на консоли управления, старается увидеть что нибудь на экране монитора твоей системы. При этом даже не подозревая, что твоя система управляет ядерным реактором. Это ответ насчет закрытых систем.
Насчет белых крыл - есть у "них" такой прикол, рисуют человеку образ, наиболее близкий по пониманию. На самом деле энергетические мыслящие системы иногда вообще стабильной формы не имеют.

Автор: chahid 8.9.2007, 9:41

ну насчет стабильной формы это правда
а вот силы формируюшие потоки делятся на иерархии
в поле земли ничего позитивно настроенного к человеку почти нет
одни хишники
вот к примеру шас начинается с новой силой поток хс т.е в данном случае
это сетевой разум людей учавствовавших в данных практиках
и по степени сложности и проявленности каждый в нем выполняет свою работу За собой я лично вижу возможность выкладывать все соображения
и наработки т.к обший фон здесь знаний граничит с домыслами
первые ласточки например кто то здесь начал работать с кубом
это радует...)

Автор: Ал412 8.9.2007, 15:40

че за поток? где начинается? по сколько скидываемся? шахид почему я не вкурсе сложно скинуть сообщение: вобщем я стираю свою желтую простынь и вперед

Автор: chahid 8.9.2007, 18:29

не суетись
не уплывет от нас скумбрия...)
у хакеров новая книжка вышла -путник сновидения-
еше никто не в курсе я только что был на книжной ярморке
пересекся с одним шаманом...) даже книжку его купил...)
умора он от меня спрятался...)

Автор: varley 9.9.2007, 14:51

Цитата(chahid @ 8.9.2007, 18:29) [snapback]26506[/snapback]

не суетись
не уплывет от нас скумбрия...)
у хакеров новая книжка вышла -путник сновидения-
еше никто не в курсе я только что был на книжной ярмарке
пересекся с одним шаманом...) даже книжку его купил...)
умора он от меня спрятался...)


Я вообще боюсь в книжный заходить. У меня уже глаза от книжек ХС разбегаются. Маги блин. Все намерены увидеть новую книжку на полке, и она появляется, все появляются, как грибы после дождя smile.gif

Автор: chahid 9.9.2007, 16:07

грибы это хорошо
да и лождь не плохо...)
а насчет все намерены это не совсем так
мне дак насрать на новою и на старые тоже книги
речь о другом по большому

Автор: varley 9.9.2007, 17:12

Цитата(chahid @ 9.9.2007, 16:07) [snapback]26540[/snapback]

грибы это хорошо
да и лождь не плохо...)
а насчет все намерены это не совсем так
мне дак насрать на новою и на старые тоже книги
речь о другом по большому


Я тоже, не имею ввиду ничего глубокомысленного. И грибы - люблю, особенно мухоморы. smile.gif
интересная очепятка - "лождь", заставляет задуматься обо всем вышесказанном smile.gif

Автор: chahid 9.9.2007, 19:31

добрый дечень
и лождь из той же серии...)это не опечатка
ну да ладно флуд не будем разводить
здесь задумка была писать о конкретном и обсуждать конкретное
а жанглировать абстрактными ядрами это в обшалке можно

Автор: chahid 9.9.2007, 19:59

СОЗДАНИЕ ПОТОКА
поток на формирование и транс регуляцию
цвет фиолетовый
в 10 часов по московскому времени ,каждый желаюший отходит в место где за ним не будет слежки
и называет свое имя вслух думая о потоке
далее для романтики зажигается свеча или кто что найдет вслух говорится намерение на участие
в практиках потока
далее свеча гасится
и спокойной всем ночи...)

Автор: Pinokio 10.9.2007, 12:49

Цитата(chahid @ 10.9.2007, 2:59) [snapback]26549[/snapback]

СОЗДАНИЕ ПОТОКА
поток на формирование и транс регуляцию
цвет фиолетовый
в 10 часов по московскому времени ,каждый желаюший отходит в место где за ним не будет слежки
и называет свое имя вслух думая о потоке
далее для романтики зажигается свеча или кто что найдет вслух говорится намерение на участие
в практиках потока
далее свеча гасится
и спокойной всем ночи...)



Ээээ, если можно еще раз для деревянных, чего там формируется то????

Автор: varley 10.9.2007, 14:42

Первымм был сегодня ОС, я его хотел записать, когда проснулся, но сразу уснул и ничего почти не помню. Потом был сон, где я встретил человека в сером костюме - странный человек. Нас держали в помещении или скорее пузыре, под страхом "смерти", был я и еще кто-то ниже ростом. Мы ушли от туда через кпп - ворота.

Еще интересный момент видел корридор - темный с окнами и дверьми, в нем стоял этот человек в сером, еще кто-то и скрипач в красной шляпе, похож на chahid. Они разговаривали, а потом скрипач заиграл, я слышал музыку и песню.

3 оказался на острове, почему-то увидел пожары (как на страничке в сети), потом поднялся вверх по склону и слева из-за деревьев появился человек, худощавый, с короткими - русыми волосами. Он появился возле каменных ворот, я спросил его "Там есть люди? - ДА - Там можно купить поесть? - Да Там можно работать? - Не знаю smile.gif))

А в 6 часов утра мне вдруг в реале позвонил один знакомый и предложил купить гитару. Вот блин. Это ж надо в 6 утра... smile.gif

Автор: Кит 10.9.2007, 21:12

Шахид, а почему фиолетовый?
В моих ОСах нехорошие ребята (вампиры) при расфокусировке зрения имеют фиолетовый цвет.
А недавно какая то безбашенная личность пыталась пометить дорожку к нашей со спрайтами стоянке фиолетовыми маркерами (в люциднике). Мне любопытно, почему фиолетовый?

Автор: chahid 10.9.2007, 21:14

фиолетовый поток это условно цвет алхимической трансформации
почему такого цвета сам не знаю
поток открыл не я
включайтесь

Автор: varley 10.9.2007, 23:50

Оппаньки А это интересно. http://protogroup.livejournal.com/75445.html#cutid1
Фиолетовый, говоришь?

Автор: chahid 11.9.2007, 21:47

smile.gif фиолетовый

Автор: chahid 12.9.2007, 20:47

СИСТЕМА вопросов и ответов
для ал412
шас странная активность поползла по стране,я бы сказал нездоровая
перед выборами явно что то включили
я в визоре залез в осе пол часа назад жуть какая то
не мог бы у марины владимировны проконсультироваться что там
заранее спасибо

Автор: varley 12.9.2007, 21:02

Цитата(chahid @ 12.9.2007, 20:47) [snapback]26666[/snapback]

СИСТЕМА вопросов и ответов
для ал412
шас странная активность поползла по стране,я бы сказал нездоровая
перед выборами явно что то включили
я в визоре залез в осе пол часа назад жуть какая то
не мог бы у марины владимировны проконсультироваться что там
заранее спасибо

Нафик визор. Первым делом, вторым медведева на лопатки smile.gif

Автор: chahid 13.9.2007, 20:58

интересную фишку развил...
в осе есть забавное действие с помошью энергетики или намерения передвигать предметы и спрайтов так вот
давече начал таскать спрайта в поле видимости
сон как бы приломился и он мне говорит в подвешенном состояние
ТАК НЕЛЬЗЯ, ЭТО НЕ ПО ПРАВИЛАМ а ему отвечаю нету не каких правил
ты часть моего сна ,а он мне нас об этом не предупреждали и заплакал...)
забавно щас даже жалко а во сне так хохотал что аж проснулся...)

Автор: chahid 14.9.2007, 21:44

итак нас около десятка
для начала достаточно..........

Автор: varley 15.9.2007, 20:49

Достаточно для чего?

Автор: chahid 16.9.2007, 14:10

группа ,основа ,
начало движения

Автор: Ал412 16.9.2007, 15:36

Марину вл, щас фиг найдешь но при с случае обязательно спрошу, активность деиствителльно расширяется, за неделю я успел пролететь с учобой,мне втыкнули отпуск в октябре,и в довесок отключили свет в квартире,а хозяйка в отпуске,,,касательно страны тебе видней а у меня в событейке все сног на уши встало,

Автор: chahid 16.9.2007, 17:17

для ал 412
laugh.gif чем хуже тем лучше
посмотри пост ниже там о потоке
подписывайся
кк в старые добрые smile.gif

Автор: Ал412 16.9.2007, 19:54

Где подписываться? Какой пост киньте ссылку или галочку за меня поставьте.. Шахид я не знаю что такое пост.

Автор: chahid 17.9.2007, 21:47

настройки на место встречи для л. представляешь подьезд
заходишь ,ишешь по этажам лифт затем жмешь 9 этаж
считай доехал,далее больничный корпус скорее всего
из него транзит до места встречи....ал 412 удачки
привет вечному передовай



Автор: Ал412 21.9.2007, 8:26

Седня в осе пробовал. В 4:20 значит проскочил в ос через момент засыпания.нашел дом(ближайший девятиэтажный,он правда сабака был без лифта,пришлось внедрить).поехал на девятый этаж.кстати я до этого в лифтах в осе ездить не пробовал,мне жутко не понравилось.очень долго движется,непонятно куда и приследует мысль шо хрен проснешся из него. Короче вышел, пошел по коридору.коридор закончился.никакого болнич.корпуса не было но был портал в зал с оборудованием. Движки кру ква ну ты понимаешь очем я.я частенько бываю в этом помещении и в осах и неосах. Короче иду я по залу но до конца пройти не могу пролететь тоже за хвост тянет обратно.ну хоть тресни! Вижу в углу стоит однокласник. Подхожу к нему.все ясно по светимости.угрумый и темный.он меня спарашивавает: ну че и где твои спрайты? Я ему а ты то кто ..у..а такой? И меня вышибает в неос где я все это тебе расказываю минуты на две,а потом в реал. Резюме: как преодолевать подобные барьеры летунов?

Автор: chahid 21.9.2007, 13:30

ну я послдние разы первый их хватаю и заряжаюсь от них
если другие сновидяшие -их видно по свечению во круг
и они агресивны то держусь на растаяние лучше не связываться
есть шас видимо новые техники ,многие просто опасны
кажется сибирские какие то
хотя что в сибири искать вчера у киношки какие то типы меня просматривали...) такой фон по голове,думали они одни такие умные...)
а да насчет потока как то много нечисти во сне стало видимо что то стояшее затевается...как в старые добрые

Автор: Новичок 21.9.2007, 15:22

На счет нечисти - эт точно, спокойные сны куда-то подевались...

Автор: Nemo 22.9.2007, 13:04

Вот ещё один способ стабилизации нашёл.
Очень глубокое дыхание.Осознаёшся и начинаеш глубоко дышать.Внимание от дел не отвлекает,только начинаешь летать.Незнаю сколько так можно продержать осознаность,приёмчик сыроват.Я продержал до будильника.

Автор: Chen 28.9.2007, 19:42

Очень помогает поморгать. ОС стабилизируется моментально.
После этого взлететь и очень громко крикнуть в воздухе что-нибудь этакое несуразное по поводу сна. В этот момент ко мне приходят спрайты и пытаются отвлечь. Тогда лучше приземлиться и перейти на некоторое время в состояние наблюдения за руками. Дальше все как по маслу.

Автор: Imilito 6.10.2007, 12:28

ОС чертовски странная вещь... прежде всего надо разобраться почему не хватает внимания на сновидения. я вот тоже столкнулся с проблемой редких осов. и вроде техники по набору выполняю и режим держу и перед засыпания удерживаю внимание на вратах( использую классику. руки и ощущение полета) ну дык вот осы стали редки и сумбур такой во сне. а загвоздка вот в чем, реал переполнен событиями, мозг забит нерешенными задачами и естественно во сне весь этот хлам себя перекручивает. садишся значит перед сном в медитацию, успокаеваешь ум и следишь за телом, начинаешь ощущать какой нить вид дескомфорта в боку там напр, в шее и др, хлопс внимание туды и прокачиваешь белым светом. всплывет какая нить незакрытая цепочка, обида и др. прокручиваешь ее до полного опустошения или приятного завершения,если. потом полезет все подряд, прокачиваешь и завершаешь. затем выливаешь на голову ушат чистой праны, одеваешь белую сорочку сновидений и в обьятия морфея. опустошенность и отрешенность после этой медитации перепросмотра верные спутники благого сновидения. если не оса то полета м мир красоты и гармонии... ом шанти

Автор: Тесаумэах 27.11.2007, 15:09

Цитата
И все хотелось как-то все исправить, те кажется , чтоо если изменить картинку, сделать ее яркой , то и Осознание станет лучше. Но как я ни пытался там что-то изменить - бесполезно,картина также мрачна,но др декорации и осознание такое-же низкое...

фиг знаит, будет ли влиять яркость на осознанность.
вот сегодня заметил такую фишку:
если светло, то все в ОС-е становиться таким же как и в реале.
я типа тама к одной негритянке заваливал на хату, понятно зачем... меня негритянки привлекают )) ну вот.
когда свет был тусклым, персонажи и остальное и вправду было немного расплывчатым. но как только появился свет, мое видение сновиденного мира стало идентично реальному smile.gif
и это все несмотря на то, что я только недавно начал серьезно заниматься ОС-ами, и на то что оч много потребляю алкоголя, и на то, что увлекаюсь различными психоделиками, и на то что выкуриваю по пачке в день(сигарет).
т.е. получается, что вся эта тема с энергией полнейший бред.
так что свет рулит ))
вот тут помнится кто-то грил что нужана практика, чтобы все выглядело таким же, каким мы видим все в реальности.
так вот, я вам скажу, что это не так )) кстати, я это не только что надумал, я это еще в ОС-е все раздумывал.
я тперь даже не понимаю, что является следствием подобного видения.
может эт все потому, что я вчера начал читать "чапаев и пустота" ? )))
извиняюсь за орфографию и пунктуацию, слишком пьян чтобы отслеживать это дело )

Автор: Новичок 27.11.2007, 17:18

Цитата
оч много потребляю алкоголя

После хорошей пьянки бдг фаза под самое утро увеличивается так что "мама не горюй"! Такие яркие сны! Это потому что за всю ночь ее почти нет, а под утро (или скорее даже днем) когда тело уже выспалось - идет взрыв бдг.
Цитата
получается, что вся эта тема с энергией полнейший бред

tongue.gif laugh.gif laugh.gif Не не бред)))) Я тож раньше так думал)) Ха, а здорово ты решил)) НО не стоит делать выводов ,кода у тебя на счету один-два ОСа.С таким образом жизни ,можно сновидеть..,только ОСы будут поодному разу в месяц или в два. И яркими они будут только после приема алкаголя)))

Автор: Тесаумэах 28.11.2007, 1:08

Цитата
Не не бред)))) Я тож раньше так думал)) Ха, а здорово ты решил)) НО не стоит делать выводов ,кода у тебя на счету один-два ОСа.С таким образом жизни ,можно сновидеть..,только ОСы будут поодному разу в месяц или в два. И яркими они будут только после приема алкаголя)))

думается мне, что алкоголь мало влияет на все это дело ) вчера к половине второго ночи я был полностью трезвым и даж похмелья не наблюдалось. а ОС был... от этого мира он отличался только персонажами и способностью летать, ну и страшным лицом в зеркале ))

Автор: rubec 28.11.2007, 1:55

Ребята, посреди ночи банку двойного кофе и тут же заснуть. Работает поразительно. Посреди сна появляется некая трезвость и сосредоточенность от добравшегося до мозгов кофеина.

Автор: Тесаумэах 28.11.2007, 3:19

Цитата(rubec @ 28.11.2007, 1:55) [snapback]30999[/snapback]

Ребята, посреди ночи банку двойного кофе и тут же заснуть. Работает поразительно. Посреди сна появляется некая трезвость и сосредоточенность от добравшегося до мозгов кофеина.

а если не получится тут же заснуть? )) я вапще не понимаю как можно тут же заснуть, у мня на это дело по 20-30 минут уходит.

Автор: Новичок 28.11.2007, 9:11

Ребята, давайте не будем засорять тему. Если интересно влияние алкаголя и других в-ев на сон - для этого есть соответстсующая тема.

Автор: rubec 29.11.2007, 19:28

Цитата(Тесаумэах @ 27.11.2007, 18:19) [snapback]31001[/snapback]

Цитата(rubec @ 28.11.2007, 1:55) [snapback]30999[/snapback]

Ребята, посреди ночи банку двойного кофе и тут же заснуть. Работает поразительно. Посреди сна появляется некая трезвость и сосредоточенность от добравшегося до мозгов кофеина.

а если не получится тут же заснуть? )) я вапще не понимаю как можно тут же заснуть, у мня на это дело по 20-30 минут уходит.

Даже если проснулся уже из глубокого сна и голова ватная, то обратно не можешь так долго заснуть?

Я когда иногда просыпаюсь перед тем как будильник запипикает, перевожу его на полчаса вперёд, то после этого могу впадать и выпадать из снов чуть ли ни раза по три минут за десять, пятнадцать иногда (Просыпаюсь смотрю время, тут же засыпаю дальше, и так каждые пять-десять минут).

Все проблемы с засыпанием от того, что думаешь слишком много wink.gif (особенно про то как хочется объяснить другим, как это здорово ни о чём не думать wink.gif wink.gif wink.gif ).
И вся тонкость в техники отрешения от мыслей. Ни в коем случае нельзя начинать диалог самим с собой. И если уж какие-то мысли есть, то они должны стать как бы чужими, слышимыми со стороны, тогда они могут стать "закваской" сна.

Могу посоветовать мою технику остановки внутреннего диалога - концентрируйся на расслаблении области горла за маленьким язычком и на маленьком язычке. Я сам для себя нашёл этот метод, и он дал мне очень быстро результат. Я объясняю успех тем, внутренний диалог сопровождается стимуляцией мышц голосовых связок и язычка, и когда концентрируешься на их расслаблении, диалог останавливается.

Автор: listik 6.12.2007, 18:47

Цитата
Есть способ считать время(если надо):
глазами двигаешь влево-вправо(это занимает сикунду),вот и считаешь.Правда это единственное действие,которое там можно делать физ.телом.

незнаю как ты но я умею себя будить только если двигать руками и ногами правда я так один раз встал и в холодильник врезался(спал на кухне в комнате ремонт был) правдо при этом двигать ими чтодвигаться после наркоза но если сосредоточиться то можно

Автор: Тесаумэах 13.12.2007, 5:40

я обнаружил вчера одну штуку )
я был в параличе и вошел в ОС. внезапно картинка начала становится темнее и более расплывчатой.
решил прикоснуться к нёбу во рту. сон ярче не стал, но я наблюад предметы с совсем другой стороны. как-будто у меня появился еще один разум считывающий информацию.
самое интересное, что я мог использовать свой прежний ум(постоянный) и другой... как будто под дексом был.
кароч я такую фишку заметил: прикосновение к верхней небе не дает большую осознанность, но сдвигает точку сборки.

зы. когда совсем вылетал из сна, попробовал крутится; эффекта 0. видимо практики очень индивидуальны.
но прикосновение языком к небе очень даже рулит ) буду тепреь каждую ночь мутить __)

Автор: maxin 13.12.2007, 11:59

Цитата(rubec @ 29.11.2007, 19:28) [snapback]31093[/snapback]



Могу посоветовать мою технику остановки внутреннего диалога - концентрируйся на расслаблении области горла за маленьким язычком и на маленьком язычке. Я сам для себя нашёл этот метод, и он дал мне очень быстро результат. Я объясняю успех тем, внутренний диалог сопровождается стимуляцией мышц голосовых связок и язычка, и когда концентрируешься на их расслаблении, диалог останавливается.

Я примерно такую же технику придумал, я как-то разговаривал со своим языком.И как только я это начал сразу же пропал ВД.Потом я просто вспоминаю это чувство и ОВД вуаля.Правда не могу сказать, что на долго.но это уже моя проблема.

Автор: Brandt 13.12.2007, 12:05

Такая фигня уже несколько раз происходила…
Словами бред получиться… но я без мысленно становлюсь сознанием или просто чувствую его в какой то момент в темноте на рваном клочке вижу реальность, картинки и в этот момент вылетаю… так обидно..( что ж делать то?...

Автор: Brain 18.3.2008, 20:39

Sorry bros...Chains must be closed.

Автор: Nastroyshik 23.3.2008, 0:24

Недавно осознал новую технику входа в ОСиБ(ОС из бодрствования). как автор называет, для меня особо не важно вечером или днем. (просто позы для выхода разные используешь)
Заметил этот эффект давно, но использовать как технику пришло в голову пару недель назад..
Когда засыпаю всегда стараюсь осознать момент засыпания, собственно говоря, если его осознаешь, то попадаешь сразу в ОС из бодрствования, так вот, когда лежишь с закрытыми глазами, можно смотреть на внутренний экран, ловить цвета или еще чего, но еще можно и видеть окружающюю обстановку (свою комнату) с поворотом головы поворачивается все остальное, как и с открытыми глазами.
С того момента как я осознал такую возможность, я предпочитаю ее, смотрению на внутренний экран.
Если некоторое время удерживать внимание на любом объекте окружающей обстановки, то получается переход без провалов в памяти, тобишь с осознанием момента засыпания.

Автор: listik 23.3.2008, 14:18

Цитата
Недавно осознал новую технику входа в ОСиБ(ОС из бодрствования). как автор называет, для меня особо не важно вечером или днем. (просто позы для выхода разные используешь)
Заметил этот эффект давно, но использовать как технику пришло в голову пару недель назад..
Когда засыпаю всегда стараюсь осознать момент засыпания, собственно говоря, если его осознаешь, то попадаешь сразу в ОС из бодрствования, так вот, когда лежишь с закрытыми глазами, можно смотреть на внутренний экран, ловить цвета или еще чего, но еще можно и видеть окружающюю обстановку (свою комнату) с поворотом головы поворачивается все остальное, как и с открытыми глазами.
С того момента как я осознал такую возможность, я предпочитаю ее, смотрению на внутренний экран.
Если некоторое время удерживать внимание на любом объекте окружающей обстановки, то получается переход без провалов в памяти, тобишь с осознанием момента засыпания

можно поподробнее слабо доходит
у меня есть уневерсальная техника которую уже давно изобрили но незнаю кто
судь техники в том чтобы представить дверь для перехода куда вам решать это можед быть астрал можед быть переход в память например то что свами происходило вчера может быть переход просто по сну в другую точку сам метод очень эфективный но при переходах затрачивающих много энергии лучше сначало укрепить свое осознание например при переходе в чужой сон не разу не получилось постоянно теряю осознание если есть ответ почему то прошу изложить
еще одна методика очень хорошая перед сном намериваться осить если есть намеринее то как минимум яркий сон обеспечен а осы уже зависит от вас но осознание идет мгновенно при этом нет не какого основания для осознания тоесть если вам сниться обычная ситуация то даже непонятно как понимаешь что это сон но понимаешь сразу и осознаность от такого метода огромная просто по сути такаяже как при бодроствовании

Автор: Nastroyshik 24.3.2008, 20:07

По просьбам трудящихся описываю подробнее ab.gif

У меня в комноте почти полная темнота, поэтому, когда ложусь, сразу ниче не видно, глаза привыкают потихоньку, в это время расслабляешся.
Когда начинают появляться контуры предметов - настраиваешься - открываешь закрываешь глаза, видишь одно и тоже, ловишь контур (чего угодно, у меня спинка дивана видна ) с закрытыми глазами и удерживаешь его, со временем он чуть проясняется, можно попроверять себя, открыть глаза, потом опять закрыть, картинка не должна разниться.
самое сложное потом - удержать образ с закрытыми глазами, но.. мне намного легче его удерживать, чем придуманный..
В конце концов получается, что без провалов и пауз, вылезаешь. Конечно есть пограничные состояния - резкий неприятный звук в голове, как будто ее сканируют, может выбить обратно, он пугает ..

По поводу поз,
1)Конечно самая самая это на правом боку поджав ноги, но у меня она рулит под утро
2)на животе вытянув ноги. Очень продуктивная, я с нее начинал.. у меня она рулил чаще днем.
3)На спине поджав колени и поставив их "домиком", уперев друг в друга. Это единственная поза которую я открыл для себя относительно недавно. Только с помощью нее я могу вылезать прямо с вечера. Судя по всему, она не дает сознанию быстро уйти ab.gif потому как не очень привычная.

Цитата(Lay888 @ 24.3.2008, 8:51) [snapback]38472[/snapback]

sen:
После окончания голодания наступает месячная серия ОСов, переходящих в ВТО. Но и потом, после прошествии многих осознание в сновидениях остается столь же сильным. Когда-то я даже впадал в такое состояние, когда в состоянии полусна сочинял музыку и тут же слышал ее - это было просто сказочно. Мало того, со временем у практикующего появляется личная сила. Даже друвние толтеки не пренебрегали этой практикой.


По поводу жрачки!
Лубое ограничение себя - это индульгирование, я конечно не спорю, что непривычное действо помогает, но.. с таким-же успехом попробуйте есть когда хочется, а не когда НАДО, разрушение графика питания даст более полезные результаты, чем голодовка..

Автор: listik 26.3.2008, 20:01

спасибо за разъяснения Nastroyshik
Brain я не грамотен с этим не фига не поделаешь пока что работаю

еще одна метода уселения осознания не советуется для только что начивших
смысл ее в том чтобы перемещаться по сну теряешь осознание и перемещаешься
если перемещаться не получается то цепляйтесь за предмет или воздух сознанием и притягивайтесь потом вместо притягивание придет перемещение но обязательно надо за чтото цепляться ото из оса может выкинуть проверено

Автор: sen 27.3.2008, 1:46

Lay888
Ну,тогда стоит попробовать!Чтобы узнать насколько эффективно она подействует у меня.
Все таки это что то типа употребления растений силы,и хотя бы раз его нужно попробовать.
Дома наверное выдержать не смогу,по крайней мере для первого раза,ввиду слишком отрицательного отношения к этому окружающих.
Поэтому лучше пойду в поход,куда нибудь на природу на 5-10 дней.
Результаты напишу потом,когда решусь на это..скорее всего когда потеплеет.
Brain,я уже делал раньше те упражнения из око возрождения,в течении одного,двух дней,но никаких улучшений не заметил.

Автор: Trinves 27.3.2008, 12:37

...

Автор: Avero 28.3.2008, 18:06

Товарищу Brain'у спасибо за поддержание и саму полезность темы.

Lay888 - про бег это очень интересная вещь, но ты вообще пробовал так бегать? Я недавно на протяжении трёх лет занимался бегом, и сейчас иногда бегаю, могу сказать, что бежать с таким дыханием это что-то невообразимое. Я сейчас попробовал такое сидя на стуле и мысленно отсчитывая шаги - первого цикла мне хватило, чтобы понять: при беге с такими делами задохнуться можно. Уж лучше точку созерцанием смещать, куда безопаснее и интереснее.

Насчёт бега вообще - это довольно неплохой плацдарм для экспериментов со своей энергией, так как она в этом состоянии непрерывно расходуется, а по времени и силе уставания можно узнать, насколько эффективны различные техники. Например, расфокусировка взгляда уже уменьшает расход процентов на 10, остановка ВД - ещё 10-20. В общем, довольно интересно в этом случае практиковать всё, что в голову взбредёт - я, признаться, один раз, пока бежал, мысленно качал энергию из тех, кто пробегал мимо (группой бегали, но каждый в своём темпе, по кругу). Немного помогает, думаю, если развить это дело, выйдет очень эффективная вещь. Однако я это дело бросил - нехорошо как-то, да и последствия могут быть любыми.

Автор: Avero 28.3.2008, 18:37

Ну незнаю, не спешу пробовать - мне не нравится так называемая одна единица вдоха на 10 не-вдоха. Ужас ab.gif Тем более, не хочу я при беге ТС смещать. Ну да ладно, может кто другой попробует, я тебя совершенно не виню в этой технике, просто это скорее всего не моё ab.gif

Автор: listik 29.3.2008, 15:14

прости я запутался но выход из тела это астрал или ты тут просто дублируешь комнату к се в сон и входишь с осознанием

Автор: illiuzija 26.5.2008, 18:27

Доброго всем всего))
с вами здесь я недавно, но думаю на очень долго ab.gif
потиху практикую ОС.
а теперь о случае:

вообщем, посоветовала мне одна сталкер технику вхождения в ОС - мол ложишься, раслабляешься, дышишь равномерно, оооочень медленно... идешь по корридору, открываешь дверь и собственно попадаешь Туда. - стандартно) ложусь. расслабляюсь, дышу, считаю до 30-ти, открываю эту самую заветную дверь и.. .. и вижу свои фантазии.. падаю в облака. падаю долго. вокруг эти самые облака... и вдруг просыпаюсь от сильного удара всем телом о свою кравать.. в голове мысль: "долетела" ag.gif . тут же моментально провожу анализ произошедшего. думала, что просто это было что-то вроде нервного тика, ну знаете, когда рука или нога дергается во сне... однако, я четко ощутила удар и спиной и головой - из-за сильного удара головой и проснулась...

Господа, у вас больше опыта, вы - знающие. Подскажите, может кто-то из вас сталкивался с подобной ситуацией? что сие есть?
будет интересно и прочесть просто ваши мысли на этот счет, предположения..

с уважением,
Illiuzija

Автор: listik 26.5.2008, 19:02

у мя было хуже когда я был маленький я часто падал с деревьев во сне и осознавался
так вот один раз я падал мин 10 а потом проволился сквозь землю и летел во тьме и вдруг резко ударился ощущения тож реальные были
мне кажеться это норм психологическая реакция (если ты падал(а) то упадешь)

Автор: Энжи 26.5.2008, 19:24

Ничем конкретно помочь не могу.Но иногда,когда я только засыпаю у меня тоже возникает ущущение,что я делаю шаг и падаю куда-то вниз...И резко просыпаюсь.

Автор: water 26.5.2008, 19:51

у всех бывает по разному, кто как себя настроит или готов к этому.

Автор: illiuzija 26.5.2008, 22:23

РЕБЯТА, ребята! возможно я не совсем ясно изложила - сорри. но дело не в том, что ощущения во сне были настолько реальны, что я проснулась, а в том, что Я УПАЛА В РЕАЛЬНОСТИ. УПАЛА НА СВОЮ КРОВАТЬ, УДАР ПРОИЗОШЕЛ В РЕАЛЕ. и уже по этой причине проснулась.

иначе я бы не выставляла на обсуждение такую естественную вещь, как реальные ощущения в ОСах .

ab.gif

Автор: Арктический дятел 26.5.2008, 22:26

синяки остались? если нет, то само падение - просто сон. ну или просто на автомате сокращение мыщц от ощущений

Автор: illiuzija 26.5.2008, 22:30

Синяка думаю на голове нет, да и не смогла бы я его у себя на макушке, под волосами заметить. однако, никогда не сталкивалась с сокращением мышц спины во время сна. только рука или нога. а как я писала выше, удар пришелся на голову и спину (чуть выше крестца).

bn.gif

Автор: Арктический дятел 26.5.2008, 22:38

часто падаем? есть с чем сравнивать?)))) тело рефлекторно сократилось. а как сократилось - уже ему виднее.

Автор: illiuzija 26.5.2008, 23:11

ок))
так убедителен, что пожалуй поверю))
да, вероятнее всего, что это было просто сокращение мышц тела..

Автор: listik 27.5.2008, 0:12

Цитата
ок))
так убедителен, что пожалуй поверю))
да, вероятнее всего, что это было просто сокращение мышц тела..

не принемай заверу что очевидно
люди порой ошибаются
и в мире возможно все так что не отказывайся от других теорий просто жди повторения чтоб лучше иследовать

Автор: Avero 27.5.2008, 2:04

listik - даа, ошибаются. Вот например ты - с орфографией и пунктуацией. Если что - не принимай близко к сердцу, я так пошутил от нефиг делать, лично у меня - постоянно смысловые и речевые ошибки в длинных текстах ag.gif

illiuzija - обычная фигня, когда только просыпаешься - ещё и не такие эффекты схватить можно. Бывает что и телефон типа звенит, и зовут типа и прочее... И телесные ощущения иногда остаются.

Автор: Romka 27.5.2008, 2:40

Возможно эффект быстрого возвращения астрального тела, врядли ливитация ag.gif , хотя чёрт его знает, нужны очевидцы aq.gif

Автор: illiuzija 27.5.2008, 3:13

2 Avero, Romka - мгм, ваши точки зрения ясны - спасибо ab.gif буду думать и попытаюсь повторить данный опыт, что бы было с чем сравнивать и рассеять лишние подозрения..

однако буду рада услышать еще предположения от народа ab.gif) мот все-таки кто-то сталкивался с таким.

с уважением,
Illiuzija

Автор: Jeff 27.5.2008, 10:24

Illiuzija, у меня похожие проишествия достаточно часты, сила таких ударов ошеломляет
ум, но последствий на теле не оставляет. Советую тебе не акценировать но этом внимание. Даже если ты будешь левитировать, не удивляйся этому и не пытайся понять. Выбрала путь - иди по нему.

Удачи.

Автор: illiuzija 27.5.2008, 12:54

Jeff, спасибо! ура что ли)) а мог бы ты рассказать об этом поподробней, даже мне стоит акцентировать на этом особое внимание. все же, в результате каких снов или в результате чего у тебя такое происходит?


Автор: Jeff 27.5.2008, 14:38

Цитата(illiuzija @ 27.5.2008, 11:54) [snapback]43054[/snapback]

Jeff, спасибо! ура что ли)) а мог бы ты рассказать об этом поподробней, даже мне стоит акцентировать на этом особое внимание. все же, в результате каких снов или в результате чего у тебя такое происходит?


А что тут расказывать, все тоже самое. Получаешь удар, или ударяешься как в твоем случае. У меня чаще это происходит перед сном, в дреме, либо (редко) когда выбрасывает из снов. Когда засыпаешь и ум молчилив, то в тишине любой резкий звук (даже тихий типа щелчка выключателя) может вызвать у меня схожее переживание, только оно уже не выражается в телесных ощущениях, можно сказать что звук проникает в тебя и разрывает изнутри (особенно это чувствуется в голове), этот момент сопровождается вспышкой света перед глазами и пробуждением "я". Поэтому твой случай не исключителен. Важно что ты летала, а не как ты приземлилась. Вот. ab.gif

Дерзай дальше!

Автор: illiuzija 28.5.2008, 0:14

Jeff, спасибо! очень благодарна тебе)))
да и всем вам, кто откликнулся ab.gif

продолжаю практику ad.gif

Автор: Антихрист 29.5.2008, 22:48

У меня в детстве часто были сны ,в которых я всегда падал с лестниц. Пробуждался от падения (соприкосновения с "землей"). Так что ощущение знакомое конечно ab.gif Хотя в сравнении со страхом и беспомощьностью во время такого свободного падения, этот ударчик кажется просто шуткой не к месту. Наверно такие сны вызываются какими-то особенными обстоятельствами из реала (имхо). По крайней мере в детстве мне такое снилось очень часто, а последние несколько лет - ни разу.

Еще похожая штука - когда у меня был внетелесный опыт. Переход произошел из обычного сна. Снилось что мы с отцом пьем какие-то напитки из деревянных бочек/кружек... Потом пауза, следующее воспоминание - я лежу на кушетке (типа бодун во сне ab.gif). Тело онемело, а потом к онемению прибавилась нарастающая вибрация. Где-то через минуту-две (субъективно) произошла кульминация: провал. Похоже очень сильно на то ощущение, которое ты описала, с той лишь разницей что оно меня не в реале настигло, а в ВТО (или в ОСе - я до сих пор не уверен). Я благодаря ему осознался (единственный раз в жизни к сожалению). Так вот ab.gif А вообще ощущение забавное, хочу еще ae.gif

Автор: illiuzija 30.5.2008, 15:23

Цитата
Так вот ab.gif А вообще ощущение забавное, хочу еще ae.gif

практика, мой друг, практика ae.gif ab.gif
сегодня у мну ночь бессоная будет, поэтому лишь завтра снова буду пробовать "парить" над кроватью))
снова глубокий вдох, медленное дыхание..

Автор: water 30.5.2008, 18:13

ну тогда удачи тебе .illiuzija

Автор: Jeff 30.5.2008, 19:50

Цитата(water @ 30.5.2008, 17:13) [snapback]43417[/snapback]

ну тогда удачи тебе .illiuzija


присоединяюсь.

Автор: illiuzija 31.5.2008, 15:06

water, Jeff - благодарствую ab.gif
о результатах оповещу тут))

Автор: water 31.5.2008, 19:44

да не за что.

Автор: mnopnesa1 3.6.2008, 9:51

Былобы неплохо проверить ходишь ли ты во сне, это может быть важно
если да то запирай комнату и окна покрепче.

Автор: illiuzija 3.6.2008, 15:20

mnopnesa1, нет. во сне не хожу, лишь разговариваю.

попыталась проделать все вышеописанные действия (1-ый пост), но засыпаю лишь (ибо очень устаю). дел много, нагружена.

возможно, стоит поэксперементировать днем?..

Автор: Вигот 10.8.2008, 23:27

По поводу йогического бега. Встречал другую технику 4-4-4-4. Счет ведеться на шаг, начинать с правой ноги. Постепенно можно увеличивать время на 4ре сразу на все счеты (8-8-8-8) или по другому, но не помню если чесно
Что касаеться проверял ли я, то проверял, практически на одном подобном дыхании пробежал 500 метров это с учетом, что я бегать не бегаю, именно по этой причине я не побежал ЕЩЕ больше, т.к. все-таки начал терять ритм... -- жадность взяла верх и я начал на ритм 8-8-8-8 перехдить)))
Из наблюдений, начал чувствовать как воздух продувает все мое тело, и оно начало наливаться Силой-Свободой... ВД остановился, т.к. при подобной работе необходимо воля, а не сознание, да и вентиляция идет офф-игенная...
При подобной практике нельзя заниматься больше 15 минут подряд и в течении 30 минут нельзя повторять, т.к. собьеться рефльекс дыхания и вы задохнетесь при отвлечении внимания от дыхания... но это не так страшно как сбить ритм серца))) дыхание легко востановить... правда больше бегать не захоцца

Автор: Nemo 11.9.2008, 11:46

Брэйн
С прямым выходом есть небольшой "косяк":
http://forum.dreamhackers.org/index.php?act=attach&type=post&id=208
посмотри,порассматривай.Сделай выводы.Мне сгодилось,мож и тебе сгодится.

Автор: Ober 28.10.2008, 17:38

В кратце зта техника была мною озвучена в г-то в др месте, здесь расскажу поподробнее.
Гасишь свет, ложишся спать, расслабляешся, выключаешь базар в голове (ну хотябы пытаешся). Начинаешь смотреть на какойнить маленький огонек. В моем случае светодиод на телевизоре. Можно использовать огонек на сетевом фильтре, это даже удобней т.к его можно поместить в любое удобное место. Расстояние рекомендую метра 3-4. Старайтесь моргать по реже. (По началу от этой техники глаза сильно перенапрягаются из-за фокусировки на свет в темноте, но через недельку практик смотреть становится н.много легче). Через некоторое время он (огонек) начинает раздваиваться. Начинаешь концентрировать взгляд чтобы этого не происходило. Через минут 5 сделать это становится все трудней.
Теперь моргать можно сколько хочешь. Картинка разезжается все сильнее. Тут-то теперь не зевай (не в прямом смысле). У меня при расхождении огоньков в 30-40 см наступает переход границы от бодр-я ко сну. Резкие шумы-провалы в голове, мелкие вибрации, иногда секундные судороги конечностей, а потом картинки снов. Причем иногда при открытых глазах, но как правило при моргании. Наступает интересное состояние, при котором знаешь, что если закроешь глаза, то сразу попадеш в сон. Главное успеть зацепиться за него. Способ подходит
для перехода в ОС из бодорствования. Однако если этого не случилось, шанс на осознание из сна остается все рaвно велик. Можно опробовать этот прием для выхода в астрал, только глаза надо не закрывать. (вчера пробовал, некоторое время казалось что смотрю не с кровати, а лежа на полу т.е с точки ниже реального положения, хотя может просто глюк был).
Способ придумал сам под себя, но думаю другим он тоже подойдет.
Способ хорош тем что "граница" чувствуется довольно четко. При расхождении картинок на опред. расстояние каждый раз знаешь что уже близко... Очень удобно.

Автор: АлЪ 24.12.2008, 22:19

У меня есть неплохая проверка сон ли это:
Многие ведут дневники, я написал в конце "Это не сон"-в реале естественно (у меня часто были ложные пробуждения) и представте моё удивление когда я проснулся и прочитал "Это сон"(всего у меня было 2-а раза в другом было написано чтото в роде "Здесь ты можешь всё"). ai.gif
Естественно после того как ты узнал что это сон, наступает ОС ay.gif

Этот прикол очень действенный, единственная проблема- заставить себя каждый раз просыпаясь смотреть на надпись bn.gif .

Во сне я пролистывал свой дневник и видел совершенно другие рисунки и надписи. bn.gif

Автор: сталкер сновидений 21.2.2009, 13:49

ну у меня ни одгного ОСа на счету, но есть идея ab.gif ПРосто почитайте перед сном, обязательно довольно большую и интересную книгу(повторяю: интересную!!! иначе мозг просто не зафиксирует её содержание ag.gif ), это позволяет увеличить яркость снов, ( ну у меня по крайней мере увеличивается) дальше идею не продлил, думаю вещь стоящая happy.gif

Автор: N@RCISSIT@ 22.2.2009, 11:47

Чувачки, для продолжительности ОСа помог просто поворот вокруг себя. Всем - огромное спасибо: на Форуме узнала о технике кручения вокруг своей оси, в ОС вспомнила и ... до этого не было такого красивого и долгого ОС! ad.gif

Автор: JJH 22.2.2009, 13:17

да, кручение очень хороший способ. только вот крутиться часто задалбывает ad.gif
на одном из форумов был описан метод, когда надо просто пощупать предметы сновиденного мира.

Автор: ластик 17.12.2009, 3:09

Решил поделиться своей техникой входа в ОС, я её уже выкладывал но поскольку сообщение было стёрто то повторяю. К этой технике пришёл интуитивно но поскольку она реально работает и я уже ей несколько раз пользовался выкладываю.Это техника входа из бодрствования, срабатывала она у меня утром после просыпания. Ночью пока не получилось. Техника заключается в том что я ложусь, закрываю глаза и начинаю наблюдать картинки-мыслеобразы которые появляются перед "внутренним экраном". Я начинаю разглядывать эту картинку и стараюсь наблюдая за тем как она начинает изменятся как бы плыть по течению этого изменения. При этом надо быть абсолютно расслабленным и всё своё внимание сконцентрировать на входе в эту картинку. Например, закрываю глаза вижу лес, берёзы, я приближаюсь к берёзе , начинаю её рассматривать, вижу в ней расщелину, приближаюсь к ней и тут оказываюсь перед входом в пещеру по форме напоминающем эту расщелину, я вхожу в пещеру вижу слева скамейку как около моего подъезда, смотрю на эту скамейку, приближаюсь к ней опять, стою около своего подъезда... и т.д. Мыслеобразы могут быть самые необычные, могут быть какие то амёбы или каракатицы или какие то непонятные конструкции, использовать можно любой. В общем главное тут не напрягаясь плыть по течению этого мыслеобраза который возникает в сознании. Эти мыслеобразы сами по себе уже дорога в сновидение.Тут самое главное уловить момент когда начинает затаскивать в сон и в этот момент напомнить себе про то что остаёшься в сознании, главное только не сразу как появились мыслеобразы, а спустя какое то время когда уже стабильно тащит по ним. В этот самый момент начинается сопротивление, тебя как бы тащит назад и картинка начинает размываться, тут я стараюсь силой воли приблизить к себе эту картинку, начинаю вглядываться в неё и пытаюсь также как в самом начале следовать, плыть по течению её изменения и как бы дорисовать её... ну а говоря проще цепляюсь за неё взглядом и не отпускаю ag.gif В принципе сопротивление идёт несколько секунд, где-то 3-4 секунды, потом если всё нормально и не выкинуло то вокруг всё стабилизируется и не размывается. Дальше уже можно делать что хочешь, можно взлететь и рассмотреть окрестности, можно пролететь сквозь стену, можно мысленным приказом открыть портал(у меня получалось ab.gif ) и т.д.

Автор: tyler 21.12.2009, 23:07

Ластик прямые входы хорошо описал, от себя добавлю, что можно формировать картинку из атомного супа , при этом атомы перед глазами начинают собираться в узоры или нестись в одном направлении и одновременно формировать предмет. Так же, если картинка не стационарна и проносится перед взором с порядочной скоростью, то нужно силой зацепить взгляд за какую-нибудь деталь в ее центре, превратив движение справа налево в движение вокруг этой выбранной детали, затем намерением и волей приблизить (подтянуть) себя к ней - при этом вы уже будете в ОСе. Если картинка видится четко и объемно, но как бы висит на некотором отдалении от вас в темном объеме, то можно не ждать когда она приблизится и примет объем вокруг вас, а тупо преодолевая усилие встать с кровати (не волнуйтесь, физ.тело при этом не встанет) , через некоторое время вокруг вас соберется картинка вашей квартиры, можно это ускорить, если пытаться рассмотреть в окружившей вас темноте свои руки. Так же, возвращаясь к входам в ОС напрямую, стоит сказать, что можно расширить и придать объем появившейся картинке просто двигаясь взглядом в направлении какой-нибудь из ее границ, тем самым окружая себя ею - как только вы поймете, что она уже не плоская - вы в ОСе и т.д. и т.п.

Автор: kamikadze 12.1.2010, 15:00

Я для стабилизации ОСа обычно щупаю землю, ору что это сон и прижимаю язык к небу. И это вполне помогает, а вот с вращением у меня не получается. В большинстве случаев, когда я начинаю вращаться сразу же падаю в темноту и просыпаюсь mellow.gif

Автор: ластик 21.1.2010, 21:44

Решил дополнить приведённый мной выше пост более свежей информацией т.к. практика даёт свои плоды.... При входе в ОС через мысленные картинки можно не оглядывать её всю, а выбрать какой то фрагмент и пристально держать на нём внимание, вокруг картинка меняется и сам этот кусочек тоже может изменяться но надо продолжать держать внимание на этом месте. Постепенно картинка сама начнёт на тебя надвигаться и тебя потащит в сон. Мыслеобраз можно вызвать искуственно что то вспомнив , например вспоминаю я свою "любимую" ag.gif школу, вижу её здание с главного входа, мысленно начинаю к нему приближаться, взлетаю на подъезд и подлетаю к окну где был наш класс... Дальше можно попробовать влететь в окно вспоминая что там было внутри, а можно отпустить картинку и сосредоточить внимание на самом окне например или какой то его части. Картинка вокруг постепенно начнёт меняться и само это окно тоже может пропасть или во что то превратится, главное держать внимание на этом куске переодически поглядывая вокруг него, можно отпустить этот фрагмент и выбрать другой.... С практикой входа в ОС по этой методе я стал замечать что реакция "программы сна" на момент входа(осознания) немного изменилась и меня теперь не кидает как раньше назад, а наоборот начинает засасывать вперёд и картинка довольно стабильно держится. У меня был эпизод когда меня выкинуло из ОСа и картинка практически размылась и я вижу перед собой тёмный фон с мерцающими точками и понимаю что практически проснулся и осталось открыть глаза, тут я начинаю мысленно визуализировать ушедшую картинку и она возвращается и я снова в ОСе ab.gif

Автор: Roobyroid 28.1.2010, 17:11

Цитата(Ober @ 28.10.2008, 16:38) *
В кратце зта техника была мною озвучена в г-то в др месте, здесь расскажу поподробнее.
Гасишь свет, ложишся спать, расслабляешся, выключаешь базар в голове (ну хотябы пытаешся). Начинаешь смотреть на какойнить маленький огонек. В моем случае светодиод на телевизоре. Можно использовать огонек на сетевом фильтре, это даже удобней т.к его можно поместить в любое удобное место. Расстояние рекомендую метра 3-4. Старайтесь моргать по реже. (По началу от этой техники глаза сильно перенапрягаются из-за фокусировки на свет в темноте, но через недельку практик смотреть становится н.много легче). Через некоторое время он (огонек) начинает раздваиваться. Начинаешь концентрировать взгляд чтобы этого не происходило. Через минут 5 сделать это становится все трудней.
Теперь моргать можно сколько хочешь. Картинка разезжается все сильнее. Тут-то теперь не зевай (не в прямом смысле). У меня при расхождении огоньков в 30-40 см наступает переход границы от бодр-я ко сну. Резкие шумы-провалы в голове, мелкие вибрации, иногда секундные судороги конечностей, а потом картинки снов. Причем иногда при открытых глазах, но как правило при моргании. Наступает интересное состояние, при котором знаешь, что если закроешь глаза, то сразу попадеш в сон. Главное успеть зацепиться за него. Способ подходит
для перехода в ОС из бодорствования. Однако если этого не случилось, шанс на осознание из сна остается все рaвно велик. Можно опробовать этот прием для выхода в астрал, только глаза надо не закрывать. (вчера пробовал, некоторое время казалось что смотрю не с кровати, а лежа на полу т.е с точки ниже реального положения, хотя может просто глюк был).
Способ придумал сам под себя, но думаю другим он тоже подойдет.
Способ хорош тем что "граница" чувствуется довольно четко. При расхождении картинок на опред. расстояние каждый раз знаешь что уже близко... Очень удобно.

Я привыкал к этой технике "глазами" где то дня три. Потом уже стал нормально смотреть на огонек длительное время. Вот вчера решил испытать, и после двух минут усердного смотрения вдруг как электрическим зарядом обдало всю правую сторону тела начиная от шеи до ступни и появился писк в ушах..Решил дальше не пытаться, стремно стало=) Так что это было? Дальше уже идет сон или как? huh.gif

Автор: Ерина 29.1.2010, 17:46

Перед сном с закрытыми глазам вижу всю обстановку вокруг меня но и не только. иногда листья переплетенные как в винограднике. Если пристально что то рассматривать то перенесешься в ОС? Так я поняла?
Я то просто типа развлекаюсь осматривая окружающее с закрытыми глазами, но иногда сверху падает (при закрытых глазах) какой то свет.

Автор: Roobyroid 29.1.2010, 19:33

Цитата(Ерина @ 29.1.2010, 16:46) *
Перед сном с закрытыми глазам вижу всю обстановку вокруг меня но и не только. иногда листья переплетенные как в винограднике. Если пристально что то рассматривать то перенесешься в ОС? Так я поняла?

Насколько я знаю то да)

Автор: gungrave 31.1.2010, 23:06

Цитата(Ober @ 28.10.2008, 16:38) *
В кратце зта техника была мною озвучена в г-то в др месте, здесь расскажу поподробнее.
Гасишь свет, ложишся спать, расслабляешся, выключаешь базар в голове (ну хотябы пытаешся). Начинаешь смотреть на какойнить маленький огонек. В моем случае светодиод на телевизоре. Можно использовать огонек на сетевом фильтре, это даже удобней т.к его можно поместить в любое удобное место. Расстояние рекомендую метра 3-4. Старайтесь моргать по реже. (По началу от этой техники глаза сильно перенапрягаются из-за фокусировки на свет в темноте, но через недельку практик смотреть становится н.много легче). Через некоторое время он (огонек) начинает раздваиваться. Начинаешь концентрировать взгляд чтобы этого не происходило. Через минут 5 сделать это становится все трудней.
Теперь моргать можно сколько хочешь. Картинка разезжается все сильнее. Тут-то теперь не зевай (не в прямом смысле). У меня при расхождении огоньков в 30-40 см наступает переход границы от бодр-я ко сну. Резкие шумы-провалы в голове, мелкие вибрации, иногда секундные судороги конечностей, а потом картинки снов. Причем иногда при открытых глазах, но как правило при моргании. Наступает интересное состояние, при котором знаешь, что если закроешь глаза, то сразу попадеш в сон. Главное успеть зацепиться за него. Способ подходит
для перехода в ОС из бодорствования. Однако если этого не случилось, шанс на осознание из сна остается все рaвно велик. Можно опробовать этот прием для выхода в астрал, только глаза надо не закрывать. (вчера пробовал, некоторое время казалось что смотрю не с кровати, а лежа на полу т.е с точки ниже реального положения, хотя может просто глюк был).
Способ придумал сам под себя, но думаю другим он тоже подойдет.
Способ хорош тем что "граница" чувствуется довольно четко. При расхождении картинок на опред. расстояние каждый раз знаешь что уже близко... Очень удобно.


Кажется сегодня исполнился 1й или 2й день . Я сфокусировал зрение на красном огоньке..Поначалу тяжко..и всё такое , затем от того , что много смотришь глаза слизились. А потом началось точка то выезжала..плавно так и если на выехавшую точку глядеть усердно , то начнётся глюкодром. Короче только одна точка и типо ты со скорость света летишь темнота. Сердце просто стучит и всё такое. Но не могу удержать её. Буду пытаться. Кстати глюкодром клёвый ,)

Автор: Roobyroid 1.2.2010, 16:03

Цитата(gungrave @ 31.1.2010, 22:06) *
Кажется сегодня исполнился 1й или 2й день . Я сфокусировал зрение на красном огоньке..Поначалу тяжко..и всё такое , затем от того , что много смотришь глаза слизились. А потом началось точка то выезжала..плавно так и если на выехавшую точку глядеть усердно , то начнётся глюкодром. Короче только одна точка и типо ты со скорость света летишь темнота. Сердце просто стучит и всё такое. Но не могу удержать её. Буду пытаться. Кстати глюкодром клёвый ,)

Можно кстати сначала полежать минут 10 с закрытыми глазами и уже в немного сонном состоянии начать смотреть на огонек. Вы уже будете готовенький и он будет уже разъезжаться на сантиметров 6-7..Плюс смотреть нетак трудно

Автор: Sagittarius 7.3.2010, 2:48

Насчёт ОСиБ. Я как то увлёкся ВТО, пробовал какое то время. но потом забил.
Так вот недавно лёг спать на спину, как перед ВТО, расслабился и всё такое, началось ощущение тяжести, и я уже не мог эмоционально на это реагировать как обычно(оч. трудный день выдался be.gif ), тупо продолжалось ощущение. Потом небольшой провал, люциидник и я очутился в ОС.
ОСиб лучше всего получается, если часов за 5-6 до сна подремать(тоже личный опыт)

Автор: Ilias 17.6.2010, 20:54

Ночью хотел пролонгировать ОС, был в большом здании, сначала посчитал до 20-ти прохаживаясь туда-сюда, обдумывая, что делать дальше, потом стал все ощупывать, попеременно смотря на руки. Вышел на лестничную клетку, стал терять картинку, захотел поприсматриваться/пощупать - сразу ниоткуда получил легкий удар тока(или резкого звука). Решил не повторять попытку, картинка стала совсем уходить. Тогда я заорал во всё горло какую-то чушь и побежал быстро-быстро перепрыгивая по много ступенек вниз по лестнице. Выбежал на улицу, а там снег идет и спрайты в снежки играют. Я заорал: "С новым Годом!!!" и давай с ними играть )))

PS: перед этим была бредовая петля, был обеспокоен одним вопросом из реала, потом во сне нашел ответ и после этого только смог нормально поОСить.

Автор: Ilias 18.7.2010, 3:58

Спасибки, Brain. После длительного отсутствия сегодня была хорошая и длительная осознаность с множеством ложных просыпаний, что дало возможность вспомнить и выполнить задания "Зеркальные воины", "Чистая энергия", по-своему "Медитация над бездной". Опишу последнюю локацию. После веселой погони от группы спрайтов прошел сквозь стену и очутился в небольшом школьном классе, где сидели девочки-школьницы лет 6-12. Я подсел к ним поближе и заинтересовался ими. Я сел перед 4-мя девочками и они стали меня внимательно изучать. Я стал задавать им вопросы, о том, кто они, спрайты или люди и просто обычные вопросы, типа как дела, они отвечали одновременно одно и то же четвером, но разными голосами и как-то быстро и четко. Поэтому я спросил, вы - одна сущность? Они как-то растерялись. Потом я решил покинуть эту локацию, подошел к стене, обернулся, а они все смотрят на меня и не хотят, чтобы я уходил. Я говорю, вы лишь плод моей фантазии, вы исчезнете, когда я пройду сквозь стену. Одна из них сказала, "А ты думаешь, ты существуешь? Подумаешь, проходя сквозь стену сюда проводку зацепил." Мне стало их немного жаль и я решил остаться. Потом решил поспрашивать что-нибудь для себя полезное, сказал, "что я должен делать?", они - "в смысле?" и я сказал им то, чего никогда спрайтам и людям не рассказывал о себе. От этого и проснулся так и не получив ответа.

Автор: Ilias 18.7.2010, 13:25

Цитата(Brain @ 18.7.2010, 11:11) *
Не совсем понял как связан описанный тобой ОС с заданием "Медитация над бездной" - в нем предполагается активное бездействие(открытость, наблюдение, но НЕделание)...то что ты там промучивал мало похоже на это и результата не было нужного.

Последний ОС не был связан с выполнением какого-то задания. "Медитацию над бездной" я отдельно делал. В одной серии ОСов сложно выполнять одно и то же задание несколько раз ))

Автор: DarkHunter 19.7.2010, 16:01

mnopnesa1, KEYNICK не флудите

Автор: DarkHunter 19.7.2010, 19:01

Так народ поясняю.в эту тему пишем только какие нибудь техники входа в ос.предложения по улучшению существующих техник, тут можно отписываться рабочая техника или нет.свои замечания по техникам..и ничего более...всякие там сообщения типо нужно только захотеть и попадешь или же сообщения не относящиеся к теме, по примеру автор ты жжешь будут сочтены флудом и удалены.а авторы наказаны.

Автор: tyler 19.7.2010, 21:56

Знакомая тема... первую часть Текучести юзали в Осином гнезде , результаты были интересные, кстати задание с зеркалом работает у узкого круга лиц, а вот с тенями практически у всех был одинаковый результат....С »Vampires» и «The Masquerade» результаты были тоже разнообразные ( вплоть до покраснения места укуса в реале )))))) По остальным заданиям первой части разброс был не такой большой. Это было около года назад и посмотреть те отчеты нельзя, т.к. 1) практ был закрытым 2) Был сбой на серваке и почти все поглотила тьма ))))))))


Автор: Surrael 20.7.2010, 6:28

Интересно... А что если "создать" себе такого союзника? Не выходить на контакт, ибо больно это "жареным" пахнет, а попросту "вырисовывать" помаленьку, путем присоединения образов с наработанных установок, а после "прописать" у себя этакое "чудо" на леваке... Стоит пробовать?

Автор: mnopnesa1 20.7.2010, 7:33


Источник: Fox, Oliver. 'The Pineal Doorway' (Occult Review, 1920, 31, pp. 256-64)

Суть ее в том что вы когда засыпаете можете осознаться во сне т.е. вам станет понятно что вы спите это первый этап но этот этап как правило мимолетный и вы почти сразу просыпаетесь со слов автора. Как он сам пишет его эмоции настолько сильны что ментальный(умственный/логический) контроль в этой ситуации почти невозможен. Но он был настолько поражен и заинтересован этим эффектом (что он может чувствовать себя вне тела как живой) что начал интересоваться тем как он может продлить во времени такие сны... По своим наблюдениям он заметил что как правило он осознается во сне если что то необычно (невозможное) происходит с ним (четыре глаза у человека, перепутанные стороны и т.п.) и сразу после этого он понимает что спит, с этого момента начинается осознанное сновидение. И он стал "impress upon his mind the desirability" воодушевлять желанием свое критическое мышление не дремать если что либо необычное произойдет во сне. Это по его словам самый сложный шаг.

--------------------------------
Но это интересно и пожалуй вы можете сказать что слышали и уже знаете об этом так или иначе... но часть два тот ключ о котором вам ничего неизвестно "пока".
--------------------------------

Часть вторая... Читать внимательно прежде чем писать вопросы...
---------------------------------------------------------------------------

Ментальное (умственные/логические) попытки продлить во времени осознанный сон вызывают болевые ощущения в районе мозгового гланда (недалеко от мозжечка) которая сначала ощущается как тупая но очень бысро нарастает по интенсивности.

С момента начала этой боли в голове, возникает сложное ощущение двойственности, вы понимаете что во сне и в то же время чувствуете тело лежащее в кровати. Боль в голове направлена на то чтобы вернуть вас в тело и как только вы останавливаетесь в целенаправленном продлении осознанного сна вы просыпаетесь.

Но если вы проигнорируете эту боль то она при достижении аппогея спадет и у вас пропадет ощущение двойственности (возможно вы услышите щекчок) и вы окажетесь заперты во сне без возможности вернуться по собственному желанию...


---------------------------------

То что описано мною наверху это даже и не метод, а его первые эксперименты, там много интересных деталей если кто поймет можно будет их прояснить...

Автор: Surrael 20.7.2010, 15:19

to Brain:
Ты прав. Опасаться того, чего еще не касался, по меньшей мере, глупость. Но еще большая глупость - нестись сломя голову.
Я же, к таким "броскам" отношусь крайне осмотрительно, как минимум. Начинал не так как большинство, а потому и от глупости излечился.
По теме создания... В принципе и ежику понятно, что "создание" есть отражение знаний и сил "создателя", но даже слабое "существо" способно приносить немалую пользу. К примеру, изночально мои практики строились не на сновидении, а на трансах. Первейшей задачей ставилась скорость вхождения в строго определенное состояние. В прочем как и в техниках ОС, сходство на лицо. НО! Умные люди, посоветовали - "Воспользуйся "якорем". И, О ЧУДО!, как ни странно, но "прописание" в подкорке "якоря", неважно какого рода, помогло практически сразу достигать нужной точки.
Вот я и мыслю, а что если использовать сей навык в отношении ОС? В полне выполнимо.
Не для кого не секрет, что в реале такие предметы, как скажем кольца или висюльки на шею, по первому времени, доставляют немало неудобств. Их прямо так и тянет пощупать, повертеть, подержать. Кольца в особенности))) Это потом, когда сознание "привыкнет", а точнее научиться игнорировать сигналы нейронных цепей о постороннем предмете, такие желания пропадут. Так вот... Суть задачи в следующем, ПРОРИСОВЫВАТЬ в уме предмет, или все что угодно иное, пусть даже существо. Результат вас порадует) Просто всякий раз потянувшись к предмету на шее или руке, Рисуйте)
Это имеет весьма конкретное название - "Ключ". Ну или все же "якорь". Кто как... Правильнее все же "ключ"(но это я узнал много позже), а в случае с существом - "проводник".
Это тот случай, когда насквозь вымышленное, илюзорное, попадая в свою родную стихию, где воображение имеет наиглавнейшую роль, обретает вполне Реальную... пусть еще не Силу, но уже силу...
Мысли?

to mnopnesa1:
Болевые ощущения при попытке задержаться реальный факт. Наростание и угасание интенсивности, также факт. Последующее состояние (в моем случае - в течении достаточно длительного времени) далеко не подарок Небес, также факт. Есть ряд методик обхода, отключения болевых центров. Рекомендую две сферы: 1 - медитативные техники позволяют работать с процессами в теле (настоятельно рекомендую "на обум" ничего не трогать). Как неотъемлимое дополнение - 2: Аккупунктура + Физиология ЦНС - с этим, при должном внимании, можно будет пропустить годы наблюдений, с целью "понять суть" наблюдаемых процессов.
Все проверено.

Автор: Surrael 21.7.2010, 11:08

Еще один момент... Мне в свое время, по началу, в плане ощущений, вспоминались детские забавы с кислородным голоданием мозга. Что характерно, после впадения в бессознательное состояние, я четко помню видел нечто похожее на вариативное "продолжение" ситуации, что ты все еще стоишь и говоришь всем мол - Вот видите, не вышло у вас меня усыпить!, а на самом деле пару секунд на полу бъешься рыбой.
Так что вариант с кислородным голоданием, разумеется после гипервентиляции легких, никто не отменял) Действует наверняка.

Автор: Grey007 9.8.2010, 19:22

У меня за 8 месяцев практик ОС было только одно сновидение с очень высокой степенью осознанности и длительным временем нахождения в нем, меня ничто не могло отвлечь, ни спрайты, ни обстановка я знал что это все сон и просто делал в нем все обдуманно. Незнаю точно с чем это было связано, но больше у меня подобного качества Ос достичь не получалось. P.S в этом же ОС мне удалось вызвать Эмиссара, возможно это как-то связано.

Автор: DarkHunter 19.8.2010, 3:06

Brain пиши по теме, сообщения не относящиеся к данной теме подлежат удалению. Для выкладывания различных написаных рассказов существует соответствующий подфорум, а отсюда я твое сообщение удалил.....еще раз повторяю для всех пишем только по теме

Автор: Almight 8.9.2010, 14:54

Хороший прием с "фонариком" - Лучом Осознания (где-то читал у ХС). Настолько мощная параллель, что работает просто сразу, я даже в физике не развешивал бумажки с надписями. Когда у меня слева сзади начинает вперед светить луч, осознание приходит сразу, и начинается ОС. Сильная техника.

Автор: Wald_07 8.9.2010, 20:49

Цитата(Almight @ 8.9.2010, 13:54) *
Хороший прием с "фонариком" - Лучом Осознания (где-то читал у ХС). Настолько мощная параллель, что работает просто сразу, я даже в физике не развешивал бумажки с надписями. Когда у меня слева сзади начинает вперед светить луч, осознание приходит сразу, и начинается ОС. Сильная техника.


Интересно ... А можешь поподробнее описать эту технику ? Так непонятно ...

Автор: nowherr8r 8.9.2010, 21:44

Skitalec
в люцидниках и звук шагов слышишь, и ощущения тактильные есть, и моргание. так что эта техника не очень-то универсальна

Автор: Almight 8.9.2010, 22:41

Цитата(Wald_07 @ 8.9.2010, 23:49) *
Интересно ... А можешь поподробнее описать эту технику ? Так непонятно ...

Пробовал найти где читал - не нашел, расскажу в нескольких словах сам. В общем вы - это охотник, который охотится за ОСами, ОСы любят приманку, у вас в руках банка и фонарик, на котором можно написать "Луч Осознания", по квартире вешаете бумажки, на них надпись: "Это ОС". И ходите, высвечиваете лучом и собираете их. Это вкратце если.
Я ничего этого не делал, к тому же у меня есть уважение к ОСам, которое мне не позволяет употреблять слово "охота" и т.д., мне просто чрезвычайно понравилась параллель фонарика и Луча Осознания. И это работает! Как только во сне начинает светить такой луч, сразу же возникает ОС.

Автор: Дарк феникс 10.9.2010, 22:14

Лично мне настроить ОС помогает вспоминание себя в реале.Осознался,и думаешь не чего я там хотел сделать в ОСе? а чего я там делал сегодня в реале.Качество осознания и мышления повышается многократно.

Автор: nowherr8r 10.9.2010, 22:17

а может просто мышление становится как в реале обычно? не факт кстати что оно качественнее, а осознание тем более. или ты таким способом фиксируешь ТС в сновидении?

Автор: Дарк феникс 13.9.2010, 15:15

Скорее всего фиксирую ТС,оттого и восприятие лучше.Да оно хорошо заметно,чего тут рассказывать.Оставляю с вечера *якорь*,програмку,вспомнить этот момент,и в ОС делаю.Кстати,когда начинает выкидывать из сна,тоже помогает.

Автор: Jassarias 13.9.2010, 21:37

У меня такая штука. Когда осознаюсь - я всегда с "заклеенными" глазами. Так вот в таком состоянии очень помогает сальто назад. Реально, наверное лучшее что пробовал)
Ну а когда глаза удается "открыть", ОС становиться очень ярким и реалистичным (вплоть до потери всяких фишек типа "фаерболов" и левитаций) и не нуждается в стабилизации. Увы такое было только пару раз. В прочем, сие исследовать пока стрёмно)

Автор: Finnr Rastas 14.9.2010, 17:02

Цитата(Jassarias @ 13.9.2010, 21:37) *
У меня такая штука. Когда осознаюсь - я всегда с "заклеенными" глазами.


о, у меня такое же (или похожее) состояние, когда осознаюсь не в сюжете сна, а встаю с кровати. Для ясности я смотрюсь в зеркало, в глаза, довольно долго и не всегда срабатывает, иногда отвлекает что-то. Зато если получится то сон очень яркий и четкий, а осознание пропадет только когда просыпаешься.

Надо будет попробовать сальто.. только плохо представляю как его делать ab.gif

Автор: Jassarias 14.9.2010, 17:27

Цитата(Finnr Rastas @ 14.9.2010, 16:02) *
Надо будет попробовать сальто.. только плохо представляю как его делать ab.gif


Во сне оно легко получается, просто прыгни через себя назад)

Автор: Finnr Rastas 14.9.2010, 19:58

Цитата(Jassarias @ 14.9.2010, 17:27) *
Во сне оно легко получается, просто прыгни через себя назад)


ага, попробую, а то в этой квартире зеркал нет - мучаюсь вот ab.gif всякие кружения вокруг себя, тактильные ощущения - не помогают зрение прояснить.. зато из окна клева прыгать, такое дооолгоое падение вникуда)

Автор: Jonny Sniper 22.9.2010, 17:15

У меня дисконект идёт не сразу, а долго, секунд 30. Плавное затемнение (крапинка тёмная) идёт. Падения-кручения не помогают, руки часто не дают увидеть (только пытаюсь посмотреть, как их место темнеет). И файрболлы (мне приятний пускать молнию... lightingthread прямо) запускаются на 50% (вроде запускается, а вроде нет), а в 100% ОСах (было 2 раза) теряется вообще, как писал Jassarias. Помогают выкрики и самощипания, но не редко. А ум действительно мыслит по-детски, никак не могу вспомнить про нёбо.

Автор: Noone 1.1.2011, 21:06

Цитата
прямые входы хорошо описал, от себя добавлю, что можно формировать картинку из атомного супа , при этом атомы перед глазами начинают собираться в узоры или нестись в одном направлении и одновременно формировать предмет.


это тоже одна из техник для прямого входа? ее делают с закрытыми глазами? просто вспомнила, что в детстве постоянно такое видела перед сном, но глаза у меня были открыты. Эти "атомы" пролетали по комнате в виде узоров роз и цветов. Но осов у меня не было.

Автор: натан 5.1.2011, 18:05

Собственно сам осознанный сон:
Из-за чего я осознался во сне я не помню. Я помню только начало своего осознания.
Я, осознавая, что сплю, вышел из одноэтажного большого дома на улицу. На улице зима, потом снова осознанно зашел в дом и, пройдя мимо женщины, проворно забрался на шкаф. Все мое внимание было сконцентрировано на внутренних ощущениях, поэтому, я не особо запомнил обстановку и вещи в доме. Наверное, все-таки осознанность была не очень высокая.
Я сижу на шкафу и наблюдаю за женщиной, я думаю, что она меня не видит. Женщина спокойно подошла к шкафу и посмотрела прямо на меня.
- Как хорошо, что ты пришел, - сказала она.
Я четко вижу ее красивое лицо, и оно мне знакомо. У меня появляются воспоминания, что мы хорошие знакомые.
- Иди ко мне, - позвала она меня.
Я слез со шкафа и подошел к ней. Женщина прильнула ко мне и стала расстегивать ворот моей рубашки. Я сначала попытался отстраниться, такое быстрое развитие событий мне не очень то нравилось. Затем я поцеловал ее. Ее губы оказались жесткими, маленькими, как резиновые. У меня в голове возникли мысли: «Да губки у этого неорганика так себе».
Тем не менее, у меня начало возникать сексуальное возбуждение. Я засунул руку ей между ног и проник пальцем в ее влагалище. Палец погрузился на глубину всего в одну фалангу и уперся в кость.
«И всего то! » - отстраненно подумал я.
После этого я сказал ей, что мне надо идти, что у меня срочное дело и вышел из дома.
Все эти объяснения я говорил сознательно, чтобы неорг думал, что я все еще сплю, и не напал на меня.
Я оказался снова на улице, радуясь, что мне удалось отделаться от неорга. Я пошел по дороге, была зимняя ночь. Вдруг, я заметил, что на встречу мне едет машина, фары светили откуда-то из темноты. Я упал на землю и притаился. Несколько машин проехало рядом со мной. При этом я боялся, что они на меня наедут. Потом я заметил, что слева от меня движется сплошной темный поток машин. Я приподнял голову и прислушался. Это был длинный состав, состоящий из темных вагонов. Я полежал немного, ожидая, что состав скоро закончится и поезд уедет, но он и не думал кончаться. Тогда я встал на ноги и пошел назад.
Картина сна изменилась.
Я увидел впереди одноэтажный коттедж из красного кирпича. Я приблизился к дому, чтобы в него зайти, но, подойдя поближе, что этот дом из белого кирпича, а рядом стоит еще один дом из красного кирпича. Я решил зайти в этот дом, я почему-то решил, что это дом моих родственников. Хотя в реале их дом деревянный.
Я подошел к воротам, думая при этом: «Там должна быть справа калитка».
Вижу, действительно – калитка. Только она слева. Хотел уже в нее зайти, но думаю: «Нет, она должна быть справа». Прохожу к правой стороне ворот и действительно вижу еще одну калитку, куда я и захожу.
Открываю дверь прихожей, и нос к носу сталкиваюсь с родственником. Снова делаю вид, что я сплю, здороваюсь. Вижу, свою бабушку, она говорит, что я должен дать денег на подарок дедушке. Я сначала говорю, что я ничего не должен, но тут же вспоминаю, что раньше в другом сне что-то такое обещал.
В этот момент мне показалось, что я проснулся. Но образы моего выхода из какой-то комнаты еще был перед глазами. Мне захотелось остаться в осознанном сне. Я вижу проем двери и оттуда за мной потянулись, как живые, края какой-то ленты. Я понял, что я все еще в ОС.
Только я выходил уже из какого-то дома культуры. В руках у меня была куртка, которую я собирался одеть. Рядом со мной было три неорга в виде спрайтов, которые меня никуда не хотели отпускать одного. Я снова прикидываюсь спящим. Протягиваю одному спрайту свою куртку и говорю: «На ка подержи, мне надо одеться!» Сам, поправляя шарф на шее, иду за спрайтами к выходу. На улице одеваю куртку.
В этот момент два спрайта держат третьего, как будто бы он старый и немощный. Вдруг, я слышу сзади шум толпы, скандирующей какие-то лозунги. Я оборачиваюсь и вижу, что по перекрестку проходит какая-то демонстрация.
Я осознаю, что мне надо как-то отделаться от этих неоргов, поэтому я снова прикидываюсь спящим и спрашиваю: «А что у вас тут, какая-то революция что ли? Пойдем, посмотрим!»
Неорги идти не хотят, что-то там возражают. Я, делая вид, что очень заинтересован этой демонстрацией, направляюсь к перекрестку, говоря на ходу: «Ну ладно, вы тогда идите, а я посмотрю!»
И стараюсь уйти как можно быстрее, но это было не легко сделать. Во всем теле какая-то тяжесть, как будто бы я сильно устал.
Когда я удалился метров на сорок, я обернулся и с облегчением увидел, что за мной никто не идет. Демонстрация и шум тоже куда-то исчезли, я быстро свернул в тихий проулок.
Этот проулок был застроен в деревенском стиле, я с большим трудом, очень медленно иду по узкой тропинке между сугробов. При этом думаю: «Почему мне так трудно идти?» И тут замечаю, что иду-то я на коленях, поэтому так медленно и тяжело.
Опираясь руками на тропинку, с трудом поднимаюсь на ноги и иду дальше уже на ногах. Шаг стал немного шире, но во всем теле ощущается усталость.
Думаю: «Да, не думал я, что я могу когда-нибудь устать в Осе. А я еще удивлялся, когда читал на форуме о том, что люди уставали находиться в ОС. А теперь сам устал находиться в ОС». Нет, я не устал от ОС, я бы и дальше мог ОСить, но мне не хотелось это делать с такой тяжестью в теле, еле, еле тащась куда-либо.
Поэтому я свернул к первому попавшемуся дому, что бы отдохнуть там. Я зашел в прихожую, вижу темную комнату, какое-то запустение, тишина и страх. Почему-то я думаю, что в таких домах хоронят покойников, и я боюсь увидеть в этом доме покойников.
С лева еще одна дверь, я ее открываю. Вижу сначала, как мне показалось, чучело, одетое в одежду, которое сидело у самой стены, потом оно как-то видоизменилось, появились черты лица. Я увидел еще двух спрайтов.
Я снова делаю вид, что сплю и говорю: «Здравствуйте! Можно я у вас погреюсь, посмотрю с вами телевизор, а то на улице так холодно?»
Спрайты в ответ улыбаются и приглашают войти. Я вхожу, вижу какой-то старый, допотопный телевизор и просыпаюсь.
----------------------------------
Когда проснулся, долго вспоминал все детали этого сна. Никогда еще не было у меня такого длинного ОС. О своем задании в нем я даже и не вспомнил. Но все же я был доволен собой, так как удалось долго обманывать неоргов и таким образом удлинять ОС.
-------------------------


Автор: Синдри 12.1.2011, 17:22

хм...а вот такая ситуация: осзнаешся, и начинаеш тереть затилок руками, что-то щупать, а все равно просипаешся, потому что все началось в процесе пробуждения. Как удержатся в таком случае?

Автор: Gio 23.1.2011, 16:30

Цитата(Roobyroid @ 28.1.2010, 16:11) *
Я привыкал к этой технике "глазами" где то дня три. Потом уже стал нормально смотреть на огонек длительное время. Вот вчера решил испытать, и после двух минут усердного смотрения вдруг как электрическим зарядом обдало всю правую сторону тела начиная от шеи до ступни и появился писк в ушах..Решил дальше не пытаться, стремно стало=) Так что это было? Дальше уже идет сон или как? huh.gif

На второй день долгое время лежал смотря на огонёк. Огонёк оставался гореть,а вокруг наступала темнота. Можно сказать темнота густая,заполняла всё кроме огонька.Затем перед глазами плыли фигуры геометрические,узор из фигур,ромбы,круги,квадраты,как в калейдоскопе. Кто-нибудь видел такое? Дальше что делать,закрывать глаза,держать осознанность? Калейдоскоп такой случайно наблюдал при долгом надавливании на закрытые глаза.

Автор: A.M.D.F. 2.2.2011, 21:59

Моя проверенная техника, которая приводила к успеху несколько раз:
Утром, валяясь в постели сосредоточиться на представлении ситуации, как будто бы читаешь газету.
Это приводит к тому, что практически сразу замечаю один из основных http://snovidenie.pp.ua/priznaki-snovideniya.php - невозможность нормально прочитать.
После этого газета становится сразу как-то реальнее, яснее, и я проваливаюсь в осознанный сон.
Техника работала неоднократно с газетой, и разок вместо газеты была книга.
Попытка чтения во сне с утра у меня приводит к осознанному сновидению.

Автор: БоPис 6.2.2011, 13:29

Очень не плохая техника мну помогла : перед сном примерно за пару минут до сна попытатся напрячь лобные часть мозга..прядставить...способ предумал не я. Автор - walker

Автор: натан 12.2.2011, 10:39

12.02.11
Сон № 774
Попытка выхода в ОС.
Я проснулся утром и снова понял, что сегодня мне не удалось войти в ОС. Тогда я снова начинаю засыпать с целью войти в ОС и выполнить поставленную задачу. А именно, исследовать, во что я одет и обут, исследовать свое тело.
Чтобы войти в ОС, я сначала использовал технику «газеты»: представил перед собой газетную страницу с текстом и стал в нее вглядываться, нужно было добиться такого состояния, когда я четко вижу буквы и могу их прочитать.
Тело при этом остается в лежачем положении, просто я вижу перед собой лист газеты и читаю ее.
Представить газетную страницу мне удалось, я вижу буквы, заголовки. Сначала я начал читать заголовки. Но в этих заголовках было что-то не так, они состояли сплошь аббревиатур каких-то организаций. В общем, в них было много согласных букв и никакого смысла.
Тогда я стал читать текст газетных статей, но и там буквы читались, а смысла в словах не было. Вспомнив, то, что я читал на форуме, я попробовал вызвать Эмиссара, чтобы он мне прочитал что-нибудь. Я сделал это таким образом: «Эй, Эмиссар, прочитай мне вот это!»
При этом я имел в виду строчку в газете. Потом мне показалось, что как будто бы я сам себе придумал смысл этой строчки.
Этот результат меня совершенно не удовлетворил, поэтому я не стал больше мучиться с этим Эмиссаром и постарался получить управление своим телом, начать исследование.
Я снова дождался, когда увижу четко буквы, постарался почувствовать свое тело. Мое тело находилось в лежачем положении. И когда я почувствовал свое тело, я попробовал встать на ноги, опираясь руками о поверхность на которой я лежал. Руки вроде меня слушались, и я уже начал подниматься, но, к сожалению, вылетел из сна.
--------------------------
Так что читать в принципе можно в ОС, только смысла в словах нет.
---------------------------


Автор: Рыжая 14.2.2011, 0:50

Техника с рассматриванием огонька здорово помогает заснуть, даже когда сна ни в одном глазу ad.gif

Автор: NJWels 16.2.2011, 16:42

Цитата(Nemo @ 9.6.2007, 15:14) *
Вот ещё одна,но эта не для слабонервных:
назову "Сожри лазутчика"
Суть такая:выслеживаешь лазутчика.Их обычно немеряно вокруг шастает,когда ты осознаёшся.Что бы увидеть требуешь показать лазутчиков(фраза "Хочу увидеть ближайших лазутчиков!!!" орётся дурным голосом) или показать суть(истинную суть).Спрайты (или как там их) сразу исчезают и остаются лазутчики.Мелкие и шо побольше.Далее Вы хватаете любого и едите(в обморок не упадёте,не бойтесь).
Процедура малоприятная,но даёт стабильный контроль на некоторое время.

ВОТ!!! Вот это работает! Занимаюсь ОСами недолго, серьезных проблем с лазутчиками и прочей нечистью не было... Ночью, почти уже засыпая перед тем как лечь часа полтора читал этот форум. Среди общего массива информации было и это высказывание Немо. Оно воспринялось не как что-то особенное, крупинка среди всего остального (это и поразило в итоге). Далее - сон: Нахожусь в комнате 10х10 метров где-то, кругом за столами полно народу, они что-то пьют, едят. Освещение тусклое, красноватого оттенка, интерьер не запомнился. Осознался (уровень осознания очень низкий), по необъяснимой причине вспоминаю способ, описанный Немо. Громко произношу "Прошу показать ближайших лазутчиков!!!". Резко исчезает основная масса народу, интерьер становиться абсолютно жутким (что-то на подобие первого и второго DOOM, если кто помнит =)), а оставшиеся несколько человек (около 3-4) прямо на глазах мгновенно превращаются во что-то страшное. Невысокого роста, две руки, две ноги, голые черепа, и огромные желтые выпученные глаза... С перепугу выбросило.
Интересно, что в момент между изменением интерьера и превращения, я почувствовал некую силу, что ли... Уровень осознанности ощутимо возрос, но потом... Все было на столько ярко, что и сейчас, спустя уже месяца 3 все помню детально...

Автор: mcIntosh 17.2.2011, 2:00

Пожирал, стрелял, рубил мечем, просто убивал мышлью... Действительно при их появлении становится страшно, но я обычно практикую прямые выходы (простые сны плохо помню), а тогда я не самый беспомощный)))

Автор: ТЕНЕВОЙ АССАСИН 17.2.2011, 7:59

ХАХАХА... только что проснулся после весьма длинного ОСа. Так в нем я встретил веселую старушку, а она в свою очередь научила меня следующему трюку. Нужно встать прямо, ноги вместе и начать прыгать. Кстати, лучше это делать абсолютно не двигая ногами, типа левитации. Попробуйте, ибо получил ее я только сегодня и испытал всего 1 раз))).

Автор: DmitryFrolkin 13.3.2011, 18:57

Ну так глаза то устают!

Автор: DmitryFrolkin 14.3.2011, 10:12

А есть какие нибудь прямые техники? Ну вот например я щас хочу выйти в ОС??

Автор: mcIntosh 14.3.2011, 14:10

Есть.

Автор: DmitryFrolkin 14.3.2011, 14:31

а можно выложить сюда ? happy.gif

Автор: mcIntosh 14.3.2011, 14:47

Лег, расслабился, увлек внимание от "физики", входишь в сновидение.

Автор: пуля 14.3.2011, 16:38

Цитата(mcIntosh @ 14.3.2011, 13:47) *
Лег, расслабился, увлек внимание от "физики", входишь в сновидение.




ag.gif ag.gif ag.gif ЛУЧШЕ НАРИСУЙ ЭТО, ТАК БУДЕТ ПОНЯТНЕЙ.... ag.gif

Автор: mcIntosh 14.3.2011, 19:40

Если я, по сути чужой человек, верю, что вы можете сновидеть, то почему вы сами в это не верите? bm.gif

Автор: пуля 15.3.2011, 8:01

Цитата(mcIntosh @ 14.3.2011, 18:40) *
Если я, по сути чужой человек, верю, что вы можете сновидеть, то почему вы сами в это не верите? bm.gif



сновидеть могут все.... верить в это - многие... делать это рельно - немногие... af.gif
бедные детки, сиротки, больше любят плакать что чего-та не хватает...причем обычно у них в этом обязательно кто-то виноват... ak.gif bm.gif

Автор: mcIntosh 15.3.2011, 14:33

Ты думаешь я после этого выложу сюда какую-то особую технику, которую ты не сможешь найти в интернете? Может ты реально сиротка?

Автор: Vyacheslav 2.4.2011, 22:15

Руки конечно хорошо видеть,но большую стабильность давали подошвы ног,когда ощущули землю.Сон не прекращался даже
при полной тьме.
Во сне переводил внимание на дыхание,чтобы вдох был равен выдоху в произвольной форме.Этот метод останавливал
внутренний диалог и картина мира сновидений обретала яркость и плотность.

Автор: ТЕНЕВОЙ АССАСИН 10.4.2011, 16:37

Выкладываю свои провалы некоторых техник:
Руки дали сбой... Я их видел как в тумане, хотя вглядывался основательно.
Стопами не чувствовал поверхности, поэтому не мог тактильный контакт совместить с ходьбой.
Складывал руки лодочкой и дул в щель между ними... не работает.
Вращения и кувырки были жутко медленными и неудобными, будто я их вытворял не в воздухе, а в киселе каком-то...

Все еще нуждаюсь в эффективной технике.
Скоро опробую:
дотронуться языком до неба
упасть на спину
сожрать лазутчика
дышать через тело

Автор: Cталкер 12.4.2011, 0:21

Приглашаю на http://forum.dreamhackers.org/index.php?showtopic=14602&view=findpost&p=108373.

Автор: ireshka 12.4.2011, 2:59

у меня во сне был снег и "умывание" им сильно помогло, когда все стало расплываться, хотя он был слегка прохладным. Ну это к способам ощупывать себя и окружающие предметы).

Автор: Штукк 14.4.2011, 22:33

Когда картинка ОСа начинает пропадать, мне помогает вращение. Закручиваюсь с очень большой скоростью, вращение проходит само собой, зачастую картинка при этом меняется, но вновь стабильна. Раньше помогало рассматривание и ощупывание, затем создание в ОСе громких звуков, потом обнюхивание, но со временем эффективность этих методов снизилась.

Может кто подскажет, из какой книги отрывок в этой теме был процитирован в начале. Там про осознание множества миров?

Автор: warrior 16.4.2011, 19:59

Кто нуждается в эффективных техниках почитайте эту книгу.Здесь их много.

 _____________________________.txt ( 348.79 килобайт ) : 44
 

Автор: ТЕНЕВОЙ АССАСИН 18.4.2011, 6:13

Сегодня испробовал выпить кофе среди ночи - не смог нормально заснуть. Этот вариант уже отмету, ибо до употребления с ног валился, а тут.... Не, давайте без допинга ОСить. bn.gif

Автор: novic 20.4.2011, 19:54

чесание затылка помогает

Автор: буйный 27.4.2011, 21:58

Слышал технику для повышения осознания в осе - прокручивание вокруг себя. Попробовал, но вместо предполагаемого эффекта просто вылетел. Почему, как думаете?

Автор: ЧСВ 29.5.2011, 9:29

я для повышения четкости/осознаности кусаю или царапаю себя во сне, чувство боли или страха у меня всегда повышает качество и продолжительность ОСа.
Так же иногда использую технику болтания головой из стороны в сторону, тоже помогало.

Автор: Hilton 30.1.2012, 13:50

Все привет недавно натолкнулся на блог на котором нашел куча техник по осознанию себя во сне.
Вот одна из его статей с ссылки удалены


Техники осознания себя во сне
Приветствую, друзья что – то я давно не публиковал что-нибудь практического и так нужного начинающим практикам. И в этом посте я постараюсь это ошибочку исправить. И так вас ждет куча техник из разных книг в основном из работ Стивина Лаберже и плююсь моего опыта где я вам посоветую какую лучше практиковать технику а какую лучше забыть, чтоб не заработать себе геморрой.
И так начнем с самых распространенных техник.
Выберите не менее 10 эпизодов из своей жизни когда будите проверять спите вы или нет. Например когда приходите с работы или моетесь или ужинаете в этот момент надо задать себе вопрос, сплю ли я или бодровствую? Как вы наверняка заметили, я использую тот же метод в 3 уроки только переделанный. Минус этого способа в том, что обычного человека не хватит и на неделю, чтоб он так себе спрашивал куда легче просто вытащить визитку прочитать ее и отвернуться и опять ее прочитать.
Это куда легче и эффективнее чем задавания себе вопрос, так как если даже вы зададите себе этот вопрос, серавно тот сонный мир похож, как две капли воды на этот мир. Так что не всегда, получается понять, что спишь, даже при возникновение этого вопроса во сне. Ас визиткой это всегда работает, так как чтение текста для нашего мозга довольно трудный процесс, и он не может его корректор воссоздавать как окружающие среду.

То есть все сводиться к тому, чтоб облегчить практику и повысить ее эффективность.
Второй излюбленный способ начинающих практиков просто в повседневной жизни смотреть на свой руки. Ну что я могу сказать этот способ очень эффективный. Если вы увидите свой руки во сне, сразу же поимеете, что спите. Но тут есть маленький нюанс мало увидеть свой руки во сне надо знать, как на них посмотреть, чтоб осознать себя. У меня лично был такой опыт в первый раз, когда я только себя осознал что сплю, помню, сидел в кустах и смотрел на свой руки, но и был сон, где я также смотрел на свой руки только в профиль и это не смотря, что они были покрашены в разные цвета я так и не смог себя осознать.
То есть тут все просто, когда вы смотрите на свой руки, вы концентрируетесь на них, а не на сне и до вашего сознания доходит, что это сон. Ну смотрите, возьмите свой руки и посмотрите на них а как выглядит пейзаж за ними. Верно, размыто! Так и во сне посмотришь на руки догадаешься, что во сне. Но я бы хочу вас предупредить это самый сложный способ осознания себя. Можно месяцами на свой руки смотреть и эффект будет нулевым, так что я вам не советую ее брать себе за основу практики.
Третий тоже один из самых распространенных способов осознания это просто встать на два часа обычного и поделать что-нибудь часок другой. ООО это, пожалуй, один из самых эффективных способов осознания себя. Он получался практически у всех, кто его тренировал даже не осознанно.
Он, во-первых, очень подходит тем, у кого есть домашний любимец, например собака, которую надо выгуливать по утрам.
Данный способ работает за счет того, что ваше тело еще уставшие и не достаточно выспалось, в то время как сознания приходит в себя начинает адекватна смотреть на вещи.
Потом как обычно вы ложитесь спать легко при этом, засыпая, так как ваше тело, еще уставшее, а сознания тоже как бы засыпает сохраняя уже эту адекватность на происходящие.
Теперь все что вам осталось, чтоб осознать себя во сне напороться на кокуинибуть противоречивающею вам вещь или ситуацию. Вот вам пример, у вас аллергия на кофе и вдруг вам сниться, что вы в гостях у вашей бабушке все как в реальности не какого даже намека на сон. И тут вы пьете свежий молотый кофе, от которого в реальной жизни у вас начинаться сыпь и говорите, как кой вкусный кофе я всегда выпеваю чашечку перед сном. В это момент вы начинаете понимать, что кофе вы не пьете вообще и, что у вас на него аллергия, да и тем более перед сном. И тут происходит прозрение. Да такого просто быть не может! Я бы некогда бы не сделала это в реальной жизни! То есть должно произойти резкое противоречие событиям во сне которые резко противоречат вам в бодроствоний (P.S.это сработает, если вы даже и не вставали)

Это я вам рассказал по правде резкое противоречие. Достаточно маленького противоречия. Например, я гуляю и встретил бывшего друга, который давно улетел в Америку и обещал в Россию больше не возвращаться. Поначалу вы общайтесь с ним, а потом приходит навязчивая мысль. А что он тут делает он вить он должен быть в Америке? И тут вы немого, подумав, понимаете, что это быть не может. То есть логика просто во сне нам сняться супермены разная неразбериха, но если это с нами так токовой не связано противоречие не происходит, так как наш мозг постоянно пытается все объяснить и ему трудно вставить палки в колеса.
Ну, вот просто вам пример, пролетел супермен, а тут кино снимает. Я вампир да забавный Хэллоуин. Моя бабушка вернулась с того света, а это ее сестра близнец. И таких отговорок множество, поэтому так редко до нас доходит, что мы спим.
Четвертый способ.
Ложитесь вечером и засыпаете.
Просыпаетесь за 2-3 часа до времени обычного пробуждения.
За 60 секунд вам надо хорошенько умыться холодной водой, чтобы взбодриться. Потом тут же ложитесь на правый бок и начинаете делать гипервентиляцию лёгких или просто очень глубоко и быстро дышать без пауз между вдохом и выдохом. Делать это долго нельзя – максимум 2 минуты. Так что минута – оптимально.

Закончив, спокойно засыпаете с желанием осознать себя во сне.
Всё. Минут через пять вы неожиданно обнаружите себя во сне, а дальше делайте что хотите.
Принцип работы:
За шесть-семь часов сна организм отдыхает и набирается сил.
Умывание помогает не свалиться обратно в сон. Сознание взбудораживается, но тело остаётся расслабленным. Мозг работает на частоте сновидения. Вы в пограничном состоянии.
Гипервентиляция перенасыщаете мозг кислородом и ”возбуждает” сознание.
Расслабленное тело утягивает вас обратно в сон. Мозг отключается, но не полностью. Области, заведующие сознанием, остаются активными благодаря кислороду. Результат: вы не впадаете в забытье, оказавшись подхваченным потоком сновидения.
Данный способ, по отзывам очень эффективный хоть сам он у меня не получился, но это не удивительно я ленивец попытался только дин раз. Так вот, по отзывам тех, кто это практиковал, получается, чуть ли не с первого раза. Рекомендую вам потренировать ее хотя бы неделю, а лучше две и посмотреть есть ли от не результат или нет.
К заключению хочу сказать, что я описал только самые распространенные методы, поправ-де их много, но я об них напишу в следующем посте, а то это странице превратиться в 10 вордовских, что по моему мнение лучше усвоить сначала все по немного, чем все сразу и пропустить что-нибудь важное.
К дополнению к этим техникам я бы вам поссоветов посмотреть еще и мой уроки заранее подписавшись, чтоб не пропустить еще несколько десяток техник.
Удачи вам с осознанными снами.

Вот еще две статьи там еще больше техник ссылки удалены

Кто еще знает, какие техники? Он вроде бы все собрал известные. bn.gif

Автор: Rekt 30.1.2012, 15:55

Первое-это твой блог*смайл*
Второе-поучил бы ты русский язык, ошибок море.
Третье-ты хочешь чтоб все сейчас взяли и выложили тебе свои наработки в достижении ОС, чтоб ты потом их вписал в свой блог.
Ты можешь их итак найти на форуме, без лишних вопросов, а ребята с форума дримхакерс.ру тебя вообще бы без почки оставили. *смайл*

а еще больше мне вот тут понравилось

Хакеры сновидений – это группа людей практикующие осознанные сны, и вообще рассматривают сон, как некую программу, которую возможно взломать. Все началось с того, что одному хакеру (Андрею Реутову) пришла идея о возможности взлома самого сна. То есть иными словами сделать его осознанным для людей. Он организовал шесть клубов сновидений, чтоб провести широкомасштабные опросы на тему снов. Для этого он привлек пять рекламных агентств, чтоб они могли ему собрать аудитория, желающая поделиться своими наблюдениями в области снов. И еще шестнадцать психологов в помощь. В итоге они пришли к безумному выводу, что сон — это текстового файла в формате only-read , который можно взломать. Вообще хакеры сновидений, немного так двинутые люди, рассматривают явь и сон, как простую программу. Ну, прям как в фильме Матрице только вместо Нео и Морфеуса Сергей Изригий и Андрею Реутову.
Если вы хотите вступить в группу хакеров сновидений, то вам придется сделать, прям-таки невозможное. А точнее это сначала найти один из емайл адрес одного хакера и договориться о встрече во сне, что, на мой взгляд, просто невозможно. Многие мне уже обращались с вопросом: а ты во сне встречал спрайта (другого человека, который тоже практикует осознанные сны). Я ответил, что нет, потому что это даже теоретически невозможно! Поймите же вы, что в осознанном сне вы можете быть только одни все остальное, что вы там увидите, будет иллюзией. Ну, давайте представим, что вы реально встретились с чужим человеком, который тоже практикует осознанные сны. Это бы значило, что кто-то залез вам в голову, а это уже из области телепатии, а не из осознанных снов.

Автор: Мираж 30.1.2012, 17:19

Да, Rekt, удивительные вещи излагает чел, а ещё удивительнее само изложение ag.gif

Автор: Rekt 31.1.2012, 13:50

Еще кое что, кто не понял, я к гостям с других форумов обращаюсь, эта версия его личная! К этому форуму она никак не относится, парень просто решил раскрутить свой блог.

Если бы вы были внимательней, то поняли что, то, что написано выше о том, что задумщики ХС был Реутов, полная херня, которая написана в блоге этого Hiltonа, я лишь её скопировал и выложил, чтоб все посмотрели и поняли чего стоит этот блог. Но у нас есть мастера всё перефразировать и преподносить так как хочет публика. Удачи!

Автор: bossyara 2.3.2012, 23:22

сорри что некропостю, но техника с газетой реально хороша! Правда я не увидел ОС, но запомнил момент засыпания, а это уже кое что

Автор: Joni radari 9.3.2012, 13:36

Цитата(Hilton @ 30.1.2012, 12:41) *
Все привет недавно натолкнулся на блог на котором нашел куча техник по осознанию себя во сне.
Вот одна из его статей с ссылки удалены


Техники осознания себя во сне
Приветствую, друзья что – то я давно не публиковал что-нибудь практического и так нужного начинающим практикам. И в этом посте я постараюсь это ошибочку исправить. И так вас ждет куча техник из разных книг в основном из работ Стивина Лаберже и плююсь моего опыта где я вам посоветую какую лучше практиковать технику а какую лучше забыть, чтоб не заработать себе геморрой.
И так начнем с самых распространенных техник.
Выберите не менее 10 эпизодов из своей жизни когда будите проверять спите вы или нет. Например когда приходите с работы или моетесь или ужинаете в этот момент надо задать себе вопрос, сплю ли я или бодровствую? Как вы наверняка заметили, я использую тот же метод в 3 уроки только переделанный. Минус этого способа в том, что обычного человека не хватит и на неделю, чтоб он так себе спрашивал куда легче просто вытащить визитку прочитать ее и отвернуться и опять ее прочитать.
Это куда легче и эффективнее чем задавания себе вопрос, так как если даже вы зададите себе этот вопрос, серавно тот сонный мир похож, как две капли воды на этот мир. Так что не всегда, получается понять, что спишь, даже при возникновение этого вопроса во сне. Ас визиткой это всегда работает, так как чтение текста для нашего мозга довольно трудный процесс, и он не может его корректор воссоздавать как окружающие среду.

То есть все сводиться к тому, чтоб облегчить практику и повысить ее эффективность.
Второй излюбленный способ начинающих практиков просто в повседневной жизни смотреть на свой руки. Ну что я могу сказать этот способ очень эффективный. Если вы увидите свой руки во сне, сразу же поимеете, что спите. Но тут есть маленький нюанс мало увидеть свой руки во сне надо знать, как на них посмотреть, чтоб осознать себя. У меня лично был такой опыт в первый раз, когда я только себя осознал что сплю, помню, сидел в кустах и смотрел на свой руки, но и был сон, где я также смотрел на свой руки только в профиль и это не смотря, что они были покрашены в разные цвета я так и не смог себя осознать.
То есть тут все просто, когда вы смотрите на свой руки, вы концентрируетесь на них, а не на сне и до вашего сознания доходит, что это сон. Ну смотрите, возьмите свой руки и посмотрите на них а как выглядит пейзаж за ними. Верно, размыто! Так и во сне посмотришь на руки догадаешься, что во сне. Но я бы хочу вас предупредить это самый сложный способ осознания себя. Можно месяцами на свой руки смотреть и эффект будет нулевым, так что я вам не советую ее брать себе за основу практики.
Третий тоже один из самых распространенных способов осознания это просто встать на два часа обычного и поделать что-нибудь часок другой. ООО это, пожалуй, один из самых эффективных способов осознания себя. Он получался практически у всех, кто его тренировал даже не осознанно.
Он, во-первых, очень подходит тем, у кого есть домашний любимец, например собака, которую надо выгуливать по утрам.
Данный способ работает за счет того, что ваше тело еще уставшие и не достаточно выспалось, в то время как сознания приходит в себя начинает адекватна смотреть на вещи.
Потом как обычно вы ложитесь спать легко при этом, засыпая, так как ваше тело, еще уставшее, а сознания тоже как бы засыпает сохраняя уже эту адекватность на происходящие.
Теперь все что вам осталось, чтоб осознать себя во сне напороться на кокуинибуть противоречивающею вам вещь или ситуацию. Вот вам пример, у вас аллергия на кофе и вдруг вам сниться, что вы в гостях у вашей бабушке все как в реальности не какого даже намека на сон. И тут вы пьете свежий молотый кофе, от которого в реальной жизни у вас начинаться сыпь и говорите, как кой вкусный кофе я всегда выпеваю чашечку перед сном. В это момент вы начинаете понимать, что кофе вы не пьете вообще и, что у вас на него аллергия, да и тем более перед сном. И тут происходит прозрение. Да такого просто быть не может! Я бы некогда бы не сделала это в реальной жизни! То есть должно произойти резкое противоречие событиям во сне которые резко противоречат вам в бодроствоний (P.S.это сработает, если вы даже и не вставали)

Это я вам рассказал по правде резкое противоречие. Достаточно маленького противоречия. Например, я гуляю и встретил бывшего друга, который давно улетел в Америку и обещал в Россию больше не возвращаться. Поначалу вы общайтесь с ним, а потом приходит навязчивая мысль. А что он тут делает он вить он должен быть в Америке? И тут вы немого, подумав, понимаете, что это быть не может. То есть логика просто во сне нам сняться супермены разная неразбериха, но если это с нами так токовой не связано противоречие не происходит, так как наш мозг постоянно пытается все объяснить и ему трудно вставить палки в колеса.
Ну, вот просто вам пример, пролетел супермен, а тут кино снимает. Я вампир да забавный Хэллоуин. Моя бабушка вернулась с того света, а это ее сестра близнец. И таких отговорок множество, поэтому так редко до нас доходит, что мы спим.
Четвертый способ.
Ложитесь вечером и засыпаете.
Просыпаетесь за 2-3 часа до времени обычного пробуждения.
За 60 секунд вам надо хорошенько умыться холодной водой, чтобы взбодриться. Потом тут же ложитесь на правый бок и начинаете делать гипервентиляцию лёгких или просто очень глубоко и быстро дышать без пауз между вдохом и выдохом. Делать это долго нельзя – максимум 2 минуты. Так что минута – оптимально.

Закончив, спокойно засыпаете с желанием осознать себя во сне.
Всё. Минут через пять вы неожиданно обнаружите себя во сне, а дальше делайте что хотите.
Принцип работы:
За шесть-семь часов сна организм отдыхает и набирается сил.
Умывание помогает не свалиться обратно в сон. Сознание взбудораживается, но тело остаётся расслабленным. Мозг работает на частоте сновидения. Вы в пограничном состоянии.
Гипервентиляция перенасыщаете мозг кислородом и ”возбуждает” сознание.
Расслабленное тело утягивает вас обратно в сон. Мозг отключается, но не полностью. Области, заведующие сознанием, остаются активными благодаря кислороду. Результат: вы не впадаете в забытье, оказавшись подхваченным потоком сновидения.
Данный способ, по отзывам очень эффективный хоть сам он у меня не получился, но это не удивительно я ленивец попытался только дин раз. Так вот, по отзывам тех, кто это практиковал, получается, чуть ли не с первого раза. Рекомендую вам потренировать ее хотя бы неделю, а лучше две и посмотреть есть ли от не результат или нет.
К заключению хочу сказать, что я описал только самые распространенные методы, поправ-де их много, но я об них напишу в следующем посте, а то это странице превратиться в 10 вордовских, что по моему мнение лучше усвоить сначала все по немного, чем все сразу и пропустить что-нибудь важное.
К дополнению к этим техникам я бы вам поссоветов посмотреть еще и мой уроки заранее подписавшись, чтоб не пропустить еще несколько десяток техник.
Удачи вам с осознанными снами.

Вот еще две статьи там еще больше техник ссылки удалены

Кто еще знает, какие техники? Он вроде бы все собрал известные. bn.gif





Я подтверждаю способ касающийся рук супер ay.gif .Свой первый ос я увидел именно при его помощи

Автор: натан 11.3.2012, 8:59

Сегодня ночью делал такую технику:
Поставил перед собой задачу следить за тем подумал я или нет и при этом стараться остановить внутрений диалог. И если подумал, то посчитать эту думу. Таким образом я лежал и каждую мысль, каждую думу о своих ощущениях я считал. Постепенно я стал замечать, что временами проваливаюсь в сон и снова возвращаюсь. После того, как я досчитал до ста дум, и стал считать снова, заметил, что я стал сбиваться со счета. Не стал напрягаться и удерживать счет, позволил себе погрузиться в сон. Прямого вхождения в сон не получилось, зато в течении ночи было два осознания во сне.

Автор: Black_Barty 21.3.2012, 17:07

Прошлой ночью одел на глаза повязку,чтобы когда зазвонит ночью будильник,не открыть случайно глаза и не спугнуть сонного состояния.Результат был конечно любопытный,не слабо испугался )) За ночь усилился ветер,да еще кошка на кухне шкрябалась...в общем не мог понять где я вообще нахожусь=)) Ну это ладно.Так вот,когда я снова уснул,то был в больничном коридоре,судя по освещению была ночь. Осознанности не было. Но в какой-то момент я понял,что у меня на глазах повязка,но тем не менее я вижу как обычно,это меня насторожило.Но я пришел не к выводу,что нахожусь во сне,а что просто научился видеть с закрытыми глазами ab.gif
Но когда я об этом подумал,то стали проступать нити от повязки,становилось всё темней и темней.В итоге я перестал видеть и снял её,и сон пошел в "обычном режиме".
Вот решил каждую ночь одевать повязку,давая установку,что пока не сниму её,не смогу видеть,в противном случае я буду находиться во сне.И периодически днем проверять,есть ли на мне повязка или нет,и пытаться вспомнить,когда я её снимал.Вот такая проверка на реальность.

Автор: Romen 29.3.2012, 1:26

Хочу научиться входить в ОС.
Сейчас я делаю так... ложусь, расслабляю тело каждую мышцу и максимально, пока не чувствую, что я их не чувствую. Бывают дергания мышц, такие чик чик. Потом пытаюсь представить, что я встаю на кровати или в каком нибудь, другом месте на пляже. И начинаю идти взлетать пытаться посмотреть на руки. И пытаюсь осзнать что это тело сна.
Чем больше расслабил тело тем больше получаеться почувствовать др. мир. Но я не могу войти туда, картинка не как во сне, это просто как буд-то воображение и я не могу оторваться от связи с ФТ. Иногда прямо почти забывается, но я даже близко не могу почувствовать, то состояние которое во ОСАХ. Все расплывчатое не четкое, сложно контролировать, прямо все за серой занавеской и пытаеться убежать.
Второй варинат с СП, или хз что это... Расслабляюсь, держу зрачки неподвижными, гашу любую деятельность ума, любой страх понимание, или что-то смотрю на это, как буд-то состояние сна, вот этой неизвестности непонимание себя засасывает. Я чувствую что засыпаю очень глубоко. Образов нет, чусто фокусируюсь на этом состоянии. В какой-то момент появляется паника, тело начинает двигать как буд-то шея складывается пополам, и чувство что меня выжимают как полтенце, потом тряска как буд-то меня трясут вот прямо руками тудух. Я в этот момент наблюдаю за этим все идет дальше, и я чувствую, что у меня глаза как буд-то открываються и я уже не в глубоком состоянии ближе к сну, а как буд-то бы все запоролось, и я уже сбился, и голос говорит все не вышло открывай глаза, но я понимаю что они закрыты. Но как буд-то и открываются. ЭТО ПРОИСХОДИТ САМО. Голос говорит все давай ты херней страдаешь и я открываю глаза и понимаю, что я трясся на кровати и нихера не уснул. ag.gifD
Итог От второго варианта безсонница и наследующий день апатия такой чувство, что я свою моральную энергию куда-то выбросил не могу сконцентрироваться. Хотя я занимаю чем-то типа сублимации(Дао или Тантра) одно и тоже. И чувство что во втором варианте я что-то не то делаю!
Короче, как правильно на этой развилке поступать, вызвать и то и то состояния я могу как два пальца ну вы поняли хоть десять раз. Спасибо! Я в рэпе
Могу прикрепить свою голую фотку

Да и пока тока перед сном пробовал, вечером. Когда спать хочется отрубаюсь, а когда нет. Не могу заснуть

Автор: Phil 30.3.2012, 20:52

Romen, войти в ОС проще всего по метожу МВОС, через "образы", после 3-4 циклов сна. Тут даже особого расслабления не надо. Проснись после 5-6 часов сна, погуляй минут 20 по комнате (квартире) ab.gif - чтобы "стряхнуть" сонливость. Затем ложись и просто вглядывайся в "тёмный экран". До появления "образов" (картинок). В этом случае ты сохранишь полное осознание и получить 100%-й ОС. Ну или просто уснёшь ab.gif Другой путь - через осознание картинки сна. Это сложнее, но тоже достижимо.

То, что ты делаешь, больше применимо не к ОСам, а к ВТО, особенно твой "второй вариант". Ты пости доходишь до "точки невозврата" - это если судить по описаниям ощущений. После чего ты вполне можешь начать разделение тел. Кстати, с голосом можно поступить проще. Скажи ему: "Заткнись!" ab.gif В основном помогает, хотя в это сложно поверить ab.gif

Автор: travelisfun 17.4.2012, 12:18

Цитата(Ober @ 28.10.2008, 17:29) *


Я сама лично перепробовала много методик для вхождения в осознанный сон, но у меня стало все срабатывать, когда я выработала для себя одну методику, о которой здесь расскажу. У меня даже отдельный блог этой методике посвящен. Но вообще, я рассказала своим друзьям об этом у них тоже стало получаться. Дело в том, что основная проблема при вхождении в ОС состоит в том, что при интенсивной подготовке для входа в данное состояние человек становится либо слишком бодрым из-за потраченных усилий, либо наоборот слишком вялым и он, не осознавая того, через пару минут уже проваливается в обычный сон. Однако, если следовать следующим этапам этого можно избежать.

1) Вы закрываете глаза, лежите и кровати, свет выключен, ничего не отвлекает.

2) Сосредоточьтесь на своем дыхании и постепенно замедляйте его и приводите к такому ритму, который характерен для сна. Т.е. медленный и спокойный ритм дыхания.

3) Когда вы выравняете свое дыхание и будете на нем сосредоточены, отключитесь от посторонних мыслей. Максимально расслабьте мышцы тела.

4) Здесь наступает самый ТРУДНЫЙ этап! Потому что если вы это проделаете в течение где-то пары минут, ваш мозг уже захочет отрубиться и уйти в обычный сон. Симптомами этого будет внезапно появляющаяся тяжесть у затылка, как будто эта область вашей головы заливается чем-то теплым и тяжелым, как будто свинцом. А также ощущения тяжести в месте соединения вашей головы с позвоночником. Это первый симптом того, что буквально через пару секунд вас вырубит в обычный сон. Так вот, как только вы это стали осознавать и чувствуете данные симптомы, продолжайте свое дыхание в ритме, как было посоветовано. И сконцентрируйте всю свою силу воли на мысли, что вы при этом не заснете. Сразу говорю, первая пара минут дается с трудом, потому что возникнут "тянущие" и неприятные ощущения в области затылка, потому что вы активно сопротивляетесь впадению в обычный сон. Но, если вы продержитесь в таком режиме около пары минут, то почти гарантировано могу сказать, что перед вами возникнет какая-то картинка из сна, которую вы будете наблюдать в трезвом сознании, будучи в ОС. Дальше уже без труда можно моделировать остальные сюжеты своего сна. Удачи!

Автор: christopher 17.4.2012, 14:39

travelisfun, технику нужно выполнять через несколько часов сна или сразу когда ложишься спать?

Автор: travelisfun 17.4.2012, 20:38

Цитата(christopher @ 17.4.2012, 14:30) *
travelisfun, технику нужно выполнять через несколько часов сна или сразу когда ложишься спать?


Нужно выполнять сразу, когда вы ложитесь спать. О том, как войти в ОС уже будучи во сне, при этом не просыпаясь, я напишу в другом посте. 2 вариант занимает больше времени по тренировкам, но происходит легче )

Автор: christopher 18.4.2012, 9:22

Цитата
Нужно выполнять сразу, когда вы ложитесь спать. О том, как войти в ОС уже будучи во сне, при этом не просыпаясь, я напишу в другом посте. 2 вариант занимает больше времени по тренировкам, но происходит легче )

просто может техника сработает намного легче, когда ты спал к примеру часов 5-6 потом проснулся, пошел попил водички (занял себя чем-то 10 минут) и снова ложишься, выполняешь технику? т.е. прерванный сон.

Автор: Олег Стативкин 18.4.2012, 13:58

travelisfun, большое спасибо за технику.
Сегодня вечером надо попробовать.
Но возникло 2 вопроса:
1. Скажите, а сколько примерно нужно времени, чтобы дойти до самого сложного этапа (о котором Вы говорили)?
2. То есть моя задача дойти до этого этапа и продолжать прислушиваться к дыханию, и после появится картинка, то есть я войду в сон автоматически?

Автор: travelisfun 21.4.2012, 21:15

Цитата(christopher @ 18.4.2012, 9:13) *
просто может техника сработает намного легче, когда ты спал к примеру часов 5-6 потом проснулся, пошел попил водички (занял себя чем-то 10 минут) и снова ложишься, выполняешь технику? т.е. прерванный сон.


Можете попробовать и через "прерванный сон", но сразу скажу, что у всех при этом отличающиеся результаты. Т.е. если кому-то "прерванный сон" в самый раз и после 10 минут этот человек ложится заново спать и буквально в течение 2-3 минут может дойти до 4 этапа и потом войти без проблем в ОС, то у других возникает особая проблема. После того, как они прерывают таким образом сон и ложатся после паузы спать, они впадают не в ОС, а получают, так сказать "глюки". Т.е. начинается мозговая активность и сбивчивые фантазии- глюки, которые чем-то напоминают ОС. И причем их не всегда легко опознать. Поэтому я бы посоветовала попробовать 2 варианта, чтобы выяснить какой лучше подходит.

Цитата(Олег Стативкин @ 18.4.2012, 13:48) *
travelisfun, большое спасибо за технику.
Сегодня вечером надо попробовать.
Но возникло 2 вопроса:
1. Скажите, а сколько примерно нужно времени, чтобы дойти до самого сложного этапа (о котором Вы говорили)?
2. То есть моя задача дойти до этого этапа и продолжать прислушиваться к дыханию, и после появится картинка, то есть я войду в сон автоматически?


Пожалуйста! ) Рада, что техника может Вам пригодиться.
1) Дойти до самого сложного этапа: здесь может потребоваться разное время. Например, если Вы дыхание приведете в заданный режим в течение 2 минут, максимально расслабите мышцы тела за минуты 2-3, то Вы начнете балансировать на грани сна и реальности (с тянущими ощущениями в области затылка) уже на 4 или 5 минуте. Если же Вы не очень хотите спать на тот момент, когда Вы легли и стали выполнять технику, то этот решающий момент настанет через минут 15-25. Обычно в сон начинает вырубать тогда, когда Ваш организм уже сам настроился на сон. Не советую заниматься практикой тогда, когда Вам уже совсем невмоготу и сон одолевает еще не доходя до кровати, иначе сон переборет.
2) Да, Ваша задача добраться с правильной техникой дыхания до 4 этапа, и когда у Вас начнется борьба со сном, Вы должны сосредоточиться на своем дыхании, избавиться от посторонних мыслей. Идеально, если у Вас с закрытыми глазами ничего иного кроме серого безликого фона не будет. Это будет показателем того, что Вы ни о чем постороннем в это время не думаете. Если Вы продержитесь в таком режиме, на засыпая около пары минут, то сон начнется, а Вы будете в полном сознании его контролировать, что и требуется )). Удачи Вам и напишите, как там у Вас получилось?

Автор: Phil 21.4.2012, 21:24

Цитата(Ober @ 28.10.2008, 17:29) *
Симптомами этого будет внезапно появляющаяся тяжесть у затылка, как будто эта область вашей головы заливается чем-то теплым и тяжелым, как будто свинцом. А также ощущения тяжести в месте соединения вашей головы с позвоночником. Это первый симптом того, что буквально через пару секунд вас вырубит в обычный сон.

Всё было, кроме этого чувства тяжести. Даже после многократного повторения фразы из АТ "моё тело тёплое и тяжёлое". Увы. А вот сами картинки появлялись вовсе без этой тяжести. Может быть, это только у меня так? ab.gif

Автор: travelisfun 26.4.2012, 13:21

Цитата(Phil @ 21.4.2012, 21:15) *
Всё было, кроме этого чувства тяжести. Даже после многократного повторения фразы из АТ "моё тело тёплое и тяжёлое". Увы. А вот сами картинки появлялись вовсе без этой тяжести. Может быть, это только у меня так? ab.gif


Тогда Вам повезло, что все проходит так гладко и без чувства тяжести ab.gif, потому что часто состояние перед сном бывает именно таким, как было описано. И кстати, оно-то и заставляет нас против воли впасть в обычный сон.

Автор: Mondan 22.5.2012, 11:36

Напишу достаточно простую технику с помощью которой я получил свои первые ОСы.
Техника у меня эта сформировалось совершенно случайно под влиянием людей которые бурно описывали свои ОСы.
Просто сложилось так, что я в свободное время размышлял что я буду делать в ОСе. В итоге у меня сформировалось главное желание (полетать).
Далее (достаточно часто) я представлял как я буду это делать и пообещал себе что если попаду в ОС то обязательно полетаю.
Некоторое время спустя я будучи во сне вспоминал о своем желании. Далее я осзновался и непременно начинал выполнять желание. Теперь вкратце.
Алгоритм техники:
1. Придумать какое-нибудь важное для вас желание которое вы бы хотели реализовать в ОСе.
2. Сконцентрироваться на этом желании (хорошенько вбить его себе в мозг).
3. Стараться в течении дня вспоминать о своем желании.
Примечания:
1. Техника хорошо работает вкупе с проверкой реальности.
2. Уровень осознания будет не высокий, однако это хороший старт и может помочь запоминать сны.

Все что написал ИМХО надеюсь кому-нибудь тоже поможет.

Автор: mcquadrat 4.2.2015, 21:14

Обнаружил любопытный метод, основанный на том, чтобы периодически менять время, когда встаешь. Оригинал тут:
http://www.world-of-lucid-dreaming.com/cycle-adjustment-technique.html

Цитата
Техника Настройки Цикла (Cycle Adjustment Technique, CAT) - простой способ добиться осознанных сновидений путем естественного влияния на процессы обмена веществ в организме. Он основан на такой настройке циклов сна, которая позволяет повысить уровень осознания в утренних REM фазах сна. Если пользоваться ей правильно, можно получить до 4 ОСов в неделю. Она может быть очень эффективной для начинающих: в эксперименте, в котором принимало участие 10 студентов, 8 из них научились осознаваться за первые 2 недели, при этом у них в среднем было по 2 ОСа в неделю на протяжении эксперимента. Технику CAT изобрел Дэниел Лав (Daniel Love), эксперт по осознанным сновидениям из Великобритании. Он написал также книгу по осознанным сновидениям, которая называется "Are you dreaming?". В этой книге техника излагается детально (описание ниже является схематическим), кроме того там приводятся и другие техники.

Основные шаги по выполнению CAT следующие:
1. Поставьте будильник на 90 минут раньше обычного времени. Делайте так каждый день в течении недели, чтобы перенастроить ваши внутренние часы. В течение этой первой недели ОСов не будет.
2. Начиная с восьмого дня, попеременно меняйте время пробуждения на 90 минут вперед-назад: Раньше, в обычное время, раньше, в обычное время, и т.д. Когда ложитесь спать, давайте себе установку вставать пораньше и выполнять проверку на реальность. Даже если встаете в обычное время, морально готовьтесь проснуться рано.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ: В дни, когда встаете позже, ваше тело будет ожидать, что вы встанете раньше. Поэтому мозг будет активен в это время и будет больше вероятности осознаться, пока вы еще спите. Это резко увеличивает шансы на то, что у вас будет несколько ОСов в неделю - возможно, через день или 4 раза в неделю. Как видите, техника CAT представляет весьма простой способ достижения ОСов. Не нужны никакие якоря внимания, визуализации или другие трюки. Тяжелее всего вставать раньше обычного и проявлять дисциплину в этом. Вы должны придерживаться графика, либо вам не удастся запустить ответную химическую реакцию организма, которая поможет вам осознаться.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
- В какое время следует ложиться спать, практикуя CAT?
Спать нужно ложиться каждый день в одно и то же время. Это важно, чтобы настроить внутренние часы, которые в свою очередь отрегулируют время выделения определенных веществ в организме. Чем пунктуальнее ложиться и вставать в заранее определенное время, тем больше вероятность ОСов.
- Что нужно делать, когда встаешь раньше?
Делайте все, что хотите, но не ложитесь спать снова! Неплохо заняться проверками на реальность в следующие 90 минут, чем чаще, тем лучше. Затем переходите к обычным делам. Выполнение проверок на реальность способствует появлению спонтанных ОСов.
- Что, если проснешься раньше в обычный день?
Если вы проснулись рано, когда нужно еще спать, просто лежите спокойно и напоминайте себе, что на следующий день нужно будет делать проверки на реальность. Попробуйте войти в ОС прямым способом или послушайте специальную музыку для ОСов, которая помогает медитировать и сознательно входить в состояние сна.
- Как долго нужно практиковать CAT?
Если техника уже дала регулярные ОСы, можно продолжать упражнения, сколько хотите. Дэниел Лав рекомендует повторять 2 пункт (вставать на 90 минут раньше каждый второй день) каждые несколько месяцев, чтобы обновить цикл.

Автор: Fluffy 5.2.2015, 1:26

Стремлюсь к освоению стабильной прямой техники, к сожалению не помню факторов, которые сопутствовали периоду таких успехов. Вероятно, имело значение то, с какими людьми общался в то время, а это были довольно разносторонние творческие личности. В обшем, перед глазами всегда крутились всевозможные образы, стоит закрыть глаза, или даже просто расслабиться с открытыми. Далее, перед сном частота смены образов нарастала, до сотен кадров в секунду в сам момент засыпания, и меня закидывало в ОС низкого качества, с сильно ограниченными возможностями. Предполагалось, что качество постепенно вырастет, но затем более полугода не имел ОСов вообше.

В настояший же момент имею осознание в среднем раз в неделю-полторы, вхождение через сон. это направление перспективным не считаю, поэтому склонен обобшать информацию и отсекать лишнее. Важно спать вдоволь, желательно без будильника, потому что недосыпание подарит вам скорее глюки в реальности, чем осознание во сне. В течение дня важно делать и ощушать то, что обычно делается и ощущается во сне, т,е, расфокусировать глаза и перевести мышление в сновиденный шаблон. Никаких логически-критических изысканий на сон грядуший не нужно, этой функции во сне просто нет.

Ра3ницы ме*9у прямым и непрямым вхо*9ением принципиально не ви*у, кроме более стремительных процессов в случае непрямого (что не по3волит отсле9ить процесс)

Автор: faiTer 11.5.2015, 17:18

Сёгодня был ОС,и я решил опять тренировать телекинез,после пробуждения уже к обеду мне в голову пришла мысль, использовать намеренье управлять предметами,для выхода в астрал,и результат получился очень даже не плохой,в астрал я не вышел но 2 ОСа получить удалось,сначало лежал намеревался потом было что-то вроде предложения сюжета сна,как быстрый набросок я с ним согласился выбрал роль и дальше начался вступительный ролик ag.gif с моим же участием)после чего я погрузился в ОС.Еще недельку поэксперементирую с этой техникой и отпишусь о результатах)

Автор: faiTer 16.5.2015, 9:19

Техника, в процентах 60 гарантирует красочный сон ,Вто-не было ни разу,Осы-остальные 40%,техника очень нестабильная даже заметил повышение уровня энергии,так как я её использовал и в повседневной жизни,насчёт использования, варианты я пробовал разные пытался подогнать их под осы,более надёжный я нашол результаты описаны выше,но нужно её дорабатывать чем я и займусь в дальнейшем.
На результаты в процентах мог влиять и мой теперешний уровень энергии и осознанности,за 5 дней,включая первый опыт,т.е,6, было 6 Осов в разное время суток,3 полу оса,остальное красочные сны по 2-3 за ночь.
Кто хочет помочь или просто опробовать могу описать примерные манипуляции для варианта с телекинезом,делал для себя ну думаю может подойти и остальным.

Автор: Лада 17.5.2015, 1:51

Цитата(faiTer @ 16.5.2015, 9:19) *
Техника, в процентах 60 гарантирует красочный сон ,Вто-не было ни разу,Осы-остальные 40%,техника очень нестабильная даже заметил повышение уровня энергии,так как я её использовал и в повседневной жизни,насчёт использования, варианты я пробовал разные пытался подогнать их под осы,более надёжный я нашол результаты описаны выше,но нужно её дорабатывать чем я и займусь в дальнейшем.
На результаты в процентах мог влиять и мой теперешний уровень энергии и осознанности,за 5 дней,включая первый опыт,т.е,6, было 6 Осов в разное время суток,3 полу оса,остальное красочные сны по 2-3 за ночь.
Кто хочет помочь или просто опробовать могу описать примерные манипуляции для варианта с телекинезом,делал для себя ну думаю может подойти и остальным.



хочу

Автор: faiTer 17.5.2015, 8:07

Тут в первую очередь надо чётко отследить как ты используешь перемещение предметов,когда я хочу сдвинуть предмет в Осе,я мгновение на нем концентрируюсь пытаюсь нащупать,вот только чем?Думаю это внимание сновидения,это ни как не рука, не воображение которое может всё исказить и испортить,когда я нащупываю предмет я на автомате определяю его положение в пространстве, его обьем и уже тогда могу им манипулировать но это происходит почти неосознанно я долго отслеживал,и с координацией пока проблема)
В реале я использовал пару вариантов самых на мой взгляд приемлемых,:
Делаешь всё как обычно,ложишься расслабляешься,достаточно просто успокоить своё внимание,после этого определяешь положение тела в пространстве(не просто представила 4 стены и тело,воображение тут вообще почти не нужно)нужно именно почувствовать,так-же как ты это делаешь во сне,с предметами сна.
С этим тебе будет легче так,как ты уже знаешь где лежишь останетса почувствовать как ты вниманием охватываешь тело,после по манипулируй вниманием попробуй погулять(опять повторюсь,минимум воображения,всё на уровне ощущений) в пространстве вокруг тела(это сформирует твое внимание,и позволит легче им управлять),первый раз мне этого хватило и у меня началось осознанное погружение в Ос.
Второй вариант,:это после всего вышеописанного,начать управлять сознанием используя внимание(которое ты формировала),тут уже понадобитса воображение хотя лучше и без него,нужно представить шарик,небольшой светящийся шарик внутри тела,далее охватываем его вниманием,и летаем по телу(минимум воображения,максимум ощущений),несколько минут хватит,далее шарик вылетает из тела
тут нужно всё внимание отдать шарику,получитса что-то вроде шарика с полем внимания вокруг него,(полем воспринимаетса пространство вокруг шарика,т.е.,пролетая мимо вазы и задевая её полем,ты её почувствуешь,или это сравнимо с брождением в кромешной тьме где поле это твои руки,глаза уши,оно-же являетса границей восприятия),всё что в него поподает ты сразу ощущаешь что-это со временем получитса более чётко определять тип да и сам предмет.
В реале-же я просто тренировал телекинез Так-же как и во сне,пытался производить манипуляции с предметами но безуспешно,хотя постоянно кажетса что вот-вот.

Автор: Phil 17.5.2015, 20:26

Интересная техника. Но есть ещё интереснее, Лада! Она показана в фильме "Призрак".
Настоятельно рекомендую посмотреть, если не видела, там как раз про это, хоть и делает это "призрак". Суть одна.

Автор: faiTer 17.5.2015, 22:32

Цитата
"Призрак".

Вроде *Приведение*))если это то о чём я думаю),то там используетса эмоциональный фон ИМХО.

Автор: Phil 18.5.2015, 11:44

Возможно. Я всё время путаю эти названия ab.gif

Автор: Лада 19.5.2015, 11:27


благодарю! смотрела, но про технику не помню, пересмотрю.


Автор: urr 17.2.2017, 14:23

Тема интересная и хочется дополнить. Кошмары почти меня никогда не мучали, но только потому что редко было страшно, хотя сюжеты такие, от которых в реале
в обморок попадал бы. Хотя крови и трупов в этом кино показали не мало.
По мере наблюдения за снами, то есть перечитываем, подправляем, если поторопились записать сразу, дописывает то что сразу не записали,
перечитываем заново, одной извилиной прикидываем что в реале было. Если какой сюжет кажется оборванным или неоконченным, то можете окончить его другими
чернилами и сны будут превращаться в проекцию реальных мыслей и поступков.
Самое интересное в этом, что лет через 10 по прогнозам сон будет контролируемый и не нужен будет ОС . ОС по сравнению с КС это глюк от которого польза есть
только на самых первых этапах, чтоб заглянуть за грань или пошалить чуть и выйти за следующую грань.
А только есть люди, которые познали настоящую медитацию и вот они говорят, что пред ней всё глюки.

Форум Invision Power Board (http://nulled.ws)
© Invision Power Services (http://nulled.ws)