Версия для печати темы

Нажмите сюда для просмотра этой темы в обычном формате

Форум Хакеров Сновидений _ Начинающим сновидцам _ я плохо помню сны

Автор: Гарольд 4.2.2007, 13:25

Привет. Я хотел узнать, если я очень редко вспоминаю свой сон. что мне делать чтобы увидеть ОС, с чего начать?

Автор: tekillo 4.2.2007, 14:25

Ну для начала, чтобы увидеть ОС запоминать сны не не надо =) ты их должен научиться запоминать, чтобы если ОСить начнешь сновидения помнил. А для того что бы запоминать сны нет ничего лучше Дневника Сновидений wink.gif кладешь тетрадку и ручку рядом с местом где спишь, когда просыпаешь не надо вскакивать - полежишь немного в кровати, настроишься на чувства, которые были сразу после сна и сон сам всчплыть должен. или просто если вспоминаешь любые детали, отрывки разговоров или сюжета - все записываешь в дневник. Это реально помогает - сам раньше не мог запоминать ниодного сна, а теперь от 3 до 5 снов каждую ночь как нефиг делать =)

Автор: Гарольд 5.2.2007, 18:35

Я в принципе всё так и делаю: дневник завёл, всё что помню записываю, вот только вспоминаю редко. Ну ладно всё равно спасибо.

Автор: Max 5.2.2007, 20:50

Если у тебя реальные проблемы с этим, повышай личную силу. И осознанность. Одним словом, веди дальше дневник, занимаяйся сталкингом в смысле накопления личной энергии и прочее....

Автор: Гарольд 6.2.2007, 16:20

Пожалуйста, вразумительно объясните мне что такое сталкинг и что с ним делать? unsure.gif

Автор: tekillo 8.2.2007, 23:55

No commetn... http://forum.dreamhackers.org/index.php?showtopic=360

Автор: Гарольд 11.2.2007, 13:58

Спасибо, полезная ссылочка, пригодилась. А есть ли какая-то опасность в ОСах?

Автор: tekillo 14.2.2007, 19:19

Цитата(Гарольд @ 11.2.2007, 12:58) [snapback]14851[/snapback]

Спасибо, полезная ссылочка, пригодилась. А есть ли какая-то опасность в ОСах?

www.dreamhacker.narod.ru почитаю с самого начал первые посты ( снизу страницы) там гдето есть про уровни опасности

Автор: Гарольд 14.2.2007, 20:38

Спасибо, полезные сдвиги уже прочитал. С вашими советами полезные сдвиги уже есть: не давно 5 снов за ночь вспомнил.

Автор: myth 27.8.2007, 16:22

Чего делать, если ничего не сниться?
У меня уже на протяжении 2 неделель такая конитель!!!
Раньше были случаи осознавания сна, всегда снились красочные, яркие сны. Вспоминал, карту набрасывал.
А сейчас все. Может я потухаю. Или дипрессия какя нибудь особенная.
Как это лечиться? У?

Автор: myth 28.8.2007, 11:12

Прикол.
Создал тему вчера. А сегодня вечером приснился сон. Я ркий красочный, как всегда. Вспоминается легко.
Классно.

Автор: varley 28.8.2007, 16:59

Цитата(myth @ 28.8.2007, 11:12) [snapback]26068[/snapback]

Прикол.
Создал тему вчера. А сегодня вечером приснился сон. Я ркий красочный, как всегда. Вспоминается легко.
Классно.


Поздравлямс. Кстати сегодня полнолуние smile.gif

Автор: clara 28.8.2007, 18:14

лунное затмение вообще то говорят было.....

Автор: Stika 29.8.2007, 13:59

2 myth
1. Проблема, озвученная в виде темы на этом офруме, довольно быстро разрешается. Прием wink.gif
2. Это не оно не снится, это запоминание не работает... Отменный трикс с "вспоминается" - и пошел завтракать.

Автор: myth 29.8.2007, 16:50

Цитата(Stika @ 29.8.2007, 13:59) [snapback]26117[/snapback]

2 myth
1. Проблема, озвученная в виде темы на этом офруме, довольно быстро разрешается. Прием wink.gif
2. Это не оно не снится, это запоминание не работает... Отменный трикс с "вспоминается" - и пошел завтракать.

1. Типо разрешается , когда юзаешь по этому форуму?
2. Типо снится - "Всегда", просто не включается механизм запоминания?

А может просто настрой у меня не тот был. Или мозг, слишком устал?

Автор: Stika 29.8.2007, 17:28

Цитата(myth @ 29.8.2007, 16:50) [snapback]26125[/snapback]

1. Типо разрешается , когда юзаешь по этому форуму?
2. Типо снится - "Всегда", просто не включается механизм запоминания?

А может просто настрой у меня не тот был. Или мозг, слишком устал?


1. Типа пишешь - а потом приходит решение проблемы. Обычно в реале. Изредка - с форума, когда находишь в другом месте сходную тему.
2. В точку. Хуже, когда включается и помнишь _все_ сны за ночь. Лично меня это больше донимает.
Кто его знает, этот мозг. Иногда вроде устал - а все равно все помнится. Тут что-то другое работает, имхо.

Автор: Уни Азот 29.8.2007, 20:33

Ну, раз тут всё так сразу решается, тоже напишу!
Где-то неделю уже сны практически не помню.. Иногда кажется, что вообще ничего не снилось.. Вот и сегодня также.. А потом, ближе к вечеру вдруг вспомнил, что был ОС (ну или люцидник, не знаю).. И вродебы вчера тоже было какое-то осознание во сне.. То еесть по ходу снятся ОС, а я их не запоминаю..
В последнее время практикую постоянное осознавание в реале..Не знаю, может с этим как-то связано..

Автор: Cinquantaine 30.8.2007, 2:43

Цитата(Уни Азот @ 29.8.2007, 11:33) [snapback]26132[/snapback]

Ну, раз тут всё так сразу решается, тоже напишу!
Где-то неделю уже сны практически не помню.. Иногда кажется, что вообще ничего не снилось.. Вот и сегодня также.. А потом, ближе к вечеру вдруг вспомнил, что был ОС (ну или люцидник, не знаю).. И вродебы вчера тоже было какое-то осознание во сне.. То еесть по ходу снятся ОС, а я их не запоминаю..
В последнее время практикую постоянное осознавание в реале..Не знаю, может с этим как-то связано..

Присоединяюс..тоже, то не помню ничего, то по четыре сна за ночь..загадки мозга, говорите.. huh.gif

Автор: myth 30.8.2007, 11:16

Цитата(Cinquantaine @ 30.8.2007, 2:43) [snapback]26143[/snapback]

Присоединяюс..тоже, то не помню ничего, то по четыре сна за ночь..загадки мозга, говорите.. huh.gif


Хотел бы я услышать мнение админов. Они что в осы входят постоянно. ВСЕГДА? И им ВСЕГДА снятся сны и они их запоминают. А наверное мозг бы просто лопнул от накопившейся инфы. huh.gif

Автор: Algiz 30.8.2007, 12:10

Цитата(myth @ 30.8.2007, 10:16) [snapback]26152[/snapback]

Хотел бы я услышать мнение админов. Они что в осы входят постоянно. ВСЕГДА? И им ВСЕГДА снятся сны и они их запоминают. А наверное мозг бы просто лопнул от накопившейся инфы. huh.gif


Ты тоже их все запоминаешь, только не помнишь. wink.gif Поэтому мозг не может лопнуть по определению, так как забивается у всех одинаково. Вопрос только в том насколько эффективно человек способен оперировать хранящейся инфой.
Условно говоря, представь две матрицы, в одной хранится позиция ячейки и некое описывающее понятие содержимого, а во второй само содержимое. Так вот если в первой матрице нет позиции ячейки, то естественно получить доступ к информации во второй матрице ты не сможешь, т.к. не знаешь где именно хранится информация. Подумай, ты просыпаешься утром, помнишь что снился сон, но не помнишь о чем. Пошел пить чай, намазываешь батон маслом. Бац! И ты вспомнил сразу весь сон. Ты ведь не вспоминал его последовательно, сразу весь сюжет сна предстал у тебя в воображении. Это уже потом ты его начинаешь анализировать, выстраивая в последовательность событий. А случилось это потому, что ты смог занести в первую матрицу данные о ячейке во второй, куда инфа была записана когда ты спал, а не когда вспомнил сон.

Автор: Nimnool 30.8.2007, 13:34

Правильно! Мозг запоминает все сны в течении всей жизни, только доступ дает не ко всем снам, но информацию о них хранит всегда.
Иначе небыло бы вспоминания!

Автор: Stika 30.8.2007, 14:18

Alqiz, подписываюсь.
Юзайте сдвиг ТС и хакайте сами себя (ну или как хотите, так это и называйте - суть одна).

Автор: sen 5.9.2007, 1:57

я похоже установил рекорд:мне ничего не снится уже больше 3недель,никогда такого длительного отсутствия снов еще небыло


Автор: Уни Азот 5.9.2007, 22:33

Зато наверное как прорвёт, так прорвёт!!! У меня тоже застой реальный.. Я не переживаю, ничего не меняю в практике.. Жду smile.gif

Автор: sen 6.9.2007, 2:12

вобще то у меня и с практикой не очень...но вот сегодня решил попробовать сталкерскую технику:осознание в реале
и результат очень не плохой для первого дня,удалось получить небольшое смещение точки сборки...буду продолжать, может таким способом быстрее удастся вернуть сновидения

Автор: Эола 6.9.2007, 13:35

Именно ОСОЗНАННЫЕ сны запоминаются всегда.Я же помню,что было вчера,месяц,год назад,и с мозгом не происходит ничего катастрофического.А в осознанном сне у меня кора мозга так же работает,как и при бодрствовании(что,собственно и позволяет мне видеть осознанные сны),я все события воспринимаю так же как и происходящие со мной в реале,только знаю,что сплю.При пробуждении у меня продолжает работать участок коры мозга,работавший и во сне,только включаются и остальные участки,работающие при бодрствовании.И конечно я помню осознанные сны в деталях.
Обычные,"подкорковые"сны могут и не запоминаться,мозг переработал информацию,синхронизировал работу подкорковых структур,все в порядке,вот и не запомнилось ничего.Так что ОС вы точно запомните,помяните мое слово!

Автор: Stika 6.9.2007, 14:36

Цитата(Эола @ 6.9.2007, 13:35) [snapback]26425[/snapback]

ОС вы точно запомните,помяните мое слово!


Не согласна. Не точно, можете не запомнить, можете не запоминать в течение долгих лет!!
Как и Эола, говорю из собственной практики.
Запоминание даже ОСов не зависит от работы мозга. Оно зависит от вашей личной настройки (внутренних фильтров) и еще кое-каких факторов (внешних фильтров).
Например, меня "конкретно утомляет" помнить практически все сны за ночь - за исключением первой фазы БДГ.
С другой стороны, иногда в течение дня я вдруг осознаю, что ночью был ОС - причем длинный.
Реал я тоже помню выборочно.
Тут вопрос в том, какие фильтры ты ставишь на свою память. И насколько успешно чистишь чужие, уже стоящие там.

Автор: Эола 6.9.2007, 23:08

А у меня не было случая,чтобы я не помнила ОС.Я почему-то их помню все(на момент пробуждения,конечно,запишу-и забываю),вплоть до того,что во сне думаю-как я сейчас проснусь,и надо будет записать-такой сон интересный!И это примерно такая память как на реальные события.Обычные сны,да,иной раз ходишь весь день,и к вечеру вспомнишь деталь сна,а потом сразу весь,и такой оказывается интересный был,а вот вспомнила просто чудом.
Опять же,сколько людей-столько опыта,у всех по-своему.Так что спорить не буду.

Автор: sen 7.9.2007, 1:48

полностью согласен с эола,
потому что не запомнить ос это все равно что вернутся после прогулки по реалу и сказать:ой,а я ничего не помню,или мне трудно вспомнить что там было
поэтому те кто говорят что ему трудно вспомнить ос,наверное видели обычный сон:про то как осознались

Автор: Stika 7.9.2007, 13:59

Цитата(sen @ 7.9.2007, 1:48) [snapback]26444[/snapback]

полностью согласен с эола,
потому что не запомнить ос это все равно что вернутся после прогулки по реалу и сказать:ой,а я ничего не помню,или мне трудно вспомнить что там было
поэтому те кто говорят что ему трудно вспомнить ос,наверное видели обычный сон:про то как осознались


Или те, кто вернулся с прогулки, придали столько значимости этой прогулке, что помнят все, что там произошло - вплоть до каждой минуты, причем не напрягаясь, а так, чисто свою память-RAM прогулкой забивая...
Впрочем, тут и правда спорить не о чем - к счастью, все люди разные.

Автор: sen 8.9.2007, 1:56

stika
я имел ввиду прогулку с яркими впечатлениями,которые просто так не забудутся
осы это тоже самое

Автор: sen 12.10.2007, 19:03

Причина длительного исчезновения снов у меня оказалась очень простой.Она в том что я начал мало спать именно в те три недели,и даже вошло в привычку ложится спать в середине ночи,а иногда и позже.
Но осознать это тогда было почему то сложно...и я думал что причина в чем то другом.Постепенно вернувшись к нормальному режиму сновидения у меня опять начали снится.
И сейчас если мало посплю....то всё...перестаю помнить о том где я гулял ночью.

Автор: adrinalin2230 19.10.2007, 14:14

Доброго времени суток !

После прочтения ХС меня это заинтересовало и я наткнулся на проблему:

МНЕ НЕ СНЯТСЯ СНЫ !!! ohmy.gif

По моим подщетам - мне приснилось всего 4(!) сна за последние 3 года.
Я просто незнаю что делать ...


Автор: adrinalin2230 19.10.2007, 15:12

Может я и не помню своих снов ... но - как мне сделать так чтобы я их помнил ?

Автор: Stika 19.10.2007, 16:43

http://forum.dreamhackers.org/index.php?showtopic=3219

Читать форум от начала до конца весьма полезно. Темы, в среднем, повторяются.

Лично я тебе завидую!!!! Очень. Тоже хотела бы уметь не видеть снов.
Поделился бы, что ли - как у тебя так получается...

Автор: Hum 19.10.2007, 16:48

Мой папаша тоже очень редко видел сны. Для начала надо учиться вспоминать после пробуждения хоть чтото. Необходимо чтоб память о снах стала актуальной темой. Говорите об этом со своим окружением, слушайте чужие рассказы о снах, в общем тема сна должна присутствовать в вашей дневной жизни.

Автор: Hum 19.10.2007, 19:44

Цитата(sen @ 12.10.2007, 18:03) [snapback]28011[/snapback]

Причина длительного исчезновения снов у меня оказалась очень простой.Она в том что я начал мало спать именно в те три недели,и даже вошло в привычку ложится спать в середине ночи,а иногда и позже.


Это точно - хочешь видеть сны спидолго и меньше сиди у компа и телека. Книги читать можно особенно фентези.

Автор: adrinalin2230 20.10.2007, 19:48

Цитата
Лично я тебе завидую!!!! Очень. Тоже хотела бы уметь не видеть снов.
Поделился бы, что ли - как у тебя так получается...


Не вопрос - спи по 6 часов максимум в день smile.gif кури как паровоз - выпивай до 5 чашек НОРМАЛЬНОГО ВАРЕНОГО кофе в день - и результат будет виден через неделю smile.gif

Автор: Mif 21.10.2007, 3:36

adrinalin2230, а что тебя с твоим ритмом жизни сподвигло заняться сновидениями?

Автор: Hum 21.10.2007, 11:37

.[/quote]

Не вопрос - спи по 6 часов максимум в день smile.gif кури как паровоз - выпивай до 5 чашек НОРМАЛЬНОГО ВАРЕНОГО кофе в день - и результат будет виден через неделю smile.gif
[/quote]

Если это твой ритм жизни то не только сны перестанут сниться

Автор: Mif 21.10.2007, 11:55

Не могу не согласиться с Hum'ом. С таким ритмом жизни, о снах можно мечтать. Но опять-таки повторюсь, что сподвигло тебя заняться снами?

Автор: adrinalin2230 21.10.2007, 22:37

Цитата
adrinalin2230, а что тебя с твоим ритмом жизни сподвигло заняться сновидениями?

все придельно просто - я люблю читать, все что попадается под руку (если время и силы есть)
... вот и наткнулся на ХС - прочитал, заинтересовало. Сейчас пытаюсь осилить Кастанеду.

Интересно это все smile.gif тем более - я нашел ответы на многие вопросы в своей жизни.

Цитата
Если это твой ритм жизни то не только сны перестанут сниться


... согласен ... пытаюсь сейчас это изменить ... не очень получается sad.gif

Автор: имбецилла 21.10.2007, 23:03

!в первую очередь ,что бы стать на путь хакера нудно полностью изменить свой образ жизнИ .бросить все вредные привычки ,и я говорю не только о курении или любых других наркотиках(как алкоголЬ) .я имею ввиду привучку к переданию ,привычку пить всё ,что угодно кроме воды ,есть "вечно живые" и генетически модифицырованые продукты ,избавиться от паразитоВ .да в общем вести здоровый образ жизнИ !а сны сняться каждому ,но не все их помняТ
...но на это способны тольоко 5% всего населения планетЫ ?являетесь ли вы такимИ
!спасибо за вниманиЕ blush.gif

Автор: Delfina 22.10.2007, 5:15

Да вполне образ жизни, я тож курить и кофе люблю)

adrinalin2230, почему отсутствуют сны. Есть догадки (наблюдения за индивидами на протяжении жизни):
Первое, почему нет снов - моё страшное предположение, извини если что, но есть у зеков. Бывших.
Второе - связано с мироописанием, жизневоприятием, системой строения жизни, которое выстроено несновидящим индивидумом. Связь подсознания с сознанием, души и тела настолько разорвана, что сны не помнятся вообще.
Мне не нравятся люди, которым не видят сны. Я их боюсь и дружить не хочу. У них агрессия большая и злость внутри. Могут убить человека. Брр.
Извините если что.

Автор: adrinalin2230 29.10.2007, 16:40

Цитата
adrinalin2230, почему отсутствуют сны. Есть догадки (наблюдения за индивидами на протяжении жизни):
Первое, почему нет снов - моё страшное предположение, извини если что, но есть у зеков. Бывших.
Второе - связано с мироописанием, жизневоприятием, системой строения жизни, которое выстроено несновидящим индивидумом. Связь подсознания с сознанием, души и тела настолько разорвана, что сны не помнятся вообще.
Мне не нравятся люди, которым не видят сны. Я их боюсь и дружить не хочу. У них агрессия большая и злость внутри. Могут убить человека. Брр.
Извините если что.


smile.gif меня тяжело обидеть smile.gif

вроде не сидел (по крайней мере за собой не замечал mellow.gif ) ...

да вроде и не злобный я, и зла не желаю ни кому ... blink.gif

после прочтения ХС, чуствую что без снов моя жизнь ... как-то урезана чтоли ...

может меня на это все сподвигло то - чего так давно у меня не было и отсутствует у большенства - тяга к чему-то малоизвесному - тяга к понятию чего-либо.

Тяга к понятию того кто сидит рядом с тобой.

Автор: Delfina 30.10.2007, 4:04

Дада, того, кто внутри, вне, везде тебя))) Твой лучший друг! wink.gif

Автор: Sekretnaya_belka 14.5.2008, 14:51

Вообще, сны мне снились всегда и постоянно, даже записывала их, интересные были. А сейчас пытаюсь составить карту сновидений и заметила такую вещь. В последнее время, как только звенит будильник - я напрочь забываю все сны. Просыпаюсь если только немного раньше, случайно, все помню. Прозвенел -все, как отрезало ac.gif Меняла сам будильник - не помогает. Никто не сталкивался с такой проблемой?

Автор: maxin 14.5.2008, 15:09

Ложись раньше и спи больше

Автор: Sekretnaya_belka 14.5.2008, 15:14

Цитата(maxin @ 14.5.2008, 15:09) [snapback]41881[/snapback]

Ложись раньше и спи больше


Пробовала - не помогает. Вот если в выходные - и лягу раньше и высплюсь нормально, все равно - звонок будильника - и память отшибает начисто. Сегодня вот сижу дома (заболела), никакого будильника - и все помню, хотя спала мало bn.gif

Автор: Князь Присутствия 14.5.2008, 18:25

Придется учится просыпаться без будильника.

Автор: Sekretnaya_belka 14.5.2008, 19:31

Цитата(Князь Присутствия @ 14.5.2008, 18:25) [snapback]41890[/snapback]

Придется учится просыпаться без будильника.


Кхм... вот это действительно сложность. Мне, отъявленной сове, встать с утра пораньше без будильника be.gif

Автор: Belka 14.5.2008, 19:39

слишком резко мозг пытается думать ab.gif у меня частенько так бывает,если меня ктото будит, либо учись не так резко все внимание в реал кидать как проснулась либо пытайся зделать так что бы звук будильника асациировался с воспаминанием снов ab.gif

Автор: Romka 14.5.2008, 22:08

Цитата(Sekretnaya_belka @ 14.5.2008, 18:31) [snapback]41892[/snapback]

Кхм... вот это действительно сложность. Мне, отъявленной сове, встать с утра пораньше без будильника be.gif

Ложись до 22:00, будильник ставь на пол часа раньше, чем тебе нужно, так ты будешь знать что можно поваляться, повспоминать сны. Ставь будильник на телефоне, мелодию мягкую, на время которое тебе нужно, и на пол часа раньше, вдруг опять заснёшь.

Автор: Sekretnaya_belka 22.5.2008, 15:16

Цитата(Romka @ 14.5.2008, 22:08) [snapback]41904[/snapback]

Ложись до 22:00, будильник ставь на пол часа раньше, чем тебе нужно, так ты будешь знать что можно поваляться, повспоминать сны. Ставь будильник на телефоне, мелодию мягкую, на время которое тебе нужно, и на пол часа раньше, вдруг опять заснёшь.

Лечь до 22-х можно, но бессмысленно. Не засну, в это время самый пик энергии (я ж сова). А с будильниками надо будет попробовать, спасибо. Вообще, как-то надо режим менять. Сегодня легла поздно, но забила на работу и проспала до 9-ти. Все запомнила rolleyes.gif

Автор: ebonashka? 22.5.2008, 22:30

сны вытаскивать такое раздражающее занятие, крутится вокруг думаеш вот вот уже ещё чуть и вылезит, но пройдя чуть времени, понимаеш что сон залез в глубины памяти. Хорошо вспоминались сны после физических упражнений, к примеру стойки руках, резко выплывали ключи сна, хоть и советуется делать как минимум движений после просыпания, попробуй что тебе лучше.Наверно это нормально когда запоминаемость снов утихает, а потом снова пробивает на шквал запомнившихся снов. Последнее время ничего путного не могу запомнить, а что помню часто бывает и записывать не хочется.
Заметил чтото белочек и зайчиков на форуме много, откуда вы лесные друзья?]

Автор: Romka 22.5.2008, 23:09

Цитата(Sekretnaya_belka @ 22.5.2008, 14:16) [snapback]42522[/snapback]

Лечь до 22-х можно, но бессмысленно. Не засну, в это время самый пик энергии (я ж сова).

Я тож обычно ложусь не раньше 00:00, тоже на работу забил ag.gif . Но иногда ложусь примерно в пол десятого, сразу засыпаю, если никто не мешает ac.gif , эффект класс, до 4-х уже высыпаюсь, сны сняться яркие, и хорошо запоминаються, а если дальше спать ваще отпад сериалы целые rolleyes.gif . Попробуй так ложиться.

Автор: Энжи 24.5.2008, 12:21

У меня проблема более глобальная..на протяжении довольно долго времени(около года,наверное)я ооочень редко запоминаю сны.
Хотя года 1,5-2 назад(когда я и знать не знала ничего о хакерах) я во сне поняла что сплю и могу делать что мне захочу.Ткаое у меня было раза два.
Могло ли это как-то повлиять на мое запоминание снов??

Автор: Доктор Живаго 28.5.2008, 23:03

Цитата(Энжи @ 24.5.2008, 12:21) [snapback]42754[/snapback]

У меня проблема более глобальная..на протяжении довольно долго времени(около года,наверное)я ооочень редко запоминаю сны.
Хотя года 1,5-2 назад(когда я и знать не знала ничего о хакерах) я во сне поняла что сплю и могу делать что мне захочу.Ткаое у меня было раза два.
Могло ли это как-то повлиять на мое запоминание снов??

Мы похожи. я тоже с детсв.. токо я 5 лет не видел ОС.. и напроч начал забывать сны. решилось за 2 недели... Многое зависит от твоего намерения.

Автор: Энжи 29.5.2008, 15:23

Цитата(Доктор Живаго @ 28.5.2008, 23:03) [snapback]43250[/snapback]

Мы похожи. я тоже с детсв.. токо я 5 лет не видел ОС.. и напроч начал забывать сны. решилось за 2 недели... Многое зависит от твоего намерения.

Похоже,что да-только от намерения.Ибо в последние дни какие-то остатки снов начали всплывать rolleyes.gif

Автор: Воля_Вольная 22.6.2008, 19:54

Здравствуйте,
у меня похожая проблема.

раньше я хорошо помнила свои сны, они были яркими и впечатлительными, как то сами оставались в памяти. но когда я узнала про ХС и ОСы, то все изменилось. начинала записывать сны, было пару люцидников. но после этих люцидников я ничего не могу вспомнить. в тетради стала вместо привычных "не помню" записывать "вспоминается". где то слышала что это действует. но результатов не было. причем сны мне до сих пор сняться постоянно, каждый день и по многу. когда забываю вроде про ОСы то немного помню сны, но там местности почти не сниться, только болтовня и эмоции. но хотя бы помню. а как только приходит в голову записывать их, как только я придаю важность своим снам то память пропадает. слышала что нужно просто не придавать им важности такой, расслабиться и все получиться. но как так можно не придавать значения и одновременно настраивать сознание на осы, я честно говоря не понимаю. так вот. люди все разные. со временем каждый всеравно находит техники и трики себе по душе. но я прошу у вас совета и подсказки. объесните мне пажалуйста, как вобще работает этот механизм запоминания снов? может ли кто то другой влиять на запоминание снов? и какие факторы еще влияют на это? хочеться понять саму природу явлений. что как и почему происходит...
я тоже сова, для меня вставать рано тяжело. но приходиться.
раньше ложиться спать не получается, всеранво не могу заснуть. даже если весь день засыпаешь на ходу то к ночи чувствую много бодрости, в теле и в сознании, начинаю даже мыслить быстрее, ночью вобще голова на всю катушку работает. может сменить режим и тогда смогу продолжить практику сновидений? но работу терять не хочеться.....вобщем я запуталась....
почему когда придаешь значимость снам то они пропадают из памяти?
как это происходит?
ведь обычно должно быть наоборот..

а вот еще, хотела спросить,
а как отличить страж от спрайтов?

извените что так много написала,
видимо накопилось)
дальше буду стараться лаконичней выражать свои мысли)

Автор: Mike Skies 23.6.2008, 9:37

Крутите шары, ребята и девчата! ab.gif
У меня тоже в последнее время как-туго стало со снами. Выветриваются из головы и все тут! Может это связано с тем, что я переехал на новое место жительства?...

Но после того, как я встретил здесь на форуме инфу про шары, дела начали поправляться.

http://forum.dreamhackers.org/index.php?showtopic=3873&hl=

Теперь снова появились яркие сны.
Техника эта действительно работает!

Желаю удачи!

Автор: Mike Skies 23.6.2008, 10:51

Цитата(Воля_Вольная @ 22.6.2008, 21:54) [snapback]45326[/snapback]

как вобще работает этот механизм запоминания снов? может ли кто то другой влиять на запоминание снов? и какие факторы еще влияют на это? хочеться понять саму природу явлений. что как и почему происходит...


Интересная темка! Докопаться до сути.... Хм!

Итак, сны, судя по всему, по своей природе принадлежат к активности правого (интуитивного) полушария мозга. И наш успех по работе с этой сферой зависит от того, насколько у нас активизирована связь с правым полушарием. Если представить, что восприятие человека идет по некому каналу, то у большинства людей этот канал забит внутренним диалогом, источником которого является рассудочный, логический разум (левое полушарие мозга). Следовательно наш успех по вспоминанию снов зависит от способности очищения канала восприятия от рассудочной активности ума, то есть от внутреннего диалога (ВД).

Обычно для того чтобы вспомнить сны советуют сразу после пробуждения не двигаться и начинать выуживать образы из мира снов. Но это мне не всегда помогает, в этом состоянии (и положении тела) мой разум слишком несобран и начинает блуждать и иногда мне трудно удержать его на поверхности пруда сновидений, он перескакивает на впечатления прошлых дней или начинает планировать события предстоящего дня. Мне больше помогает поза лотоса (полулотоса) в этом положении мой разум становится более собран и мне легче остановить ВД. Поэтому я сажусь в эту позу убираю мысли и начинаю наблюдать за поверхностью, под или за которой клубятся движения подсознания. Это очень похоже на ловлю рыбы. Нужно действительно замереть настолько, чтобы рыбы сна приблизились к вам... И оп! Вдруг вспышка! И вы поймали образ из сна! Не всегда из последнего, часто из более ранних снов. Вы начинаете так же чувствовать и другие образы из сновидений, они будто плавают вокруг вас и вы можете ловить их.

Это конечно потребует практики, но через некоторое время настойчивого старания у вас начнет хорошо получаться.

Удачи!

Автор: Воля_Вольная 23.6.2008, 20:48

Цитата
Но после того, как я встретил здесь на форуме инфу про шары, дела начали поправляться.
Теперь снова появились яркие сны.
Техника эта действительно работает!

Mike Skies,
спасибо!!
теперь попробую с шарами)
рада за вас)

но кажеться у меня действительно проблемы с памятью,
с памятью вобще..

а еще смешно то что память у меня пропала как раз после сновидения про будущего призидента, тоесть уже про настоящего президента... трагически он у меня погиб как то))

Цитата
Интересная темка! Докопаться до сути.... Хм!

Mike Skies,
да, очень интересно не просто найти и научиться каким нибудь трикам,
а понять как это вобще все действует. какова вся физиология памяти и снов. как устроен этот мир)
будем изучать...

Цитата
Следовательно наш успех по вспоминанию снов зависит от способности очищения канала восприятия от рассудочной активности ума, то есть от внутреннего диалога (ВД).

только вот застваить свой организм очищать эти каналы очень не легко...

Цитата
Обычно для того чтобы вспомнить сны советуют сразу после пробуждения не двигаться и начинать выуживать образы из мира снов.

чем я сегодня и пыталась заниматься..
вобщем чувствую что меня будят и я начинаю все забывать, естественно говорю "ща встану" и пытаюсь на последок еще прилипнуть к тому миру, что бы получше запомнить образы. но тут же проваливаюсь в сон. и так каждый день. разрываюсь между сном и реалом. будят меня со скандалом, кричат, дергают за плечи...как тут вспомнишь...если тебя буквально вырывают от туда.... а будильник я не слышу... (((
вобщем работать и работать еще над собой)

Mike Skies,
и еще раз спасибо за совет с шарами)!

Автор: Русалка 27.6.2008, 15:04

Цитата(Sekretnaya_belka @ 14.5.2008, 19:31) [snapback]41892[/snapback]

Кхм... вот это действительно сложность. Мне, отъявленной сове, встать с утра пораньше без будильника be.gif

Сова ты или жаворонок - это решает наличие Магния в крови. Если Mg много, то спать ты будешь хотеть лечь пораньше и встанешь утром без труда. Купи в аптеке витамины Mg + B6. Отличное сочетание.
Так же отследи, куда в течение дня уходит основная часть твоей энергии, на что она расходуется. Запомнинание снов с уровнем энергии тесно связано. Ну и практики различные так же необходимы.
Желаю удачи.

Автор: Searcher 29.6.2008, 14:10

Прочитав КК и проведя аналогии можно придти к следующим выводам:
1. Во снах у нас происходит сдвиг ТС, в связи с чем мы видим во снах нечто невообразимое для обычной жизни, причем это нас во снах не особо то и смущает.
2. Вспоминание событий произошедших в другой позиции ТС не есть воспоминание в обычном его смысле. Чтобы вспомнить нам надо тоже сместить ТС(об этом втолковывал ДХ Кастанеде в пещере заставляя его вспомнить). (По этому КК не помнил долгое время об обучении в повышенном состоянии осознания) Хотя повышенное состояние сознания и сон не совсем тоже самое и то и другое находятся в "нестандартом" положении точки сборки, посему я сделал вот такие вот выводы=)

Судя из этого вспоминать сны сложно тем у кого твердая фиксация ТС и малое кол-во энергии для ее хотябы небольшого перемещения, необходимого для воспоминания сна.

Автор: Nikkus 1.7.2008, 18:13

Та же самая фигня, сны не помню. Будильники тут не причём. Просто просыпаясь если что-то и помню то пытаясь вспомнить что снилось остаются концы сюжета, потом меньше, потом ещё...ааа.. мм? что? где? блииин ну вот опять всё стёрлось (забылось) и так основное время. Запоминаю редко. ОС бывает но тоже редко, если и бывает то как нахлынет нахлынет за 2-3 дня аж по 2-4 оса за ночь. Потом опять не осов, не снов.

Автор: medwed 18.8.2008, 11:36

хм... у меня такая вот проблема, сны мне снятся примерно неделю через две, т.к. я ложусь, закрываю глаза --- открываю утро, когда начал карту создавать, сны присходят чисто болтовня ниочем в закрытой комнате, и еще одна проблема, я нахожусь в осах но не помню их, мой знакомый говорил что я несколько раз к ниму приодил, и мы с ним болтали, как эти преграды устранить?

Автор: necro-ra 18.8.2008, 19:56

Ребьята, девчата, та лесные зверьята - проблема понятная и её видно сразу, лечить будем сразу и серьёзно: отбросьте свои сексуальные мысли перед сном(да и вообще если нужен результат -примени принцип воина - пися, чтобы писять), если у Вас их нет - ложь дикая и наглая, только осовободившись от поиска второй половинки, вы обретёте власть над снами, а в последствии и ОСми! И не индульгируйте вспоминая детские сны - действуйте здесь и сейчас!!! Проблемы со своим здоровьем энергетического тела надо решать, а не прятать под масками безразличия, безделья и всезнания!

Автор: Нэко 18.8.2008, 20:45

Цитата
В последнее время, как только звенит будильник - я напрочь забываю все сны. Просыпаюсь если только немного раньше, случайно, все помню. Прозвенел -все, как отрезало Меняла сам будильник - не помогает. Никто не сталкивался с такой проблемой?

Да! Вот у меня - тоже самое. Я уже будильник стал бояться, и эта боязнь привела к тому, что теперь просыпаюсь без будильника в нужное время. Это не ирония...

Автор: гбр184 21.8.2008, 12:06

как только начала пытаться осознаться во сне...чувствую как мир меняется...начала видеть ауру..только пока еще без цветов...и вот еще...кто-то ходит постоянно рядом....страшно иногда бывает...
вроде...фигня...с детства общалась с привидениями....а тут...хэх...выговорилась....
а вот со снами...если сон не осознанный заставляю себя просыпаться....и опять засыпать...сегодня мучала себя всю ночь...и вроде...бы сон уже в моей комнате....а не я в нем)))))вроде бы подушка уже лежит где-то постерди улицы из сна...но опять провал...

Автор: гбр184 21.8.2008, 12:06

вот таки дела..

Автор: Дэмьен 22.8.2008, 15:59

Цитата(гбр184 @ 21.8.2008, 14:06) *
...с детства общалась с привидениями....

они не привязывали тебя к кровати и не накачивали галоперидолом?

Автор: гбр184 22.8.2008, 18:12

[quote name='Дэмьен' date='22.8.2008, 17:59' post='48415']
они не привязывали тебя к кровати и не накачивали галоперидолом?
...ничего подобного...только рассказывали..про переход...и всякую лабуду....скорее всего я тогда была контактёром...но в силу возраста...не понимала..что к чему....

Автор: Nahema 23.8.2008, 17:14

Всем, кто не запоминает сны после пробуждения по будильнику, могу посоветовать только просыпаться без него.
Как? Да чоень просто.
Выпейте стакан воды на ночь. Или два стакана. И ложитесь спать. Меня естественные позывы будят часов в 6. просыпаюсь, всё помню, записываю. Снова засыпаю. Как известно, утренний сон после пробуждения очень хорошая почва для ОС. На своём опыте проверила - могу с уверенностью сказать, что это так.

За собой тоже заметила: просыпаюсь по будильнику - и всё. Ничего не помню. Это при том, что раньше запоминала по 3-4 сна за ночь. Всё забываю напрочь. Если ничего не помогает, остаётся только ждать яркого насыщенного сна. Во-первых, он сам запоминается обычно очень хорошо и подробно. Во-вторых, после такого яркого сна начинают запоминаться другие. Это лично у меня=)

Автор: Неревар 20.12.2008, 18:06

Сразу предупреждаю - не надо писать мне чтоб я почитал форум, почитал я очень много и нашол оч. много полезной инфы. ae.gif Собственно проблема и состоит в том, что сны вспоминаются по одному в неделю, максимум два. bn.gif Чтобы я не делал и создавал намерение, что утром вспомню сон, и когда проснулся пытался вспомнить все свои ощущения во сне и ночью просыпаюсь - ничего не помогает. bn.gif Подскажите кто что знает, а то с такими темпами я стану хорошим сновидцем только лет через 30 ay.gif

Автор: Zod1aK 20.12.2008, 20:28

А как давно пытаешься? Просто я до того как начал этим заниматься, вспоминал раз в 2 недели, а через неделю слабых попыток вспомнить (ничего такого, просто пытался утром вспомнить и все) уже 1 (реже 2) сон в день вспоминаю. Основная проблема, до того как встать я сон вполне помню, и диалоги, и место. Однако стоит встать, позавтракать, уже забуду окончательно. Извредка вспоминаю к вечеру. Может у тебя так же? То есть если не сразу начать вспоминать, то все забывается?

Еще где то тут же советовали в тетради снов записывать вместо забытого сна "Вспоминается", тогда они сами вылезают на поверхность.

PS давай вспоминать сны вместе =)

Автор: Blur 20.12.2008, 20:33

Пишу то что проверено, сам некогда столкнулся с такой проблемой.
Рекомендую не пить кофе и чай, так как они возбуждают нервную систему неплохо и приводят к износу. В итоге тебе нужно будет больше времени на сон и т.д.
Когда сам перестал пить чай и кофе и вещества иже с нимиab.gif которы активно возбуждают или тормозят. Стал свои сны вспоминать намного чаще и сны стали ярче, про осознанность пока не говорю. В книжке какой-то потом видел эту рекомендую.
И еще есть такое выражение "Шел в руку сон".
Как проснулся не дотрагивайся рукой до головы. Это очень сложно, но действенно.

Автор: Неревар 20.12.2008, 21:19

Цитата
А как давно пытаешься? Просто я до того как начал этим заниматься, вспоминал раз в 2 недели, а через неделю слабых попыток вспомнить (ничего такого, просто пытался утром вспомнить и все) уже 1 (реже 2) сон в день вспоминаю. Основная проблема, до того как встать я сон вполне помню, и диалоги, и место. Однако стоит встать, позавтракать, уже забуду окончательно. Извредка вспоминаю к вечеру. Может у тебя так же? То есть если не сразу начать вспоминать, то все забывается?

Еще где то тут же советовали в тетради снов записывать вместо забытого сна "Вспоминается", тогда они сами вылезают на поверхность.

PS давай вспоминать сны вместе =)


Занимаюсь около месяца, но так как у тебя сны не вспоминаются, было только 1 раз.Я встаю снов не помню, чищу зубы и в голове всплывает мысль:"Блин еле вчера от монстра смылся!... СТОП!Каой нафиг монстр?Блин этож во сне было..... bj.gif bj.gif bj.gif " Я потом долго со смеху умирал ag.gif

На счет "Вспоминается" - вышло тоже тока раз

Цитата
Пишу то что проверено, сам некогда столкнулся с такой проблемой.
Рекомендую не пить кофе и чай, так как они возбуждают нервную систему неплохо и приводят к износу. В итоге тебе нужно будет больше времени на сон и т.д.
Когда сам перестал пить чай и кофе и вещества иже с ними которы активно возбуждают или тормозят. Стал свои сны вспоминать намного чаще и сны стали ярче, про осознанность пока не говорю. В книжке какой-то потом видел эту рекомендую.
И еще есть такое выражение "Шел в руку сон".
Как проснулся не дотрагивайся рукой до головы. Это очень сложно, но действенно.


Трудно представить себя без чая, особенно зеленого но всеже попробую.И рукой до головы дотрагиваться не буду

Спасбо за советы ad.gif


Автор: Энжи 20.12.2008, 23:52

В свое время вообще не могла вспомнить сны, но в последнее время с этим становится лучше, но сны вспоминаю только те, которые что-то в себе несут. какой-то смысл.

Цитата
чищу зубы и в голове всплывает мысль:"Блин еле вчера от монстра смылся!... СТОП!Каой нафиг монстр?Блин этож во сне было.....
Я обычно пытаюсь вспомнить что меня волновало во сне. Помню что что-то было, а постепенно все вытягиваю. Помогает многое вспомнить ad.gif

Автор: Blur 20.12.2008, 23:57

Цитата(Энжи @ 20.12.2008, 22:52) *
В свое время вообще не могла вспомнить сны, но в последнее время с этим становится лучше, но сны вспоминаю только те, которые что-то в себе несут. какой-то смысл.
Я обычно пытаюсь вспомнить что меня волновало во сне. Помню что что-то было, а постепенно все вытягиваю. Помогает многое вспомнить ad.gif


Аналогичная фигняab.gif только вспоминая состояние во сне, некое эмоциональное ощущение получается восстановить ну или по смысловой нагрузке.
Вот кстати интересно штука, что за смысла нам там крутятab.gif

Автор: Неревар 21.12.2008, 0:06

Вот это уже дело, теперь собираю все способы в кучу и пробую что получится, завтра утром посмотрю на результат.
Всем спасибо ad.gif

Автор: Энжи 21.12.2008, 0:36

Цитата(Blur @ 20.12.2008, 22:57) *
Аналогичная фигняab.gif только вспоминая состояние во сне, некое эмоциональное ощущение получается восстановить ну или по смысловой нагрузке.
Вот кстати интересно штука, что за смысла нам там крутятab.gif

Да,да) и эмоции тоже. Острые какие-то=)
А смысл разный бывает. Чаще всего, это события которые произойду, но не точь в точь, а может быть, атмосфера. Или, наоборот, прошлые переживания.
Но это лично мои сны ad.gif

Автор: Blur 21.12.2008, 0:46

Цитата(Энжи @ 20.12.2008, 23:36) *
Да,да) и эмоции тоже. Острые какие-то=)
А смысл разный бывает. Чаще всего, это события которые произойду, но не точь в точь, а может быть, атмосфера. Или, наоборот, прошлые переживания.
Но это лично мои сны ad.gif



Видимо все это достаточно субьективноab.gif) так что не будем ударятся во флудab.gif

Автор: со-ОБрожай 21.12.2008, 8:14

Моя проблема довольно таки широка и распростроняется не только на память сновидческую но и на всю память в целом. Начну с банального примера - ты пытаешься что-то вспомнить, но чем больше пытаешься, тем меньше шансов. Мысль "я не помню" обгоняет мысль "воспоминание о том-то" а иногда и мысль "нужно вспомнить то-то". То есть иногда я даже не могу вспомнить, что нужно вспомнить.
То есть я как бы сам блокирую от себя информацию! А не думать о белой обезьяне невозможно ведь очень уж проторенная дорожка уже у этой мысли-забывалки. Или в компьютерных терминах - стиралки.
Ну первый аспект уже вам ясен я думаю - блокирую от себя все сны за ночь.
Второй аспект таков - если даже моя мысль забывалка не успевает мне всё заблокировать и я прорываюсь к снам - запоминается один фрагмент. Вернее цепь выглядит так - Вспоминаю что нужно вспомнить сны - вспоминаю один фрагмент - вспоминаю что у меня проблема с мыслью-стирателем - мысль стиратель an.gif . И чем больше я буду по этой цепи бегать тем прочнее будут ассоциации, тем прочнее я буду отрезать каждую ночь либо всё, либо всё помимо одного жалкого фрагмента.

Резюме - Скорость и прочность ассоциативных связей мысли-стирателя быстрее ч ем скорость и прочность ассоциаций в снах и в долгосрочной памяти вообще (за последний год я начал забывать даже банальнейшие слова и названия)

Автор: Неревар 21.12.2008, 11:25

Токашо встал с постели, лежал дета 20 минут.Помню тока 1 сон.Вот что я делал :
вчера отступил от техники http://forum.dreamhackers.org/index.php?showtopic=303 и думал о том что ОСа может и не быть.Утром сразу помнил 1 сон, а на остальные сказал "Я их помню".Пока что от "Вспоминается" я ни чего не вспомнил, как и нужно по технике прокрутил в голове имеющийся сон, не помогло.Может потом вспомнится.Сегодня после маленького перерыва опять возвращаюсь к МВОС.

Автор: Zod1aK 21.12.2008, 15:33

Еще одно, хоть наверняка ты уже пробовал но все же. Некая вариация "раз в N часов" просыпаться. Я вчера лег часа на 3-4 раньше (спать жутко хотелось, да и экзамен завтра, выспаться надо). А организм у меня спать вечером не любит, часто просыпался. Раза четыре за ночь, вечером и уже утром. В общем не вставал, даже сны не вспоминал. Но утром вспомнил четыре сна и одно подобие ОСа (ос, только без картинки, будто монитор выключили, действие есть, картинки нет).
То есть без будильников, без всего, просто сбивание стандартного режима.
PS И проспал я 13 часов.
PPS Еще секунд 20 смотрел на флэшку, где по краям были цветные квадраты (цвет менялся), а по центру быстро мелькал текст а-ля "Проверь Ос ли это". Но не думаю, что в этом суть. 20 секунд, да и без какой-либо расслабленности (просто решил посмотреть что это такое).

Автор: инги 22.12.2008, 6:10

Цитата(Blur @ 20.12.2008, 19:33) *
Пишу то что проверено, сам некогда столкнулся с такой проблемой.
Рекомендую не пить кофе и чай, так как они возбуждают нервную систему неплохо и приводят к износу. В итоге тебе нужно будет больше времени на сон и т.д.
Когда сам перестал пить чай и кофе и вещества иже с нимиab.gif которы активно возбуждают или тормозят. Стал свои сны вспоминать намного чаще и сны стали ярче, про осознанность пока не говорю. В книжке какой-то потом видел эту рекомендую.
И еще есть такое выражение "Шел в руку сон".
Как проснулся не дотрагивайся рукой до головы. Это очень сложно, но действенно.

Выдумщик, "сон в руку" говорят когда увиденное во сне совподает с делами рук своих. Вот Менделееву в руку сон был, когда он карпел над таблицей. Кофе действует в зависимости от базового артериального давления, на каждого по разному, черный чай тоже. Возможно ты перестал пить чай как раз в тот период, когда настройка разума со сновиденным миром естественным образом наладилась?

Автор: utochnik 22.12.2008, 6:20

Просыпаешся,ни чего не помнишь.Пишешь в дневник снов"вспоминающийся" и дату,в смысле в стадии вспоминания и забываешь.Когда прочитал у Сергея Изриги(где то в конце),даже улыбнулся.Когда попробывал и сны стали вываливаться с пачками давних...
Но то у меня,а подайдётли вам,я не знать.

Автор: ТуманностьИрис 22.12.2008, 12:20

Самый простой способ во всяком умении вспоминать - это развитие памяти.
Существует множество простых приемов, чтобы тренировать свою память.
Например, можно каждое утро, уходя на работу, или просто когда мы куда-либо уходим днем или вечером, стараться запомнить в каком порядке были оставлены наши вещи и какие именно предметы находились в нашей комнате/квартире/коридоре/туалете/где угодно, а вернувшись домой проверять насколько изменилась обстановка, перекочевали или остались на месте лежать те самые предметы и всё такое в духе.

Если какие-то сны уже невозможно вспомнить, то и не надо сильно на них концентрировать своё вспоминание. Нужно начать или усиленнее продолжить тренировку памяти. Тогда уже последующие сны будут запоминаться сами собой. А возможно и вспомнятся вдруг и те, которые трудно было вспомнить.

А "шёл в руку сон" это никакой там не запрет трогать рукой голову.
"Сон в руку" это, действительно, значит увидеть сон, который сбывается по своему значению в реальной жизни, т.е. увидеть вещий сон.

Автор: Blur 22.12.2008, 13:32

Цитата(инги @ 22.12.2008, 5:10) *
Выдумщик, "сон в руку" говорят когда увиденное во сне совподает с делами рук своих. Вот Менделееву в руку сон был, когда он карпел над таблицей. Кофе действует в зависимости от базового артериального давления, на каждого по разному, черный чай тоже. Возможно ты перестал пить чай как раз в тот период, когда настройка разума со сновиденным миром естественным образом наладилась?



ab.gifЛеди, как вам угодно так и интерпритируйте, я сказал то что сказалab.gif и пока подписываюсь под каждым своим словом. Спор в мои планы не входит. ab.gif

Автор: со-ОБрожай 22.12.2008, 23:09

Да, эту технику я применяю повсеместно. И вообще довольно много НЛП использую. Но спасибо за совет. Вообще начал бороться визуализацией. Как только вспоминаю фрагмент - помещаю его в большущую область символизирующую все сны за ночь где ему "одиноко". Это заставляет появиться другие образы. Но технику пока не отточил.
А кстаи как вообще судить о кол-ве снов - по кол-ву шаров восприятия? А если я вхожу в дом с улицы - является ли дверь транзитом, а улица и дом 2мя разными шарами восприятия и соответственно снами?

Автор: utochnik 23.12.2008, 2:27

Даже переход через дорогу может быть переходом в другой пузл.У меня даже комнату граница делила.Сон всего лишь интарпритация разума,а переход,сдвиг ТС.У меня хорошая(пространственная) память на дороги.В шестилетним возрасте не раз удалялся в дикий лес километров на 12 и всегда без проблем возвращался.Проблемы потом дома были.Но слушая аудиокниги полностью перестаю орентироваться в пространстве,я имею ввиду направления в незнакомом месте.По ходу у меня за это отвечает одна и таже область мозга.А раньше я отнасил это умение к визуальной памяти.Подумай что грузит твою.
И ещё.
Если ты просыпаешся как положено физиологией не в стадии БДГ,с картографией придётся тяжко.

Автор: Blur 23.12.2008, 2:51

Цитата(со-ОБрожай @ 21.12.2008, 7:14) *
Моя проблема довольно таки широка и распростроняется не только на память сновидческую но и на всю память в целом. Начну с банального примера - ты пытаешься что-то вспомнить, но чем больше пытаешься, тем меньше шансов. Мысль "я не помню" обгоняет мысль "воспоминание о том-то" а иногда и мысль "нужно вспомнить то-то". То есть иногда я даже не могу вспомнить, что нужно вспомнить.
То есть я как бы сам блокирую от себя информацию! А не думать о белой обезьяне невозможно ведь очень уж проторенная дорожка уже у этой мысли-забывалки. Или в компьютерных терминах - стиралки.
Ну первый аспект уже вам ясен я думаю - блокирую от себя все сны за ночь.
Второй аспект таков - если даже моя мысль забывалка не успевает мне всё заблокировать и я прорываюсь к снам - запоминается один фрагмент. Вернее цепь выглядит так - Вспоминаю что нужно вспомнить сны - вспоминаю один фрагмент - вспоминаю что у меня проблема с мыслью-стирателем - мысль стиратель an.gif . И чем больше я буду по этой цепи бегать тем прочнее будут ассоциации, тем прочнее я буду отрезать каждую ночь либо всё, либо всё помимо одного жалкого фрагмента.

Резюме - Скорость и прочность ассоциативных связей мысли-стирателя быстрее ч ем скорость и прочность ассоциаций в снах и в долгосрочной памяти вообще (за последний год я начал забывать даже банальнейшие слова и названия)





1. В форумной книжке Сергея Изриги, писал Спам про скорочтение и то что он в ОСе пытался это применить. И соответственно все это дело связано с памятью. Очень мощная штука рекомендую.
2 Некто Эббингауз(был такой психолог, который занимался памятью) писал(если я не ошибаюсь), что памяти как таковой нету, как механизма который можно улучшить или развить.
Я делал такую вещи, брал порядка 20 книг по развитию памяти и начинал их штурмовать(такой метод в скорочтении), каждый день по книге или несколько. Огромный вал информации.
И что я обнаружил? то что эти книги почти ничем не отличаются, и все их можно свести к несколькоим тезисами а все остальное вода.
Вот например тезис раз : сильные эмоции в момент события - крепкая память (отсюда перепросмотр)
Тезис 2 : запоминайте через ассоциации( по сути это и есть либо эмоции - то есть мощный образы которые ты строишь для того чтобы запомнить и связать) То есть все сводится там практически к одному.

Вывод: чем больше ты читаешь и узнаешь, а лучше прорабатываешь на себе информации которая у тебя связывается в единую систему тем "лучше" у тебя память. (хотя по факту ничего не меняется) эта система и есть эти ассоции - только естесственным образом преобретенные не надо тратиться на них. На их создание.
ЧСВ.

Плюс имхо у тебя какой-то КЗ, здесь наверное все таки дело в нем, попробуй его найти.

Автор: igor_zsu 23.12.2008, 2:58

Цитата(Неревар @ 20.12.2008, 16:06) *
Сразу предупреждаю - не надо писать мне чтоб я почитал форум, почитал я очень много и нашол оч. много полезной инфы. ae.gif Собственно проблема и состоит в том, что сны вспоминаются по одному в неделю, максимум два. bn.gif Чтобы я не делал и создавал намерение, что утром вспомню сон, и когда проснулся пытался вспомнить все свои ощущения во сне и ночью просыпаюсь - ничего не помогает. bn.gif Подскажите кто что знает, а то с такими темпами я стану хорошим сновидцем только лет через 30 ay.gif

Во первых - сон должен быть не менее 6 часов, меньше - организм не отдыхает и ни о каких сновидениях (тем более что-то вспомнить) не может быть и речи
нужно выдерживать режим сна - это будет первый шаг.
Во вторых - нужно записывать сны сразу после пробуждения - каждая минута после подъёма с постели крадёт у нас воспоминания о деталях сна. Исключения - яркие сны с сильными эмоциями, можно ходить под впечатлениями целую неделю.
В третьих - ведите дневник КАЖДЫЙ ДЕНЬ - даже если сна не было или не помните, так это и запишите на эту дату. Так вырабатывается самодисциплина.

Автор: со-ОБрожай 23.12.2008, 3:12

Спасибо за отклик! Вы описываете мнемические трюки - которые способствуют запоминанию. Пропускание через себя, крепкая эмоция, ассоциации и образы. Всё это 1 в 1 из Дейла Карнеги и всех кто до и после него был. Я часто применяю эти трюки в жизни и они отлично работают, но проблема в том что они все именно запоминательные. То есть когда я осознаю что такая-то ситуация требует запоминаяния я могу эти трюки произвольно и осознано применять. Но во сне то я неосознан) А значит не могу строить мосты оттуда, только туда... Нужны техники вспоминания.

А что такое КЗ?

Автор: Blur 23.12.2008, 3:17

Цитата(со-ОБрожай @ 23.12.2008, 2:12) *
Спасибо за отклик! Вы описываете мнемические трюки - которые способствуют запоминанию. Пропускание через себя, крепкая эмоция, ассоциации и образы. Всё это 1 в 1 из Дейла Карнеги и всех кто до и после него был. Я часто применяю эти трюки в жизни и они отлично работают, но проблема в том что они все именно запоминательные. То есть когда я осознаю что такая-то ситуация требует запоминаяния я могу эти трюки произвольно и осознано применять. Но во сне то я неосознан) А значит не могу строить мосты оттуда, только туда... Нужны техники вспоминания.

А что такое КЗ?



Знаешь я думаю что нужно желание, намерение и так далее. И просто это делать - дисциплинированно из дня в день и намереваться намереваться, желать, хотеть как угодно. Тогда получится и техники нужны не будут, хотя и есть наверное одна из техникab.gif))

И еще такой момент, прожил на себе, поэтому скажу.
Часто бывает что человек чего-то хочет, а на самом деле - он "думает что чего-то хочет" или там намеревается, а все это иллюзия и хочет он немножко но другого, в такие моменты говорят типа "намерение ваше не работает".. Работает! только оно должно быть конкретным и точным!

ТО есть я к чему возможно стоит попробовать сделать проверку на чистоту твоего намерения на запоминание и так далее.
ЧСВ


КЗ - это короткое замыкание, бегание мыслей по кругу. обычно чужеродного происхождения - имхо.

Автор: со-ОБрожай 23.12.2008, 3:21

Хммм и как же проверить его на чистоту?

Автор: Blur 23.12.2008, 3:26

Цитата(со-ОБрожай @ 23.12.2008, 2:21) *
Хммм и как же проверить его на чистоту?



Взять карандаш, листок белый, и написать то что ты хочешь в мельчайших подробностях опиши свое намерение, как можно подробней, "я хочу того-то..чтобы .. того то чтобы..." ну и там сам уже как пойдет. а потом абстрагируйся и попробуй проанализировать, то что ты написал и не исправляй, ты написал то что ты написал, если хватит обьективности и отрешенного отношения к себе то все получится, найдешь то что ты действительно намереваешься.

там есть такой момент, известно что люди видят то что хотят видеть, а не то что есть.
Здесь очень важно увидеть именно то что есть. это продвинет тебя дальше к каким бы выводам ты не пришел. главное что-то сделать. хоть что-то начать делать.
ЧСВ

Автор: инги 23.12.2008, 3:32

Просыпаясь, чаще всего не помню картинку сна. Но зато, первые мгновения после пробуждения, довольно ярко воспринимаю чувства, которые испытывал в ходе сна. Например, недавно вытащил из сна знакомое чувство, увлеченно восторженное такое. Начал вспоминать, в каких случаях оно у меня бывало... И вспомнил!- это чувство езды. Сразу же вспомнил и всю сцену сна, я там рассекал на авто. Попробуйте, может кому-то еще подойдет вспоминать не умом, а чувством.

Автор: Blur 23.12.2008, 3:36

Цитата(инги @ 23.12.2008, 2:32) *
Просыпаясь, чаще всего не помню картинку сна. Но зато, первые мгновения после пробуждения, довольно ярко воспринимаю чувства, которые испытывал в ходе сна. Например, недавно вытащил из сна знакомое чувство, увлеченно восторженное такое. Начал вспоминать, в каких случаях оно у меня бывало... И вспомнил!- это чувство езды. Сразу же вспомнил и всю сцену сна, я там рассекал на авто. Попробуйте, может кому-то еще подойдет вспоминать не умом, а чувством.


Мене тоже подходитab.gif эмоции хорошо помогаютab.gif иногда кроме них ничего и нетутьab.gif а по ним вроде восстанавливаешь
мЧСВ

Автор: utochnik 23.12.2008, 4:13

Я занимался скорочтением.Получил диплом.От свойств инфы техника очень далека.Это перестройка алгаритма мозга и зрения.Цепочки от восприятия текста до его понимания.Окинте взглядом комнату.Сколько секунд у вас ушло?Сколько текста и времени у вас уйдёт описать увидиное?
Читая эту тему и многие другие я вижу самое яркое намерение:"Дорога к ОСам дожна быть не лёгкой."Задумайтесь над этим...Самое честное,которое реалезуется.Вера.
А на счёт эмоций,я согласный.Энергия и эмоция суть одного...
Вот ещё что.
Есть баг про который я забыл упамянуть.
В сновидной памяти нарушены причино-следственные связи.По этому начало сюжета сна трудно вспомнить,даже осознавшись.
К примеру чтоб было понятно.
В реале вы долго лежали на одном боку.Вся сторона анимела.Вы можете проснуться,но прога убеждает,что вы ранены,у вас рана на всю сторону.И вы включаетесь в сюжет,переживаете за рану и т.д.А на законные сомнения,"А от куда собственно рана?",услужливо появляется смутное(!!!) воспоминание.Идёт война не важно с кем,не важно по чему,главное сейчас разобраться с раной.Халтура явная.Проснувшись и вспомнив сон,вы попытаетесь вспомнить с кем и зачем воевали.Но это не возможно по определению.И вы спишите это на дырявую память.
Не в полне удачный пример,но этот баг хорошо использовать для осознания.

Автор: со-ОБрожай 24.12.2008, 2:24

Присоединеюсь к мнению о пользе эмоций. Вытащить сон за чувство проще простого, но только если чувство есть.
В реале вы долго лежали на одном боку.Вся сторона анимела.Вы можете проснуться,но прога убеждает,что вы ранены,у вас рана на всю сторону.И вы включаетесь в сюжет,переживаете за рану и т.д.А на законные сомнения,"А от куда собственно рана?",услужливо появляется смутное(!!!) воспоминание.Идёт война не важно с кем,не важно по чему,главное сейчас разобраться с раной.Халтура явная.Проснувшись и вспомнив сон,вы попытаетесь вспомнить с кем и зачем воевали.Но это не возможно по определению.И вы спишите это на дырявую память.
Это кстати встречается и в жизни часто, особенно у людей с заблокированной долгосрочной памятью - конфабуляторный бред называется. Был очень забавный случай когда пациент дурки катался в районе часа по городу и на каждое новое зрелище из окна, рассказывал таксисту истории из личного опыта как-то связанные с этим) Таксист
потом рассказывал, что никогда не встречал более занятного пассажира: тот
всю дорогу развлекал его бесконечными, полными небывалых приключений
историями.
- Такое ощущение, - удивлялся водитель, - что он везде был, все
испытал, всех знал. Трудно поверить, что можно столько успеть за одну жизнь.

Что же касается универсального метода вспоминаний снов - мне в голову пришла следующая идея: Разработать некий транзит в поток воспоминаний! По аналогии с коридором и дверьми в конце перед сном. Только коридор будет открываться не в сон а в память о сне. Или это вообще может быть не коридор, а что-то другое. Со временем этот транзит станет заезжанным и станет крутым мостом. То есть нужно разработать определённый мысленный ритуал!)

Автор: Blur 24.12.2008, 2:29

Цитата(со-ОБрожай @ 24.12.2008, 1:24) *
Присоединеюсь к мнению о пользе эмоций. Вытащить сон за чувство проще простого, но только если чувство есть.
В реале вы долго лежали на одном боку.Вся сторона анимела.Вы можете проснуться,но прога убеждает,что вы ранены,у вас рана на всю сторону.И вы включаетесь в сюжет,переживаете за рану и т.д.А на законные сомнения,"А от куда собственно рана?",услужливо появляется смутное(!!!) воспоминание.Идёт война не важно с кем,не важно по чему,главное сейчас разобраться с раной.Халтура явная.Проснувшись и вспомнив сон,вы попытаетесь вспомнить с кем и зачем воевали.Но это не возможно по определению.И вы спишите это на дырявую память.
Это кстати встречается и в жизни часто, особенно у людей с заблокированной долгосрочной памятью - конфабуляторный бред называется. Был очень забавный случай когда пациент дурки катался в районе часа по городу и на каждое новое зрелище из окна, рассказывал таксисту истории из личного опыта как-то связанные с этим) Таксист
потом рассказывал, что никогда не встречал более занятного пассажира: тот
всю дорогу развлекал его бесконечными, полными небывалых приключений
историями.
- Такое ощущение, - удивлялся водитель, - что он везде был, все
испытал, всех знал. Трудно поверить, что можно столько успеть за одну жизнь.

Что же касается универсального метода вспоминаний снов - мне в голову пришла следующая идея: Разработать некий транзит в поток воспоминаний! По аналогии с коридором и дверьми в конце перед сном. Только коридор будет открываться не в сон а в память о сне. Или это вообще может быть не коридор, а что-то другое. Со временем этот транзит станет заезжанным и станет крутым мостом. То есть нужно разработать определённый мысленный ритуал!)




Согласен, надо пробовать!
Так сказать протоптать нейронную дорожку в мозгу, чтобы потом по ней можно было быстрей идтиab.gif
А у нас в России как известна, дорога там где надо проехать! bj.gif

Автор: со-ОБрожай 24.12.2008, 4:24

Дневник это своего рода ритуал. Можно завести ещё и мысленный ритуал на подобе вхождения в сон через коридор. Напрмер можно представлять себе кастрюлю где что-то варится и с каждым выплывающим из памяти фрагментом отождествлять выплывающую из глубин картофелину или пельмешку.) Каждое утро открывайте дневник в реале а кастрюлю в голове)
Также может помочь соответствующий поток. Побольше упражняйтесь в памяти фиксируя при этом вниманием что вот мол получилось вспомнить. Со временем в ваших таблицах напишется что у вас отличная память. Главное побольше накидывать в поток мнемических фактов жизни.

Автор: utochnik 24.12.2008, 6:05

Это мне нравится.Уже больше похоже на хак.Здесь много светлых галов и так мало светлых идей.Одни ссылки на авторитетов.
Ну повторите вы до мелочей жизнь КК,где ДХ найдёте?Это как подрожать миллионеру и быть уверенным,что не применно разбогатеешь.Надо брать лучшее,улучшать,добовлять,разробатывать своё и хакать.
Дорога есть,но я за поиск и других ключей и более коротких дорог.
Многие спрашивают про якоря и как тестить на реал.Прыжки,часы,руки могут сработать,но чаще прога услужливо подскажет,что это реально,что это возможно т.е. вложет ложную уверенность(память).Трикс рано или поздно сработает,но время будет потеряно.Пример с сумашедшим удачен.Если бы таксист спросил и о начале событий и что было до них,сумашедший бы не применно дал внятный ответ.А вот сновидная прога не так проворна.(!)
Что мы чаще всего делаем или видим во сне если большую часть их даже не помним?Пересекаем граници пузла.
В реале:вы идёте с другом и решаетесь тестить.Можете и прыгнуть и на часы посмотреть и на руки,это не помешает.А чем мама друга вас последний раз угащала,как себя вела(эмоц),и какие эмоции испытавали вы?Больше деталей.Во сне вас втянет в другой пузл или не вспомните и осознаетесь.
Халтура,баг!!!
Но козырь в рукаве можно разиграть по разному...
Кто нить скажет как ещё можно использывать данный баг?
Больше идей,Хакеры!

Автор: Неревар 24.12.2008, 10:53

Да, память тренировать надо, это и так понятно.Я вот уже полторы недели "стреляю мишени" по технике МВОС.Но надо взять в оборот и запоминание предметов в квартире, сегодня же попробую.На счет снов, то сегодня вспомнил целых два и второй довольно длинный.Жаль что в помещениях оба, карту сновидений не пополнил ac.gif .Почитал КК Искуство сноведения, понял, что надо пробивать Первые врата сновидения.Кстати у меня есть способ, кторый и читал http://forum.dreamhackers.org/index.php?showtopic=6752 Нужно просто тереть большим пальцем левой руки о большой палец правой руки,как бы катая очень маленький шарик.Я пробовал почти получилось, но переволновался и все испортил.Потом забыл за это.Вчера опять пробовал,но так как сильно устал, быстро заснул bn.gif Кстати заметил такое свойство, когда засыпаю в удобном положении то хоть один сон но помню.Может это только у меня так? bn.gif

Автор: инги 24.12.2008, 14:43

Я предложу технику для развития сновидческой памяти, она очень проста и эффективна на мой взгляд. В течение дня следует прогуляться по незнакомой улице, внимательно смотрите на всё, но не запоминайте, вернее не ставьте такого намерения специально. Вечером перед сном, при закрытых глазах, воссоздайте картинку улицы. Здесь важно! Создать именно картинку, а не вспоминать, что там видел, какого цвета, номера, формы и т.д. Используем только визуальную информацию, умом следует только отмечать сходство, а не анализировать его. Днём снова сходите на ту улицу или место и сравните теперь уже то, что вы воссоздали, с оригиналом. Как вы заметили, сохранять в оперативной видео памяти информацию вам придется дважды за один приём, раз внешнюю, а другой внутреннюю. И вот эта вторая больше всего будет соответствовать образу сна, который необходимо запомнить. Как я уже говорил, помимо визуальной памяти можно использовать для воспоминания снов и память чувства испытуемого во сне. Такую чувствительность тоже можно тренировать. Только теперь вам предстоит при воспоминании дневной суеты, как и при перепросмотре, вспомнить то, что вы чувствовали в заданной обстановке, но в отличие от ПП выключать намеренно картинку, оставить только чувство. Я даю только направление, карту, вам же необходимо понять для себя суть, что именно вы развиваете, и творчески усовершенствовать метод-указатель. Пробуйте!

Автор: Неревар 24.12.2008, 17:05

Цитата
Я предложу технику для развития сновидческой памяти, она очень проста и эффективна на мой взгляд. В течение дня следует прогуляться по незнакомой улице, внимательно смотрите на всё, но не запоминайте, вернее не ставьте такого намерения специально. Вечером перед сном, при закрытых глазах, воссоздайте картинку улицы. Здесь важно! Создать именно картинку, а не вспоминать, что там видел, какого цвета, номера, формы и т.д. Используем только визуальную информацию, умом следует только отмечать сходство, а не анализировать его. Днём снова сходите на ту улицу или место и сравните теперь уже то, что вы воссоздали, с оригиналом. Как вы заметили, сохранять в оперативной видео памяти информацию вам придется дважды за один приём, раз внешнюю, а другой внутреннюю. И вот эта вторая больше всего будет соответствовать образу сна, который необходимо запомнить. Как я уже говорил, помимо визуальной памяти можно использовать для воспоминания снов и память чувства испытуемого во сне. Такую чувствительность тоже можно тренировать. Только теперь вам предстоит при воспоминании дневной суеты, как и при перепросмотре, вспомнить то, что вы чувствовали в заданной обстановке, но в отличие от ПП выключать намеренно картинку, оставить только чувство. Я даю только направление, карту, вам же необходимо понять для себя суть, что именно вы развиваете, и творчески усовершенствовать метод-указатель. Пробуйте!


Интересный метод и по-моему очень даже не плохой ay.gif Сегодня - завтра попрактикую.Спасибо за совет. ad.gif

Автор: Данил 5.1.2009, 15:30

Хм, читал у Кастанеды. Там Карлос записывал сны, ДХ сказал ему, что бы он не занимался этой ерундой... типа она отвлекает. Когда я плотно занимался снами, в том числе сны записывал, то вспоминал утром 4 сна за ночь, это был мой максимум... Вот сегодня проснулся, вспомнил 2 сна, прокрутил их в голове... и они до сих пор не вылетели... и завтра я их буду помнить... и что из этого?

Автор: Dahaka 30.12.2009, 7:57

Цитата
сообщение удалено

Автор: Фантас 30.12.2009, 9:17

Цитата(Dahaka @ 30.12.2009, 6:57) *
как восстановить свою память? как сделать сны ярче?

http://www.oneiron.ru/escritos/19/kak-i-zachem-vesti-dnevnik-snovidenii
http://www.oneiron.ru/escritos/73/vedenie-dnevnika-snovidenii-dlya-lenivykh

Автор: Grey007 30.12.2009, 14:25

Моя техника: вечером, ложишься спать пораньше на 3-4 часа чем обычно, спишь эти несколько часов, затем просыпаешься бодрствуешь хотябы минут 15-20, и идешь спать. Мозги отдохнут будут подготовлены к сновидениям. Если просыпаешься среди ночи то лучше записать сразу же что снилось хотябы пару слов иначе велика вероятность что утром забудешь что снилось. Или просто спать дольше чем обычно, большинство снов запоминаются утром, я в утренних снах чаще всего и осознавался раньше.

Автор: weltkind 30.12.2009, 21:13

ab.gif вспоминать сны это легко... Главное в этом вопросе - это не думать ни о чем утром после того как проснулся ab.gif

То есть, не думать сколько сейчас времени, не опоздал ли я на работу и так далее... Идеальный вариант это просыпаться без будильника, но это только для таких жаворонков как я ab.gif

Автор: Astrey 31.12.2009, 19:25

Цитата(Dahaka @ 30.12.2009, 8:57) *
не могу вспоминать сны но если вспоминаю то самую малость.

раньше сны были ярче вспоминалось больше.

знаю это из за того что случая когда употребил мускатный орех.

как восстановить свою память? как сделать сны ярче?


что за мускатный орех?
Из сталкинга или по осознанию, что ни будь в последнее время делала.

Автор: Astrey 2.1.2010, 15:44

Вот ОВД, твое привычное состояние изменилось, это на память и повлияло. Это не плохо я думаю, happy.gif просто старайся их вспомнить, с помощью волевого усилия.
Иногда просто надо полежать в кравати и даже чуть, чуть уснуть. Или попробуй повращать глазами против часовой стрелки.

Автор: man_at_arms 5.1.2010, 22:42

Всем доброго времени суток.Насчет мускатного ореха-думаю это больше самовнушение(я видел людей его употребляющих),вообще проблема незапоминания снов достаточно распространенная.Мне очень помогло ведение дневника,куда я записывал вначале те скудные ощущения и отрывки снов которые мог вспомнить.Постепенно стал вспоминать многое или почти все..

Автор: no_name 6.1.2010, 13:04

мне еще помогает иногда фильм. Когда уже проснусь и сон вспоминать поздно- ставлю фильмец какой-нибудь о жизни ( ну т.е. где показываются будни людей) и иногда всплывает сон, когда в фильме проскакивает что-то похожее. По идее так же можно прогонять в памяти ежедневные события и повспоминать по мелочи. Но я утром в слишком уж размазаном состоянии... ab.gif

Автор: Кот Шредингера 8.1.2010, 0:25

Цитата
не могу вспоминать сны но если вспоминаю то самую малость.


Чтобы вспомнить сон достаточно небольшого фрагмента, просто надо обдумать этот фрагмент, я думаю это как скриншот из фильма.
Цитата
раньше сны были ярче вспоминалось больше.

я думаю банально усталось, загруженность в реале, или же "не до того"
Цитата
знаю это из за того что случая когда употребил мускатный орех.

Причем тут орех?
Цитата
как восстановить свою память?

у тебя же не амнезия черт возьми... Касательно этого тут надо меньше нервничать и дольше спать, тогда шансов вспомнить сон больше, Грей нольнольсемь прав здесь.
Цитата
как сделать сны ярче?

фантазия, нассыщенность дня, предчусвие каких то событий. Тут я согласен с нонеймом

Автор: Nekro 8.1.2010, 1:43

Впервые слышу чтобы от орешка у кого то память отшибло, хотя про сновиденную память не распрашивал у людей употребляющих.
все уже написано - веди дневник =)

Автор: -JACK- 10.1.2010, 23:09

Цитата
знаю это из за того что случая когда употребил мускатный орех


ИМХО бред... Мускатный орех , правда, обладает слабым наркотическим воздействием, но от него только расстройство желудка получить можно и ничего больше!

Автор: schraii 11.1.2010, 16:38

Очень редко появляются ОС если упоротый лёг ты спать. Упоротый сплю я чаще чем не, и ОСов мне не видать +(

Автор: Зодчий 12.1.2010, 7:44

Цитата(Dahaka @ 30.12.2009, 6:57) *
не могу вспоминать сны но если вспоминаю то самую малость.

раньше сны были ярче вспоминалось больше.

знаю это из за того что случая когда употребил мускатный орех.

как восстановить свою память? как сделать сны ярче?

Во-первых, конечно, надо перестать употреблять всякую дрянь, по карайней мере пореже ab.gif
Тут уже написали про дневник - тоже крайне полезно. Отправная точка, так сказать.
И когда просыпаешьсься, не дергайся никуда. Полежи минут 10, намеренно вспоминая сны и не забивая голову ничем другим. Ну и терпение, конечно. Им тут нужно запастись, иначе результата не будет.

ЗЫ Я вот, например, когда курю изредка траву не могу вспомнить наутро вообще нихрена. Когда ложусь трезвый - запоминаю несколько снов, одни хуже другие лучше.

Автор: ЙооЖик 12.1.2010, 21:50

ДНЕВНИК, адназначна дневник! Ещо днем иногда вспоминай какой нибудь фрагмент
своего сна и прокручивай его в уме множество раз, направляй внимание на всякие
детали, выцепляй от тудова то особое очущение. И находясь в реале в различных ситуациях
вызывай в уме это очущение, представляй что это всё сон. Это будет способствовать развитию
твоей сновиденной памяти.

Автор: gherr 25.8.2010, 22:34

Не так давно узнал о ХС, заинтересовало... решил попробовать и совсем перестал видеть сны (так уже примерно неделю) mellow.gif , просыпаюсь утром и ничего не помню абсолютно... Как будто лёг, сразу встал и снова на работу... Раньше видел сны, утром спокойно мог всё вспомнить, ощущение что я находился именно там, но не понимал что творю т.е. всё выходило на автопилоте либо я просто не понимал что я сплю... Единственный раз ОС видел когда был очень маленький сновидение помню до сих пор.. за мной гнался скрудж мак дак и пытался подстрелить, я убегал от него перепрыгивая всевозможные ямы и препятствия (это было лет эдак.. 13-14 назад)...
Мб это всё связанно с нагрузкой на работе, стресс и проч ерунда (работаю сисадмином)? т.к. кол-во лени возросло до максимума, в голове от информации каша и меня постоянно тянет спать...
Посоветуйте что делать, бросать не хочется... всё таки управлять своими снами это довольно таки интересно rolleyes.gif

Автор: P-Johann 25.8.2010, 22:40

Отпуск давно был? Срочно отдых голове нужен. Если отпуск - не вариант, решение - рыбалка в выходной happy.gif

Автор: gherr 25.8.2010, 23:02

Отпуск был не так давно, но весь отпуск потратил на сессию (учусь заочно) + разбирался с семейными проблемами... в общем отпуск - не отпуск... по выходным обычно с друзьями встречаемся, на природе пьём горячительные напитки и общаемся, вот и всё развлечение... отдыха за выходные максимум хватает до понедельника rolleyes.gif

Автор: P-Johann 26.8.2010, 0:22

В том то и дело, что и работа и отдых "на максимум". Надо покоя немного.

Автор: Madhead 26.8.2010, 1:43

а что топикстартер делает, ччтобы запоминать сны?

Автор: Variable 26.8.2010, 7:59

gherr, количество времени, отводимого на сон, никак не менялось?

Автор: Jonny Sniper 26.8.2010, 15:58

Цитата(gherr @ 25.8.2010, 23:02) *
на природе пьём горячительные напитки

Вот это подарит организму не отдых, а работу, т.к. алкоголь очень сильно нагружает и портит организм.

Автор: gherr 26.8.2010, 19:43

Madhead да ничего не делал, сами всегда запоминались... в последнее время карту начал рисовать rolleyes.gif
Variable менялось.. была напряжённая неделя, за 5 дней спал около 12 часов... потом резко больше 12 часов в сутки начал спать, сейчас график стабилизируется к 6-7 часам...

Автор: Variable 26.8.2010, 21:01

Цитата(gherr @ 26.8.2010, 17:43) *
менялось.. была напряжённая неделя, за 5 дней спал около 12 часов... потом резко больше 12 часов в сутки начал спать, сейчас график стабилизируется к 6-7 часам...

Хорошо и сами собой сны запоминаются в случае просыпания во время БДГ-фазы сна. Оная фаза наступает примерно спустя полтора часа после засыпания, продолжается от десяти до двадцати минут, затем все фазы сна посторяются сначала. Каждый раз длительность БДГ-фазы увеличивается.
Я, как человек, который полгода назад имел весьма смутное представление о снах, потому что не запоминал их вообще, могу дать такой совет: Кладете рядом с кроватью тетрадь, ложитесь спать, заводите будильник на время через 4,5 часа после засыпания. Спокойно вырубаетесь. Через отведенные четыре с половиной часа просыпаетесь. Если что-то помните - хорошо, записываете в тетрадь. Это теперь дневник сновидений. Заводите будильник на время, которое наступит через девяноста минут, ложитесь спать дальше. Просыпаетесь. Если что-то помните - записываете. Если есть возможность поспать еще двяноста минут - повторяете операцию.
Потом подобные звуки среди ночи можно прекратить. Проверить, удастся ли что-то запомнить. Должно получиться. Утром рисуете по полученным данным карту.
Если в первую же ночь эксперемента ничего не запомните - прекратите следовать моему псевдонаучному бреду. Посоветуют люди гораздо большее прочитавшие по теме ОСов. Про себя отмечу, что мне помог только этот метод, заботливо изложенный в брошюрке Томпсона Брэдли.
Извините, если путано изъяснилась.

Автор: A.M.D.F. 26.8.2010, 21:07

Ты ещё слишком мало наблюдаешь за собой, чтобы делать выводы. Никуда они не пропали. Неделю всего не помнишь сны? Ну и что. Всё в пределах статистической погрешности.

А для развития памяти заведи тетрадку и сразу как проснулся первым делом кидайся записывать обрывки снов, которые ещё не успели повылетать из головы.

Автор: gherr 27.8.2010, 12:36

Variable спасибо помогло, завел будильник на 4, 5, 6.30 утра видел 3 сна...
1) был связан с работой, проснулся записал на компе в файл но как то размыто т.к. запомнилась только концовка
2) запомнил, но записывать не стал (лень матушка + в сон тянуло, о чем утром пожалел) поэтому утром я его не мог вспомнить уже...
3) запомнился где то с середины и до конца (правда я думал, что не сплю, поэтому ОС не получилось)
думаю теперь нужно чаще осознаваться в реале чтобы это вошло в привычку.. ab.gif

Автор: Agnes Lie 27.8.2010, 16:10

Недавно наткнулась на книгу по ХС. Некоторое время у меня были те же проблемы - чем сильнее ломилась в сновидения - тем меньше мне их снилось. ОС было один раз, где-то пол года назад, а потом мне приснилось, что я проснулась, и дальше пошел обычный сон. Позже мне так и не удалось осознаться. Карту пробовала рисовать, но это не так просто, как кажется. Мало помнить окружение, так надо еще и разобраться с пространством, которое отличается от обыденного.

Автор: doser 27.8.2010, 17:09

извините за незнание.. но что такое ХС? Хакеры Сновидений?ab.gif

Автор: Скаут 27.8.2010, 17:59

Цитата(gherr @ 25.8.2010, 22:34) *
Не так давно узнал о ХС, заинтересовало... решил попробовать и совсем перестал видеть сны (так уже примерно неделю) mellow.gif , просыпаюсь утром и ничего не помню абсолютно... Как будто лёг, сразу встал и снова на работу... Раньше видел сны, утром спокойно мог всё вспомнить, ощущение что я находился именно там, но не понимал что творю т.е. всё выходило на автопилоте либо я просто не понимал что я сплю... Единственный раз ОС видел когда был очень маленький сновидение помню до сих пор.. за мной гнался скрудж мак дак и пытался подстрелить, я убегал от него перепрыгивая всевозможные ямы и препятствия (это было лет эдак.. 13-14 назад)...
Мб это всё связанно с нагрузкой на работе, стресс и проч ерунда (работаю сисадмином)? т.к. кол-во лени возросло до максимума, в голове от информации каша и меня постоянно тянет спать...
Посоветуйте что делать, бросать не хочется... всё таки управлять своими снами это довольно таки интересно rolleyes.gif



Нормальная ситуация. Стремясь к ОСам, мы пытаемся изменить обычное мироощущение. А чем больше что-то меняешь, тем больше оно сопротивляется. Из физики - при нажатии тело проявляет упругость, оказывает встречное воздействие. А совет может быть только общий - проявить вариативность в практике. Я бы попробовал перейти к сталкерским практикам, а на ОСы пока забил (да я вобщем так и поступил). Это будет тоже самое изменение, но немного с другой стороны. А потом опять можно к ОСам вернуться. В любом случае - мироощущение сначала прогибается, сопротивляется, а потом рвется. Тогда уже мир меняется, с ОСами никаких проблем и со всем остальным тоже... Только мир прежним уже не станет и не для всех это хорошо...
Так что, если это то к чему стремишься, надо просто этого дождаться, все время работая в данном направлении. Как говорил ДХ, воин знает, что он ждет, и знает, чего он ждет...

Автор: Variable 28.8.2010, 17:48

Цитата(gherr @ 27.8.2010, 10:36) *
думаю теперь нужно чаще осознаваться в реале чтобы это вошло в привычку.. ab.gif

Все получится со временем, поверьте. Силу привычки еще никто не отменял =)
Настраивайтесь еще вечером, перед сном, что увидите ОС. Главное в нашем деле сила намеренья.

Автор: Скаут 30.8.2010, 14:12

Цитата(doser @ 27.8.2010, 17:09) *
извините за незнание.. но что такое ХС? Хакеры Сновидений?ab.gif


Они, родимые...

Автор: Heroini.14.3 30.8.2010, 19:20

Я до кучи хочу сказать,что оооч важное дело при запоминании снов - кол-во раздражителей (типа будильника,зло жены,вонючего пса,опаздывания на работу и т.д.). Чем их больше тем сложнее запомнить сон.Ну...я эт так,к слову сказал)))

Автор: Phil 31.8.2010, 11:51

Цитата(gherr @ 26.8.2010, 19:43) *
Variable менялось.. была напряжённая неделя, за 5 дней спал около 12 часов... потом резко больше 12 часов в сутки начал спать, сейчас график стабилизируется к 6-7 часам...

Налицо был явный хронический недосып, вот сны и пропали. Спать больше 12 часов тоже нужно вряд ли, а вот 7,5-9 - самое то. Проверено на себе. Как только удаётся попасть в этот временной интервал, стараясь при этом попасть во время, кратное 1,5 часам, количество снов резко возрастает. Даже при просыпании ночью. А вот 6 часов может не хватить, тем более 7 - промахнёшься с фазой. Пробуй уж тогда достичь хотя бы именно 7,5 часов, тогда большая вероятность попасть в фазу БДГ при просыпании - время "сна" при таком времени уже весьма приличное, минут 30, а то и поболе...

Автор: Julieta 13.9.2010, 19:10

Здравствуйте хакры снов)) у меня к вам такой же вопрос... Я НЕ ВИЖУ СНОВ.... вообще никогда и никаких..... абсолютно.... уже наверное лет 10. пробовала и раслабляться перед сном и думать о предмете, который бы хотела увидеть - все бестолку.....
с чем это связано??? как начать видеть сны, хотя бы неосознанные дя начала...
буду оч благодарна откликнувшимся ab.gif

Автор: joshua 13.9.2010, 23:23

Julieta привет, очень, очень плохо ab.gif нужно немножко поменять себя если хочешь добиться результата, совсем не помнить снов это печально ab.gif
Не нужно, не думай ни о каких предметах перед сном, эти техники ближе для гиперчувствительных людей, просто засыпай как всегда.
По всему видимому у тебя не развит (или хорошо развит, смотря с какой стороны глядеть) блокиратор нейронной системы мозга,
который для твоей же безопасности глубоко закладывает твои переживания во сне и ты просыпаешься не в той фазе сна. Что бы немножко придвинуть сон к себе необходимо ослабить этот блокиратор, сделать это можно, смазав четкую границу сна и реальности.
Я не в силах дать четких безотказных действий для достижения цели, ибо твой случай крайне запущен и зачастую целиком зависит от тебя индивидуальной, это как лечить шизофрению врачу, который сам ею не был болен, и все что он может это давать успокоительные, но пару советов дать я могу.
Высыпайся, при пробуждении не торопись вставать, не думай о земных заботах, старайся почувствовать текущее состояние при пробуждении, а именно чувство, с которым ты проснулась, оно является той смазанной границей, о которой я говорил. После нескольких таких сеансов в некоторых случаях ты будешь ловить это состояние, а с ним не редко автоматом приходит и сам сон, ибо это чувство является канатом к твоему сновидению. Все таки перед сном полезным для тебя будет не отвергаемая установка "перед пробуждением я первым делом почувствую себя и вспомню свой сон", не нужно зацикливаться на ней, утвердилась и спать с этой уверенной позицией. Практикуй, я думаю это даст толчок.

Автор: Julieta 14.9.2010, 9:08

Joshua, я готова менять себя, что то делать для этого - ничего не приходит без труда. Но меня поражает что такая обычная вещь как сон ко всем приходит, а ко мне нет.... ak.gif
я постараюсь учесть все советы. Потому, что желание видеть сны ооочень велико!!!!
по-поводу высыпаться : сколько нужно по времени спать - стандартно 8 часов???
и можно по-подробнее про блокиратор нейронной системы мозга и что с этим делать?
спасибо за отклик)))

Автор: Хьюго 14.9.2010, 18:56

Цитата(Julieta @ 14.9.2010, 8:08) *
Joshua, я готова менять себя, что то делать для этого - ничего не приходит без труда. Но меня поражает что такая обычная вещь как сон ко всем приходит, а ко мне нет.... ak.gif
я постараюсь учесть все советы. Потому, что желание видеть сны ооочень велико!!!!
по-поводу высыпаться : сколько нужно по времени спать - стандартно 8 часов???
и можно по-подробнее про блокиратор нейронной системы мозга и что с этим делать?
спасибо за отклик)))

Возможно спите наоборот много - попробуйте поиграть с кол - ом часов для сна. и днём подремать

Автор: Julieta 15.9.2010, 19:27

Хьюго, насколько я знаю спать лучше по фазам - 1 фаза 1,5 часа. Соответственно если я сплю менее 7,5 часов - я ваще нич не вижу то точно... просто вырубаюсь и сплю...если больше, то хоть удовольствие получаю....))))
ну попробую в течении ближайших дней поспать меньше или больше )))
Спасибо))

Автор: Strij 15.9.2010, 20:26

Мой знакомый тоже утверждает, что совсем не видит снов. просто вообще, и не заморачивается на этом. Говорит его нормальный пульс это 100 и у него всегда холодные ладони, может что - то связано со здоровьем или человеческими способностями?

Автор: Barsunog 16.9.2010, 8:01

У меня тоже бывает что сны проподают совсем, но после того как начну пить Компливит, сон нормализуется и появляются ОСы ab.gif

Автор: Kokomo 16.9.2010, 11:09

Всегда видела сны, сколько помню себя. Но на третий приблизительно день после первых попыток выхода в ОС (по методике Равенны с представлением коридора с дверьми),уже утром, после того, как прозвинел будильник, я снова отключилась, но проснувшись поняла, что в этот час отклюки ничего не снилось,вообщем ничгео не помню,просто пустота... удивило меня подобное

Автор: Julieta 16.9.2010, 17:17

ну других каких-либо аномалий, свзанных со здоровьем я у себя не наблюдала и не наблюдаю... но вот снов не вижу уже в течениее последних лет 5 точно, как бы не больше.витаминки - да это идея ab.gif начну пить))) все равно полезно))
Интересно, есть ли методики какие-нибудь как увидеть сон???

Автор: CRYOGEN 17.9.2010, 11:05

Цитата(Julieta @ 13.9.2010, 19:10) *
Я НЕ ВИЖУ СНОВ.... вообще никогда и никаких..... абсолютно.... уже наверное лет 10


значит уже 5) прогресс на лицо) ay.gif

Автор: Julieta 17.9.2010, 14:41

ну вообще 10..... да.... просто аж самой ужасно отэтой цифры.... причем когда сплю под утро у меня иногда ( ОООЧЕНЬ РЕДКО) начинаются не сны, а как это не станно МЫСЛИ!!! да я просыпаюсь и понимаю что я об этом думала.... и спала...я не знаю как это назвать и как это объяснить, но вот так.....

попробовала завести будильник на 4.30 утра.... бесполезно.... снов нету...... ak.gif
мда.. мне тут сказали про блокиратор нейронной системы мозга... в нете гуглила... нету ничиво..... объясните мне что к чему.... и как это "лечится"..... ПАЗАУСТА...........

Автор: CRYOGEN 17.9.2010, 23:50

Попробуй африканский корень сновидения. Сам не пробовал но говорят всем помогает со снами.

Автор: Мечтатель 18.9.2010, 20:34

Всем доброго времени суток!
На данном форуме нашел информацию о том, что всем и всегда снятся сны, просто мы их не запоминаем..
А у меня такая фигня: с 2 недели не спал нормально (просыпался в одно и то же время: 3-4-5 утра и не мог заснуть до 6ти..) а в эту среду лег в 12, проснулся в 2 и через полчаса уснул.
Теперь сплю нормально (может пока)...
раньше почти все сны пересказывал как наизусть, а теперь после этих 2х недель не помню ничего... только вчера в школе услышал, что кто-то сказал: "Сегодня снег выпадет".. и тут у меня на секунды 2 сознание "провалилось" и я в это время четко увидел картину: стою на балконе и смотрю на двор, который весь в сугробах... когда очнулся, понял, что мне это приснилось предыдущей ночью..
что за фигня? есть какие-нибудь методики по восстановлению памяти? (картографирование пока не подойдет)

P.S. не сочтите сумасшедшим) an.gif
P.P.S. а может кто-нибудь знает еще почему я не спал нормально?

Автор: Хьюго 18.9.2010, 21:07

Цитата(Мечтатель @ 18.9.2010, 20:34) *
Всем доброго времени суток!
На данном форуме нашел информацию о том, что всем и всегда снятся сны, просто мы их не запоминаем..
А у меня такая фигня: с 2 недели не спал нормально (просыпался в одно и то же время: 3-4-5 утра и не мог заснуть до 6ти..) а в эту среду лег в 12, проснулся в 2 и через полчаса уснул.
Теперь сплю нормально (может пока)...
раньше почти все сны пересказывал как наизусть, а теперь после этих 2х недель не помню ничего... только вчера в школе услышал, что кто-то сказал: "Сегодня снег выпадет".. и тут у меня на секунды 2 сознание "провалилось" и я в это время четко увидел картину: стою на балконе и смотрю на двор, который весь в сугробах... когда очнулся, понял, что мне это приснилось предыдущей ночью..
что за фигня? есть какие-нибудь методики по восстановлению памяти? (картографирование пока не подойдет)

P.S. не сочтите сумасшедшим) an.gif
P.P.S. а может кто-нибудь знает еще почему я не спал нормально?

Проблемы переходного возраста на мой взгляд. Не такое бывало. Попробуйте зелёный чай, ложится спать по расписанию, поменьше есть на ночь=). Сугробы - обычный сон в руку. не бойтесь ничего из ряда вон выходящего нет.

Автор: Мечтатель 18.9.2010, 21:27

Цитата(Хьюго @ 18.9.2010, 23:07) *
Проблемы переходного возраста на мой взгляд. Не такое бывало. Попробуйте зелёный чай, ложится спать по расписанию, поменьше есть на ночь=). Сугробы - обычный сон в руку. не бойтесь ничего из ряда вон выходящего нет.

да я и не боюсь, просто интересно)

Автор: Julieta 19.9.2010, 16:41

ой...спасибо....
правда хз вод где это искать и что со мной потом будет...)))
как то страшно)))))))))

Автор: tigabula 19.9.2010, 17:27

Самый простой способ, это дать себе установку на то, чтобы запоминать сны. Не надо думать о том, что они не снятся, надо настроиться на то, чтобы вспоминать. Может пройти приличное время, когда эта установка начнет работать. Надо цепляться за малейшие обрывки, ощущения, чувства и все подробно записывать в тетрадь. Постепенно, сны будут вспоминаться, обретут ясность, цвет.

При всем при этом, полезно засыпать в спокойствии, так, чтобы внутренний диалог максимально расслабился.

Еще несколько лет назад я мог месяцами не видеть ни одного сна, а сейчас каждую ночь я запоминаю и вижу по несколько снов во всех мельчайших подробностях.

Автор: CRYOGEN 19.9.2010, 23:49

Цитата(Julieta @ 19.9.2010, 16:41) *
ой...спасибо....
правда хз вод где это искать и что со мной потом будет...)))
как то страшно)))))))))


ну если бы у меня были те же проблемы что и у тебя я бы попробовал ab.gif

называется он Silene Capensis. заказать можно в инете если ввести в гугл это название. там же на форумах интернет магазинов можно почитать отзывы людей которые его пробовали. по отзывам он делает сновидения яркими и запоминающимися. (реблей 300 будет стоить)

так же попробуй Глицин стоит он в аптеке не дорого и безвреден. Улучшает память и помогает запоминать сны. Глицин сейчас сам пью действительно помогает запоминать сны. сны видят все только не все их помнят. его можно пить так как там написано в инструкции ну и перед сном таблетки 3 выпей. (30 рублей макс)

Автор: Barsunog 20.9.2010, 8:22

Да, точно сказал CRYOGEN. Глицин должен "заработать", также как и компливит. Думаю скоро у Вас всетаки начнут "появляться" сны happy.gif

Автор: Julieta 20.9.2010, 8:42

Цитата(tigabula @ 19.9.2010, 17:27) *
Самый простой способ, это дать себе установку на то, чтобы запоминать сны. Не надо думать о том, что они не снятся, надо настроиться на то, чтобы вспоминать. Может пройти приличное время, когда эта установка начнет работать. Надо цепляться за малейшие обрывки, ощущения, чувства и все подробно записывать в тетрадь. Постепенно, сны будут вспоминаться, обретут ясность, цвет.

При всем при этом, полезно засыпать в спокойствии, так, чтобы внутренний диалог максимально расслабился.

Еще несколько лет назад я мог месяцами не видеть ни одного сна, а сейчас каждую ночь я запоминаю и вижу по несколько снов во всех мельчайших подробностях.


раньше я вообще об этом не думала - не снятся и ладно! после прочтения книги ХС задумалась - почему мне не снятся хотя бы обычные сны (не говорю об ОСах).
настраиваться - попробую)))
засыпаю я всегда в спокойствии и полной тишине. а вот про остановку внутреннего диалога почитаю по-подробнее)))
спасибо большое))))
надеюсь, что поможет)))

Цитата(CRYOGEN @ 19.9.2010, 23:49) *
ну если бы у меня были те же проблемы что и у тебя я бы попробовал ab.gif

называется он Silene Capensis. заказать можно в инете если ввести в гугл это название. там же на форумах интернет магазинов можно почитать отзывы людей которые его пробовали. по отзывам он делает сновидения яркими и запоминающимися. (реблей 300 будет стоить)

так же попробуй Глицин стоит он в аптеке не дорого и безвреден. Улучшает память и помогает запоминать сны. Глицин сейчас сам пью действительно помогает запоминать сны. сны видят все только не все их помнят. его можно пить так как там написано в инструкции ну и перед сном таблетки 3 выпей. (30 рублей макс)


да я уже читала про это растение) отзывы правда нет.
Но вот глицин точно поробую))))
а витаминки я уже начала пить - правда Алфавит))) я его и раньше пила - сказали что оч хороший))))

спасибо за советы)

Автор: CRYOGEN 20.9.2010, 9:13

из витаминов советуют обычно витамин С и B1 в дозах больше обычного. сам еще не тестил но собираюсь ah.gif

про корень поищи по лучше. на форумах много о нем пишут и о эфектах которые он оказывает.

Автор: Julieta 20.9.2010, 19:05

Цитата(CRYOGEN @ 20.9.2010, 9:13) *
из витаминов советуют обычно витамин С и B1 в дозах больше обычного. сам еще не тестил но собираюсь ah.gif

про корень поищи по лучше. на форумах много о нем пишут и о эфектах которые он оказывает.

мммммм)))) отлично!!! тести))) вот передоза витамина С я не боюсь)надо еще по б1 почитать и в путь ab.gif

я бы поробовала этот африканский корень но тока под чьим нибудь присмотром.... сама боюсь.. хз че это... надо, надо почитать))))))

Автор: CRYOGEN 20.9.2010, 21:35

Цитата(Julieta @ 20.9.2010, 19:05) *
мммммм)))) отлично!!! тести))) вот передоза витамина С я не боюсь)надо еще по б1 почитать и в путь ab.gif

я бы поробовала этот африканский корень но тока под чьим нибудь присмотром.... сама боюсь.. хз че это... надо, надо почитать))))))


под присмотром?) как ты себе это представляешь?

судя по тому что пишут в нем нет вредных для организма веществ и передоза быть не может. это не наркотик. могу дать ссылки в личку о корне. а то тут воспримут как рекламу. я сам его попробую в следующем месяце.(долго идти будет посылка) но если его пробовать с кем то одновременно было бы интереснее)

Автор: Julieta 21.9.2010, 13:22

Цитата(CRYOGEN @ 20.9.2010, 21:35) *
под присмотром?) как ты себе это представляешь?

судя по тому что пишут в нем нет вредных для организма веществ и передоза быть не может. это не наркотик. могу дать ссылки в личку о корне. а то тут воспримут как рекламу. я сам его попробую в следующем месяце.(долго идти будет посылка) но если его пробовать с кем то одновременно было бы интереснее)


я чиатла про него) но еще от одной ссылочки не откажусь))))
под присмотром значит что б кто то рядом был - я знаю что нет ничего вредного. но как то же это действует..... поэтому надо чтоб кто то был рядом... наверно одна боюсь)))))
кидай ссылочку)))))
и спасибо тебе)))

Автор: CRYOGEN 21.9.2010, 14:54

ну не про сам корень а про тех кто его употреблял и какие у них были результаты.

попроси кого нибудь посидеть возле тебя всю ночь))

Автор: Пихто 21.9.2010, 19:33

Есть такая штука - ловец снов.
Я как-то не особо верил в ее силу, но мне подарили (привезенную из штатов, а не прогсто поделка) друзья, так что я повесил ее над кроватью.
После этого даже не требовалось прилагать никаких усилий, все сны запоминались четко, даже чувства, испытанные во сне, удавалось осознанно "вспомнить в реале".
Вот это было время...
Потом я переехал в другую квартиру, повесил ловец снов над кроватью, но он перестал работать. Менял место, убрал со стены обои (даже на это пошел), но ловец снов уже не действовал.
Даже не знаю, что еще можно сделать.
Но может быть Вам стоит попробовать этот самый ловец снов? Авось сработает.

Автор: Ратмiр 22.9.2010, 22:10

попробуй расслабляться перед засыпанием.
должно помочь

Автор: Player_One 23.9.2010, 15:37

Цитата(Ратмiр @ 22.9.2010, 21:10) *
расслабляться перед засыпанием.

Я рекомендую тоже.
Почитай, например, Роберта Монро как он делал.
Картография тоже мощный стимул.

Автор: Скаут 2.10.2010, 0:03

Цитата(Julieta @ 13.9.2010, 19:10) *
Здравствуйте хакры снов)) у меня к вам такой же вопрос... Я НЕ ВИЖУ СНОВ.... вообще никогда и никаких..... абсолютно.... уже наверное лет 10. пробовала и раслабляться перед сном и думать о предмете, который бы хотела увидеть - все бестолку.....
с чем это связано??? как начать видеть сны, хотя бы неосознанные дя начала...
буду оч благодарна откликнувшимся ab.gif



Сны то наверно есть, запоминать не получается... Но это все и так знают...

У меня вот какая теория есть по этому поводу. Наше сознание живет в двух планах - сновиденном и реальном. В реальном плане сознанием управляет разум, в плане сна - чувства. Принцип управления у этих двух вариантов настолько несходный, что и два этих плана пересекаются с трудом. Т.е. не остается конкретных воспоминаний, только какие-то размытые впечатления. Мало того , неподготовленный человек при пересечении реала и сна, может заболеть на всю голову. Поэтому существует предохранитель, не дающий планам пересекаться. У Равенны он называется "сисадмин"... Хакеры сновидений вообщем потому и хакеры, что этот предохранитель хакнули.
Но, при несходности двух планов и их управляющих начал, разума и чувств, существует возможность их объединить. Есть такое начало как воля. Она в равной степени действует и в реале и в снах. Именно за счет воли происходит осознание себя и последующее объединение сна и реала. Другое дело, что у большинства обывателей воля чрезвычайно слаба, находится в зачаточном состоянии, поэтому они не способны осознаться как в реале, так и во сне. Именно такие и сходят с ума при пересечении планов сна и реала.
Оговорюсь сразу: воля - это не " не хотел, а выпил", а способность управлять вниманием по своему усмотрению, возможность переносить его по желанию с себя на окружающий мир.

Вобщем, заканчивая белиберду, перейду к практике. Воля одинакова во сне и в реале, в оличии от разума и чувств. Поэтому для запоминания снов, тренируем волю в реале. Бросать пить и курить не обязательно, а надо попытаться контролировать и манипулировать своим вниманием по своему желанию. Используйте сталкерские техники. Сосредоточение на переферийном зрении, созерцание предметов, остановка ВД (куда ж без нее), сосредоточение на разных органах чувств (зрение, слух, осязание) попеременно и т.д. Осознание в реале - тоже здорово. Вообщем со временем такой практики, сны сами собой должны начать запоминаться, а потом и осознаваться. Заодно и от шока себя подстрахуете, это который от осознания настоящей реальности происходит.

Автор: Mortifera 3.10.2010, 9:34

Всем привет, есть такой вопрос....пытаясь осознать что я в сновидении, моментально просыпаюсь, и не могу различить где я...хотя вроде и во сне, но прекрасно понимаю что лежу в кровати под одеялом....как это объяснить? И есть ли какая методка чтоб по дольше оставаться во сне и не "вылетать"?

Автор: Скаут 4.10.2010, 22:34

Цитата(Mortifera @ 3.10.2010, 9:34) *
Всем привет, есть такой вопрос....пытаясь осознать что я в сновидении, моментально просыпаюсь, и не могу различить где я...хотя вроде и во сне, но прекрасно понимаю что лежу в кровати под одеялом....как это объяснить? И есть ли какая методка чтоб по дольше оставаться во сне и не "вылетать"?



Методика одна - тренировать волю для управления чувствами. Способы сталкерские, о них я уже тут писал. Любой резкий скачок эмоций приводит к выбрасыванию из сновидения. Это может быть восторг, страх и т.д. Это как сигнал о сбое восприятия. Пользуясь терминами Равенны, сигнал получает некий "сисадмин", котоорый перекрывает восприятие и выбрасывает в реал. Вообще, можно просто не прекращать практику, специально к задержке в ОСе не стремясь. Так даже будет правильнее. Со временем и эмоции пропадут и "сисадмин" перепишет "статус доступа", т.е. мир сна и мир реала будут одинаково реальны.

А насчет ощущений при пробуждении - мне кажется, что оно просто резко происходит, как при любом аварийном сбое. Ощущения просто не успевают стерется и некоторое время ощущения сна сохраняются в реале... Но тут просто мое предположение...

Автор: no_name 10.10.2010, 16:02

Цитата(gherr @ 25.8.2010, 21:34) *
Не так давно узнал о ХС, заинтересовало... решил попробовать и совсем перестал видеть сны (так уже примерно неделю) mellow.gif , просыпаюсь утром и ничего не помню абсолютно... Как будто лёг, сразу встал и снова на работу... Раньше видел сны, утром спокойно мог всё вспомнить, ощущение что я находился именно там, но не понимал что творю т.е. всё выходило на автопилоте либо я просто не понимал что я сплю... Единственный раз ОС видел когда был очень маленький сновидение помню до сих пор.. за мной гнался скрудж мак дак и пытался подстрелить, я убегал от него перепрыгивая всевозможные ямы и препятствия (это было лет эдак.. 13-14 назад)...
Мб это всё связанно с нагрузкой на работе, стресс и проч ерунда (работаю сисадмином)? т.к. кол-во лени возросло до максимума, в голове от информации каша и меня постоянно тянет спать...
Посоветуйте что делать, бросать не хочется... всё таки управлять своими снами это довольно таки интересно rolleyes.gif


Есть один замечательный способ вспомнить хоть что-нибудь. Ставите будильник за минут 30 до обычного пробуждения и на нужное вам время. Например вам вставать в 6 утра- ставите на 5.30 и на 6. Итак, прозвенел первый будильник, особо не дергаясь его выключаете и в дремотном состоянии лежите себе, не напрягаетесь. Сны всплывают, при чем обычно один цепляет другой. В 6 звонит будильник, встаете и записываете хотя бы местность сна и основные действия.

Автор: Julieta 27.10.2010, 19:48

Цитата(Скаут @ 2.10.2010, 0:03) *
а надо попытаться контролировать и манипулировать своим вниманием по своему желанию.


здравствуй (те) Скаут!
Оч понравились мне Ваши мысли. надеюсь, что сны мне на самом деле снятся.....
вопрос такой насколько часто надо контролировать и манипулировать своим вниманием по сталкерским техникам??

Автор: Shroom 1.11.2010, 20:35

Еще вариант.
Тебе надо как следует где-то "продышаться" во всех смыслах... дней на 20-30 кардинально сменить обстановку. Поехать, например, в Карелию- рекомендую Энгозеро (байдарка или нанимать моторку у местных), в горы - Алтай, с тихой кампанией- человека три, а лучше два и там просто бесцельно бродить, позабыв о всех делах и делишках. Место должно быть максимально диким- никаких гостиниц и домиков, только палатка на одну тебя и хороший спальник... коврик обязательно надувной. Никакого алкоголя и секса! Травку- по желанию, только без "хи-хи", а настроиться на природу. Сейчас холодно- экстрим, поэтому уверен, результат будет в первую же ночь.
Это отличная терапия твоей трудности. Сам пробовал.
ЗЫ: это был вариант для женщин. Мужчине надо ехать совсем одному.
И, разумеется, прежде надо понять, что для вас важнее- "дела" или возможность сновидеть.

Автор: Julieta 2.11.2010, 15:09

Грибочек - если я брошу работу - у меня не будет денег ) все банально и просто)

мне важно сновидеть, я хочу этого и стараюсь ВСЕМИ ДОСТУПНЫМИ мне средствами))
конечно с удовольствием я бы уехала куда -нибудь)) связь с природой это чудо. я стараюсь гулять чаще)
я и так практически не пью - ну разве только по праздникам не крепкие напитки , не курю вообще, и травку не пробовала....воть)

может есть другие решения???)))

единственное странное, что со мной происходит периодически, что я замечаю - так это то, что когда я ложусь спать,и вот вот уже заснула я вздрагиваю и после этого засыпаю..... или это с нервной системой что то или я не знаю)))

Автор: Shroom 2.11.2010, 16:27

Но ведь отпуск у тебя есть? Или за свой счет возьми.
То, что ты вздрагиваешь- это прекрасно. Ведь это так, как-будто в яму проваливаешься? У меня такое особенно часто, когда начинаю дремать в транспорте. Там эта яма особенно отчетливо чувствуется. В следующий раз попробуй замедлить это проваливание. У меня получалось.

Во! Сейчас пришло в голову- что значит "замедлить". Аналогия: забрось что-нибудь подальше под диван, чтобы трудно было дотянуться до этого предмета (вещь должна представлять ценность- золотое кольцо или 5000 руб.), и тянись...тянись...тянись рукой...мм...зарраза, ну где ты там..., чтобы получалось, что вот-вот-вот... сейчас достанешь......... но всё никак... ag.gif Не шучу. Если в первые разы тебе смешно, то дождись пока эта вещь станет тебе действительно необходима, и тогда доставай. Вот примерно таким чувством можно замедлить это проваливание. Или наверняка у тебя уже бывали такие ситуации, тогда просто вспомни это ощущение такой своеобразной смеси нетерпеливости и настойчивости.

Автор: Julieta 2.11.2010, 19:03

Шрум) я всегда такая капризная))) нетерпеливая и настойчивая))))) ah.gif

ну если то, что я вздрагиваю, это хорошо, то я рада))) ab.gif ощущения такие как будто я лежу, и постепено начинаю проваливаться на самом деле))))
замедлить - а что если я это замедлю будет??? куда я упаду????
и вообще, почему у меня так??? ak.gif

Автор: Shroom 2.11.2010, 19:08

Ну, два варианта: или астрал, или сновидение.
А почему, трудно сказать... Можно попробовать объяснить, но боюсь скатиться в демагогию ab.gif
Да я и думаю... не стоит это ворочать- "почему"... этим знанием можно и напортить себе... и ТАК получаться не будет. Просто воспользуйся и всё.

ag.gif ...Это еще похоже на мышку, тянущуюся к подвешенному сыру ag.gif ag.gif

Автор: Julieta 2.11.2010, 23:58

Цитата(Shroom @ 2.11.2010, 18:08) *
Ну, два варианта: или астрал, или сновидение.
А почему, трудно сказать... Можно попробовать объяснить, но боюсь скатиться в демагогию ab.gif
Да я и думаю... не стоит это ворочать- "почему"... этим знанием можно и напортить себе... и ТАК получаться не будет. Просто воспользуйся и всё.

ag.gif ...Это еще похоже на мышку, тянущуюся к подвешенному сыру ag.gif ag.gif


ag.gif да мышка забавная очень))))
ну сновидение лано, как-нибудь переживу...а вот астрал.... что то я туда не доходила есчо...... в смысле знаний...... че эт такое и че с ним делать...

и еще в момент когда я вздрагиваю перед глазами яркая вспышка белая ( светлая) происходит на доли секунды..... вот!!! bw.gif

Автор: Shroom 3.11.2010, 0:00

Цитата(Julieta @ 2.11.2010, 22:58) *
ag.gif да мышка забавная очень))))
ну сновидение лано, как-нибудь переживу...а вот астрал.... что то я туда не доходила есчо...... в смысле знаний...... че эт такое и че с ним делать...

и еще в момент когда я вздрагиваю перед глазами яркая вспышка белая ( светлая) происходит на доли секунды..... вот!!! bw.gif


Блииин! Оно! Оно!!! Цепляйся быстрей!

Автор: Julieta 3.11.2010, 0:05

Цитата(Shroom @ 2.11.2010, 23:00) *
Блииин! Оно! Оно!!! Цепляйся быстрей!


bw.gif за что цеплятьсяа, куда цепляться и че буит.... ???

Автор: Shroom 3.11.2010, 0:07

Ну выход же! Почти получилось ab.gif

Автор: Julieta 3.11.2010, 0:10

Цитата(Shroom @ 2.11.2010, 23:07) *
Ну выход же! Почти получилось ab.gif


тааак..восполняем пробелы в знаниях..... не подскажешь, где об этом почитать и заодно про астралы тоже???

Автор: Shroom 3.11.2010, 0:13

Общее http://forum.dreamhackers.org/index.php?showtopic=6637, а дальше листай, ищи... тут везде об этом ab.gif

Автор: Julieta 3.11.2010, 0:22

Цитата(Shroom @ 2.11.2010, 23:13) *
Общее http://forum.dreamhackers.org/index.php?showtopic=6637, а дальше листай, ищи... тут везде об этом ab.gif


ой! ну вот респект тебе и уважуха!!! спасибо большое прибольшое)))))) буду читать, смотреть и главное выполнять хотябы то, на что способна)))))
а про астрал....??)))))

огромное спасибо)))) ay.gif bp.gif

Автор: Скаут 3.11.2010, 23:31

Цитата(Julieta @ 27.10.2010, 18:48) *
здравствуй (те) Скаут!
Оч понравились мне Ваши мысли. надеюсь, что сны мне на самом деле снятся.....
вопрос такой насколько часто надо контролировать и манипулировать своим вниманием по сталкерским техникам??

Пардон за молчание, давно не заходил на сайт... Применение сталкерских техник имеет целью изменение всего образа жизни. У Кастанеды это называется - путь воина. Такой путь подразумевает постоянный контроль за своим вниманием и манипулирование им в любой момент, по желанию. Так что ответ - чем чаще, тем лучше.

Основное отличие хакерской традиции от кастанедовской - обход некоторых правил, по которым мы живем. Кастанедовцы эти правила меняют, но постепенно и последовательно.
В практике это может выглядеть как последовательное изменение мировосприятия (Кастанеда), или перебор многих вариантов обхода этого же мировосприятия (Хакеры). Оба варианта действенны, но, на мой взгляд, кастанедовский способ подразумевает наличие учителя, который задаст четкое и "единственно верное" направление изменения мировосприятия. Новая картина мира будет в этом случае более стабильна. У Хакеров получить доступ к новому видению можно гораздо быстрее, но будет сложность с адекватной оценкой происходящего. Немного сложнее будет разобраться, что иллюзия, а что реально. Так что выбирай (кстати, давай на тыab.gif свой способ, или комбинируй, или ищи свой вариант. Все должно работать.

А теперь снова перехожу к вопросу ab.gif.
Я предпочитаю использовать хакерскую вариативность в сталкерских практиках. Выглядело это примерно так : читал сайт и книги и фиксировал разные варианты манипулирования вниманием - рассеивание, сосредоточение на одно объекте, на разных органах чувств, различное не-делание, остановка ВД (когда стала получаться) и т.д. С каждым днем этих практик становилось все больше. И вот в течении дня я о них вспоминал (момент осознания в реале) и начинил прокручивать по очереди. Одни со временем надоедали, я занимался другими. Потом происходил качественный скачек, или сдвиг ТС. Сначала небольшой, но он достаточен, чтобы осознаваться иногда во сне или останавливать ВД в реале....

Автор: ТЕНЕВОЙ АССАСИН 4.11.2010, 0:01

Цитата
а про астрал....??)))))

Ладно,вот вам про астрал:
http://forum.dreamhackers.org/index.php?showtopic=7109&hl=%E0%F1%F2%F0%E0%EB
http://forum.dreamhackers.org/index.php?showtopic=12042&hl=%E0%F1%F2%F0%E0%EB
http://forum.dreamhackers.org/index.php?showtopic=790&hl=%E0%F1%F2%F0%E0%EB
http://forum.dreamhackers.org/index.php?showtopic=5918&hl=%E0%F1%F2%F0%E0%EB
Вот, выложил все, что посчитал достойным внимания.
http://forum.dreamhackers.org/index.php?showuser=1332 человека я считаю мастером данного дела и поэтому сообщения Мантии советую не игнорировать.(Сам же астралом не увлекаюсь, больше ОСами, так что в этом деле я не советчик).

Да, чуть не забыл, самой главной проблемой непомнящих сны я считаю многочисленные засыпания. Бывает по нескольку раз за ночь просыпаешься - не выспался нифига - какие сны?...тут поспать бы нормально, а потом удивляешься:"мало того , что спал хреново, так еще и не снилось нифига". Поэтому многие рекомендуют грамотно выбирать место засыпания. Спасибо за внимание. ph34r.gif

Автор: Julieta 4.11.2010, 0:39

Скауту: ну такие техники я тоже ежедневно практиковать начала. заодно и начала про пасьянс медичи подумывать)
вот только нету снов и все.... поэтому приходится пока делать то, что мне дается)))
спс)))


Темный ассасин: тоже ОГРОМНОЕ спасибо))) просвятил)))) почитала аж как то страшно стало одной то выходить.... bw.gif

на выходных попробую спать и днем...может быть из этого что то выйдет хорошее))) ну по меньшей мере высплюсь ab.gif

я оч надеюсь что сталкерские техники как то поспособствуют появлению сновидений так или иначе. и еще я заметила, что почему то с тех пор как я начала всем этим увлекаться и заниматься в реале появилось множество изменений... и не все в лучшую сторону.. просто шквал изменений. Хотя может это совпадение и все))))))

Автор: Костик 4.11.2010, 12:14

Сегодня я уснул и по сюжету я впомнил как раньше летал над соседним зданием. Появилось ощущение другой жизни которую я проживал во сне, но лишь изредка имел доступ к воспоминаниям из реальной жизни, тоесть только то что успел запомнить из своих снов. Кто нибудь из сновидцев вспомнил что нибудь из своей сонной жизни во сне?........... Воспоминания из якобы другой жизни, которую живешь во сне? А?

Автор: ТЕНЕВОЙ АССАСИН 4.11.2010, 12:33

Я не копаю так глубоко, зачем считать эти воспоминания другой жизнью, я считаю, что вспомнил сон, который никогда не вспоминал. Такой подход помогает сохранить рассудок. Заметил, что в основном вспоминаю места городов в которых бывал и не раз: Одесса, Тула, Тернополь... Но места какие-то несуществующие (проверял). Вопрос: почему тогда я был уверен , что нахожусь в определенном городе? (если посещал незнакомое место). Ответ: ИМХО дело в ассоциациях, знакомые эмоции, какие-то детали...

Автор: xArsenalx 4.11.2010, 16:44

сегодня во сне дорога по которой я шел куда то была настолько мне знакома и я заметил это и сказал другу что эта та дорога по которой мы с ним ходили на тренировку,однако это была не она)не знаю почему во сне я так сказал)

Автор: Kayo 4.11.2010, 17:38

Я довольно часто имею воспоминания, информацию по сюжету, которую напрямую не получал и прочее. Это, мне кажется нормально. Я называю это легендой сна. Заданными установками, так сказать. Перестал уже обращать на это внимание.)
Например, я могу точно знать планировку здания, в котором нахожусь, будто часто там бывал.

Автор: ТЕНЕВОЙ АССАСИН 4.11.2010, 21:57

Цитата
Я называю это легендой сна.
Сказано в точку. И эти легенды можно использовать в своих интересах. Например, если к легенде примешать кое-какую инфу - так оно и будет, например: знакомый дом... помнится я в нем наблюдал светимость. Пробуйте , господа, будет здорово извлекать пользу из всего, что попадет под руку.

Автор: Lexx 5.11.2010, 23:09

у меня такое бывает, я во сне вспоминаю что это уже гдето видел. иногда после этого я осознаю ОС
кстати степень осознания у меня бывает разная. один раз я осознаю всемогущие, а другой раз я осознаю ОС
это разные осознания

Автор: Иван сергеевич 7.11.2010, 15:19

В рот мне ноги! Чёрт возьми, как мне это всё знакомо! У меня во сне точно вообще другая жизнь. У меня в реале есть друг, который немного не стандартного мышления, он туп, но это делает его особенным, т.к. его картина мира отличается от всех других, благодаря его безграмотности. Ну так вот, снился мне сон, типа мы были у меня дома, собирались выходить, он мне говорил, мол куда идёшь, долго спускаться(я на 5м живу), смотри как надо - открывает окно, и как в том видео - пластом в землю, я поначалу поверил, что он это сделает, но несколько секунд он лежал и не двигался, я уже думал, что он того, но не тут то было! он встал как ни в чём не бывало и обтрусился, я с улыбкой повторил это, и как было не странно, при приземлении у меня только немного подкосились ноги, и я стал на колени, но был невредим(это напоминает сюжет фильма матрица, но в то время я его даже не разу не видел, т.е. аналогии в жизни не было).

Но в том то и дело, что это случилось только один раз, до этого такого никогда не было! Но после этого сна, в моих "ночных приключениях" я начал "юзать" этот приём, все время убегаю от всяких чуваков с помощью именно окон, приземление безболезненно и практично, ведь как вам всем известно, убегать во сне бывает проблематично, всякого рода замедления и зависания не дают это нормально сделать, а в случаях с шаблоном гравитации во сне прокатывает всегда, летишь быстро с небольшим замедлением при приземлении, и сновиденные враги так делать не умеют, НО! друзья всегда повторяют это за тобой! Но это ещё не конец!

Во сне у меня есть велосипед, которым я тоже часто пользуюсь(в жизни у меня велик был тока в начальной школе, сейчас я учусь в колледже), но странность состоит в том, что он не очень похож на настоящий велосипед, педали находятся на переднем колесе, при том, что переднее колесо выпучено намного вперёд, как у байкерских мотоциклов.

Не говоря о многих местах во снах, которые не изменчивы во сне, но их нет или они другие в реале, есть также цепи событий, которые всегда следуют друг из друга, даже кажется ДХ говорил о сновиденной памяти, если именно это он имел в виду, короче говоря это нужно изучать, изучать и изучать!

Автор: Скаут 7.11.2010, 21:23

Цитата(Julieta @ 3.11.2010, 23:39) *
Скауту: ну такие техники я тоже ежедневно практиковать начала. заодно и начала про пасьянс медичи подумывать)
вот только нету снов и все.... поэтому приходится пока делать то, что мне дается)))
спс)))


Темный ассасин: тоже ОГРОМНОЕ спасибо))) просвятил)))) почитала аж как то страшно стало одной то выходить.... bw.gif

на выходных попробую спать и днем...может быть из этого что то выйдет хорошее))) ну по меньшей мере высплюсь ab.gif

я оч надеюсь что сталкерские техники как то поспособствуют появлению сновидений так или иначе. и еще я заметила, что почему то с тех пор как я начала всем этим увлекаться и заниматься в реале появилось множество изменений... и не все в лучшую сторону.. просто шквал изменений. Хотя может это совпадение и все))))))



Мастер Уг-Вей из мультика про Кунг-Фу панду говорил, что случайности неслучайны. Вроде несерьезно, но по-моему так и есть . Это же касается и твоих совпадений. А еще мастер Уг-Вей говорил, что новость не может быть хорошей или плохой, той или иной ее делают люди (или звери, как в этом мультике), это что касается изменений твоего реала не в лучшую сторону.

Вообще, если тема ОСов и сталкинга (а также астрала, магии, внетелесных перемещений, нестандартного религиозного восприятия и т.д.) заинтересовала человека, то и результаты практик рано или поздно появятся. Это по-моему называется "касание силы" или "касание духа". В нашем случае можно боятся только этих самых результатов. Например мир вокруг начал меняться, и ты пугаешься, что начала сходить с ума. Так вот, как бы ты не пугалась, мир (точнее его восприятие) все равно будет продолжать меняться и его уже не остановишь.

Автор: Julieta 7.11.2010, 22:26

мда уж..... ну Скаут приободрил)))))как то хочется чтоб касание духа сопровождалось приятными ДЛЯ МЕНЯ изменениями))))
да и чтоб результаты хоть малейшие но появлялись...а то стараешься а снов как не было, так и нету... ak.gif

я практически каждый день читаю об этом всем.и кастанеду тоже.

а пугает чаще всего неизвестность - именно поэтому и ликбез провожу по тому или иному вопросу.

пробовала спать днем - тож безрезультатно....

Автор: xArsenalx 7.11.2010, 22:33

а я как начал этим всем делом увлекаться,сны начал запоминать каждый день не менее 1)раньше было максимум 1 в неделю..)

Автор: Julieta 8.11.2010, 0:46

Цитата(xArsenalx @ 7.11.2010, 21:33) *
а я как начал этим всем делом увлекаться,сны начал запоминать каждый день не менее 1)раньше было максимум 1 в неделю..)


везунчик...... af.gif

Автор: xArsenalx 8.11.2010, 8:56

Цитата(Julieta @ 7.11.2010, 22:46) *
везунчик...... af.gif

сглазил себя)сегодня не заопмнил..

Автор: ImmortalAlexSan 8.11.2010, 20:06

Для того, чтобы запомнить сны, - нужно тренировать память в первую очередь в реале. Старайтесь запоминать ваши бессознательные действия - что вы ели в течении дня, какие передачи смотрели (если вы не думаете о том о чем смотрите, это могут быть просто мультфильмы для поднятия настроения или же совершенны бессмысленные фильмы для убийства времени и многое другое). Вспоминая тему и идею действий - восстанавливайте их хронологию и попытайтесь вспомнить мелкие детали и количество времени, потраченное на действия. На мой взгляд это должно помочь - удачи. Хотя вот у самого бывает - просыпаюсь и понимаю, что не помню снов, и их как будто и не было, но сны есть всегда, каждую ночь, и они сопровождаются микро просыпаниями. В течении дня любая деталь может напомнить сон "которого не было" (как считаем мы). Спать днем здорово (сам люблю), но если вам не хочется, то и не надо этого делать, ведь овчинка выделки не стоит, - постепенно нарушаются биоритмы и это превращается в закономерность, в итоге - спите днем, ночью бодрствуете, ну не дело это, товарищи, не дело, хотя это мое личное мнение, я никого не заставляю и уважаю ваши точки зрения.

Автор: Sean_Price 8.11.2010, 20:16

Сегодня снился очень интересный сон, такой долгий и захватывающий, когда проснулся практически помнил все, но приехав на работу, решив коллеге рассказать его понял что ни чего не выйдет, так как ни помню.. странно как-то..)

Автор: Julieta 8.11.2010, 20:38


память в реале у меня хорошая -помню все!! кого видела, когда, что ела, что смотрела, вот все!!!
спать днем пробовала 1 раз ))) мало)) надо есччо нескольок раз по 3 часа поспать))))

я не помню сны не первый месяц...и даж не первый год.... мне кажецца эт не нормально....

Автор: Shroom 8.11.2010, 20:50

Цитата(Sean_Price @ 8.11.2010, 19:16) *
Сегодня снился очень интересный сон, такой долгий и захватывающий, когда проснулся практически помнил все, но приехав на работу, решив коллеге рассказать его понял что ни чего не выйдет, так как ни помню.. странно как-то..)

Пресловутая точка сборки... Она ушла. Записывать очень пользительно, хоть и не по-донХуановски ab.gif

Автор: Sean_Price 8.11.2010, 20:56

Цитата(Shroom @ 8.11.2010, 23:50) *
Пресловутая точка сборки... Она ушла. Записывать очень пользительно, хоть и не по-донХуановски ab.gif

я пробывал записывать, но спросони толком не сообразишь как и что писать..))) писать сюжет, что происходило или же места где был?

Автор: Shroom 8.11.2010, 20:57

Все, что придет в голову, потом скомпонуешь.

Автор: Sean_Price 8.11.2010, 20:59

ну сегодня, точнее завтра утром попробую.. надо будет блокнот рядом с кроватью положить, а то пока доберешся до компа, забудешь половину))

Автор: Julieta 8.11.2010, 21:05

Цитата(Sean_Price @ 8.11.2010, 19:59) *
ну сегодня, точнее завтра утром попробую.. надо будет блокнот рядом с кроватью положить, а то пока доберешся до компа, забудешь половину))


у меня лежит тетрадочка... а мне не сняца.... ak.gif

Автор: xArsenalx 8.11.2010, 21:51

я на компе дневник сновидений веду))уже 10 снов в коллекции!)

Автор: Kayo 12.11.2010, 23:30

Цитата(Иван сергеевич @ 7.11.2010, 14:19) *
Но в том то и дело, что это случилось только один раз, до этого такого никогда не было! Но после этого сна, в моих "ночных приключениях" я начал "юзать" этот приём, все время убегаю от всяких чуваков с помощью именно окон, приземление безболезненно и практично, ведь как вам всем известно, убегать во сне бывает проблематично, всякого рода замедления и зависания не дают это нормально сделать, а в случаях с шаблоном гравитации во сне прокатывает всегда, летишь быстро с небольшим замедлением при приземлении, и сновиденные враги так делать не умеют, НО! друзья всегда повторяют это за тобой! Но это ещё не конец!

Во сне у меня есть велосипед, которым я тоже часто пользуюсь(в жизни у меня велик был тока в начальной школе, сейчас я учусь в колледже), но странность состоит в том, что он не очень похож на настоящий велосипед, педали находятся на переднем колесе, при том, что переднее колесо выпучено намного вперёд, как у байкерских мотоциклов.

Не говоря о многих местах во снах, которые не изменчивы во сне, но их нет или они другие в реале, есть также цепи событий, которые всегда следуют друг из друга, даже кажется ДХ говорил о сновиденной памяти, если именно это он имел в виду, короче говоря это нужно изучать, изучать и изучать!


Во сне можно использовать множество разных приёмов, что только в голову придёт попробовать. Их там действительно большое разнообразие.)
Их можно развивать. Им можно научить спрайтов.
Цепи событий, места, вещи, дада. Всё так.)

Автор: ImmortalAlexSan 13.11.2010, 19:51

Простите за офф топ, но сон про товарища, мышление которого немного нестандартно, порадовал=) Так вышел с мыслью: "блин я ж на 17-ом этаже живу! Долго спускаться!" И через окно на улицу XD =))))) (3 секунды) А вообще лично я воспоминаниям во сне никого смысла не придаю... Ну было и было не важно. Главное, что сейчас есть.

Автор: Grey007 14.11.2010, 1:21

как говорил ДХ у нас есть левая и правая части сознания, так вот память какой-то (помоемму левой) из них нам не доступна в обычном состоянии, закрыта, т.е мы не можем вспомнить в бодрствующем состоянии все свои сны, собственно это и есть главная цель сновидящего - открыть для себя содержимое той второй части. Когда же мы попадаем в сон, переходим на левую половину сознания и весь сюжет сна нам кажется привычным и знакомым, мы знаем что за той дверью растёт пальма (как пример, как бы это не было глупо, но мы её уже видели в наших ранних снах и знаем что она там), а тем временем правая часть сознания "спит" в прямом и переносном смысле, и пока она не проснётся мы не осознаемся.

Автор: Скаут 16.11.2010, 23:13

Цитата(Julieta @ 8.11.2010, 20:05) *
у меня лежит тетрадочка... а мне не сняца.... ak.gif


Два момента по твоему старому сабжу.
1) когда очень чего-то хочется, то очень мало вероятности это получить. По-моему, ты очень хочешь выйти в ОС или запомнить сон. Желание надо превратить в намерение. Это штука сложная, объяснить ее можно, но понять очень трудно. Я вообще подозреваю, что каждый понимает намерение по-своему и чужие объяснения ему не подходят. Лучше все-таки с этим самой разобраться.
2) Вот это действительно обнадеживающе rolleyes.gif . Чем медленнее осваиваются азы, тем стабильнее результат. Мало того, в реале ты сейчас приобретаешь очень высокую степень ответственности за свои поступки и очень четкое понимание происходящего. Начинающие хакеры в большинстве этими плюсами не обладают, а вот Дон Хуан именно к этому и стремился в обучении КК.

Теперь про тетерадку. Вот почему тут никто не написал о пользе внезапного пробуждения? Или ты уже это испытывала? Ставь будильник часов на 6. И как только проснулась - хватай тетрадку и записывай сон, пока не забылся. Если не получится - измени время пробуждения. Задача тут - поймать медленную фазу сна, и из нее выскочить в реал. Тогда сны будут некоторое время держаться в памяти. Единственный минус - очень влом просыпаться и что-то делать, по себе знаю rolleyes.gif Ну тут вопрос твоей воли.

Автор: Wald_07 16.11.2010, 23:32

Цитата(Скаут @ 16.11.2010, 21:13) *
Желание надо превратить в намерение. Это штука сложная, объяснить ее можно, но понять очень трудно. Я вообще подозреваю, что каждый понимает намерение по-своему и чужие объяснения ему не подходят. Лучше все-таки с этим самой разобраться.


А ты попробуй все-таки объяснить.

Автор: Julieta 16.11.2010, 23:56

Сны так и не стали снится.... только теперь стала замечать, что во время "засыпания" в полной темноте перед глазами появляются белые блики, пятна. и изредка возникает ощущение как будто проваливаюсь куда то когда засыпаю.уж не знаю, связано это как то со снами и с этой тематикой вообще, но.... bn.gif

Автор: CRYOGEN 17.11.2010, 9:07

Цитата(Julieta @ 16.11.2010, 22:56) *
Сны так и не стали снится.... только теперь стала замечать, что во время "засыпания" в полной темноте перед глазами появляются белые блики, пятна. и изредка возникает ощущение как будто проваливаюсь куда то когда засыпаю.уж не знаю, связано это как то со снами и с этой тематикой вообще, но.... bn.gif


Вообще это странно. Ведь даже если не помнишь снов то почти у всех появляются образы и голоса когда они находятся в просоночном состоянии. Например, если засыпая сосредоточиться на темноте перед глазами или на своём дыхании должны появиться образы, которые чем то напоминают сны.

Автор: Скаут 17.11.2010, 22:06

Цитата(Julieta @ 16.11.2010, 22:56) *
Сны так и не стали снится.... только теперь стала замечать, что во время "засыпания" в полной темноте перед глазами появляются белые блики, пятна. и изредка возникает ощущение как будто проваливаюсь куда то когда засыпаю.уж не знаю, связано это как то со снами и с этой тематикой вообще, но.... bn.gif


Напрямую связано. Равенна в каком-то практикуме советует именно с этими пятнами и работать. От них до зрительных и слуховых образов, о которых Криоген пишет, совсем чуть-чуть, даже не шаг. Если тренировать внимание дальше - выскочишь в сон не теряя осознания вообще, запомнишь все промежуточное состояние. Это сначала мало кому удается.

Цитата(Wald_07 @ 16.11.2010, 22:32) *
А ты попробуй все-таки объяснить.


Не, не буду. Фигня получится.

А вообще Кастанеда объясняет, и у Реутова есть кое что...

Цитата(Wald_07 @ 16.11.2010, 22:32) *
А ты попробуй все-таки объяснить.

Не, не буду. Фигня получится.

А вообще Кастанеда объясняет, и у Реутова есть кое что

Автор: Julieta 17.11.2010, 23:40

[quote name='Скаут' date='17.11.2010, 21:06' post='97805']
Напрямую связано. Равенна в каком-то практикуме советует именно с этими пятнами и работать. От них до зрительных и слуховых образов, о которых Криоген пишет, совсем чуть-чуть, даже не шаг. Если тренировать внимание дальше - выскочишь в сон не теряя осознания вообще, запомнишь все промежуточное состояние. Это сначала мало кому удается.

Скаут) когда я незная что это за пятна пытаюсь в них вглядываться я как будто проваливаюсь куда то..и глаза в этот момент, а точнее веки начинают открываться. это я заметила после того как начала всем этим заниматься. я не хочу чтоб все и сразу на блюде, ну дайте хотя б неосознанные сны посмареть...... aq.gif

Автор: Скаут 18.11.2010, 22:51


Скаут) когда я незная что это за пятна пытаюсь в них вглядываться я как будто проваливаюсь куда то..и глаза в этот момент, а точнее веки начинают открываться. это я заметила после того как начала всем этим заниматься. я не хочу чтоб все и сразу на блюде, ну дайте хотя б неосознанные сны посмареть...... aq.gif
[/quote]

У меня было такое. Глаза открываются, когда заостряешь внимание на светлом или черном объекте в "атомарном супе" перед сном. Я сначала просто держал веки руками - так гораздо легче сосредоточится. А вообще, хорошо бы научится слегка "касаться" этих образов, попеременно светлых и черных. Можно возвращаться к уже замеченым, или искать новые... И все упражнение делать не больше 10 мин, иначе устанешь.
Когда очень хочется запомнитьсон или осознаться, это приводит к насилию над собой, а насилие над своим сознанием очень плотно тебя "закрывает" от другого восприятия и запоминания сдвига ТС (чем собственно сны и являются). Не удивлюсь, если ты осознаешься, когда плюнешь на все эти сновидения, потому что все равно не получается... Или когда просто будешь думать совсем о другом.

А еще я тут подумал, что ты все свои сны видишь в левостороннем внимании (вспоминай КК ad.gif), тогда закономерно, что они не запоминаются. Но это значит, что ты там получаешь действительно ценную информацию, а не просто наблюдаешь видения. Если в твоем реале у тебя возникают мысли, ранее тебе не свойственные, и идущие вразрез с мнением твоих друзей и родственников; если ты еще и действуешь в соответствии с этими мыслями и чуствуешь,что они правильные, что так и надо - то скорее всего ты имеешь дело с левосторонним вниманием во сне.

Автор: Julieta 18.11.2010, 23:24

Цитата(Скаут @ 18.11.2010, 21:51) *
А еще я тут подумал, что ты все свои сны видишь в левостороннем внимании (вспоминай КК ad.gif), тогда закономерно, что они не запоминаются. Но это значит, что ты там получаешь действительно ценную информацию, а не просто наблюдаешь видения. Если в твоем реале у тебя возникают мысли, ранее тебе не свойственные, и идущие вразрез с мнением твоих друзей и родственников; если ты еще и действуешь в соответствии с этими мыслями и чуствуешь,что они правильные, что так и надо - то скорее всего ты имеешь дело с левосторонним вниманием во сне.


Сакут, я тебе даже больше скажу... из толпы своих сверстников я выделялась всегда(в плане мышления, с виду - вроде обычная))) - и в садике, и в школе и в универе и на работе..... я никото не может объяснить моё видение любой ситуации. Оно адекватно, но вместе с тем всегда не стандартно - как отмечают друзья. Я делю все на черное и белое четко!

Левостороннее внимание... ну мб... ну раньше то в детстве мне сны снились... а где то лет с 12-14 перестали.

бывает правда такое явление, что я могу думать, когда я сплю..т.е вот ложусь я с какой -нибудь замороченой проблемой спать. на утро просыпаюсь и вспоминаю как ночью я прокрутила все варианты и выбрала способ о котором днем и не думала. не просыпаясь ночью!!!! an.gif
правда такое уж ооч редко.

тогда вопрос в другом... если у меня действительно внимание левостороннее, почему раньше сны были? и как мне вытащить внимание на правую сторону.... и что вообще, какую ценную инфу я получаю???? bn.gif

Автор: White Rabbit 18.11.2010, 23:33

Цитата
Левостороннее внимание...

А какой рукой вы пишете, кушаете?

Автор: Julieta 18.11.2010, 23:41

Цитата(White Rabbit @ 18.11.2010, 22:33) *
А какой рукой вы пишете, кушаете?


Зайко, правша я! левой никада ничего не делала...

Автор: White Rabbit 19.11.2010, 0:16

Цитата
Зайко, правша я! левой никада ничего не делала...

Значит простого ответа не получится ab.gif

Автор: Скаут 19.11.2010, 1:07

Цитата(Julieta @ 18.11.2010, 22:24) *
Сакут, я тебе даже больше скажу... из толпы своих сверстников я выделялась всегда(в плане мышления, с виду - вроде обычная))) - и в садике, и в школе и в универе и на работе..... я никото не может объяснить моё видение любой ситуации. Оно адекватно, но вместе с тем всегда не стандартно - как отмечают друзья. Я делю все на черное и белое четко!

Левостороннее внимание... ну мб... ну раньше то в детстве мне сны снились... а где то лет с 12-14 перестали.

бывает правда такое явление, что я могу думать, когда я сплю..т.е вот ложусь я с какой -нибудь замороченой проблемой спать. на утро просыпаюсь и вспоминаю как ночью я прокрутила все варианты и выбрала способ о котором днем и не думала. не просыпаясь ночью!!!! an.gif
правда такое уж ооч редко.

тогда вопрос в другом... если у меня действительно внимание левостороннее, почему раньше сны были? и как мне вытащить внимание на правую сторону.... и что вообще, какую ценную инфу я получаю???? bn.gif



Левосторонним и правосторонним вниманием обладает каждый человек, они не имеют приоритетов, просто до поры до времени существуют обособлено.Не путать с лево- и правополушарным восприятием ( это для White rabbit). Разницу между ними объяснить практически невозможно (это как у КК - все, что не тональ, то нагваль и наоборот). Вытащить одно внимание во второе тоже невозможно. Можно их объединить.
Дальше моя версия. Разум - характерен только для правостороннего внимания, поэтому для левостороннего в разуме нет терминов. А раз нет терминов для чего-то, то это что-то просто удаляется. Примерно так работает наша тонально-реальная память. Люди обычно не помнят информации с левой стороны, но действуют в соответствии с ней (например феномен совести, требования которой противоречат здавому смыслу).
Однако, есть в нашем арсенале инструментов восприятия одна штука, которая действует и на левой и на правой стороне одинаково. Это воля (в религиях - вера). Вот если перевести себя на основу воли в своих мыслях и действиях, произойдет объединение лево- и правостороннего внимания. Мы получим непосредственный доступ к информации о природе мироздания. Доступ будет свободен не только от мнения людей, но и от терминов нашего собственного разума. В этом я вижу, не много ни мало, смысл человеческого существования на земле. Кстати, на этом существование на земле обычно и заканчивается (огонь изнутри, или достижение нирваны)...
Есть техника остановки ВД, ты про нее читала наверно. Это состояние представляет собой как-бы частичное выключение разума. В таком состоянии можно ухватить часть информации с левой стороны. Это всего-лишь один способ, а их множество.

А насчет ценной иформации, тут ты сама проанализируй свои мысли и поступки. Я не могу тебе ничего рассказать, потому что информация имеет ценность для человека только если он пришел к ней самостоятельно, так уж мы устроены. Кроме того, я не гуру и еще со своей левой стороной не разобрался rolleyes.gif . Единственное что могу сказать, для затравки - любое "касание духа" идет с левой стороны внимания, а то что ты висишь на этом сайте - результат "касания духа". Вот часть информации, которую ты оттуда получила.

Автор: Julieta 19.11.2010, 23:34

и че ж мне делать то.... bw.gif уйду к сталкерам с головой... а так снов хоцца..... ac.gif

Автор: Скаут 24.11.2010, 0:51

Цитата(Julieta @ 19.11.2010, 22:34) *
и че ж мне делать то.... bw.gif уйду к сталкерам с головой... а так снов хоцца..... ac.gif


Я бы работал над волей. Стремился бы остановить ВД в реале для начала. И вообще лучше не торопится, времени предостаточно. У меня есть еще такое наблюдение, что настоящее знание приходит как бы на грани возможностей. То есть, высока вероятность ОСа, когда ты совсем потеряешь надежду его получить.
Уйти к сталкерам с головой это вариант, но настоящие маги владеют в равной степени сновиденной и сталкерской практикой, а то чем они занимаются, зависит только от личных предпочтений мага, может он в принципе все. Кроме того, слияние правой и левой стороны внимания без предварительных ОСов не происходит. Хотя, может ты и станешь исключением.
А чего у тебя с внезапным пробуждением? После будильника часа в 4-ре ночи тоже нечего записывать?

Автор: Скаут 24.11.2010, 16:37

Цитата(Julieta @ 19.11.2010, 22:34) *
и че ж мне делать то.... bw.gif уйду к сталкерам с головой... а так снов хоцца..... ac.gif


Вот еще кое что на заметку. Это я сам пытаюсь практиковать, может и тебе пригодится. Тренировать волю и направлять ее на внимание можно простейшими способами в повседневной жизни. Можно раз - два в день кипятить молоко или варить кофе в турке. Когда оно (или он) у тебя в течении долгого времени, скажем пары недель, ни разу не сбежит, значит ты научилась концентрироваться на одном процессе. Дальше можно добавлять еще одно дело, например мыть одновременно посуду. Мыть хорошо, сухо вытирать, аккуратно складывать, одновременно следить за кофе. Постпенно можно увеличить количество одновременных дел, на которых ты можешь сконцентрироваться до тех пор, пока у тебя не исчезнут все посторонние мысли, а думать ты будешь только о том, что делаешь. Это будет остановка ВД. Что бы точно определить сколько дел для тебя нужно, после каждоготакого сета надо садится и анализировать резуьтат - все ли сделано качественно и ничего ли не забыто. Когда посторонних мыслей не было, но что-то сделано плохо или выпало из поля зрения - значит это что-то лишнее. Между прочим,традиция "посидеть на дорожку" имеет первоначальной целью именно такой анализ внимания, необходимый для правильного завершения пребывания в каком-то месте.
Кроме простой тренировки воли и внимания, необходимой любому магу, и сталкеру и сновидцу, есть еще побочный эфект. Длительная практика в каком-то определенном наборе дел приведет к созданию во сне "бредовой петли" - тебе попросту начнет это все сниться постоянно. А привычка концентрировать внимание в реале именно в этих условиях должна выбросить тебя в ОС.

Да, для усиления внимания я применял витамин B 12. В чистом виде он не продается, я брал препарат "Бенффогамма 150". Очень облегчает процесс концентрации внимания.

У меня просто сейчас тоже клин начался с ОСами ,вот я и изголяюсь, придумываю разные техники. Так что если будешь пробовать - напиши о результатах - сравним что у кого получилось.

Автор: progerz 24.11.2010, 23:14

Нехочу плодить дофига тем. Задам вопросы тута... ок?)))

Вот у меня така фигня... Короче, вначале года начал заниматься ОСами... Всё было отличненько так, через неделю сразу появился ос, и регулярно, каждую недельку мой мозг пробовал пробиться в ОС.. Потом я как то замотался и ОСы стали второстепенным делом... Вот недавно друг начал рассказывать о своих успехах, и думаю опять попробовать..
Мучаюсь и нифига неполучается... Уже гдет полмесяца-месяц пробую(не особо упорно так, и не каждый день)... Я вот думаю, а может быть, что я вот сплю в той же комнате но в другом месте и ОСы неполучаются?? Хотя нет, вру, за полмесяца-месяц был Ос... Раза два happy.gif ... И ето собсно другой вопрос - у меня осы появляются когда мне в сне страшно... Вот тупо становится страшно и я сразу понимаю что ето сон!!!))) у меня могут в сне коровы летят и я не замечу несоответсвий, но если приснится что банально кто-то нападает то я сразу понимаю что сон и отбиваюсь или убегаю... и сразу теряю осознаность. И вот собсно третий вопрос - чем мне таким простеньким занятся??? Если взлечу - выкинет. В последнее время я давал себе установку просто детальней осмотреть местность, но как то в ОСах о ней не вспоминал и начинал делать фигню неосознанную... Вот ето всё что хотел рассказать и все мои вопросы...

Кстати, о своем друге хочу рассказать отдельно... Незнаю как обяснить, но у него точно есть способность к етому... Он еще с детства ОСил... может и нечасто но сейчас уже чаще... Он может тупо перед сном просто подумать об ОСе и оказаться в нем ночью...И, кстати, он никогда никаких книжек не читал и не сидит на всяких таких форумах. В ОСе для него нету преград ну вообще)) Думаю, может он может использовать ети способности в каких то полезных целях???

Автор: Julieta 25.11.2010, 12:27

Скаут, после будильника в 4-5 утра снов тож нет.... днем спать не получается...уснуть не могу))
по поводу концентрации внимания - ну в принципе я всё стараюсь сделать тщательно) правда н думаю об этом) над попробовать)))))

Автор: Phil 26.11.2010, 11:43

Julietta, ты ведь наверняка слышала про "циклы снов", да? Что БДГ идёт последней фазой в 90-минутном цикле. И с каждым циклом фаза БДГ увеличивается. Кроме того, состояние сильной усталости уменьшает время этой фазы. Потому рекоментации две. Сначала - забить на все сны и тривиально выспаться! Часов столько, сколько нужно. Чтобы ты просто почувствовала себя отдохнувшей! И так - неделю, не меньше. Восстанови силы. Не поучается - ложись раньше. Не получается это - забей на сны и отложи до того момента, когда будет время отдохнуть. В конце концов, сделай то, что мешает выспаться, и ложись спать!! ab.gif А вот когда выспишься, когда организм уже будет отдохнувшим - тогда переходи ко второй фазе. Старайся проснуться в конце 90-минутного цикла - но никак не раньше 6 часов! А ещё лучше - через 7,5 часов. Ставишь будильник и засыпаешь. И через неделю-две ты будешь удивлена обилием снов.

Проверено неоднократно - работает! ab.gif

Автор: Julieta 27.11.2010, 11:11

ну попробую ложиться раньше))))) в конце фаз просыпалась, будильник ставила, но так ничего и не увидела((((

Автор: quentin_f 27.11.2010, 15:13

Julieta помню как мне приснился первый ОС, но обычные сны более менее можно было вспомнить всегда хоть и может и были провалы по месяцам даже без снов. Но это было давно, ну может до 18-ти лет еще. Начитайся на ночь Карлоса Кастанеды или первую книгу Андрюхи Реутова (если еще не читала). Да, вспомнил, только что. Попался мне тогда про сны еще какой-то документ, там была какая-то интересненькая сборка разных авторов. Короче, что-нибудь из этакого. Это мне помогло увидеть ОС уже на следующий день. А вот после этого след. ОСа ждал долго и забросил это дело, но все же потом еще было как-то парочку. Суть в чем. Попробуй погрузиться в эту атмосферу, может и Кастанеду не читай, ибо там много книг, можешь запутаться. Но Реутова порекомендовал бы. Видел что ты писала про Практикум Равенны, он оказался для меня сложным, чувствовал какой-то напряг, может он и тебе не подходит. Воображать эту дверь и т.п. Вот сегодня спустя неделю после регистрации на этом форуме, наконец увидел ОС. Тут я тоже считаю важным атмосферу, форум, что ты на нем бываешь и задумываешься про сны, исследуешь свои, ну вот примерно все, что хотел написать)

Автор: Julieta 27.11.2010, 16:45

Реутова читала, кк читаю.......

Автор: Sean_Price 7.12.2010, 18:58

Добрый вечер!
В этом году, в августе ездил в г.Чебоксары на фестиваль Кофемолка, так вот последнее время очень часто снится этот фестиваль. Даже не сам фест а какие то моменты, либо я еду туда, либо возвращаюсь! Полистал дневник, в 4 снах я был на самом фестивале, причем всегда в разных местах и с разными людьми.. хотел использовать это как способ осознаться, но не чего не выходит, всегда кажется что это реальность а не сон!
Собственно вопрос: Если можно то как использовать это для осознания!? Заранее спасибо!

Автор: ТЕНЕВОЙ АССАСИН 7.12.2010, 22:04

Мир тесен))). Интересные вещи ты пишешь, выработай привычку проверяться на предмет сна при появлениях мыслей о кофемолке: пару дней придется разглядывать руки, но когда приснится - добро пожаловать в ОС.
Главное грамотно проверяться (я для себя уже определился), и иметь цель на случай осознания, иначе - ничего путного не выйдет(((.

Автор: Sean_Price 8.12.2010, 9:36

Ок, я попробую! Мир тесен, то есть вы тоже были там?)

Автор: ТЕНЕВОЙ АССАСИН 8.12.2010, 15:39

Да я был в этом городе, но не на фестивале).

Автор: Fenix 8.12.2010, 17:33

Есть теория, что через сон мы можем соприкасаться с параллельными либо вероятностными мирами. Так что после пробуждения возникает ощущение того, что "там" - целая отдельная жизнь, которую мы проживаем. И, поскольку миры до ужаса похожи (наиболее близкие из параллелок), то и думается, что жизнь - наша. Но - проживаем не мы, а наш "параллельный" двойник. "Реальность" вообще штука неустойчивая, слипается постоянно... На форуме группы Неман проводится исследование таких слипаний и соприкосновений с параллелками, если тема интересна, милости прошу туда.

Автор: SiDka 8.12.2010, 19:50

ссылку в студию ) а вообще сновиденная память штука такая, что в каждом сне и не вспомнишь , у меня бывает такое что в крайне редких случаях попадаю в "темную зону" , не знаю почему так происходит, вроде идет сюжет знакомый до боли и уже начинается прояснение в глазах и резко просто моментально все обрывает темнота , мне мама говорили что я во сне кричу и иногда вскакиваю сажусь на кровать, и что то про себя бормочу, причем не на родном русском , а не понятном языке , со слов мамы это какой то бред произносимый очень быстро , потом ложусь снова и сплю дальше , во сне я очень опасаюсь темноты , возможно страх из детства.

Автор: Heroini.14.3 9.12.2010, 2:28

Ну...Сновиденная память как по мне дак это совершнно обычное дело.Это кратковременная память.Мы её не слишком хорошо запоминаем т.к. она нам не нужна.(в кошмарах мы думаем что умрем,поэтому такие вещи из кошмаров запоминем лучше,это жизненно важная информация)
Вообще её нужно воспринимать не как легенду сна,а как часть сна.Она такая же динамичная и нестабильная.А вспомнить её,как и сон при бодрствании сложно,т.к. не затронуты особо какие-то широки смысловые и временные слои памяти.Но если их затронуть то вспоминаются и сны,и ионгда знания изнания из снов.Например если нам снилось что мы пролили кофе себе на штаны,и потом кто-то прольет кофе,или мы сами это сделаем то очень запросто мы вспомним сон,а вместе и с ним ту самую память.Это потому что задет узкий смысловой слой.ТАк скажем.А потом вспоминая сон,мы задеваем другие смысловые слои и так сказать расширяем этот.От туда вспоминаются новые и новые элементы сна и память.Но т.к. сны очень нестабильны и через секунду может изменится обстановка,действия цели и т.д. общую картину восстановить оч сложно.
Хм...Как-то так)))

Автор: Fenix 9.12.2010, 13:35

Я вот не пойму или вы не поняли? Тут не про сновиденную память и не про повторяющиеся сценарии сна, а про то, что во сне приходит ощущение проживания ТАМ (или где-то ещё) другой жизни. А сновиденная память - да, дело обычное.

SiDka - по поводу ссылки в студию - ищущий да обрящет. А просто полюбопытствовать - смысла нет, там люди долгое время ведут за слипами наблюдения, начиная от простого сбора информации - кто когда что видел, у кого что было, и заканчивая анализом этих данных. Анализ - вообще закрытая тема, так как является плодом многолетнего труда, но выводы довольно ошеломляющи... Да и нет у меня под рукой ссылки, я с работы сюда заглядываю. Иногда.

Автор: Phil 9.12.2010, 16:52

SiDka, попробуй набрать в Гугле "группа Неман". Думаю, на их сайт попадёшь практически сразу.

Fenix, теорий сна - тысячи, но какая из них описывает его лучше всего? Тем более, что картинки сна складываются по мильёну причин, в том числе, кстати, и по "путешествиям вне тела". Да-да, ведь мы все испытываем ВТО - в первой фазе. И чаще всего наше астральное тело просто плавает над физическим - в точно таком же "сонном" или бессознательном состоянии. Но кто мешает ему куда-то отправиться, пусть даже и неосознанно? Ну а что время течёт во сне и в Реале по разному - это хорошо известно. Где-то даже я читал про сон Мохаммеда(?), который уснул, столкнув при этом на пол кувшин с молоком, успел проспать во сне целую жизнь лет в 50, завести детей, состариться и умереть, а после проснулся - кувшин же продолжал падать на пол...

Автор: sda6 9.12.2010, 17:09

Цитата
который уснул, столкнув при этом на пол кувшин с молоком, успел проспать во сне целую жизнь лет в 50, завести детей, состариться и умереть, а после проснулся - кувшин же продолжал падать на пол...

интересно и вправду ab.gif. Я же читал историю где волшебник на востоке точно также принца "усыпил" на 30 лет но в том "сне" он покончил жизнь самоубийством и только тогда "проснулся" там тоже фигурировала жидкость - вода.
Про сновидческую память да, бывает такое что во сне вспоминаеш "другие" сны которые в действительности уже забыл.

Про иную жизнь во сне я уже писал: хожу на работу, учусь....

Автор: Fenix 10.12.2010, 16:13

Цитата(Phil @ 9.12.2010, 15:52) *
Fenix, теорий сна - тысячи, но какая из них описывает его лучше всего? Тем более, что картинки сна складываются по мильёну причин, в том числе, кстати, и по "путешествиям вне тела". Да-да, ведь мы все испытываем ВТО - в первой фазе. И чаще всего наше астральное тело просто плавает над физическим - в точно таком же "сонном" или бессознательном состоянии. Но кто мешает ему куда-то отправиться, пусть даже и неосознанно? Ну а что время течёт во сне и в Реале по разному - это хорошо известно. Где-то даже я читал про сон Мохаммеда(?), который уснул, столкнув при этом на пол кувшин с молоком, успел проспать во сне целую жизнь лет в 50, завести детей, состариться и умереть, а после проснулся - кувшин же продолжал падать на пол...


Ой, правда что ли? ai.gif ai.gif

А если серьёзно говорить языком метафор, то каждая теория - это одна из граней описания феномена сна. Все они - верны и все они - неточны. И только в сумме создадут - более-менее - похожее на истину описание того, что такое сон.

Автор: Zain 7.2.2011, 23:29

Julieta!!!

Может кто уже и писал об этом, но попробуй спать днем минут 15- 20, не больше.

Я когда-то тоже не видел снов несколько лет. Потом решил перейти на 6 часовой отдых ночью и 15 минут днем.
Сны снятся днем, в течении 15 минут, и они очень яркие=)
Так что удачи!!!
Если не можешь заснуть днем, можно попробовать уменьшить время сна ночью.

Автор: БоPис 18.2.2011, 23:31

Такой случай : сны я запоминал до 14февраля очень редко хоть и методики и техники ....НО почему то после 14 февраля я начал запоминать сны сначала 1 потом 2 уже сейчас в пятницу через 4 дня запоминаю по 3 сна...я долго не понимал но вспомнил что 14 февраля и прогуливаясь посмотрел на небо и увидел полную(почти где то на 95%) вот теперь и возникла мысль а влияют ли другие факторы из вне на сны ?
То есть солнечное \ лунное затмение \ полная луна \ плазма от солнца влияют ли на осы ?

p.s. сегодня 18 февраля астрологи отметили необычно большую дозу плазмы от солнца к вечеру\ночи....


Автор: alehej 18.2.2011, 23:57

мне кажется, что что то влияет, может не обязательно, полнолуние, вспышки или затмения. Мы вот с женой иногда в одно время видим очень яркие и запоминающиеся сны, даже бывало, когда в разных комнатах спали. Иногда на снился одинаковый сюжет. С чем связано, не знаю.
Как то читал на техническом форуме, пр ячейку Джо - аккумулятор оргона. Кто не знает оргон или эфир или ещё как нибудь - вид полуразумной или разумной энергии. Так вот там мужик эту ячейку дома заряжал, так писал, что сны такие снились - пипец дико реальные и красочные.

Автор: Sacramentum 22.2.2011, 0:59

Цитата(alehej @ 18.2.2011, 22:57) *
мне кажется, что что то влияет, может не обязательно, полнолуние, вспышки или затмения. Мы вот с женой иногда в одно время видим очень яркие и запоминающиеся сны, даже бывало, когда в разных комнатах спали. Иногда на снился одинаковый сюжет. С чем связано, не знаю.
Как то читал на техническом форуме, пр ячейку Джо - аккумулятор оргона. Кто не знает оргон или эфир или ещё как нибудь - вид полуразумной или разумной энергии. Так вот там мужик эту ячейку дома заряжал, так писал, что сны такие снились - пипец дико реальные и красочные.

Поподробнее бы узнать ab.gif
Я вот всё думала, что сны красочные бывали у меня по "молодости", а потом началось смутное время, мысли о повседневном, ни романтики, ни возвышенных чувств... быт, быт, быт.. поэтому.. что мир казался монохромным, что сны также. Хотя сейчас во снах ярко я могу чувствовать - возбуждение, любовь другие теплые чувства, запахи... но "декорации" почему-то не запоминаются особо. Так что мой вывод - нужно расслабиться, съездить в красивое местечко, почаще говорить о приятных вещах, нормально отдохнуть и помечтать.

Автор: Rukichima 7.5.2011, 12:29

Цитата(eqiterra @ 7.5.2011, 10:08) *
Вообщем дело такое, уже достаточно давно занимаюсь картографией и практически всегда одна особенность. За ночь могу вспомнить от 2 до 8 или даже 10 снов. Но реально из них практически полностью могу восстановить в памяти 1-2 сна. А так как большинство снов снится в домах или других помещениях, процесс картографии не особо идёт в гору.
Из этих 2-8 снов вспоминаются просто коротенькие сцены, причём просыпаюсь с чувством что помню что было дальше или до этих сцен, но вспомнить не могу. Есть ли способы это исправить или это нормально?

Я считаю что это нормально. У меня тоже постоянно такое. Судя по тому что я прочитал надо просто записывать сны, все что можешь вспомнить, а когда норм начнешь в ОС входить то память должна окрепнуть.

Автор: Абырвалг 21.5.2011, 20:58

Идея проста до нельзя.Что бы сновидеть,естественно нужно внимание и память,которые нужно тренировать в реальной жизни.Я перепробовал много разных методик для развития памяти,но больше всего понравилась вот эта.http://narod.ru/disk/2276441001/supermem%20(M).rar.html Это прога суперпамять.Если относиться к ней серьёзно,по часу два в день,в течение довольно продолжительного периода,результаты не заставляют себя ждать.Так же с её помощью можно развить визуализацию.Обязательно читайте раздел справки,там много полезного.Как один из побочных результатов,улучшается запоминание снов.

Автор: Искренний 21.5.2011, 21:58

В развитии памяти хорошо помогает такое упражнение: В середине дня и ближе ко сну вспоминаем всё что с нами происходило в обратном хронологическом порядке - "с конца в начало". Не обязательно мыслями, можно образами, а лучше совмещатьab.gif

Автор: borg 21.5.2011, 22:20

Што только народ не придумает, лишь бы пересмотр не делать.

Автор: Абырвалг 22.5.2011, 5:49

Цитата(borg @ 22.5.2011, 1:20) *
Што только народ не придумает, лишь бы пересмотр не делать.

Не вижу связи.Описанное мной,это совершенно отдельная тема.И отношение к сновидениям имеет лишь косвенное.Хорошая зрительная память + способность к визуализации ещё никому не мешала.

Автор: borg 22.5.2011, 10:40

моё дело намекнуть.

Автор: Абырвалг 22.5.2011, 12:23

А каким образом здесь может происходить подмена техник?Объясни?Ведь перепросмотр,это собирание в кучу рассеянной по жизни энергии,а тренировка памяти,это просто память.Я это так вижу)

Автор: Phil 22.5.2011, 17:32

Кстати, описанная техника вспоминания - вариант именно перепросмотра ab.gif

Автор: Ведана 22.5.2011, 18:51

Я тоже считаю - перепросмотра для памяти более чем достаточно... И потом, чем больше энергии, тем больше Осознанности, а чем больше Осознанности, тем лучше память.. разве не так? ab.gif

Автор: sen 22.5.2011, 19:53

Пересмотр, мне кажется что это чисто сталкинская техника, не имеющая к сновидениям никакого отношения.
Достаточно вспомнить, кк или тайшу которые занимались этим с утра до вечера, и так в течении длительного времени, и что они с этого поимели - никаких улучшений снов не произошло, даже наоборот они вобще исчезли.
Так что пересмотр и сновидения это совсем разные вещи, а вот тренировка памяти и внимания то что надо.

Автор: Абырвалг 22.5.2011, 20:12

Потом ещё выложу тренажёр этой же серии "сверхвнимание".Если получится его надыбать.Нигде найти не могу.А по этой проге занимаюсь где то с полгода.Иногда лениво 10 15 минут в день.Иногда часов 5 - 6 на работе.Ну и плюс к этому,постоянно глядя на какой то предмет,закрываю глаза и воспроизвожу.На людей смотрю из окна,кто в чём одет,и тоже глаза закрываю и "смотрю".Эффект реально есть.Всё дело в настойчивости.

Автор: borg 22.5.2011, 20:21

Пересмотр это работа с вниманием.
Но самое важное то, что снимаются механизмы блокирующие память.

Котэ не грузи, здесь нам тоже хреново.

Автор: Гарри 22.5.2011, 20:35

Цитата(CTACOH @ 22.5.2011, 19:20) *
...но в какой то момент ты видишь сон в котором ты убийца или кошмар, все бы ничего, но ты не можешь выкинуть из головы, в течений 1-3 дней тебя преследует это воспоминание при каждом удобном случае..

А разве способность "выкинуть из головы" не тренируется отдельно, намерение, воля, ОВД и прочее..?

Автор: Гарри 22.5.2011, 21:52

Цитата(CTACOH @ 22.5.2011, 19:50) *
Ну это не самая проблема, а только начало, проблема, читай продолжение....

Сойти с ума на много проще, чем кажется, а обратной дороги нет....
Ни один врач вам потом не поможет, по тому что он такой же человек как и вы,.. не больше не меньше...

Не зря Изриги писал что чем больше вы осознаетесь тем более открыты становитесь для неоргов, тональ или как его там называют исчезает, хотя на самом деле это вы просто открываете общий доступ любой инфы к себе в память...

Сойти с ума можно и на ровном месте, никто не застрахован, к сожалению. Нигилисты (т.е. в данном случае те, кто не воспринимает неоргов как данность, читал только Лабержа (и то по верхам), или тот, кто даже не подозревает об их существовании ) тоже рискуют в этом смысле? Не знаю... Проблема в любом случае "от головы". Впрочем, я рассуждаю, как человек, который в теме "только левой пяткой".

Автор: sen 22.5.2011, 22:29

СТАСОН, незнаю, вроде все занимаются осами и ничего такого с ними не происходит. Наоборот с осами жизнь становится намного интересней, когда ты узнаешь что есть еще и другая реальность, другая жизнь и начинаешь там осваиватся.
А сейчас увы скукота, когда ты скован в рамках одного мира и еще такими ограничеными возможностями в нем. Поэтому врядли кого то остановят то, что можно сойти сума или начнутся кашмары. И вобще помойму это происходит только у единиц, а точнее наверно у тех кто слишком перебарщивает с практиками.

Цитата(borg @ 22.5.2011, 20:51) *
Пересмотр это работа с вниманием.
Но самое важное то, что снимаются механизмы блокирующие память.

Да уж, с этим не поспоришь, наверно стоит занятся пересмотром чтобы это проверить.

Автор: Ведана 22.5.2011, 22:41

CTACOH а что именно "страшного" в "знаниях" или в "понимание"? bl.gif



P.S. Кстати, мы из одного города, привет земляк ab.gif.

Автор: Гарри 23.5.2011, 1:34

CTACOH, тогда выходит, опасаешься, что память заполонят воспоминания о событиях из снов, где по толку информации много больше, чем "на одну жизнь" чисто хронологически? Или что есть возможность заполучить некое совсем иное "знание" и "понимание" извне? Первого похоже опасаться не стоит, т.к. память в любом случае устроена так, что хранит информацию очень "компактно", если можно так выразиться.

Автор: Рафик 23.5.2011, 7:23

Цитата(CTACOH @ 23.5.2011, 4:13) *
А неорги это так антураж, поверь мне в течении снов они всегда рядом, даже ближе чем ты можешь себе вообразить, обычно они всегда рядом с тобой, это те кто тебя сопровождают и разговаривают, ты обычно их видишь как друзей или родственников тех кому ту обычно доверяешь, в отличии от безликой толпы спрайтов они активные, а спрайты пассивные..

Сегодня в ОСе ко мне подошла девушка и сама предложила заняться сексом (проявление активности), наверно это был неорг, так как она у меня всю энергию высосала. ah.gif

Автор: Абырвалг 23.5.2011, 21:16

CTACOH
У тебя депрессия.Это опасно для психики. Выкинь всё из головы.Забухай,сходи в клуб.Набей кому нить морду).Даже если это не твой стиль.Будешь смотреть на всё попроще)))Я не прикалываюсь,это помогает.И не забывай,никто из людей не может знать всего.Физиология не позволяет.

Автор: sen 23.5.2011, 22:01

да да это наверно депрессия...или как там говорится застрял на каком то этапе развития, начал смещать тс не туда.
Почитай лучше кк, или еще кого то опытного, как выбиратся из этого или что нужно делать дальше.
А то что еще кто то пришел к подобной картине мира, считай что они тоже столкнулись с этим барьером.

Автор: Рафик 25.5.2011, 4:06

Цитата(CTACOH @ 24.5.2011, 4:58) *
Угнетает только одно, тупиковость развития, некуда больше развиваться, только менять тело на с большими возможностями и большим объемом памяти и более быстрым процессором...ab.gif

Что-то мне как-то не верится что ты исчерпал все возможности мозга... Займись например телекинезом в реале...

Автор: novic 25.5.2011, 15:30

а какой у тебя уровень? bw.gif

Автор: Redugo 26.5.2011, 1:03

CTACOH, +1
не только бесполезные, но и очень даже мешают. как не имеющие смысла )))

Автор: Phil 26.5.2011, 21:31

Цитата(CTACOH @ 25.5.2011, 10:11) *
Ндэ, вот если дойдете до моего уровня, поймете что такие вещи как телекинез и подобные "сверхвозможности" абсолютно бесполезные и ненужные функции, они существуют только для расширения вашего ЧСВ

А телепортация с материализацией - тоже для расширения ЧСВ? Если они применяются "для себя", а не для показа?

Автор: Рафик 27.5.2011, 4:02

Цитата(CTACOH @ 25.5.2011, 16:11) *
Ндэ, вот если дойдете до моего уровня, поймете что такие вещи как телекинез и подобные "сверхвозможности" абсолютно бесполезные и ненужные функции, они существуют только для расширения вашего ЧСВ, можно сказать что это специальные мечты, и на самом деле не существуют, но при этом их можно создать самому при затратах желания, но такие вещи раздувают Эго до вселенского масштаба, которое потом будет сложно контролировать..

Ну уж не знаю насчёт нужности владеть телекинезом, но для изменения хотя бы одного убеждения в подсознании (или как здесь говорят "таблицы мироописания") надо попробовать и убедиться что ты тоже можешь это делать. Про ЧСВ: про то что ты владеешь телекинезом не нужно никому рассказывать, пусть думают что ты такой же как все и не веришь ни в какие сверхспособности... Я например никому про это не рассказываю... ah.gif

Автор: Redugo 28.5.2011, 2:52

а само словосочетание противоречивых чувств не вызывает?)
"чувство Собственной важности" (тавтология, думаю, адекватна)

Цитата
Я например никому про это не рассказываю
. ага, и при этом думаешь: "Вот Я дерьмо... Не то что остальные!". и где же тут ЧСВ?!? bj.gif ag.gif bu.gif
не туда копаете, Господа. зрите в корень. или наоборот )

насчёт изменения убеждений - 100%, но, по-моему, это и так очевидно...

Автор: Абырвалг 28.5.2011, 9:05

Не спорьте.Качайте лучше прогу и юзайте память.Вообще прикольные изменения начинаются)

Автор: Рафик 30.5.2011, 4:00

Цитата(Redugo @ 28.5.2011, 8:52) *
а само словосочетание противоречивых чувств не вызывает?)
"чувство Собственной важности" (тавтология, думаю, адекватна)

Чувство Собственной Важности – оно же называется гордостью, чувством собственного достоинства...
Где в понятии "гордость" и "чувство собственного достоинства" тавтология?

Цитата(Redugo @ 28.5.2011, 8:52) *
. ага, и при этом думаешь: "Вот Я дерьмо... Не то что остальные!"

Мысли мои читаешь? ai.gif


Автор: PorohoD 5.6.2011, 17:01

Запись снов помогает просто великолепно, когда я только начал заниматься ОС у меня все выходило очень плохо, примерно после месяца записывания снов ( ночью рядом с кроваться лежала тетрадь и только проснувшись сразу записывал что снится) начали появляться "уверенные" ОС. намного улучшилась память, сейчас могу с легкостью в подробностях описать любой сон который снился месяц и более назад

Автор: Дример 5.6.2011, 18:00

А я бросил запись снов (только осознанные записываю). Я так подумал, а если у меня сны будут запоминаться больше, длиннее я только то и буду делать что записывать. Когда записывал бывало такое, что 4 часа сон записывал. bv.gif
Теперь только прокручиваю после просыпания в голове что приснилось. Хотя надо заметить память ухудшилась на сны.

Автор: PorohoD 5.6.2011, 18:03

Цитата(Дример @ 5.6.2011, 18:00) *
А я бросил запись снов (только осознанные записываю). Я так подумал, а если у меня сны будут запоминаться больше, длиннее я только то и буду делать что записывать. Когда записывал бывало такое, что 4 часа сон записывал. bv.gif
Теперь только прокручиваю после просыпания в голове что приснилось. Хотя надо заметить память ухудшилась на сны.

а мне это дело наоборот нравится, утром записал то что помню, взял блокнот с собой и в течении дня описываю подробности которые вспоминаю

Автор: Дример 5.6.2011, 18:24

Дело в том, что например ты проснулся посреди ночи. Записал сон. У тебя это заняло например час, проснулся через несколько часов (утром, например), у тебя дальше запись может длиться и 2 и 3 часа. Ты же тренируешь память сновиденную, соответственно ты со временем всё больше и больше пишешь. А надо ещё выходить в ОС, медитировать (хотя может кто-то этим не занимается), а про повседневные, необходимые для жизни дела я уже молчу. И надо всё это успевать. Вот такие дела.

Автор: PorohoD 5.6.2011, 18:29

Цитата(Дример @ 5.6.2011, 18:24) *
Дело в том, что например ты проснулся посреди ночи. Записал сон. У тебя это заняло например час, проснулся через несколько часов (утром, например), у тебя дальше запись может длиться и 2 и 3 часа. Ты же тренируешь память сновиденную, соответственно ты со временем всё больше и больше пишешь. А надо ещё выходить в ОС, медитировать (хотя может кто-то этим не занимается), а про повседневные, необходимые для жизни дела я уже молчу. И надо всё это успевать. Вот такие дела.

Ну ночью я так долго не записываю. Записываю 5-10 ключевых слов, по которым в течении дня продолжаю описание. утром на запись уходит примерно пол часа, как раз в то время пока завтракаю перед работой. днем на работе когда бывает свободное время и вечером можно смело час выделять для записей (немного дописать, проанализировать сон, выяснить с чем это связано и т.д.). На ОС это никак не влияет, благодаря этому даже длительнее ОС стали. Медитпцией никогда не занимался и даже не понимаю этого (возможно надо попробовать).

И как бы это смешно не звучало, но моим ОС помог фильм "Звездные войны". Я решил пересмотреть все эпизоды, и пересмотрев все за один день у меня было очень яркое, длительное ОС.

Автор: Дример 5.6.2011, 18:32

Цитата(PorohoD @ 5.6.2011, 17:29) *
Медитпцией никогда не занимался и даже не понимаю этого (возможно надо попробовать).


Если занимаешься ОС я бы сказал, что обязательно надо. Осознанность для ОС нужна, а медитация ОЧЕНЬ сильно тренирует осознанность.

Автор: PorohoD 5.6.2011, 18:40

Цитата(Дример @ 5.6.2011, 18:32) *
Если занимаешься ОС я бы сказал, что обязательно надо. Осознанность для ОС нужна, а медитация ОЧЕНЬ сильно тренирует осознанность.

А чем отличается медитация от созерцания и что лучше?

Автор: Дример 5.6.2011, 18:46

ИМХО, тоже самое. Медитация - это осознанность. Чем выше осознанность - тем сильнее медитативность. Я например если имею время созерцаю. А вообще, медитация может быть чем угодно. Главное, осознанность в том, что ты делаешь. Можешь почитать книгу Ошо "Медитация - первая и последняя свобода". Там есть разные техники медитации. Можешь выбрать любую.

Автор: 4ая слева 25.6.2011, 14:34

Цитата(Пихто @ 21.9.2010, 19:33) *
Есть такая штука - ловец снов.
Я как-то не особо верил в ее силу, но мне подарили (привезенную из штатов, а не прогсто поделка) друзья, так что я повесил ее над кроватью.
После этого даже не требовалось прилагать никаких усилий, все сны запоминались четко, даже чувства, испытанные во сне, удавалось осознанно "вспомнить в реале".
Вот это было время...
Потом я переехал в другую квартиру, повесил ловец снов над кроватью, но он перестал работать. Менял место, убрал со стены обои (даже на это пошел), но ловец снов уже не действовал.
Даже не знаю, что еще можно сделать.
Но может быть Вам стоит попробовать этот самый ловец снов? Авось сработает.

ловца же загнать туду надо, в тот ...символ, который вам подарили.

Автор: Kalinas 25.6.2011, 14:51

Я за собой замечал что мы вспоминаем сны когда воспринимаем схожий с событием или чем то еще во сне. Я например вспомнил свой сон когда увидел свои ноги, потому что во сне я был в трусах О_О. Когда изучу поподробней это попробую написать программу которая будет выводить картинки, тексты которые могут вам помочь вспоминать сны.

Автор: Дример 25.6.2011, 23:53

Цитата(Kalinas @ 25.6.2011, 13:51) *
Я за собой замечал что мы вспоминаем сны когда воспринимаем схожий с событием или чем то еще во сне. Я например вспомнил свой сон когда увидел свои ноги, потому что во сне я был в трусах О_О. Когда изучу поподробней это попробую написать программу которая будет выводить картинки, тексты которые могут вам помочь вспоминать сны.


Так это у всех так должно быть. Сны работают по принципе ассоциаций. Вот например вчера ждал друга наяву в его подъезде. Появилась мысль, мол интересно бы было сейчас что-то поджечь здесь и вспомнил сон (который я и забыл), где я поджигал зажигалкой какую-то вещь, которая не хотела гореть.

Автор: _____ALex____ 26.6.2011, 12:23

Вспомнить можно всё )

Ложишься на спину(желательно), в тёмной комнате ;

Расслабляешь глаза ;

Верхним веком закрываешь 1\3 обзора ;

То есть глаза не закрыты до конца ;

Необходимо смотреть в темноту верхнего века (не поднимая взгляда вверх ) ;

Надо добиться того , что бы верхнее веко перестало дрожать ;

Затем закрываем глаза и погружаемся в чувство того воспоминания которое хотим вспомнить = Если не знаете что это , то можете использовать ВД - но эффективность от него снижается .


-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Таким методом очень удобно вспоминать забытые номера телефонов , лица людей , сны .

Так-же можно натренироваться вызывать кратковременный сон .

Автор: Kalinas 26.6.2011, 13:50

Цитата(Дример @ 25.6.2011, 23:53) *
Так это у всех так должно быть. Сны работают по принципе ассоциаций. Вот например вчера ждал друга наяву в его подъезде. Появилась мысль, мол интересно бы было сейчас что-то поджечь здесь и вспомнил сон (который я и забыл), где я поджигал зажигалкой какую-то вещь, которая не хотела гореть.


Вот именно то слово что я хотел вспомнить когда писал свой пост! ассоциаций!

Автор: заюзай сайтик http://www.slovesa.ru/ и читай все названия по буквам (да, очень много.)

Автор: Phil 28.6.2011, 0:16

Цитата(_____ALex____ @ 26.6.2011, 12:23) *
Вспомнить можно всё )
Ложишься на спину(желательно), в тёмной комнате ;
Расслабляешь глаза ;
Верхним веком закрываешь 1\3 обзора ;

Почему именно треть?
Кстати, вместо "тёмной комнаты" можно использовать плотную повязку на глазах.
Цитата
Таким методом очень удобно вспоминать забытые номера телефонов , лица людей , сны .
Так-же можно натренироваться вызывать кратковременный сон .

А... Тогда это уже техника из НЛП. Я только не помню, где там "будущее" и "прошлое" - что справа, а что слева.

Автор: _____ALex____ 28.6.2011, 16:39

Глаза почти закрыты , то есть взгляд устремлён в темноту верхнего века , но свет всё таки поступает в хрусталик .


Это не НЛП (Нет здесь не самопрограммирования , ни лингвистики )

Есть только желание вспомнить образ , звук , чувство... после того, как практик закрывает глаза . А до этого (повторюсь) необходимо созерцать темноту верхнего века не закрывая глаза до конца .


примечание -----

Взгляд должен быть прямой , а верхнее веко как бы служит препятствием для него .

Автор: Дример 28.6.2011, 16:55

Цитата(_____ALex____ @ 28.6.2011, 15:39) *
Глаза почти закрыты , то есть взгляд устремлён в темноту верхнего века , но свет всё таки поступает в хрусталик .


Т.е зрачки смотрят вверх? Я постоянно когда закрываю глаза поднимаю зрачки вверх (смотрю вверх). Но иногда замечаю (когда слишком бодрый) глаза моргают и зрачки так и тянутся вниз и глаза так и тянутся открыться. Я тогда силой задерживаю зрачки наверху и насильно держу глаза закрытыми. Это немного напрягает, а как с этим по-другому справиться я не знаю. bn.gif

Автор: _____ALex____ 28.6.2011, 16:57

Цитата(_____ALex____ @ 26.6.2011, 12:23) *
Необходимо смотреть в темноту верхнего века (не поднимая взгляда вверх ) ;

.



Дример , я цитирую сам себя .

Глаза не должны закатываться на лоб .


Если взгляд держать прямо , веки не моргают , только немного подрагивают . Необходимо расслабить их до неподвижности .

Автор: Дример 28.6.2011, 17:10

Цитата(_____ALex____ @ 28.6.2011, 15:57) *
Если взгляд держать прямо , веки не моргают , только немного подрагивают . Необходимо расслабить их до неподвижности .



Если смотреть прямо довольно тяжело расслабить веки. Когда тело спит, оно автоматически поднимает зрачки вверх. Без этого нельзя, тогда веки расслаблены, не подрагивают. Так что для их расслабления мне кажется обязательным условие поднять зрачки вверх. Я вообще если не подниму зрачки вверх у меня глаза так и хотят открыться и моргают. Хотя может у кого-то по-другому. bn.gif

Автор: _____ALex____ 5.7.2011, 11:30

Цитата(Дример @ 28.6.2011, 17:01) *
Если смотреть прямо довольно тяжело расслабить веки. Когда тело спит, оно автоматически поднимает зрачки вверх. bn.gif



Тяжело , но можно . + Тело не должно спать .

Автор: Phil 5.7.2011, 22:19

Тело? Или сознание?
А расслабить веки можно. Это довольно легко. Просто расслабь мышцы. Сначала сильно напряги, а после расслабь.

Автор: _____ALex____ 6.7.2011, 18:38

Цитата(Phil @ 5.7.2011, 22:10) *
Тело? Или сознание?
А расслабить веки можно. Это довольно легко. Просто расслабь мышцы. Сначала сильно напряги, а после расслабь.



И то и другое в бодрствовании )

Смотрим прямо , удерживая при этом веки почти закрытыми (в расслабленном состоянии) . Держим сколько можем , затем закрываем глаза и созерцаем воспоминание .

Автор: Даниэль Санти 31.7.2011, 19:58

[quote name='Данил' date='5.1.2009, 15:20' post='59215']
Хм, читал у Кастанеды. Там Карлос записывал сны, ДХ сказал ему, что бы он не занимался этой ерундой... типа она отвлекает. Когда я плотно занимался снами, в том числе сны записывал, то вспоминал утром 4 сна за ночь, это был мой максимум... Вот сегодня проснулся, вспомнил 2 сна, прокрутил их в голове... и они до сих пор не вылетели... и завтра я их буду помнить... и что из этого?

Всего два? Маловато! Надо все помнить! Я даже с похмелья больше помню))) А зачем это? Сущая ерунда: помогает осуществлять экспансию над территорией бессознательного - большего и не ждите

Автор: Дример 1.8.2011, 16:04

Предлагаю делать так:
-по возможности 3 часа в день заниматься перепросмотром снов
-после каждого просыпания перепросматривать сны, которые приснились и если были осознанные сновидения - записывать их

Форум Invision Power Board (http://nulled.ws)
© Invision Power Services (http://nulled.ws)