IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V   1 2 >  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Техника якорей
НИКОЛАЙ
сообщение 17.12.2014, 0:31
Сообщение #1


Проходивший мимо
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Регистрация: 15.12.2014
Из: СПб
Пользователь №: 161 083
Знак Зодиака:
Страна:




Я уже около года (или 2 с половиной, не помню) использую технику якорей. Провожу тест на реальность окружающего мира при следующих ситуациях: встаю/сажусь, выхожу на воздух/с улицы попадаю в помещение. Тест следующий: проверяю где я нахожусь. ОСы раз в полгода. Я не знаю чито не так. Да, я не веду дневник сновидений и поэтому могу забыть ОС но хотя бы раз в месяц должен быть ОС который я запомню!
Недавно было сновидение где я чуть не осознался но подумав решил что я действительно в Питере и даже какие-то аргументы привёл (ложные вспоминания). И это несмотря на то что я отдыхаю в Ессентуках и домой в Питер приеду не скоро.
Я же вроде не халтурю каждый раз проверяю, выработана железная привычка. До лета 2014 были ещё др. пункты в тесте но потом убрал их оставив основной. Только в последние дни добавил новые пункты в тесте на реальность, пока они "приедаются". Но ведь по идее хотя бы 1 запомнищийся ОС в месяц должен был раньше быть, во сне далеко не всегда бываешь в привычных местах, и ситуации из теста во сне встречаются!
Что посоветуете?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Fluffy
сообщение 17.12.2014, 0:53
Сообщение #2


Лохматый умник
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 083
Регистрация: 10.11.2012
Пользователь №: 114 019
Знак Зодиака:
Страна:




виждимо вхождение изщ сна не ваш вариант, штурмуйте крепость вхождения изщ бождрствования


--------------------
Нет никаких актов силы и слабости, есть осведомленность и неосведомленность
Что все мы есть? Лишь память О том, что было с нами
Жизнь практика принадлежит науке
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Kotwarkot
сообщение 17.12.2014, 2:03
Сообщение #3


Один из многих
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 104
Регистрация: 14.11.2014
Пользователь №: 159 915
Знак Зодиака:
Страна:




Рекомендую всё таки вести дневник сновидений. Почитай "Сновиденный практикум Равенны". Мне, приведённые там техники помогли продвинуться.


--------------------
Правильно ем бутерброды. 1+1=1
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Fruttis
сообщение 17.12.2014, 10:48
Сообщение #4


11
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 99
Регистрация: 15.8.2010
Пользователь №: 35 884
Знак Зодиака:
Страна:




Цитата(НИКОЛАЙ @ 17.12.2014, 2:31) *
Да, я не веду дневник сновидений и поэтому могу забыть ОС но хотя бы раз в месяц должен быть ОС который я запомню!
Я же вроде не халтурю каждый раз проверяю, выработана железная привычка.

Не состыковка (не веду дневник/не халтурю). А привычки не всегда дают профит, чаще даже всё как раз наоборот (сталкинг - не делание). Думаю дело не в методе который вам подходит или не подходит, а в развитии памяти, между прочим дневник тоже можно сделать якорем который в добавок и поможет её развить.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Phil
сообщение 17.12.2014, 19:20
Сообщение #5


Любитель
**********

Группа: Пользователи
Сообщений: 8 565
Регистрация: 22.4.2008
Пользователь №: 8 917
Знак Зодиака:
Страна:




Цитата(НИКОЛАЙ @ 16.12.2014, 23:31) *
Что посоветуете?

Продолжать работать с этими якорями. А в дневнике отмечать моменты, когда аналогичная метка была, но отработки её не было. И перед сном перечитывать эти места, пытаясь понять - почему не заметил метку? Что именно отвлекло внимание? Сравнивая аналогичные ситуации с реалом. Все ли там метки ловятся? Насколько автоматически это ловится? Что мешает, если метка была упущена? И так далее.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Фантастиш
сообщение 17.12.2014, 20:36
Сообщение #6


Активист
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Регистрация: 22.3.2010
Пользователь №: 20 215
Знак Зодиака:
Страна:




но хотя бы раз в месяц должен быть ОС который я запомню!
Почему должен?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
vert
сообщение 25.12.2014, 22:31
Сообщение #7


Проходивший мимо
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Регистрация: 2.9.2014
Пользователь №: 155 998
Знак Зодиака:
Страна:




Всётаки попробуй вести дневник.


--------------------
Судьба карты тасует а мы играем.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Бартимеус
сообщение 28.1.2015, 3:14
Сообщение #8


Проходивший мимо
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 23.1.2015
Из: Далёкого Будущего
Пользователь №: 163 316
Знак Зодиака:
Страна:




Да, дневник-это самое оно...но только нужно +не забывать в него записывать все сны, которые имеют место в твоей жизни, а если "сегодня записал завтра уже в падлу", то это уже не дневник, а ***ня... ag.gif


--------------------
Познающий познает только то, что ему в совершенстве дано познать..
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Hose
сообщение 2.2.2015, 4:11
Сообщение #9


Один из многих
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 109
Регистрация: 12.1.2015
Из: Россия
Пользователь №: 162 712
Знак Зодиака:
Страна:




самый быстрый способ проверить сон или нет, попытаться проткнуть пальцем твердый предмет. а вообще у меня во сне сразу всплывает мысль что я сплю и точно знаю что сплю без всяких проверок, но осы редко 2-3 раза в месяц а то и реже
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
RoHS
сообщение 11.12.2017, 18:17
Сообщение #10


Клавоубийца
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 772
Регистрация: 9.8.2014
Пользователь №: 155 200
Знак Зодиака:
Страна:




Предлагаю небольшой эксперимент связанный с техникой якорей.

Перед тем, как лечь спать, проговариваем 3 раза: сегодня я во сне увижу красную машину, сегодня во сне я увижу красную машину, сегодня я во сне увижу красную машину.
Красная машина - это якорь. По идее, если мы увидим во сне красную машину, то сможем понять, что это сон.

Но для начала я хочу узнать можно ли таким образом вызвать образ. Эксперимент продлиться до субботы 16 числа.



--------------------
Этого не может быть - значит это сон
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
RoHS
сообщение 12.12.2017, 4:52
Сообщение #11


Клавоубийца
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 772
Регистрация: 9.8.2014
Пользователь №: 155 200
Знак Зодиака:
Страна:




Первая попытка.
Лёг спать вечером. Сказал 3 раза фразу: сегодня я увижу во сне красную машину.

В итоге сначала приснилась машина, но не красная.

Потом мне приснилось будто я сижу на форуме и читаю, будто Phil в теме пишет, что ему приснился красный грузовик.

А далее у меня наконец-то случился ОС, но не из-за машины. Персонаж превратился в ворона и улетел. Вот только потом в этом ОСе я оказался на вершине столба. Ко мне была привязана женщина, которую я воспринимал мамой. И она мне говорила: «Надо вызвать красный лимузин и поехать на свадьбу».


--------------------
Этого не может быть - значит это сон
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
RoHS
сообщение 13.12.2017, 5:08
Сообщение #12


Клавоубийца
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 772
Регистрация: 9.8.2014
Пользователь №: 155 200
Знак Зодиака:
Страна:




Вторая попытка. Провал. Никаких машин во сне не видел. ОСов сегодня не было.


--------------------
Этого не может быть - значит это сон
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Phil
сообщение 13.12.2017, 10:27
Сообщение #13


Любитель
**********

Группа: Пользователи
Сообщений: 8 565
Регистрация: 22.4.2008
Пользователь №: 8 917
Знак Зодиака:
Страна:




Попробуй в течение дня "ловить" красные машины. Просто считай, сколько поймаешь. А перед засыпанием скажи себе типа "сегодня я увидел NN красных машин, интересно, сколько красных машин я увижу в картинке сна?"
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Montenegro
сообщение 13.12.2017, 14:05
Сообщение #14


Свой человек
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 390
Регистрация: 16.5.2015
Пользователь №: 168 442
Знак Зодиака:
Страна:




Попробовал, правда не совсем то, о чём написано. Лёг и стал внушать себе про расслабленные руки-ноги и, что досчитав до десяти будет ВТО. В итоге, хорошо расслабился, быстро отключился, никакого ВТО не было, ОС-ов тоже. Зато, было 5 люцидников. Один - просыпание, второй - просыпание и так все пять. В каждом, кроме одного, была информация, которая накопилась за последний день, плюс более ранняя. Теперь понял, что имел в виду Костик, когда писал о том, что устал от снов.

Сообщение отредактировал Montenegro - 13.12.2017, 14:07


--------------------
"В раю каждого из нас ждут вечное блаженство, успокоение и десять штук зелени". - Эрик Картман, "South Park".
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
RoHS
сообщение 13.12.2017, 15:15
Сообщение #15


Клавоубийца
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 772
Регистрация: 9.8.2014
Пользователь №: 155 200
Знак Зодиака:
Страна:




Цитата(Montenegro @ 13.12.2017, 14:05) *
Попробовал, правда не совсем то, о чём написано. Лёг и стал внушать себе про расслабленные руки-ноги и, что досчитав до десяти будет ВТО. В итоге, хорошо расслабился, быстро отключился, никакого ВТО не было, ОС-ов тоже. Зато, было 5 люцидников. Один - просыпание, второй - просыпание и так все пять. В каждом, кроме одного, была информация, которая накопилась за последний день, плюс более ранняя. Теперь понял, что имел в виду Костик, когда писал о том, что устал от снов.

Действительно не совсем то. У тебя тут скорее настройка на ВТО. Зато расслабился и люцидники словил.
Якорь же - это определённый образ во сне, с помощью которого можно осознаться.


--------------------
Этого не может быть - значит это сон
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
RoHS
сообщение 14.12.2017, 4:51
Сообщение #16


Клавоубийца
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 772
Регистрация: 9.8.2014
Пользователь №: 155 200
Знак Зодиака:
Страна:




Попытка 3. Провал. Мучала бессонница. Лёг полодинадцатого, а заснул наверное только в час. Ещё потом в 3 часа просыпался. Сны просто с этой бессонницей забыл. Красная машина вроде не снилась. Помню, что видел ГЭС, кафе, учителя физры, снова того одноклассника-ворона. Точный сюжет не помню, лишь обрывки.


--------------------
Этого не может быть - значит это сон
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
RoHS
сообщение 15.12.2017, 3:46
Сообщение #17


Клавоубийца
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 772
Регистрация: 9.8.2014
Пользователь №: 155 200
Знак Зодиака:
Страна:




Попытка 4.
Приснилась на вершине горы жёлтая машина и друг рядом с ней. При этом я не осознался. Проснулся и не открывая глаза стал думать. Машина должна была быть красной. Пока думал, стал рывками проваливаться в сон. Увидел форум. Один пользователь что-то писал в теме. Что именно я не помню. Потом я снова в кровати. Сделал усилие и выкатился из тела. Дальше пошёл ВТОС.


--------------------
Этого не может быть - значит это сон
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
RoHS
сообщение 16.12.2017, 13:19
Сообщение #18


Клавоубийца
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 772
Регистрация: 9.8.2014
Пользователь №: 155 200
Знак Зодиака:
Страна:




Попытка 5.
Вместо машины приснился гараж. Осознанности не было.
Продлю ещё на 5 попыток.


--------------------
Этого не может быть - значит это сон
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
RoHS
сообщение 17.12.2017, 5:03
Сообщение #19


Клавоубийца
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 772
Регистрация: 9.8.2014
Пользователь №: 155 200
Знак Зодиака:
Страна:




Попытка 6. Никаких машин во сне не видел. Обычный такой сон: группа автономов (намёк на тему) решила у меня купить картины параллельных миров. Те самые, что я в реале в последней текущей серии Сверхъестественное видел. Я же от них слинял из дома с каким-то мужиком. На улице называю его по имени Влад. Он же мне говорит: «Я не Влад». И тут в реале с улицы голос: «Я Серега. Меня забрали в армию» и дальше песни поёт. Время 3 часа ночи.


--------------------
Этого не может быть - значит это сон
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Химба
сообщение 17.12.2017, 8:50
Сообщение #20


IT’S MY LIFE
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 528
Регистрация: 20.2.2016
Пользователь №: 179 450
Знак Зодиака:
Страна:




Цитата(RoHS @ 11.12.2017, 18:17) *
Предлагаю небольшой эксперимент связанный с техникой якорей.

Когда прочитала это сообщение, в тот день, когда Вы его написали, то подумала, что вот какая тема интересная, надо будет обязательно попробовать.
На второй день мне приснился сон. Не ОС, обычный, черно-белый. Наверно люцидный.
Снится, что я в свом городе, около Цума пытаюсь перейти дорогу. На дороге большая лужа. Подъехала машина-фургон, типа Газели и перекрыла мне дорогу. Из фургона стали выгружать какие-то коробки. Я стала обходить фургон через лужу. Из-за фургона выехала легковая машина, доехала до середины лужи. В луже образовалась воронка и машину туда засосало. Потом засосало и следующую легковую машину. Я подумала, что там наверно люди могут утонуть и решила помочь. Пошарила рукой в луже. Из лужи высунулась рука и я за руку вытащила девочку. Потом появилась еще одна рука и я вытащила мужчину. Потом вода из лужи вся ушла под землю и в воронке я увидела подземный тоннель, как в метро. Стены и пол были выложены белой плиткой.
У меня часто так бывает, что-то просто подумаю или чем-то впечатлюсь и через несколько дней это во сне получается, так и ОСить начала.
В дальшейшие 3 дня я загадывала на красные машины, ничего пока не получилось.


--------------------
– Будьте любезны, в каком направлении мне идти?
– В известном тебе, – ответил Кот.
– Оно мне неизвестно.
– Значит, в неизвестном.
Во всяком случае, известно, что в известное время ты окажешься та-ам или ту-ут, – мурлыкнул Кот.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

2 страниц V   1 2 >
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 22.10.2018, 12:29