IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
> ПОМОЩЬ НОВИЧКАМ
Rafael Melikian
сообщение 16.3.2015, 8:10
Сообщение #1


Один из многих
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 60
Регистрация: 9.9.2014
Из: Германия
Пользователь №: 156 246
Знак Зодиака:
Страна:




Прошу извинения у модераторов ечли что то нарушаю...но такой ьехники я ещк сдесь не вижел...а пишу я в новой теме что бы все видели тему...а не где то писвть в сторонке от всех...И так это ЛИЧНО моя технику которую мне подарил "синий"......
И так вот техника.... Нужно для выдоха и вдоха придумать гласную букву... К примеру Вдох - буква о...а выдох - буква а..... И вот когда лежим..конйентрируем внимание на легкие....и наблюдаем как мы дышим... И тут нужно при вдохе произносить в мыслях тихо и спокойно придуманную букву...оооооооо.....и сразу же при вфдохе проговаривать в мыслять опять же тихо и спокойно свою бугку....ааааааав.... Все!


Мне кажется это самая легкая техника МИРА!!!

Автор(с) Рафаэль Меликян Мгерович


--------------------
Мне не нужен большой дом, мне не нужны деньги...мне нужно самое драгоценное....Мне нужна - ПрАвДа!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
borg
сообщение 16.3.2015, 22:18
Сообщение #2


Клавоубийца
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 645
Регистрация: 5.11.2010
Пользователь №: 57 257
Знак Зодиака:
Страна:




хорошая вещь для удержания внимания, надо будет попробовать.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
faiTer
сообщение 16.3.2015, 22:34
Сообщение #3


Проснись..
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 779
Регистрация: 21.7.2014
Пользователь №: 154 673
Знак Зодиака:
Страна:




Гиблое дело,сам пытался создать подобную технику еще на практе с русалкойsmile2.gifЕще пробовал использовать некоторые буквы,слова как переключатель для Ос.Это похоже на самогипноз или закрепление(создание) привычки.


--------------------
Семь раз отмерь,один раз отрежь.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Hose
сообщение 17.3.2015, 1:27
Сообщение #4


Один из многих
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 109
Регистрация: 12.1.2015
Из: Россия
Пользователь №: 162 712
Знак Зодиака:
Страна:




у меня если мозг занят хотя бы малейшей мыслительной активностью я не усну, помню посоветовали для сна считать овец, так я их до утра считал
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
rewqty
сообщение 17.3.2015, 12:44
Сообщение #5


Один из многих
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 80
Регистрация: 22.7.2014
Пользователь №: 154 699
Знак Зодиака:
Страна:




Цитата(Rafael Melikian @ 16.3.2015, 9:10) *
Прошу извинения у модераторов ечли что то нарушаю...но такой ьехники я ещк сдесь не вижел...а пишу я в новой теме что бы все видели тему...а не где то писвть в сторонке от всех...И так это ЛИЧНО моя технику которую мне подарил "синий"......

Со мной тоже "синие" общаются, тебе случайно не 13 лет? А то они мне ещё не дарили техники удержания сознания перед засыпанием. Даже наоборот, сделали так чтобы я мгновенно засыпал при перенапряжения внимания.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Rafael Melikian
сообщение 17.3.2015, 15:04
Сообщение #6


Один из многих
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 60
Регистрация: 9.9.2014
Из: Германия
Пользователь №: 156 246
Знак Зодиака:
Страна:




Цитата(rewqty @ 17.3.2015, 9:44) *
Со мной тоже "синие" общаются, тебе случайно не 13 лет? А то они мне ещё не дарили техники удержания сознания перед засыпанием. Даже наоборот, сделали так чтобы я мгновенно засыпал при перенапряжения внимания.

Дамм.... Есть доля правды.. Мне не 13. Мне 12 с половиной) Но кому запретишь учится таким вещам))) Интересно же ag.gif


--------------------
Мне не нужен большой дом, мне не нужны деньги...мне нужно самое драгоценное....Мне нужна - ПрАвДа!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Phil
сообщение 17.3.2015, 17:42
Сообщение #7


Любитель
**********

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 606
Регистрация: 22.4.2008
Пользователь №: 8 917
Знак Зодиака:
Страна:




Цитата(Rafael Melikian @ 16.3.2015, 7:10) *
И так это ЛИЧНО моя технику которую мне подарил "синий"......

Видел я эту технику. Предназначена для "прочистки каналов". Из старых текстов Сознана, если хорошо помню.
Там ещё разные её варианты были, с ОМ, АУМ и чем-то ещё...
Но техника хорошая, рабочая. Подтверждаю... ab.gif

Только на ночь её лучше не делать. Иначе уснуть будет трудно. Тоже проверено ab.gif

Сообщение отредактировал Phil - 17.3.2015, 17:43
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
borg
сообщение 17.3.2015, 21:36
Сообщение #8


Клавоубийца
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 645
Регистрация: 5.11.2010
Пользователь №: 57 257
Знак Зодиака:
Страна:




так все техники на удержания внимания мешают сну, вероятно.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Марселин
сообщение 17.3.2015, 23:31
Сообщение #9


статус-кво
*********

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 043
Регистрация: 20.10.2013
Пользователь №: 145 141
Знак Зодиака:
Страна:




Цитата(Hose @ 17.3.2015, 1:27) *
у меня если мозг занят хотя бы малейшей мыслительной активностью я не усну, помню посоветовали для сна считать овец, так я их до утра считал


У меня такая же фигня, я вообще не могу просто лечь и заснуть, если не прошло определенного количества времени после пробуждения. Поэтому, первым делом я расслабляюсь по-быстрому, далее торможу ВД. Вообще у тех кто "плохо" засыпает, думаю, это единственный способ. И так было всегда. Да вообще, ОВД-это стартовая площадка для всех ИСС.


--------------------
"Скрывая истинные цели, оформи алиби из Вечных тем"
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 21.11.2017, 23:14