IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

6 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Око возрождения
Trinves
сообщение 17.11.2008, 21:21
Сообщение #1


Один из многих
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 107
Регистрация: 17.1.2008
Пользователь №: 7 018
Знак Зодиака:
Страна:





Хотелось бы более подробно обсудить некоторые моменты, а именно:
1. Скорость выполнения движений.
2. Колличество движений.
3. Положение тела относительно сторон света.
4. Дыхание и мыслеформы.
5. Результат.




Сообщение отредактировал Trinves - 13.7.2011, 13:09
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Русалка_*
сообщение 17.11.2008, 22:26
Сообщение #2





Гости







Практикую все 6 упражнений "ОКО".
1. Скорость одного поворота на 360 градусов в первом упражнении равна скорости моего спокойного дыхания."вдох-выдох" и я делаю следующий поворот.
2. За количством не гонюсь. В день придерживаюсь стандартной цифр 21. Утром 10-11 и вечером 10-11 повторов на каждое упражнение.
3. Положение тела на север - лицом (в 1, 3, 5 и 6 упражнении) и затылком (во 2 и 4).
4. Визуализирую движение энергии во время вдоха и выдоха. На выдохе - язык к нёбу прижимаю. Скорость не большая, обычная, как во время упражнения, так и между ними.
5. На ОСы эти упражнения не повлияли, а вот уровень энергии потрясающий. "Энерджайзер!" ay.gif

В другую сторону (против часовой стрелки) вращаться нельзя. Дышать быстро не желательно. Резко все плохо. Плавно остановись и приступай ко второму упражнению. Первое упражнение выполняется до появления головокружения. Именно это чувство скажет сколько раз необходимо сделать поворотов.

Выкладывай шестое упражнение. Кому-нибудь пригодится.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Trinves
сообщение 18.11.2008, 15:27
Сообщение #3


Один из многих
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 107
Регистрация: 17.1.2008
Пользователь №: 7 018
Знак Зодиака:
Страна:




...

Сообщение отредактировал Trinves - 13.7.2011, 13:09
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Русалка_*
сообщение 18.11.2008, 15:29
Сообщение #4





Гости






Цитата(Trinves @ 18.11.2008, 14:27) *
Шестое упражнение



А что повлияло?

Не Око) Здесь же тема про ОКО))) Повлияло тенсегрити, намерение и настрой воина.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Trinves
сообщение 18.11.2008, 15:37
Сообщение #5


Один из многих
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 107
Регистрация: 17.1.2008
Пользователь №: 7 018
Знак Зодиака:
Страна:




...

Сообщение отредактировал Trinves - 13.7.2011, 13:09
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Русалка_*
сообщение 18.11.2008, 15:47
Сообщение #6





Гости






Цитата(Trinves @ 18.11.2008, 14:37) *
Можешь объяснить, почему?

Направление вращения по часовой стрелке - это направление движения вихрей. Тибетцы не зря делают акцент именно на этом направлении, как для мужчин, так и для женщин.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Trinves
сообщение 18.11.2008, 15:53
Сообщение #7


Один из многих
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 107
Регистрация: 17.1.2008
Пользователь №: 7 018
Знак Зодиака:
Страна:




...

Сообщение отредактировал Trinves - 13.7.2011, 13:10
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Русалка_*
сообщение 18.11.2008, 23:18
Сообщение #8





Гости






Цитата(Trinves @ 18.11.2008, 14:53) *
А ты смогла в этом убедиться на практике, т. е. на своём личном опыте?

Знаешь, я не лезу туда, куда не нужно. Я не знаю что будет, если начать кружиться в этом упражнении в другую сторону. Я доверяю тем, кто создал эти упражнения. Раз они указали, что надо именно по часовой стрелке крутиться, я сделаю как они говорят.
Если в инструкции по приминению микроволновки сказано не сушить там животных, то я не буду там сушить животных.
Думаю, что дальше обсуждать это не нужно.

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Trinves
сообщение 19.11.2008, 8:26
Сообщение #9


Один из многих
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 107
Регистрация: 17.1.2008
Пользователь №: 7 018
Знак Зодиака:
Страна:




...

Сообщение отредактировал Trinves - 13.7.2011, 13:10
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
daiverr
сообщение 19.11.2008, 10:20
Сообщение #10


Проходивший мимо
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Регистрация: 30.3.2008
Пользователь №: 8 350
Знак Зодиака:
Страна:




Цитата(Русалка @ 17.11.2008, 21:26) *
2. За количством не гонюсь. В день придерживаюсь стандартной цифр 21. Утром 10-11 и вечером 10-11 повторов на каждое упражнение.

В книжке другие рекомендации по кол-ву. Начинать надо с 3 раз в каждом упражнение и каждую неделю прибавлять по 3 раза. Доводя до 21 раза в каждом подходе. Так же рекомендуется проводить упражнения до 12 дня, т.к. после 4-5 месяцев упражнений по 21 разу, можно начинать вечернию сессию упражнений начиная их опять же с 3 раз. В итоге должно получиться 21 раз по утрам и 21 вечером.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Astrey_*
сообщение 19.11.2008, 10:22
Сообщение #11





Гости






Цитата
Направление вращения по часовой стрелке - это направление движения вихрей.


А я слышал, что они вращаются против часовой стрелки, всегда с одинаковой скоростью. ae.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Рыцарь снов
сообщение 19.11.2008, 12:00
Сообщение #12


Один из многих
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 88
Регистрация: 27.5.2008
Пользователь №: 9 835
Знак Зодиака:
Страна:




вдох носом, выдых ртом с набхимудрой (язык к нёбу)

Энергии прилив дает)


Думаю попробовать встать пораньше утром, ОКО, потмо сова лечь, может на ОСы и повлияет)


--------------------
Какие сны - такие и рыцари)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Heimdal
сообщение 19.11.2008, 12:38
Сообщение #13


Мозгоструйный напылитель
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 274
Регистрация: 4.9.2007
Пользователь №: 5 038
Знак Зодиака:
Страна:




Делал ОКО полтора года.Комплекс действует хорошо на весь организм.Но бросать или переходить к другим комплексам нужно осторожно ибо организм может сильно заболеть.Будьте бдительны товарищи ab.gif

Сообщение отредактировал Heimdal - 19.11.2008, 12:39
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Вигот_*
сообщение 19.11.2008, 20:33
Сообщение #14





Гости






У меня две новости одна плохая вторая чуть красиве"й:
1.Позанимался с неделю Оком каждый день делал только по 3 повторения. Осознал, что колени я себе доламал неуклюжей сидхасаной))) Все говорят, что бросать нельзя Оком заниматься поэтому желания как такового попадаться в ловушку нет... ОСам эта штука не поможет, т.к. развитие там заканчиваеться на эфирном теле. Если бы развитие шло на ментальном уровне... но это не возможно формой выполнения этих РД как и любой хатха-йогой.... даже если вы напичкаете всего себя энергией, то ничего не выйдет rolleyes.gif
2.Очень плотный поток создаеться... при довольно длительной практике оч не плохо сделать не квадратные переходы между переходами и повторениями, а научиться плавно перетекать, особенно если согласовать с дыханием, то будет Золотая Жемчужина. Гоняться за количеством это бред -- "лучше сделать хорошо что-то одно, чем сделать плохо в сто раз больше" (с). Как и в любой практике связаной с физическим телом тут задача как можно больше приблизиться к форме. Когда достигнеться правильная форма.... корочь звыняйте все тето всего лишь мой ИМХО флудараста
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Русалка_*
сообщение 19.11.2008, 22:37
Сообщение #15





Гости






Цитата(Trinves @ 19.11.2008, 7:26) *
Я имел ввиду, не это....
Я пока не вижу энергию, если бы мог объязательно посмотрел бы в какую сторону закручиваются потоки энергии.
Думал может если ты видиш, то посмотрела и действительно убедилась, что они закручиваются по часовой стрелке.
Может кто-то видел....?

Не знаю как все вихри, но я видела только два. Они находились за плечами человека и крутились по часовой стрелке. Это все, что я могу сказать про вихри. Верхнюю чакру видела ввиде буквы "V", но движения я не видела.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Trinves
сообщение 20.11.2008, 19:19
Сообщение #16


Один из многих
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 107
Регистрация: 17.1.2008
Пользователь №: 7 018
Знак Зодиака:
Страна:




...

Сообщение отредактировал Trinves - 13.7.2011, 13:11
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Lurr_*
сообщение 20.11.2008, 20:18
Сообщение #17





Гости






Цитата(Astrey @ 19.11.2008, 9:22) *
А я слышал, что они вращаются против часовой стрелки, всегда с одинаковой скоростью. ae.gif


Я тоже такое слышал =)
Ну так элементарно, чтобы увеличить скорость вращения вихрей относительно тела надо вращать тело в противоположную сторону.

Хотя известно что многие вещи хорошо работают без всяких теоретических объяснений.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
nirvana
сообщение 20.11.2008, 22:03
Сообщение #18


Активист
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 254
Регистрация: 6.10.2008
Пользователь №: 11 981
Знак Зодиака:
Страна:




Уряя )) реал мну любит. Исправил комп. Оказывается даунлод мастер не до конца удалился, сидел в системе и мешал закачке.

П.С. У меня вопрос. Можно ли выполнять эти упражнения одновременно с йогой? Совместимы ли они?

Цитата
Если бы развитие шло на ментальном уровне... но это не возможно формой выполнения этих РД как и любой хатха-йогой....

Если я правильно понимаю слово "ментал", то для его развития есть огромное кол-во эффективных упражнений. Но тебе не кажется что трудно развиваться на ментальном уровне, если ты как выжатый лимон?

Есчо вопрос. Можно ли, выполняя упражнения Ока, уменьшить кол-во времени затрачиваемого на сон (т.е спать мало, но высыпаться) ? хатха йога не помогает ((

Цитата
Выполнение шестого ритуального действия. заключается в следующем: стоя прямо, вы делаете глубокий вдох, сжимаете анальный сфинктер, сфинктер мочевого пузыря, напрягаете мышцы тазового дна и низа передней стенки живота,

Сори, туплю, обьясните плиз, я не понимаю терминов Че такое сфинкстер? И обьясните плиз по-русски че делать ab.gif Заранее спасибо )


--------------------
Я испытываю неуважение к администраторам.
Привет ворам, икс игрик ий мусорам!
punks not dead!
-----------------
Вот она, моя личая история :)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Вигот_*
сообщение 20.11.2008, 22:14
Сообщение #19





Гости






Если транжирить свою эфирку, то выполнение упражнений ничего не даст, разве что каждодневное их выполнение разовьет в вас дисциплину... а так некоторые дыры только больше станут

Кроме Ока тоже есть масса не мение эффективных упражнений... хотя соглашусь, что полнота эфирки задаст правильный тон и более тонким эманациям, но только не во всех случаях)

я не знаю сколько вам лет, ато за "сфинкер" меня точно забанят__))))))))))))))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
nirvana
сообщение 21.11.2008, 8:19
Сообщение #20


Активист
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 254
Регистрация: 6.10.2008
Пользователь №: 11 981
Знак Зодиака:
Страна:




Цитата
Если транжирить свою эфирку, то выполнение упражнений ничего не даст, разве что каждодневное их выполнение разовьет в вас дисциплину...

эфирка на эмоции и вд тратится?
Цитата
я не знаю сколько вам лет, ато за "сфинкер" меня точно забанят__))))))))))))))

Ну плиз, обьясните, я ваще не врубаюсь че делать надо ))

Цитата
Что касается уменьшения времени на сон то расслабление помогает чувствовать себя выспавшимся (описание различных способов расслабления многократно встречается в инете)

Не особо то расслабление помогает, или я толком не умею, делаю так чтобы все тело было тяжелым и им трудно было двигать, потом засыпаю, все равно часов 6 нужно, чтобы выспаться ((


--------------------
Я испытываю неуважение к администраторам.
Привет ворам, икс игрик ий мусорам!
punks not dead!
-----------------
Вот она, моя личая история :)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

6 страниц V   1 2 3 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 18.11.2017, 19:33