IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Затекание конечностей или ментальное отделение
Stas_Rare
сообщение 23.7.2017, 14:31
Сообщение #1


Один из многих
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 97
Регистрация: 31.7.2012
Пользователь №: 108 319
Знак Зодиака:
Страна:




Ребят, всем привет! Порядка двух недель начал практиковать ВТО по Р.Брюсу. И столкнулся с такой интересной особенностью. Выход практикую из сидячего положения в кресле. Руки находятся на подлокотниках кресла, ладонями вниз. И вот примерно на 20й минуте, при каждой практике мои ладони начинают разворачиваться вверх. Конечно это происходит только на ментальном уровне. Это происходит настолько реалистично, что я даже не могу почувствовать подлокотники у кресла. Я делаю попытки пошевелить пальцами или перевернуть всю ладонь обратно, но к сожалению это не получается. Через 10 -15 минут ладони сами по себе возвращаются в нормальное положение. Вопрос в том, на самом ли деле это ментальное отделение или просто конечно затекают и начинаются вот такие глюки? Кто нибудь сталкивался с такой ситуацией?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Начать новую тему
Ответов
Yejok
сообщение 25.11.2018, 3:09
Сообщение #2


Активист
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 284
Регистрация: 28.10.2012
Из: Сибирской глухомани
Пользователь №: 112 366
Знак Зодиака:
Страна:




Цитата(Stas_Rare @ 23.7.2017, 13:31) *
Ребят, всем привет! Порядка двух недель начал практиковать ВТО по Р.Брюсу. И столкнулся с такой интересной особенностью. Выход практикую из сидячего положения в кресле. Руки находятся на подлокотниках кресла, ладонями вниз. И вот примерно на 20й минуте, при каждой практике мои ладони начинают разворачиваться вверх. Конечно это происходит только на ментальном уровне. Это происходит настолько реалистично, что я даже не могу почувствовать подлокотники у кресла. Я делаю попытки пошевелить пальцами или перевернуть всю ладонь обратно, но к сожалению это не получается. Через 10 -15 минут ладони сами по себе возвращаются в нормальное положение. Вопрос в том, на самом ли деле это ментальное отделение или просто конечно затекают и начинаются вот такие глюки? Кто нибудь сталкивался с такой ситуацией?

Stas_Rare привет! Уже год прошел после начала твоей практики, что там у тебя, как дела? Чего нового, удалось раскачаться?
А я тут со своим вопросом, не могу конкретно встретить тему с аналогичным названием, по этому здесь напишу, может кто чего подскажет?
Тоже у Роберта Брюса читал, есть такое название у него, КОСТНАЯ ЧЕСОТКА, это когда активируешь энергетические центры ментальными руками, типа там обматывание делаешь, прогоняешь ментальными руками энергию через суставы и тело в целом. Начинается типа гудения в теле и дальнейшее пассивное лежание становится просто невыносимым.
Ужасно хочется пошевелиться, сменить положение, всё тело начинает гудеть и очень пративно внутренне "чесаться" как бы.
Прям хочется подвигаться так, что бы оно устало что ли.
Простое переворачивание на бок, тут же приводит к засыпанию и снимает эти ощущения, но и сводит практику в ноль.

Сообщение отредактировал Yejok - 25.11.2018, 3:10


--------------------
Что делаешь, то и получатся.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
neka
сообщение 23.2.2019, 20:12
Сообщение #3


Один из многих
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 125
Регистрация: 1.10.2010
Пользователь №: 45 730
Знак Зодиака:
Страна:




Цитата(Yejok @ 25.11.2018, 2:09) *
Начинается типа гудения в теле и дальнейшее пассивное лежание становится просто невыносимым.
Ужасно хочется пошевелиться, сменить положение, всё тело начинает гудеть и очень пративно внутренне "чесаться" как бы.
Прям хочется подвигаться так, что бы оно устало что ли.
Простое переворачивание на бок, тут же приводит к засыпанию и снимает эти ощущения, но и сводит практику в ноль.

Yejok, здравствуйте! Вероятно, про это уже не раз писали. Но, если ещё будут возникать такие интересные ощущения, попробуйте переключиться с них на внешние звуки, дыхание. Ощущения ослабнут, пропадут, или изменятся.
Можно понаблюдать за ними - результат тот же.
Можно почесаться)) - но тогда попытка прекращается, и надо начинать сначала.

p.s. на мой взгляд, всё равно какой матрас, и с пружинного можно на пол свалиться.) Если есть желание экспериментировать, можно попробовать на деревянный каркас положить поролоновый матрас. Где-то читала обсуждение (не помню где), что структура поролона способствует усилению вибраций. Не знаю, так ли это, никакой разницы не ощутила.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Yejok
сообщение 24.2.2019, 5:07
Сообщение #4


Активист
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 284
Регистрация: 28.10.2012
Из: Сибирской глухомани
Пользователь №: 112 366
Знак Зодиака:
Страна:




Цитата(neka @ 23.2.2019, 20:12) *
Yejok, здравствуйте! Вероятно, про это уже не раз писали. Но, если ещё будут возникать такие интересные ощущения, попробуйте переключиться с них на внешние звуки, дыхание. Ощущения ослабнут, пропадут, или изменятся.
Можно понаблюдать за ними - результат тот же.
Можно почесаться)) - но тогда попытка прекращается, и надо начинать сначала.

p.s. на мой взгляд, всё равно какой матрас, и с пружинного можно на пол свалиться.) Если есть желание экспериментировать, можно попробовать на деревянный каркас положить поролоновый матрас. Где-то читала обсуждение (не помню где), что структура поролона способствует усилению вибраций. Не знаю, так ли это, никакой разницы не ощутила.

Привет! Да, я сейчас понял, дело не в пружинках. Мне сейчас кажется, что это просто не выработанная энергия физического тела. А выработать её можно только через реальные, физические нагрузки, с преодалением через силу и лень. Кстати, если я не ошибаюсь, эту энергию можно передавать другому человеку, как бы переводить на депозитный счёт ab.gif делится, без особого ущерба для себя, ну и естественно получателя.
Таким образом, я сейчас нагружаю физику, когда надо. А вот игнорить это чувство не получается, уж слишком сильное гудение. Оно сейчас еще больше позрасло. Уже несколько случаев было, когда я из за этого просто не мог уснуть и проводил совершенно бессонные ночи с последующими бодрыми днями. Но это очень не комфортно.
Малая подвижность дня... средь бела дня, надо постоянно совершать осознанные движения, даже если работа малоподвижная. Что то типа тай-чи.. незаметно для окружающих перемещать своё плечё, ногу, руку.. переходить на активное воображение, выполнять ментальные практики. Через какое то время, замечаешь, что физически стал чувствовать себя, будто бы регулярно занимаешься в спорт зале, пеерстаёт болеть спина, или что там еще болело раньше, короче.. оживает ьело и кажется, что можешь не ходить на работу, а прыгать как зайчик ab.gif)) ag.gif

Сообщение отредактировал Yejok - 24.2.2019, 5:09


--------------------
Что делаешь, то и получатся.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
neka
сообщение 24.2.2019, 13:16
Сообщение #5


Один из многих
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 125
Регистрация: 1.10.2010
Пользователь №: 45 730
Знак Зодиака:
Страна:




Цитата(Yejok @ 24.2.2019, 4:07) *
Мне сейчас кажется, что это просто не выработанная энергия физического тела.
А выработать её можно только через реальные, физические нагрузки, с преодалением через силу и лень.
Что то типа тай-чи..

Вполне возможно, не знаю, не буду предполагать.
Физ. упражнения хороши в любом случае, если помогает - замечательно!
Тайцзи - прекрасно... Когда занималась, даже, бывало, занятия снились.)

Цитата
А вот игнорить это чувство не получается, уж слишком сильное гудение. Оно сейчас еще больше позрасло.
Уже несколько случаев было, когда я из за этого просто не мог уснуть и проводил совершенно бессонные ночи с бодрыми днями. Но это очень не комфортно.

Так сразу может и не получиться. И, смотря как игнорить. Лучше внимание с него убирать. Если рука-нога - переключать на другую. Половина тела - на другую. Всё тело - на дыхание: как дышится, дышится ли?))) С дыхания - на внешние звуки. Со временем неприятные ощущения должны ослабнуть, измениться, уйти. Конечно, для всех не может быть одной "таблетки" - надо пробовать. Если ощущения совсем невыносимые, прервись на какое-то время, потом возобнови занятия.

Несколько способов быстрого засыпания, может, пригодится:
1. тёплый душ - по желанию, мне, обычно, лень.
2. привычно засыпать на боку: приподнять поочерёдно свободную руку и ногу на 20-30 см и удерживать 2 минуты. Повторить на другом боку. Вернуться в удобное положение и - спокойной ночи.
3. на спине: обе руки удерживать приподнятыми 2 мин. Затем поочерёдно ноги.
4. на животе: поднять стопу опираясь на колено. По 2 минуты по 2 раза каждой ногой.
Если не сработало:
5. лёжа с закрытыми глазами "посмотреть" вверх, как будто хочешь увидеть внутреннюю поверхность своего лба. Сон придёт очень быстро.
Последний способ мне нравится больше всего)

Цитата
Тоже у Роберта Брюса читал, есть такое название у него, КОСТНАЯ ЧЕСОТКА, это когда активируешь энергетические центры ментальными руками, типа там обматывание делаешь, прогоняешь ментальными руками энергию через суставы и тело в целом. Начинается типа гудения в теле и дальнейшее пассивное лежание становится просто невыносимым.
Ужасно хочется пошевелиться, сменить положение, всё тело начинает гудеть и очень пративно внутренне "чесаться" как бы.

А маэстро-то что пишет? Какой рецепт сам даёт в этом случае?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Yejok
сообщение 24.2.2019, 19:32
Сообщение #6


Активист
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 284
Регистрация: 28.10.2012
Из: Сибирской глухомани
Пользователь №: 112 366
Знак Зодиака:
Страна:




Цитата(neka @ 24.2.2019, 13:16) *
Несколько способов быстрого засыпания, может, пригодится:
1. тёплый душ - по желанию, мне, обычно, лень.
2. привычно засыпать на боку: приподнять поочерёдно свободную руку и ногу на 20-30 см и удерживать 2 минуты. Повторить на другом боку. Вернуться в удобное положение и - спокойной ночи.
3. на спине: обе руки удерживать приподнятыми 2 мин. Затем поочерёдно ноги.
4. на животе: поднять стопу опираясь на колено. По 2 минуты по 2 раза каждой ногой.
Если не сработало:
5. лёжа с закрытыми глазами "посмотреть" вверх, как будто хочешь увидеть внутреннюю поверхность своего лба. Сон придёт очень быстро.
Последний способ мне нравится больше всего)


А маэстро-то что пишет? Какой рецепт сам даёт в этом случае?
Я применяю, всё, что ты тут описала ab.gif Только приходится делать это многократно. Правда я не поднимаю (хотя и поднимаю.. тоже) но в основном выгибаюсь дугой, что бы нагрузка по больше была. Кручусь как на вертеле, используя собственный вес тела. Да, хороший метот, эфективный.
Душь, в обязательном порядке конечно.
Маэстро тоже говорит, что это гудение со временем должно проходить, но я наблюдаю только увеличение сейчас, ну и вместе с ним расширение физических возможностей. Кто его знает, что имел маэстро на момент описания своего случая. Ведь он не описывает способ измерения силы этого гудения, хотя бы в попугайских крылышках. Может моё гудение, это еще и не гудение вовсе, в его понимании.
Мне вот приходит на ум картинка с глиняным горшком, который наполняют водой и то там, то сям, он даёт течь.. Типа проходит апресовка под высоким давлением. Дырки то надо латать! А там смотришь, и наполнится кувшинчик, а вместе с этим и сознание изменится. Так что.. будем посмотреть, ведь процесс динамичный, время идет, кой чего меняется.
Сегодня я очень устал. И шевелился много и просто работать пришлось и ходил много, устал по всем параметрам прям. Намереваюсь пронаблюдать за гудением сегодня. Давно так не уставал, главное, не срубиться сразу, а то прям, обидно будет. Простой силы воли, что бы сознательно себя так утомить, мне бы не хватило ab.gif))
Так что.. это редкостная удача ag.gif



--------------------
Что делаешь, то и получатся.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Сообщений в этой теме
- Stas_Rare   Затекание конечностей или ментальное отделение   23.7.2017, 14:31
- - Phil   Вполне возможно, что начинается процесс разделения...   23.7.2017, 15:04
|- - Stas_Rare   Цитата(Phil @ 23.7.2017, 15:04) Вполне во...   23.7.2017, 15:12
- - Zam   Вроде темой не ошибся, так вот. Когда лежу на спин...   24.7.2017, 18:45
|- - Black_Barty   Цитата(Zam @ 24.7.2017, 17:45) Вроде темо...   24.7.2017, 19:52
- - Phil   Всё правильно. Можно даже не "вставать",...   24.7.2017, 22:58
- - Zesh   Цитата(Stas_Rare @ 23.7.2017, 15:31) Ребя...   17.8.2017, 17:14
- - Montenegro   Воспроизвести результат получается? Может, не прям...   18.8.2017, 1:50
|- - Yejok   Цитата(neka @ 23.2.2019, 20:12) .......ес...   25.2.2019, 7:40
|- - neka   Цитата(Yejok @ 25.2.2019, 6:40) Вот и утр...   25.2.2019, 23:48
|- - Yejok   Цитата(neka @ 25.2.2019, 23:48) И какое п...   26.2.2019, 11:39
|- - neka   Цитата(Yejok @ 26.2.2019, 10:39) Монро чи...   26.2.2019, 23:54
|- - Yejok   Цитата(neka @ 26.2.2019, 23:54) Ничего ос...   27.2.2019, 5:43
- - Montenegro   Я так думаю, что чесотка/покалывание/пощёлкивание/...   25.11.2018, 18:25
- - Phil   А ещё лучше - по собственным ощущениям - повисеть ...   26.11.2018, 9:57
|- - Yejok   Спасибо други Турника у меня дома нету, а нагруз...   26.11.2018, 16:05
- - Phil   А чем тебя привлекла именно "деревянная...   27.11.2018, 15:22
|- - Yejok   Цитата(Phil @ 27.11.2018, 15:22) А чем те...   27.11.2018, 15:36
- - Phil   Думаю, там фон ЭМИ практически нулевой, а в городе...   28.11.2018, 15:23
|- - Yejok   Цитата(Phil @ 28.11.2018, 15:23) Думаю, т...   28.11.2018, 16:44
- - Phil   Техника нужна. Засыпания. А потом спи хоть где.   29.11.2018, 15:12


Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 20.1.2020, 0:57