IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V  < 1 2  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Техника счета про себя, без визуализации
mcquadrat
сообщение 6.1.2017, 22:09
Сообщение #21


mc2
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 405
Регистрация: 26.11.2013
Пользователь №: 146 539
Знак Зодиака:
Страна:




Цитата(RoHS @ 6.1.2017, 6:29) *
Часа два наверное точно уйдет. Не реально так долго считать. Надоест.

Допустим, что один такт - когда проговариваешь, скажем, "пятьсот восемьдесят три", занимает одну секунду. Один час - это 3600 секунд. Поэтому, чтобы досчитать до 9856, нужно три часа, это если не запутаешься, не отвлекаешься ни на что и считаешь, как автомат.
Есть все основания подозревать.


--------------------
Visita Interiora Terrae Rectificando Invenies Occultum Lapidem Veram Medicinam
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
RoHS
сообщение 7.1.2017, 6:37
Сообщение #22


Ветеран форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 829
Регистрация: 9.8.2014
Пользователь №: 155 200
Знак Зодиака:
Страна:




У меня тут другой вопрос возник. До скольки вы можете посчитать во сне? А то на днях у меня было куча ложных просыпаний. И уж не знаю каким макаром, но я досчитал до 79. Субъективно ЛП было очень много по 3-5 секунд каждая, но не 79 же штук. В такое количество мне самому не вериться. Не пойму как я считал, не запутался ли во счете.


--------------------
Этого не может быть - значит это сон
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Phil
сообщение 7.1.2017, 15:40
Сообщение #23


Любитель
**********

Группа: Пользователи
Сообщений: 6 808
Регистрация: 22.4.2008
Пользователь №: 8 917
Знак Зодиака:
Страна:




Реально досчитывал до 90-95, но в основном прерываться приходилось раньше - появлялся ВД, что-то "обсуждающий", и приходилось всё начинать сначала. Причём (тоже несколько раз) отметил некое "сопротивление" данному процессу. Но что "сопротивлялось", так и не понял. Тем не менее, на этом процессе счёта, если я его не прерывал, засыпал, причём уже неоднократно. Прямо на процессе счёта.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Set
сообщение 10.1.2017, 12:49
Сообщение #24


Проходивший мимо
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 25.11.2016
Пользователь №: 194 169
Знак Зодиака:
Страна:




Подсмотрел у Хосе Сильва, сам начал пользоваться. Смысл техники счета не по порядку, а в обратной последовательности, т.е. от 100 к 1. По словам Сильвы, при таком счете мозг расслабляется. Начинал со 100, постепенно беря на 10 меньше. Сейчас уже начинаю с 49. Обычно к 1 уже не то что засыпаю, а нахожусь как бы в подвешенном состоянии. Много чего сниться, все запоминаю, но осознаться не получается(
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Fluffy
сообщение 10.1.2017, 17:06
Сообщение #25


Лохматый умник
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 926
Регистрация: 10.11.2012
Пользователь №: 114 019
Знак Зодиака:
Страна:




Цитата(mcquadrat @ 7.1.2017, 0:09) *
Допустим, что один такт - когда проговариваешь, скажем, "пятьсот восемьдесят три", занимает одну секунду. Один час - это 3600 секунд. Поэтому, чтобы досчитать до 9856, нужно три часа, это если не запутаешься, не отвлекаешься ни на что и считаешь, как автомат.
Есть все основания подозревать.
Элементарно: проговариваешь не "пятьсот восемьдесят три", а "пявостри"


--------------------
Нет никаких актов силы и слабости, есть осведомленность и неосведомленность
Что все мы есть? Лишь память О том, что было с нами
Жизнь практика принадлежит науке
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
RoHS
сообщение 10.1.2017, 18:17
Сообщение #26


Ветеран форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 829
Регистрация: 9.8.2014
Пользователь №: 155 200
Знак Зодиака:
Страна:




Сегодня эксперимента ради попробую подсчитать. Завтра отпишусь, до какого числа досчитал.


--------------------
Этого не может быть - значит это сон
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Phil
сообщение 11.1.2017, 10:39
Сообщение #27


Любитель
**********

Группа: Пользователи
Сообщений: 6 808
Регистрация: 22.4.2008
Пользователь №: 8 917
Знак Зодиака:
Страна:




Цитата(Fluffy @ 10.1.2017, 16:06) *
Элементарно: проговариваешь не "пятьсот восемьдесят три", а "пявостри"

А можно ещё проще ab.gif Убрать нафиг все сотни. Всё равно либо заснёшь раньше, на 5й-7й сотне ab.gif либо ВД собъёт всё, и придётся начинать сначала.

Меня когда-то научили спокойно проговаривать "двадцать один, двадцать два..." для более точного просчёта секунд. Проверял - расхождение в 1-2 секунды минут за 5-6. Если правильно подобрать ритм, а после его придерживаться, повторяя, например (двадцать) один, (двадцать) два... (двадцать) одиннадцать... а после уже с десятками до сотни.

Цитата(RoHS @ 10.1.2017, 17:17) *
Сегодня эксперимента ради попробую подсчитать. Завтра отпишусь, до какого числа досчитал.

Только следи за ВД. Потому как если счёт "накладывается" на ВД - всё, начинай сначала, эффект счёта уже сбит.

P.S. Обратный отсчёт в основном используется для расслабления, а для "контроля счёта" лучше всё-таки "прямой" отсчёт.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
RoHS
сообщение 11.1.2017, 11:49
Сообщение #28


Ветеран форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 829
Регистрация: 9.8.2014
Пользователь №: 155 200
Знак Зодиака:
Страна:




Сбился из-за ВД на 127. Понял, что уже думаю о чем то левом, а не считаю. Заново считать не стал.


--------------------
Этого не может быть - значит это сон
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Лада
сообщение 11.1.2017, 12:30
Сообщение #29


статус-кво
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 467
Регистрация: 20.10.2013
Пользователь №: 145 141
Знак Зодиака:
Страна:




Цитата(RoHS @ 11.1.2017, 10:49) *
Сбился из-за ВД на 127. Понял, что уже думаю о чем то левом, а не считаю. Заново считать не стал.

Досчитала вчера до 300, потом надоело.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Phil
сообщение 12.1.2017, 17:41
Сообщение #30


Любитель
**********

Группа: Пользователи
Сообщений: 6 808
Регистрация: 22.4.2008
Пользователь №: 8 917
Знак Зодиака:
Страна:




Цитата(Лада @ 11.1.2017, 11:30) *
Досчитала вчера до 300, потом надоело.

И без ВД? ai.gif Меня больше, чем на 150 не хватало ac.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
RoHS
сообщение 12.1.2017, 17:44
Сообщение #31


Ветеран форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 829
Регистрация: 9.8.2014
Пользователь №: 155 200
Знак Зодиака:
Страна:




Попробовал вчера считать наоборот от 100 до 0. Досчитал только до 40, потом ВД всё сбил. Начинал три раза сначала, и результат тот же ВД сбивает счёт. В конце концов плюнул на это и заснул.
Попробую ещё раз.


--------------------
Этого не может быть - значит это сон
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Лада
сообщение 12.1.2017, 18:47
Сообщение #32


статус-кво
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 467
Регистрация: 20.10.2013
Пользователь №: 145 141
Знак Зодиака:
Страна:




Цитата(Phil @ 12.1.2017, 16:41) *
И без ВД? ai.gif Меня больше, чем на 150 не хватало ac.gif

У меня вд не сбивает счёт, параллельно идёт запросто. А считать от 100 до нуля-это делаю часто, это ведь попытка поймать альфа-ритм.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Black_Barty
сообщение 12.1.2017, 22:37
Сообщение #33


Ищущий
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 478
Регистрация: 8.3.2012
Пользователь №: 100 820
Знак Зодиака:
Страна:




Если я и веду счет,то как правило считаю количество вдохов/выдохов.


--------------------
Aquila non captat muscas
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
faiTer
сообщение 12.1.2017, 23:01
Сообщение #34


Проснись..
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 753
Регистрация: 21.7.2014
Пользователь №: 154 673
Знак Зодиака:
Страна:




Не так давно заметил,даже увлекаясь вд и погружаясь в него,в какой-то момент всплываешь под давлением состояния вибраций или появлением сопровождающимися вд картинами.
Думаю всё дело в интересе,думаю он не должен быть насильным.


--------------------
Семь раз отмерь,один раз отрежь.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Phil
сообщение 13.1.2017, 11:30
Сообщение #35


Любитель
**********

Группа: Пользователи
Сообщений: 6 808
Регистрация: 22.4.2008
Пользователь №: 8 917
Знак Зодиака:
Страна:




Цитата(Лада @ 12.1.2017, 17:47) *
У меня вд не сбивает счёт, параллельно идёт запросто.

Не, так не считается. У меня он тоже идёт "параллельно", но, заметив его, я всё начинаю сначала. Смысл-то в том и есть - счётом "сбивать" ВД.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

2 страниц V  < 1 2
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 22.1.2017, 20:14