IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V  < 1 2  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Техники пробуждения
KEYNICK
сообщение 10.8.2017, 17:26
Сообщение #21


Один из многих
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 136
Регистрация: 4.6.2010
Пользователь №: 28 054
Знак Зодиака:
Страна:




Цитата(Phil @ 26.7.2017, 13:52) *
Наверное, имелись в виду "ложные просыпания". Читал где-то, что если их подряд идёт больше 5-6, то становится реально страшно совсем не проснуться. Поди там отличи, сон ещё или уже реальность...


При учащении ОС такое частенько бывает.До 5 не доходил,мах4 и без страха,но думаю при таком варианте 5-6 тоже бы струхнул.Вроде как используются новые ловушки внимания "ложные просыпания"одна из них или смена типов внимания на немыслимые как и пузлов.Как предохранитель какой то.

То что из этого состояния просто выйти большое заблуждение,ну если только сознательно отдаться сюжету сна с потерей осознаности,проснуться естественным путём.
Я не про сон или ОС,а про "ложные просыпания". ОС второго типа,т.е. в БДГ фазе.

Практикуется два вида ОС,по двум типам фаз сна.Лёгкий и сложный.
Прямой вход или вход после пробуждения по будильнику,это первый тип ОС.Практики ближе к ВТО.Для освоения легче чем второй.
Это фаза поверхностного сна!!!Первая фаза.Не путайте с БДГ,последней фазой сна,где осознаватся приходиться в сюжете,что согласитесь сложнее.
Абсолютно разные фазы сна и излучения(Гц) мозга и задействованные области,но самое главное скорость...

Кто хочет оспорить опирайтесь пожалуйста на факты,а лучше почитайте о фазах в медицине в сомнологии например.
Сомноло́гия (от лат. somnus — сон и греч. λόγος — учение) — раздел медицины и нейробиологии, посвящённый исследованиям сна, расстройств сна, их лечению и влиянию на здоровье человека. Основным методом диагностики является полисомнография.

От сюда разногласия(недопонимание) по ОС среди практикующих ОС.Два разных состояния называют одинаково-ОС...
Оговорюсь.Тут нету хуже или лучше просто разные практики,разные достижения,разные цели.Ни кто не запрещает практиковать и то и другое одновременно.Но точно стоит учитывать,что первый и второй типы ОС априори !!!РАЗНЫЕ!!!

Так и с "ложными просыпаниями".В первом типе ОС их просто нет.И покинуть первый тип проще.

P.S.
Жаль что эту ошибку по фазам сна заложили в фундамент практик ОС,что приводит к возникновению новых ошибок.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

2 страниц V  < 1 2
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 22.11.2017, 1:01